BỘ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO BỘ VĂN HÓA, THỂ THAO VÀ DU LỊCH TRƯỜNG ĐẠI HỌC THỂ DỤC THỂ THAO BẮC NINH -&&& - NGUYỄN TIẾN DŨNG NGHIÊN CỨU XÂY DỰNG TIÊU CHUẨN ĐÁNH GIÁ TRÌNH ĐỘ THỂ LỰC CHO NAM VẬN ĐỘNG VIÊN BÓNG NÉM HÀ NỘI LỨA TUỔI 13 - 15 LUẬN VĂN CỬ NHÂN THỂ DỤC THỂ THAO BẮC NINH – 2011 BỘ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO BỘ VĂN HÓA, THỂ THAO VÀ DU LỊCH TRƯỜNG ĐẠI HỌC THỂ DỤC THỂ THAO BẮC NINH -&&& - NGUYỄN TIẾN DŨNG NGHIÊN CỨU XÂY DỰNG TIÊU CHUẨN ĐÁNH GIÁ TRÌNH ĐỘ THỂ LỰC CHO NAM VẬN ĐỘNG VIÊN BÓNG NÉM HÀ NỘI LỨA TUỔI 13 - 15 Ngành : Giáo dục thể chất Mã Số : 521.40206 LUẬN VĂN CỬ NHÂN THỂ DỤC THỂ THAO HƯỚNG DẪN KHOA HỌC T.S: Nguyễn Xuân Trãi BẮC NINH – 2011 NHẬN XÉT CỦA GIÁO VIÊN HƯỚNG DẪN KHOA HỌC …………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………… (Nhận xét, ký ghi rõ họ tên) LỜI CAM ĐOAN Tôi xin cam đoan, cơng trình nghiên cứu riêng tơi Các số liệu, kết đề tài trung thực chưa cơng bố cơng trình Tác giả luận văn Nguyễn Tiến Dũng DANH MỤC CÁC CHỮ VIẾT TẮT cm : Centimet m : Met s : Giây T.S : Tiến sĩ TDTT : Thể dục thể thao VĐV : Vận động viên NXB : Nhà xuất DANH MỤC CÁC BẢNG BIỂU Thể loại Bảng Số thứ tự tiêu đề Bảng 3.1 Diễn biến nhịp độ tăng trưởng tố chất thể lực nam vận động viên bóng ném Hà Nội lứa tuổi 13 – 15 Bảng 3.2 Kết vấn lựa chọn tiêu đánh giá trình độ thể lực cho nam VĐV Bóng ném Hà Nội lứa tuổi 13 – 15 (n = 25) Bảng 3.3 Độ tin cậy tiêu lựa chọn đánh giá trình độ thể lực cho nam VĐV Bóng ném Hà Nội lứa tuổi 13.(n = 6) Bảng 3.4 Độ tin cậy tiêu lựa chọn đánh giá trình độ thể lực cho nam VĐV Bóng ném Hà Nội lứa tuổi 14.(n = 6) Bảng 3.5 Độ tin cậy tiêu lựa chọn đánh giá trình độ thể lực cho nam VĐV Bóng ném Hà Nội lứa tuổi 15.(n = 6) Bảng 3.6 Hệ số tương quan tiêu lựa chọn với thành tích thi đấu nam VĐV Bóng ném Hà Nội lứa tuổi 13 – 15 Bảng 3.7 Kết kiểm tra tiêu lựa chọn với nam Bóng ném Hà Nội lứa tuổi 13 (n = 6) Bảng 3.8 Kết kiểm tra tiêu lựa chọn với nam Bóng ném Hà Nội lứa tuổi 14 (n = 6) Bảng 3.9 Kết kiểm tra tiêu lựa chọn với nam Bóng ném Hà Nội lứa tuổi 15 (n = 6) Bảng 3.10 Tiêu chuẩn đánh giá tổng hợp đánh giá trình độ thể lực cho nam VĐV Bóng ném Hà Nội lứa tuổi 13 Bảng 3.11.Tiêu chuẩn đánh giá tổng hợp đánh giá trình độ thể lực nam VĐV Bóng ném Hà Nội lứa tuổi 14 Bảng 3.12 Tiêu chuẩn đánh giá tổng hợp đánh giá trình độ thể lực cho nam VĐV Bóng ném Hà Nội lứa tuổi 15 Bảng 3.13 Bảng điểm tổng hợp đánh giá trình độ thể lực cho nam VĐV Bóng ném Hà Nội lứa tuổi 13 (n= 6) Bảng 3.14 Bảng điểm tổng hợp đánh giá trình độ thể lực cho nam VĐV Bóng ném Hà Nội lứa tuổi 14 (n= 6) Bảng 3.15 Bảng điểm tổng hợp đánh giá trình độ thể lực cho nam VĐV Bóng ném Hà Nội lứa tuổi 15 (n= 6) Bảng 3.16 Kết kiểm tra ngược thông qua tiêu xây dựng Trang 26 31 32 33 32 34 35 36 36 37 38 39 40 41 42 44 MỤC LỤC 1.1 Các quan điểm huấn luyện thể lực thể thao 11 1.2 Đặc điểm tâm sinh lý lứa tuổi 13- 15 14 1.2.1 Đặc điểm tâm lý lứa tuổi 13-15 14 1.2.2 Đặc điểm sinh lý lứa tuổi 13-15 15 1.3 Cơ sở lý luận phương pháp đánh giá trình độ tập luyện VĐV 16 1.3.1 Trình độ tập luyện VĐV .16 1.3.2 Xu hướng phát triển bóng ném đại 22 1.3.3 Các phương pháp đánh giá trình độ tập luyện VĐV .25 2.1 Phương pháp nghiên cứu 27 2.1.1 Phương pháp phân tích tổng hợp tài liệu 27 2.1.2 Phương pháp vấn 27 2.1.3 Phương pháp quan sát sư phạm 27 2.1.4 Phương pháp kiểm tra sư phạm 28 2.1.5 Phương pháp toán học thống kê: .29 2.2 Tổ chức nghiên cứu 30 2.2.1 Thời gian nghiên cứu 30 3.1 Nghiên cứu lựa chọn tiêu đánh giá trình độ thể lực cho nam vận động viên bóng ném Hà Nội lứa tuổi 13 – 15 32 3.1.1 Thực trạng việc đánh giá trình độ thể lực cho nam vận động viên Bóng Ném 32 3.1.2 Lựa chọn tiêu đánh giá trình độ thể lực cho nam vận động viên bóng ném Hà Nội lứa tuổi 13 – 15 .34 3.1.3 Các kết lựa chọn tiêu .35 3.2 Xây dựng tiêu chuẩn đánh giá trình độ thể lực cho nam vận động viên Bóng ném Hà Nội lứa tuổi 13 – 15 40 3.2.1 Tiêu chuẩn phân loại tiêu 41 3.2.2 Xây dựng tiêu chuẩn đánh giá hệ thống tiêu nghiên cứu ứng dụng 43 3.2.3 Cách thức tiến hành xây dựng tiêu chuẩn đánh giá trình độ tập luyện thể lực cho nam vận động viên Bóng ném Hà Nội lứa tuổi 13 – 15 48 Kết luận .50 Kiến nghị 50 MỞ ĐẦU Trong thực tiễn, hoạt động thể dục thể thao (TDTT) không đơn hoạt động bắp nhằm nâng cao sức khoẻ, giảm mệt mỏi, phòng ngừa căng thẳng từ hoạt động sản xuất Mà ngày nay, với phát triển mạnh mẽ kinh tế- văn hố- trị- xã hội… Thì thể thao trở thành phận văn hoá xã hội, góp phần làm phong phú sinh hoạt văn hố tinh thần, giúp người phát triển toàn diện, tăng cường tình đồn kết hữu nghị quốc gia Thể thao Việt Nam đã, đảng nhà nước quan tâm đầu tư thích đáng Đặc biệt công tác giáo dục thể chất coi quốc sách hàng đầu với mục tiêu đào tạo hệ trẻ phát triển toàn diện đạo đức, trí tuệ, thể lực, thẩm mỹ Hồ với phát triển chung toàn nhân loại đưa nước ta sánh vai cường quốc châu, thực mong ước lúc sinh thời chủ tịch Hồ Chí Minh vĩ đại “ Dân cường nước thịnh” TDTT nước ta ngày trưởng thành khẳng định vị đấu trường quốc tế môn: Điền kinh, bơi lội, thể dục, cầu mây, bắn súng, võ thuật…Hoà nhịp với phát triển mơn thể thao khác, Bóng ném đạt số thành tích cao khu vực, minh chứng cho điều hai huy chương vàng Seagame 22 Việt Nam đội nam nữ huy chương bạc Seagame 24 Thái Lan Mặc dù vậy, Bóng Ném nước ta chưa thể sánh kịp với tầm châu lục giới Bởi Bóng Ném Việt Nam cịn số hạn chế cơng tác thể thao thành tích cao thể thao quần chúng, thành tích khơng phụ thuộc vào lực huấn luyện huấn luyện viên, phương tiện, phương pháp huấn luyện, điều kiện tập luyện tiên tiến đại mà phụ thuộc vào vấn đề thể lực giai đoạn huấn luyện ban đầu Để giải cần phải tìm người thực có khiếu, đầy đủ tư chất giải phẫu, tâm sinh lý tố chất vận động khác có khả đạt thành tích cao tương lai Vì việc định hướng sở khoa học cho công tác giảng dạy huấn luyện, đặc biệt việc lựa chọn tiêu xây dựng tiêu chuẩn đánh giá trình độ thể lực cho vận động viên bước ban đầu quan trọng cần thiết Hà Nội thành phố có phong trào Bóng ném phát triển toàn quốc, nhiên việc đào tạo vận động viên trẻ nhiều bất cập Đặc biệt hệ thống tiêu chuẩn chưa đầy đủ sở khoa học việc đánh giá trình độ thể lực cho nam vận động viên Bóng ném trẻ Từ dẫn đến hiệu trình đào tạo chưa cao Qua tìm hiểu, nghiên cứu số tài liệu, chúng tơi thấy có số tác giả nghiên cứu vấn đề khác thể lực như: Trịnh Văn Tào (2001) “ Nghiên cứu test đánh giá trình độ thể lực chun mơn cho nam VĐV Bóng Ném lứa tuổi 14-16” ;Phùng Minh Hải (2004), “Nghiên cứu ứng dụng số tập phát triển thể lực chung cho nam VĐV Bóng Ném trẻ Hà Nội lứa tuổi 14-16 giai đoạn huấn luyện ban đầu”; Cù Tiến Đạt (2006), “ Nghiên cứu lựa chọn số tiêu thể lực ứng dụng tuyển chọn VĐV Bóng Ném trẻ lứa tuổi 13-15 CLB Hà Nội” gần đề tài Hoàng Thị Huyền (2009), “Nghiên cứu xây dựng tiêu chuẩn tuyển chọn thể lực cho nam vận động viên bóng ném trẻ lứa tuổi 13 – 14 thành phố Hà Nội” … chưa có đề tài nghiên cứu xây dựng tiêu chuẩn đánh giá trình độ thể lực cho nam vận động viên Bóng Ném Trên sở phân tích ý nghĩa, tầm quan trọng vấn đề nghiên cứu mạnh dạn nghiên cứu đề tài: “Nghiên cứu xây dựng tiêu chuẩn đánh giá trình độ thể lực cho nam vận động viên bóng ném Hà Nội lứa tuổi 13 – 15” * Mục đích nghiên cứu Xây dựng tiêu chuẩn đánh giá trình độ thể lực nhằm áp dụng cho việc tuyển chọn vận động viên bóng ném trẻ lứa tuổi 13 – 15 giai đoạn huấn luyện ban đầu Từ kết nghiên cứu, đề tài làm tài liệu chuyên tham khảo cho chuyên gia trình tuyển chọn, huấn luyện đào tạo vận động viên *Mục tiêu nghiên cứu Để thực mục đích đề tài dự kiến giải hai mục tiêu sau: - Mục tiêu 1: Nghiên cứu lựa chọn tiêu đánh giá trình độ htể lực cho nam vận động viên Bóng Ném Hà Nội tuổi 13 – 15 + Thực trạng việc đánh giá trình độ thể lực cho nam vận động viên Bóng Ném + Lựa chọn tiêu đánh giá - Mục tiêu 2: Nghiên cứu xây dựng tiêu chuẩn đánh giá trình độ thể lực cho nam vận động viên Bóng Ném Hà Nội tuổi 13 – 15 + Xây dựng tiêu chuẩn đánh giá + Kiểm nghiệm thực tiễn tiêu chuẩn đánh giá CHƯƠNG TỔNG QUAN CÁC VẤN ĐỀ NGHIÊN CỨU Bảng 3.8 Kết kiểm tra tiêu lựa chọn với nam Bóng ném Hà Nội lứa tuổi 14 (n = 6) TT Các tiêu Dẫn bóng tốc độ 30m (s) Bật cao với bảng chân (cm) Ném bóng xa có đà tay (m) Dẫn bóng luồn qua cọc 30m (s) Chạy 3000m (phút) X ±δ 5.39 ± 0.359 48.50 ± 3.186 21.44 ± 2.158 8.39 ± 0.244 14.32 ± 0.350 Cv % 10.01 9.52 9.61 9.67 8.99 ε 0.05 0.05 0.05 0.05 0.05 Bảng 3.9 Kết kiểm tra tiêu lựa chọn với nam Bóng ném Hà Nội lứa tuổi 15 (n = 6) TT Các tiêu Dẫn bóng tốc độ 30m (s) Bật cao với bảng chân (cm) Ném bóng xa có đà tay (m) Dẫn bóng luồn qua cọc 30m (s) Chạy 3000m (phút) X ±δ 5.17 ± 0.352 52.27 ± 4.341 24.40 ± 2.664 8.12 ± 0.367 14.18 ± 0.248 Cv % 9.87 9.48 9.58 9.65 8.97 ε 0.05 0.05 0.05 0.05 0.05 Qua bảng 3.7; 3.8 3.9 cho thấy hệ số biến sai tiêu Cv < 10% Như tiêu đề tài kiểm tra đối tượng nghiên cứu đảm bảo đánh giá trình độ thể lực cho nam vận động viên Bóng ném Hà Nội lứa tuổi 13 – 15 3.2.1 Tiêu chuẩn phân loại tiêu Trong trình huấn luyện nhiều năm, tiêu chuẩn đánh giá trình độ thể lực cho nam vận động viên có ý nghĩa quan trọng việc điều khiển công tác huấn luyện vấn đề đánh giá trình độ thể lực cho vận động viên qua giai đoạn huấn luyện Đề tài phân loại tiêu chuẩn đánh giá trình độ thể lực cho nam vận động viên Bóng ném Hà Nội lứa tuổi 13 – 15 thành mức: Tốt, khá, trung bình, yếu, theo quy tắc xích ma sau: - Tốt : > x + 2δ - Khá : x + 1δ đến x + 2δ - Trung bình : x − 1δ đến x + 1δ - Yếu : x − 1δ đến x − 2δ - Kém : < x − 2δ Kết tính tốn trình bày thành tiêu chuẩn đánh giá tổng hợp tiêu chuẩn đánh giá trình độ thể lực cho độ tuổi riêng biệt (13, 14, 15) đối tượng nghiên cứu, nhằm phục vụ cho công tác đối chiếu tham khảo thực tiễn huấn luyện đánh giá trình độ thể lực cho nam vận động viên Bóng ném Hà Nội lứa tuổi 13 – 15 Kết trình bày bảng 3.10; 3.11 3.12: Bảng 3.10 Tiêu chuẩn đánh giá tổng hợp đánh giá trình độ thể lực cho nam vận động viên Bóng ném Hà Nội lứa tuổi 13 Chỉ số Tốt Chạy 3000m (phút) Bật cao với bảng chân (cm) Dẫn bóng tốc độ 30m (s) Ném bóng xa có đà tay (m) Dẫn bóng vượt qua cọc 30m (s) Khá 15.2 >54 54-46 46-42 42-38 23 23-20 20-18 18-16 58 58-50 50-46 46-42 25 25-22 22-20 20-18 62 62-54 54-50 50-46