SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM ĐỀ TÀI: “GIÁO DỤC PHÁT TRIỂN THỂ CHẤT (THỂ DỤC) CHO TRẺ 5-6 TUỔI” 1 Tên đề tài: GIÁO DỤC PHÁT TRIỂN THỂ CHẤT (THỂ DỤC) CHO TRẺ 5-6 TUỔI a Lý chọn đề tài: Ngày từ bắt đầu giảng dạy lớp mẫu giáo – tuổi nói chung mơn làm quen thể chất nói riêng Tơi tìm hiểu thực trạng trẻ tiếp thu môn học thấy thực trạng sau: - Trẻ không tập trung ý học - Trẻ nhút nhát trao đổi, phát biểu ý kiến - Trẻ không thực hứng thú học - Lớp học ghép độ tuổi nên việc dạy học có nhiều khó khăn *Nguyên nhân dẫn đến thực trạng là: - Chưa có đủ đồ dùng dạy học cần thiết cho mơn - Giáo viên chưa tích cực sử dụng đồ dùng dạy học, thao tác sử dụng chưa thành kỹ - Giáo viên chưa có khả tích hợp nhiều mơn học vào dạy - Trẻ giao tiếp với bạn bè, với học Sau tìm hiểu rõ thực trạng nguyên nhân dẫn đến thực trạng trẻ tiếp thu môn làm quen với thể chất chưa tốt Tôi chọn đề tài "Giáo dục phát triển Thể chất" sử dụng đồ dùng trực quan tích hợp mơn học lớp mẫu giáo chương trình đổi để giúp trẻ yêu thích lĩnh vực giáo dục phát triển thể chất có hứng thú học dạy đạt kết cao b Đối tượng nghiên cứu, thực đề tài: Lớp mẫu giáo – tuổi , trường mầm non Hồng Lạc, Sơn Dương, Tuyên Quang Giải vấn đề: a Cơ sở lý luận đề tài: Trong thời đại ngày nay, khoa học kỹ thuật phát triển vũ bão, công xây dựng quê hương đổi ngày, tri thức giảng dạy nhà trường phải kiến thức bản, đại, sát thực tiễn, dùng làm chìa khóa để mở cánh cửa khoa học, vốn mà hệ trẻ vận dụng vào sống tiếp tục học lên, tự bồi dưỡng tiếp thu q trình đào tạo suốt cc đời Vậy việc trang bị kiến thức phổ thông cho cháu việc làm vô quan trọng nhằm góp phần xây dựng đất nước phồn vinh Giáo dục thể chất(GDTC) nội dung giáo dục quan trọng nhà trường nhằm đào tạo hệ trẻ Việt Nam phát triển trí tuệ, cường tráng thể chất, phong phú tinh thần sáng đạo đức Trong trình GDTC cho trẻ mầm non, nhiệm vụ GDTC hoàn thành hình thức khác Hình thức GDTC trường mầm non tổng hợp giáo dục hoạt động vận động nhiều dạng trẻ, mà tính tích cực vận động chúng Sự tổng hợp hình thức tạo nên chế độ vận động định, cần thiết cho phát triển đầy đủ thể chất củng cố sức khỏe cho trẻ Ở trường mầm non sử dụng hình thức GDTC qua tiết học thể dục Thể dục sáng tiết thể dục tiến hành với tất lớp mẫu giáo, hình thức địi học giáo viên phải chọn lọc tập vận động phương pháp tiến hành với độ tuổi định Ngoài giáo viên cần ý hướng đến việc giáo dục trí tuệ, cảm xúc, điều khiển hành vi vận động trẻ, giúp trẻ hiểu ý nghĩa nhiệm vụ giáo viên đề tích cực vượt qua khó khăn xuất hoạt động b Các giải pháp thực đề tài: * Thuận lợi: Lớp mẫu giáo 5- tuổi thôn Vạn Long nơi giao thơng thuận tiện, phụ huynh có trình độ dân trí cao quan tâm tới cơng tác Chăm sóc - Giáo dục trẻ lớp Nhà trường quan tâm đến chất lượng khối mẫu giáo 5- tuổi Giáo viên lớp nhiệt tình, tích cực học tập cao trình độ chun mơn nghiệp vụ Hồn thành cơng việc giao Để thực đề tài nghiên cứu, đúc kết kinh nghiệm, học hỏi kinh nghiệm đồng nghiệp tìm giải pháp sau: Ví dụ: Bài tập vận động “ném xa” chọn động tác cho tập phát triển chung, giáo viên lưu ý chọn động tác tay đưa từ lên cao tập động tác số lần nhiều động tác lại Hoặc tập vận động “bật xa”, nhiệm vụ tập cho trẻ biết nhún chân, giáo viên nên chọn tập phát triển chung có động tác đứng lên ngồi xuống nhiều Khi tập, nên cho trẻ cầm dụng cụ cờ, nơ, gậy thể dục,…nhưng dụng cụ phải phù hợp với vận động khơng gây mệt mỏi cho trẻ Các dụng cụ phải tạo cho trẻ lượng vận động xác, đặt theo thể loại để dễ lấy phân phát cho trẻ Khi chia dụng cụ cho trẻ, giáo viên phải lựa chọn biện pháp cho không thời gian phải tiến hành nhanh, gọn Cần ý kết hợp sử dụng dụng cụ tập tay khơng cho trẻ để trẻ có cảm giác động tác tập khơng có dụng cụ *Khó khăn: Năm học 2012 – 2013 thực chương trình 5- tuổi lớp thơn thực tế lớp ghép độ tuổi nên khả tiếp thu cháu không đồng Mặc dù nhà trường quan tâm đến việc dạy học, sở vật chất song so với nhu cầu thực hiên đổi hình thức tổ chức phương pháp dạy học cịn thiếu thốn nhiều c Kết áp dụng đề tài: Trẻ hứng thú tham gia học , thực kỹ vận động Trẻ tập trung ý học * Tổ chức hoạt động thể dục cho trẻ : + Thể dục sáng: Như biết ,tác dụng thể dục buổi sáng trẻ em hàng ngày có ý nghĩa to lớn giáo dục sức khỏe cho trẻ em, đặc biệt trẻ lứa tuổi mẫu giáo mầm non Buổi sáng sau ngủ dậy tập thể dục đơn giản, trẻ tích lũy sảng khoái cho ngày Tập luyện thường xuyên , thể trẻ nâng cao hoạt động quan thể, thúc đẩy phát triển kỹ vận động cần thiết, củng cố nhóm cơ, hình thành tư đắn Thể dục sáng hàng ngày cho trẻ vào thời gian định trước bữa ăn sáng Thời gian tập khoảng 10 phút Cũng buổi tập khác, trẻ nên mặc quần áo thích hợp để dễ vận động , Trang bị dụng cụ gậy , nơ , vòng , hoa tua , cờ …thể dục phù hợp với động tác để tạo hứng thú cho trẻ tập Giáo viên nên quan sát cách đứng trẻ, tư đầu, vai, mông đặc biệt cột sống trẻ Trẻ cần đứng thẳng, vai thả đều, không lên gân, tay cử động thoải mái, không cúi đầu Giữ cho trẻ tư đứng nghỉ, bộ, chạy làm cử động khác Số lần lặp lại tập phụ thuộc vào tính chất động tác, trình độ thể lực trẻ Những tập khó, có khối lượng vận động lớn nên lặp lại 2- lần, động tác phát triển chung tay, chân nên từ 4- lần Chọn động tác xếp tập cho trẻ cần theo số quy định Trước hết động tác phải phù hợp hấp dẫn trẻ em Bài tập phải có tác động hồn thiện kĩ đi, chạy, trèo, ném, thúc đẩy hình thành tư đúng, gây hoạt động tích cực quan hơ hấp, tuần hồn, nhóm cơ…Sẽ tốt tổ chức thể dục buổi sáng trò chơi vận động có chủ đề gồm – động tác thể dục Không nên quên bộ, tập củng cố vai, chân, tay lưng, bụng, chạy 1015giây kết thúc nhằm hồi tĩnh hơ hấp, điều hịa hoạt động tim, chuyển dần thể vào trạng thái yên tĩnh bình thường Mỗi lần tập thể dục sáng cần thay đổi chủ đề trị chơi Sự đa dạng phụ thuộc vào óc tưởng tượng Có thể soạn tập có động tác bướm bay, chim bay… * Thể dục học : + Khởi động: Để trẻ tập trung ý, giáo viên cần sử dụng tín hiệu khác : trống, xắc xơ,…Ngồi ra, có điều kiện, giáo viên sử dụng tín hiệu âm thanh- âm nhạc, tín hiệu dễ thu hút ý trẻ Tuy nhiên, tiết học, giáo viên nên sử dụng loại dụng cụ tín hiệu thống để khỏi ảnh hưởng đến ý trẻ Bên cạnh tín hiệu trên, giáo viên sử dụng lệnh, mệnh lệnh Có thể tiến hành phần khởi động sau: Giáo viên cho trẻ thành vòng tròn khép kín, giáo viên vào phía vịng trịn ngược chiều với trẻ để theo dõi điều khiển trẻ tập Cho trẻ thường phối hợp với kiểu đi: kiễng gót 2m, thường 5m, 2m gót chân, 5m thường, khoảng 2-3lần Sau đó, cho trẻ chuyển sang chạy thay đổi tốc độ: chậm- nhanh- chậm Hoặc cuối phần khởi động, giáo viên cho trẻ chơi trị chơi vận động nhẹ nhàng như: “Tiếng gọi ai?”, “Chuông reo đâu?”, có tác dụng làm cho trẻ phấn khởi, thích thú trước chuyển sang phần trọng động + Trọng động: Tập động tác mới, ôn động tác cũ hay nâng cao trình độ luyện tập trẻ - Rèn luyện phát triển thân thể toàn diện tố chất thể lực Bồi dưỡng giáo dục ý chí, phẩm chất đạo đức tốt cho trẻ -Thực tập phát triển chung: - Phát triển rèn luyện nhóm chính; bả vai, chân, mình, động tác phát triển hệ hô hấp động tác hỗ trợ cho tập vận động Ví dụ: Bài tập vận động “ném xa”thì chọn động tác cho tập phát triển chung, giáo viên lưu ý chọn động tác tay đưa từ lên cao tập động tác số lần nhiều động tác lại Hoặc tập vận động “bật xa”, nhiệm vụ tập cho trẻ biết nhún chân, giáo viên nên chọn tập phát triển chung có động tác đứng lên ngồi xuống nhiều Khi tập, nên cho trẻ cầm dụng cụ cờ, nơ, gậy thể dục,…nhưng dụng cụ phải phù hợp với vận động khơng gây mệt mỏi cho trẻ Các dụng cụ phải tạo cho trẻ lượng vận động xác, đặt theo thể loại để dễ lấy phân phát cho trẻ Khi chia dụng cụ cho trẻ, giáo viên phải lựa chọn biện pháp cho không thời gian phải tiến hành nhanh, gọn Cần ý kết hợp sử dụng dụng cụ tập tay khơng cho trẻ để trẻ có cảm giác động tác tập khơng có dụng cụ +Vận động Hình thành vận động kĩ trẻ Giáo viên cần hướng dẫn tỉ mỉ tiến hành theo bước sau : Tập mẫu, cho số trẻ tập thử, lớp tập Giáo viên áp dụng hình thức tổ chức: Cả lớp, nhóm, cá nhân tùy thuộc vào tập khả trẻ Ví dụ : Dạy cho trẻ thực tập “ ném xa , chạy nhanh 10m “ giáo gợi ý : -Đố cháu có biển báo ? -Khi gặp biển báo người ,chạy ? -Hôm cô cho tập ném xa ,chạy nhanh 10 m -Lớp đồng -Cô làm mẫu lần -Cô làm mẫu lần giải thích :Tư chuẩn bị đứng chân trước chân sau , tay cầm túi cát phía với chân sau đưa trước có hiệu lệnh cô tay đưa lên cao ném mạnh túi cát thẳng phía trước Khi nghe hiệu lệnh cịi cháu chạy nhanh đích , chạy tự nhiên phối hợp nhịp nhàng tay chân -Lớp thực (cô quan sát sửa sai ) - Chia nhóm thi đua thực { bao qt sửa sai ) * Trị chơi vận động Củng cố rèn luyện hỗ trợ cho tập vận động Giáo viên lựa chọn trò chơi vận động trò chơi : Tín hiệu , Chó sói xấu tính , Bắt chước tạo dáng ,cáo thỏ … Ví dụ : Bài tập vận động đi, chạy, trị chơi vận động “Đi, chạy theo tính hiệu”; ném xa tay trị chơi vận động “Ném quai dây” Mục đích nhằm rèn luyện kỉ vận động Ví dụ Với đề tài : “ Trèo lên xuống thang “ cô chọn trò chơi “đua ngựa” việc chạy nâng cao đùi có tác dung hỗ trợ đùi kỹ trèo trẻ * Hồi tỉnh: Đưa thể trạng thái bình thường sau trình vận động liên tục Giáo viên phải làm cho trẻ có cảm giác thoải mái, phấn khởi đỡ mệt mỏi, không chán học Giáo viên tiến hành nhiều hình thức : cho trẻ vịng trịn, hít thở , trị chơi vận động tĩnh : “Bóng bay xanh”, “Tìm đồ chơi” Ví dụ : Cơ cho trẻ vịng trịn đọc thơ “Bé bước hai”, hít thở sâu * Nhận xét tiết học Giáo viên nhận xét tiết học cuối tiết học, tiết học khen chê trẻ kịp thời Cuối tiết học chủ yếu động viên trẻ, khen chính.) Kết luận: *Kết trẻ: Các cháu hứng thú tham gia học , kỹ luyện tập trẻ nhẹ nhàng thoải mái hơn, kiến thức, kỹ nâng cao rõ rệt Kết nhận thức trẻ đạt chất lượng , 94% trẻ thực thành thạo kỹ vận động lứa tuổi đặc biệt học thể dục mang tính tổng hợp Ném xa – chạy nhanh , Nhảy dang khép chân – tung bắt bóng ….trẻ thực tốt yêu cầu kiến thức kỹ *Kết từ phía bậc cha mẹ: Phụ huynh có thay đổi suy nghĩ vấn đề giáo dục giáo viên trẻ * Về phía giáo viên nhà trường: 100% giáo viên nắm vững trình tự phương pháp mơn dạy thể dục Tập xác động tác , hướng dẫn kỹ cho trẻ rõ ràng , biết chọn lựa chủ đạo phù hợp với kỹ vận động , đặc biệt biết khéo léo việc chọn lựa hình thức tổ chức gây hấp dẫn trẻ tham gia tích cực vào học tạo cho môn thể dục khơng cịn mơn cứng nhắc mà thích thú với mơn học * Bài học kinh nghiệm: Qua việc thực đề tài giúp cho việc dạy học có hiệu cao Bản thân cần tích cực nghiên cứu, học tập qua nhiều tài liệu có liên quan, qua phương tiện thơng tin đại chúng, đồng thời tự đúc kết kinh nghiệm trình giảng dạy 10 học hỏi kinh nghiệm đồng nghiệp có nhiều năm cơng tác có nhiều thành tích giảng dạy *Những đề xuất, kiến nghị: - Trang cấp thêm trang thiết bị dạy học cho trường học trường lớp vùng sâu vùng xa để đảm bảo cho việc dạy học trị đạt kết cao Trên sáng kiến kinh nghiệm " Giáo dục phát triển thể chất cho trẻ 5-6 tuổi." áp dụng lớp mẫu giáo 5-6 tuổi thôn Vạn long-Trường Mầm non Hồng Lạc Tôi xin chân thành cảm ơn./ 11 ... tài: GIÁO DỤC PHÁT TRIỂN THỂ CHẤT (THỂ DỤC) CHO TRẺ 5-6 TUỔI a Lý chọn đề tài: Ngày từ bắt đầu giảng dạy lớp mẫu giáo – tuổi nói chung mơn làm quen thể chất nói riêng Tơi tìm hiểu thực trạng trẻ. .. chức hoạt động thể dục cho trẻ : + Thể dục sáng: Như biết ,tác dụng thể dục buổi sáng trẻ em hàng ngày có ý nghĩa to lớn giáo dục sức khỏe cho trẻ em, đặc biệt trẻ lứa tuổi mẫu giáo mầm non Buổi... trình độ luyện tập trẻ - Rèn luyện phát triển thân thể toàn diện tố chất thể lực Bồi dưỡng giáo dục ý chí, phẩm chất đạo đức tốt cho trẻ -Thực tập phát triển chung: - Phát triển rèn luyện nhóm