Trờng THCS H Thu Giáo án thể dục 6 Ngày soạn : Ngày giảng: Tuần: 1 Tiết 1- Lý thuyết Mục tiêu nội dung chơng trình môn thể dục 6 Lợi ích, tác dụng của tdtt A- Mục tiêu - Giúp hs hiểu và nắm đợc mục tiêu nội dung chơng trình môn thể dục 6 - Lợi ích tác dụng của thể dục thể thao đối với sức khoẻ con ngời và hình thành nhân cách. - Qua đó giúp hs hiểu và có hứng thú học tập bộ môn này. B- Địa điểm ph ơng tiện . -Trong lớp học. - Gv: tài liệu, Hs: vở viết, bút ghi. C- Nội dung và ph ơng pháp dạy học. Nội dung L.V.Đ Phơng pháp tổ chức I- Phần mở đầu. -Giáo viên nhận lớp kiểm tra sỹ số - Giới thiệu nội dung yêu cầu giờ học II Phần cơ bản 1- Mục tiêu nội dung ch ơng trình a. Mục tiêu: - Biết đợc một số kiến thức kỹ năng cơ bản để tập luyện giữ gìn sức khoẻ nâng cao thể lực - Góp phần rèn luyện nếp sống lành mạnh tác phong nhanh nhẹn, có tính kỷ luật, tinh thần đoàn kết. - Có sự tăng tiến về thể lực. - Biết vận dụng ở mức nhất định những điều đã học vào nếp sống sinh hoạt trong gia đình, nhà trờng và xã hội. b- Nội dung ch ơng trình. - Lý thuyết, đội hình đội ngũ, bài thể dục phát triển chung, chạy nhanh chạy bền, bật nhảy, đá cầu, các môn tự chọn- thi tiêu chuẩn RLTT. 2- Lợi ích tác dụng của TDTT - Sức khoẻ là trí tuệ - Tạo điều kiện cho trí tuệ phát triển tốt và ngợc lại. - Trở thành con ngời có ích cho xã hội. - Tính kỷ luật, tính tập thể, tinh thần đoàn kết. Tác phong nhanh nhẹn, tính thật thà và trung thực. - Tập luyện TD thờng xuyên có kế hoạch giúp các em có nếp sống lành mạnh khoa 3- 5 35-36 - cán sự báo cáo - Chuẩn bị giấy bút - Giáo viên giới thiệu về mục tiêu nội dung chơng trình môn thể dục 6 - Học sinh nghe kết hợp ghi chép vào vở - Gv nhắc thêm: chơng trình ở lớp 6 chủ yếu thông qua trò chơi Gv đặt câu hỏi ? Cái quý nhất của con ngời là gì?. ? Nếu có sức khỏe tốt giúp chúng ta điều gì và ngợc lại ? Có sức khoẻ và trí tuệ phát triển giúp ta thế nầo? ? Khi tham gia hoạt động thể dục thể thao đòi hỏi chúng ta điều gì? - Gv tóm tắt; Đó chính là hình thành nhân cách. Năm học: 2012 - 2013 Lng Vn By Trờng THCS H Thu Giáo án thể dục 6 học. - Tập luỵện TDTT còn có tác dụng phát triển thể lực, cơ thể cân đối, sức bền và sự khéo léo. 3- Củng cố - GV đặt câu hỏi học sinh trả lời. - GV tóm tắt nội dung toàn bài. III- Phần kết thúc - Gv nhận xét chung giờ học - Về nhà tham khảo tài liệu tác dụng của TDTT đến cơ thể con ngời. 4-5 ? Ngoài tác dụng trên TDTT còn có lợi ích và tác dụng gì? ? Em hãy cho biết mục tiêu nội dung chơng trình môn thể dục 6? ? Lợi ích tác dụng của TDTT đối với con ngời? Ngày soạn: Ngày giảng: Tiết 2- Lý thuyết Lợi ích, tác dụng TDTT Biên chế tổ tập luyện, chọn cán sự và một số quy định khi học tập bộ môn. A- Mục tiêu. - Giúp hs biết đợc lợi ích tác dụng của việc tập luyện TDTT. - Hs nắm và thực hiện nội qui, qui chế tập luyện của bộ môn yêu cầu cần thực hiện. - Qua bài giúp hs biết và có tinh thần tự giác thực hiện nhiệm vụ học tập của bộ môn. B- Địa điểm ph ơng tiện. Lốp học:- Gv- tài liệu, danh sách tổ dự kiến cán sự. - Hs- xem lại bài, giấy bút. C- Nội dung và ph ơng pháp dạy học. Nội dung L.V.Đ Phơng pháp tổ chức I- Phần mở đầu - Gv nhận lớp kiểm tra sĩ số - Giới thiệu nội dung yêu cầu giờ học 3-5 - Cán sự báo cáo Năm học: 2012 - 2013 Lng Vn By Trờng THCS H Thu Giáo án thể dục 6 ? Nhắc lại mục tiêu môn thể dục 6? II- Phần cơ bản. 1- Tác dụng của TDTT đến cơ thể. - Tập luyện TDTT đúng khoa học, đúng phơng pháp sẽ làm cho cơ thể phát triển sức nhanh, sức bền và tốc độ. - Xơng tiếp thu máu đầy đủ sẽ dày lên và khả năng chống đỡ tăng lên. - Tim khoẻ lên, khí huyết lu thông, tạo cho con ngời dáng khoẻ đẹp, ăn ngon ngủ tốt. - Chức năng hô hấp tốt, khoẻ tăng độ đàn hồi. 2- Biên chế tổ- chọn cán sự- một số nội qui, qui chế khi học tập. a- Biên chế tổ, chọn cán sự. - Tổ: Có số ngời bằng nhau cả nam và nữ, có một tổ trởng. - Cán sự lớp: ngời có tác phong nhanh nhẹn, có năng khiếu về TDTT, điều khiển lớp tốt, các môn học từ tb trở lên. b- Một số qui định khi học tập bộ môn. - Tuân thủ theo sự điều khiển của cán sự, giáo viên. -Không nói chuyện riêng, xô đẩy trong giờ tập, thực hiện theo thứ tự. - Khi tham gia luyện tập. 100% hs phải đi giày vải, dép nhẹ( có quai hậu) trang phục gọn gàng, đầy đủ dụng cụ tập, sức khoẻ ổn định. 3- Củng cố. III- Phần kết thúc. - Gv nhận xét chung giờ học. - Dặn :+ về nhà xem lại bài. + Chuẩn bị tiết sau ra sân, trang phục gọn gàng và đi giày vải (dép nhẹ). 35-36 4-5 - Học sinh trả lời - Gv giới thiệu tác dụng của TDTT đến cơ thể con ngời. - Cho hs thảo luận theo câu hỏi sau: ? TDTT có tác dụng gì cho cơ thể ? - Cho nhóm trởng trình bày. Gv nhận xét. - Gv kết kuận. - Gv đa danh sách dự kiến thông qua lớp cho hs thảo luận. - Đa ra yêu cầu và chỉ tiêu của tổ, cán sự. - Gv đa ra một số qui dịnh yêu cầu hs phải tuân thủ. - Yêu cầu nhằm bảo đảm an toàn cho hs. - GV lu ý: Nhắc hs Khi tham gia tập luyện nếu cảm thấy sức khoẻ không đảm bảo. Cần báo ngay cho cán sự, gv. ? Lợi ích của TDTT đến cơ thể nh thế nào? ? Nhắc lại nội qui, qui chế khi học tập bộ môn? Năm học: 2012 - 2013 Lng Vn By Trờng THCS H Thu Giáo án thể dục 6 Ngày soạn: Ngày giảng: Tuần: 2 - Tiết 3 Đội hình đội ngũ- Bài thể dục - Chạy bền A- Mục tiêu: - ĐHĐN: Giúp hs biết cách tập hợp hàng dọc, dóng hàng điểm số( từ 1- hết, chu kì 1- 2). Đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, trái, đằng sau quay. Yêu cầu hs bớc đầu biết cách thực hiện động tác. - Bài thể dục: 3 động tác đầu của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu hs biết cách thực hiện động tác: vơn thở, tay, ngực. - Chạy bền: Bc u lm quen vi bi tp: Chy trờn a hỡnh t nhiờn. Bit cỏch thc hin ng tỏc hớt sõu th di, r tay sau chy bn. B- Địa điểm ph ơng tiện. - Địa điểm: sân trờng - Phơng tiện: Gv 1 còi. C- Nội dng và ph ơng pháp dạy học. Nội dung L.V.Đ Phơng pháp tổ chức I- Phần mở đầu. - Gv nhận lớp kiểm tra sĩ số, trang phục. - Giới thiệu nội dung yêu cầu giờ học, ngắn gọn, chính xác. - Khởi động: Chạy nhẹ nhàng vòng tròn. + Đi thờng: Thực hiện tay ngực, tay cao, lờn, đi vặn mình. + Dừng: Thực hiện động tác chân, bụng xoay các khớp. ( Yêu cầu HS thực hiện đúng động tác) II- Phần cơ bản. 1- Đội hình đội ngũ( ĐHĐN). + Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số từ 1- hết, chu kì 1- 2. + Đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, trái, đằng sau quay. Luyện tập: Hs luyện tập động tác đã học. - (Yêu cầu hs bớc đầu thực hiện đợc đt đã học). - Củng cố: từng tổ lên thực hiện. 2- Bài thể dục. - Vơn thở: 6-7 2 x 8 33-34 2 x 8 - Cán sự tập hợp báo cáo. x x x x x x x x 0 x x x x x x x x - Gv hớng dẫn HS thực hiện kết hợp qs. Sửa sai cho hs. Gv hớng dẫn hs thực hiện từng động tác. x x x x x x x x x x x x x x x - Hs luyện tập theo tồ. GV quan sát kết hợp sửa sai. - Lớp nhận xét, gv nhận xét chung. Năm học: 2012 - 2013 Lng Vn By Trờng THCS H Thu Giáo án thể dục 6 0 0 0 0 0 cb 1 2 3 4 Nhịp 5- 8 tơng tự, bớc chân phải. - Tay: 0 0 0 0 0 cb 1 2 3 4 Nhịp 5- 8 tơng tự, bớc chân phải. - Ngực: 0 0 0 0 0 cb 1 2 3 4 Nhịp 5- 8 tơng tự, bớc chân phải. - Luyện tập: 3 động tác thể dục vừa học. ( Yêu cầu hs thực hiện đợc động tác đúng một cách tơng đối). -Củng cố: từng tổ lên thực hiện 3- Chạy bền. - T chc cho hc sinh chy nh nhng trờn a hỡnh t nhiờn. - Hc sinh i theo i hỡnh vũng trũn hớt sõu th di theo nhp m ca giỏo viờn. - Giỏo viờn hng dn hc sinh thc hin ng tỏc cỳi ngi r tay. III- Phần kết thúc - Tập hợp thả lỏng - Nhận xét chung giờ học. - Giao bài tập về nhà.ôn động tác đã học 4- 5 - Gv giới thiệu và hớng dẫn hs thực hiện từng động tác một x x x x x x x x x x x x x x x x x x Gv điều khiển hs thực hiện kết hợp quan sát sửa sai. Hs luyện tập theo tổ nhóm x x x x x x x x x x x x x x x x Gv đến từng tổ quan sát sửa sai - Lớp nhận xét gv nhận xét chung. x x x x x x x x x x x x Ngày soạn: Ngày giảng: Tiết 4 Đội hình đội ngũ- bài thể dục - Chạy bền A- Mục tiêu ; - ĐHĐN: Ôn một số kĩ năng đã học: Hc cỏch chào bỏo cỏo xin phộp ra- vo lp. Yờu cu hc sinh bit cỏch xin phộp. - Bài thể dục: Ôn 3 động tác ó hc. Yêu cầu HS thực hiện đúng cơ bản động tác một cách tơng đối. - Chạy bền: Luyện tập chạy bền. Yêu cầu học sinh biết cách thực hiện động tác thả lỏng hồi tĩnh. Năm học: 2012 - 2013 Lng Vn By Trờng THCS H Thu Giáo án thể dục 6 B- Địa điểm ph ơng tiện. - Địa điểm:- Sân trờng - Phơng tiện- Gv; 1 còi, C- Nội dung và ph ơng pháp dạy học. Nội dung L.V.Đ Phơng pháp tổ chức I- Phần mở đầu. - Gv nhận lớp kiểm tra sĩ số. - Giới thiệu nội dung yêu cầu giờ học. - Khởi động: Chạy nhẹ nhàng. + Đi thờng thực hiện tay ngực, tay cao, l- ờn, đi vặn mình. + Dừng; Thực hiện bụng, chân, xoay các khớp. ( Yêu cầu HS thực hiện đúng động tác) II- Phần cơ bản. 1- Đội hình đội ngũ.( ĐHĐN). - Ôn: tập hợp hàng dc, dóng hàng. Dóng hàng, dàn hàng, điểm số, dồn hàng. - Luyện tập: HS luyện tập động tác. (Yêu cầu HS biết cách thực hiện động tác) 2- Bài thể dục. - Ôn: 3 động tác đã học, vơn thở, tay, ngc - Luyn tp: Yờu cu hc sinh nh v thc hin c ng tỏc 3- Chạy bền; - Luyn tp chy bn tớnh thi gian (Nam 4 phỳt, N 3 phỳt). - Mt s ng tỏc th lng hi tnh: R 7 - 8 2 x 8 32-33 4x8 - Cán sự tập hợp báo cáo. x x x x x x x o x x x x x x x Gv giúp cán sự điều khiển lớp thực hiẹn đt khởi động. Gv quan sát giúp HS thực hiện đúng động tác. - Gv nhắc nội dung, học sinh thực hiện. x x x x x x x x x x x x Lớp nhận xét GV nhận xét chung. GVcho HS ôn lại 3 động tác đã học. x x x x x x x x x x x x x x GV đến từng tổ qs sửa sai. Lớp nhận xét GV nhận xét Năm học: 2012 - 2013 Lng Vn By Trờng THCS H Thu Giáo án thể dục 6 tay, lc chõn. (Yêu cầu HS bớc đầu biết cách thực hiện) III- Phần kết thúc . - Tập hợp thả lỏng. - GV nhận xét chung giờ tập. - Giao bài tập; về ôn động tác đã học. 4- 5 x x x x x x x x x x x x Ngày soạn: Ngày giảng: Tuần: 3 - Tiết 5 Đội hình đội ngũ- Bài thể dục - CHY BN A- mục tiêu. - ĐHĐN; Hc sinh thc hin cỏc k nng ó hc ng nghiờm, ng ngh 3 t th quay ti ch. Bit cỏch dn hng, dn hng theo khu lnh. - Bài thể dục: Tp thuc 3 động tác đã học thc hin tng i ỳng biờn . Nh v thc hin c ng tỏc bng v chõn. - Chy bn: Tng cng sc bn qua trũ chi kt thõn. B- Địa điẻm ph ơng tiện. - Địa điểm: Sân trờng. - Phơng tiện: GV 1 còi, C- Nội dung và ph ơng pháp dạy học. Nội dung L.V.Đ Phơng pháp tổ chức I- Phần mở đầu. - GV nhận lớp kiểm tra sĩ số. - Giới thiệu nội dung yêu cầu giờ học. - Khởi động: Chạy nhẹ nhàng. + Đi thờng: Thực hiện tay ngực, tay cao, lờn, đi vặn mình. + Dừng: Thực hiện đt bụng, chân, xoay các khớp. ( Yêu cầu HS thực hiện đúng động tác) 6- 7 2x8 x x x x x x 0 x x x x x x - Cán sự tập hợp báo cáo. Năm học: 2012 - 2013 Lng Vn By Trờng THCS H Thu Giáo án thể dục 6 II- Phần cơ bản. 1- Đội hình đội ngũ( ĐHĐN). - Ôn: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng điểm số. - Luyện tập: Thực hiện theo sự điều khiển của cán sự. ( Yêu cầu HS nhớ đợc động tác cũ, thực hiện đợc động tác mới). - Củng cố: Từng tổ lên thực hiện 2- Bài thể dục. - Ôn; Động tác vơn thở, tay, ngực. - Học:+ động tác chân. 0 0 0 0 0 Cb 1 2 3 4 Nhịp 5- 8 tơng tự. 3, 5, 7 kiễng gót. + Động tác bụng: 0 0 0 0 0 Cb 1 2 3 4 Nhịp 5- 8 tơng tự, bớc chân phải - Luyện tập; Động tác bụng, chân và cả 5 đt. ( Yêu cầu HS nhớ thực hiện đơc đt) - Củng cố: Gi bt kỡ 2,3 hc sinh tp trc lp- Giỏo viờn nhn xột biu dng. 3- Chy bn: Trũ chi Kt thõn III- Phần kết thúc. - Tập hợp thả lỏng. - Nhận xét chung giờ học. - Giao bài tập; Về ôn ĐHĐN bài thể dục. 33-34 4- 5 - Cho HS ôn lại động tác đã học Và hớng dẫn động tác mới. x x x x x x x x x x x x x x - HS luyện tập theo tổ nhóm, GV đến từng tổ quan sát sửa sai. - Lớp nhận xét GV nhận xét chung. - GVdiều khiển HS ôn lại động tác đã học. Hớng dẫn động tác mới. x x x x x x x x x x x x x x x - Luyện tập theo nhóm, GV đến từng tổ quan sát sửa sai. x x x x x x x x x x x x x - Cỏn s iu khin, c lp chi x x x x x x x x x x x x Năm học: 2012 - 2013 Lng Vn By Trờng THCS H Thu Giáo án thể dục 6 Ngày soạn: Ngày giảng: Tiết 6 Đội hình đội ngũ- bài thể dục - Chạy bền. A- mục tiêu: - ĐHĐN: Hc sinh thc hin tng i tt cỏc k nng ó hc. - Bài thể dục: Hc sinh tp tng i u p 5 ng tỏc ó hc. Tp thuc ng tỏc vn mỡnh. - Chạy bền: Tng cng sc bn qua c li chy (Nam 300m, N 200m). B- Địa điểm ph ơng tiện. - Địa điểm; Sân trờng. - Phơng tiện: +GV 1 còi. C- Nội dung và ph ơng pháp dạy học Nội dung L.V.Đ Phơng pháp tổ chức I- Phần mở đầu. - GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số. - Giới thiệu nội dung yêu cầu giờ học ngắn gọn chính xác. - Khởi động: Chạy nhẹ nhàng. + Đi thờng: Thực hiện tay ngực tay cao. + Dừng:Thực hiện đt bụng, chân, xoay các khớp. ( Yêu cầu HS thực hiện đúng động tác) II- Phần cơ bản. 1- Đội hình đội ngũ( ĐHĐN). - Ôn tập hợp hàng dọc, hàng dóng hàng, điểm số, d n h ng, dn hng - Luyện tập; (Yêu cầu, HS nhớ và thực hiện đợc động tác) 2- Bài thể dục. - Ôn: + Vơn thở, tay, ngực, chân, bụng - Học; Vặn mình. 0 0 0 0 0 6 7 2 x 8 33-34 - Cán sự tập hợp báo cáo. x x x x x x x 0 x x x x x x x - Cán sự điều khiển, GV qs giúp HS thực hiện đúng động tác. - GV nhắc nội dung, HS thực hiện. Kết hợp quan sát sửa sai. x x x x x x x x x x x x x x - T chc luyn tp theo t x x x x x x x Năm học: 2012 - 2013 Lng Vn By Trờng THCS H Thu Giáo án thể dục 6 Cb 1 2 3 4 5- 8 tơng tự, bớc vặn mình sang phải. 3- Chạy bền. - Giỏo viờn t chc cho hc sinh chy + Nam 300m + N 200m III- Phần kết thúc. - Tập hợp thả lỏng. - GV nhận xét chung giờ học. - Giao bài tập: Về ôn dộng tác đã học. 4-5 x x x x x - Cỏn s iu khin c lp ụn ng tỏc ó hc. - Giỏo viờn hng dn hc sinh tp ng tỏc vn mỡnh. - GV nhắc nhở trớc khi chạy. - Học sinh luyện tập theo nhóm - Lu ý học sinh yếu sức khỏe x x x x x x x x x x x x x Ngày soạn: Ngày giảng: Tuần: 4 - Tiết: 7 Đội hình đội ngũ- Bài thể dục - Chạy bền. A- Mục tiêu. - ĐHĐN: Hc sinh thc hin tt k nng ó hc: ng nghiờm, ng ngh, quay phi (trỏi), quay ng sau. Bit cỏch tp hp hng ngang, dúng hng, im s dn hng dn hng theo khu lnh. - Bài thể dục: Tp thuc tng i u , p 6 ng tỏc ó hc. Bc u tp thuc ng tỏc nhy. - Chạy bền: Tng cng sc bn qua trũ chơi Ngời thừa thứ 3 B- Địa điểm ph ơng tiện. Năm học: 2012 - 2013 Lng Vn By [...]... Luyện tập theo tổ nhóm - Tổ trởng điều khiển ( Yêu cầu HS bớc đầu hoàn thiện đợc kĩ - GV đến từng tổ quan sát sửa sai năng i hỡnh i ngũ) 2- Bài thể dục - Ôn: Vơn thở, tay, ngực, chân, Bụng, vặn mình, Nhảy, điều hoà, - Cán sự điều khiển, GV quan sát nhắc nhở - Luyện tập: thực hiện theo tổ nhóm ( Yêu cầu HS nhớ thứ tự và thực hiện đúng động tác) x x Năm học: 2012 - 2013 x x x x x x x x x x - GV quan sát... điều khiển quan sát kết hợp trong 3 động tác sửa sai - Lớp nhận xét GV nhận xét chung 3- Chạy bền: - Chạy tại chỗ - Chạy theo đờng gấp khúc ( Yêu cầu HS thực hiện một cách tích cực) Năm học: 2012 - 2013 - GV giới thiệu động tác HS quan sát và thực hiện - HS luyện tập, GV quan sát sửa sai Lng Vn By Trờng THCS H Thu III- Phần kết thúc - Tập hợp lớp cho HS thả lỏng - Nhận xét chung giờ tập - Giao bài tập:... chung giờ học - Giao bài tập: Về ôn lại động tác đã học x x x x x x - Giỏo viờn quan sỏt giỳp hc sinh thc hin ỳng ng tỏc - GV giới thiệu động tác, HS quan sát và thực hiện x x x x x x x x x x x x - Giỏo viờn nhc li cỏch chy - ng viờn hc sinh chy ht c li x x Năm học: 2012 - 2013 x x x x x x x x x x x x x Lng Vn By Trờng THCS H Thu Ngày soạn: Ngày giảng: Giáo án thể dục 6 Tiết: 20 Chạy nhanh- Môn tự chọn-... và thông báo điểm - Giao bài tập: Về ôn lại động tác đã học x x x x x x x x 4- 5 x x Năm học: 2012 - 2013 x x x x x x x x x x x x Lng Vn By Trờng THCS H Thu Giáo án thể dục 6 Ngày soạn: Ngày giảng: Tiết: 14 Đội hình đội ngũ- Chạy nhanh - Chạy bền A- Mục tiêu: - ĐHĐN: Tiếp tục hoàn thiện những kĩ năng về đội hình đội ngũ Yêu cầu HS nhớ và thực hiện đợc những động tác đã học - Chạy nhanh: Bc u lm quen... thúc - Tập hợp lớp cho HS thả lỏng - Nhận xét chung giờ tập - Giao bài tập: Về ôn lại động tác đã học Giáo án thể dục 6 - GV giới thiệu th phm động tác, HS quan sát thực hiện x x x x x x x x x x - GV điều khiển quan sát kết hợp sửa sai - Lớp nhận xét GV nhận xét chung 4-5 - GV giới thiệu và dùng động tác minh hoạ - HS luyện tập chạy bền, theo nhóm - Lu ý: khi chạy xong thực hiện động tác hồi tĩnh x... Cán sự điều khiển, GV quan sát 2- Bài thể dục nhắc nhở - Ôn: Vơn thở, tay, ngực, chân, x Bụng, vặn mình, Nhảy, điều hoà, x x x x x x - Luyện tập: thực hiện theo tổ nhóm ( Yêu cầu HS nhớ thứ tự và thực hiện đúng động tác) Năm học: 2012 - 2013 x x x x x x - GV quan sát và giúp HS thực hiện đúng động tác - Các thành viên trong tổ, luân Lng Vn By Trờng THCS H Thu Giáo án thể dục 6 phiên lên điều khiển 3-... - Luyện tập: Luyện tập theo tổ nhóm, các thành viên luân phiên điều khiển ( Yêu cầu HS hoàn thiện đợc kĩ năng đôi hình đội ngũ đã học) - Củng cố; Từng tổ lên thực hiện 2- Chạy nhanh: - ễn:- Chy bc nh - Nõng cao ựi Năm học: 2012 - 2013 x x x x x x x x x x - Tổ trởng điều khiển - GV đến từng tổ quan sát sửa sai 3 lần - Lớp nhận xét GV nhận xét - GV giới thiệu động tác, HS quan sát thực hiện x x x x... ép dọc, ép ngang ( Yêu cầu HS thực hiện đúng động tác) Năm học: 2012 - 2013 L.V.Đ Phơng pháp tổ chức 7- 8 - Cán sự tập hợp báo cáo x x x x x x 0 x x x x x x 2x8 - Cán sự điều khiển, GV quan sát giúp HS thực hiện đúng động tác Lng Vn By Trờng THCS H Thu II- Phần cơ bản 1- Chạy nhanh: Ôn: - Chy bc nh - Chy nõng cao ựi - Chy ỏ gút chm mụng - Đứng: Mặt hớng chạy xuất phát Giáo án thể dục 6 32-33 2 lần... thở, tay, ngực, chân, Bụng, vặn mình, nhảy, điều hoà, Giáo án thể dục 6 - Tổ trởng điều khiển - GV đến từng tổ quan sát sửa sai - Cán sự điều khiển, GV quan sát nhắc nhở x - Luyện tập: thực hiện theo tổ nhóm các thành viên trong tổ thay phiên lên điều khiển ( Yêu cầu HS nhớ thứ tự và thực hiện đúng động tác) x x x x x x x x x x x - GV quan sát và giúp HS thực hiện đúng động tác 3- Chạy bền: - Luyện tập... quan sát thực hiện x x x x x x x 2 lần x x x x x x - HS lần lợt thực hiện, GV quan sát sửa sai Lng Vn By Trờng THCS H Thu - Làm quen với một số động tác bổ trợ + Tung và bắt bóng cá nhân + Tung và bắt bóng 2 ngời + T th chun b v di chuyn - Luyện tập: ( Yêu cầu bớc đầu biết cách thực hiện động tác) Giáo án thể dục 6 - GV giới thiệu động tác, HS quan sát và thực hiện x x x x x x x x x x x x - GV quan . x x x x x x - Hs luyện tập theo tồ. GV quan sát kết hợp sửa sai. - Lớp nhận xét, gv nhận xét chung. Năm học: 2012 - 2013 Lng Vn By Trờng THCS H Thu Giáo án thể dục 6 0 0 0 0 0 cb 1 2 3 4 Nhịp. x x x x x x x - T chc luyn tp theo t x x x x x x x Năm học: 2012 - 2013 Lng Vn By Trờng THCS H Thu Giáo án thể dục 6 Cb 1 2 3 4 5- 8 tơng tự, bớc vặn mình sang phải. 3- Chạy bền. - Giỏo. quan sát giúp HS thực hiện đúng động tác. - GV nhắc nội dung HS thực hiện x x x x x x x x x x x x Năm học: 2012 - 2013 Lng Vn By Trờng THCS H Thu Giáo án thể dục 6 - Luyện tập: Luyện tập theo