CÚ THÏÍ NGÛÚÂI 151 http://ebooks. vdcmedia. com àoan trang. Ban àêìu, bưë mể cùn cûá vâo hònh ẫnh ca nam giúái vâ nûä giúái trong sûå tûúãng tûúång ca mònh àïí giấo dc vâ ën nùỉn con cấi. Àïën khi ài hổc, do hổc têåp vâ bùỉt chûúác nhau, tđnh cấch ca nam vâ nûä dêìn dêìn khấc biïåt rộ hún. Sau khi trûúãng thânh, truìn thưëng vùn hốa, phong tc têåp quấn ca xậ hưåi sệ lâm cho sûå khấc biïåt nây ngây câng àõnh hònh. Àûúng nhiïn, úã àêy ta nối àïën sûå khấc biïåt vïì tđnh cấch giûäa nam vâ nûä lâ nối vïì àa sưë. Trong cåc sưëng vêỵn cố nhûäng ph nûä tđnh tònh kiïn àõnh, mẩnh mệ, têm l àua tranh vâ chđ tiïën th rêët mẩnh, trong sûå nghiïåp giânh àûúåc nhiïìu thânh tđch huy hoâng vûúåt qua nam giúái. Tûúng tûå, cng cố nhiïìu nam giúái cố tđnh hôa dõu, thên tònh. 159. Vò sao bâ con gêìn khưng thïí lêëy nhau? Tấc phêím vùn hổc nưíi tiïëng "Hưìng Lêu Mưång" miïu tẫ tó mó mưëi tònh giûäa Giẫ Bẫo Ngổc, Lêm Àẩi Ngổc vâ Tiïët Bẫo Thoa. Cêu chuån lâm xc àưång lông ngûúâi, nhûng hổ lâ nhûäng ngûúâi bâ con cố quan hïå huët thưëng nïn viïåc lêëy nhau lâ khưng thđch húåp. Trong 23 àưi nhiïỵm sùỉc thïí ca con ngûúâi, cố khoẫng 10 vẩn gene di truìn, vúái hún 1.000 gene cố vêën àïì tiïìm êín (cố thïí gêy bïånh). Nïëu hai bïn bưë mể cố 23 àưi nhiïỵm sùỉc thïí mang gene gêy bïånh giưëng nhau, àúâi con sệ mang bïånh. Nïëu chó mưåt trong hai bïn bưë mể mang gene gêy bïånh thò àúâi con chó tiïìm êín bïånh àố mâ khưng phất ra, cho nïn con khưng cố bïånh. Trong trûúâng húåp bònh thûúâng, mưỵi ngûúâi chó cố 5-6 àưi nhiïỵm sùỉc thïí giưëng nhau trong sưë hún 1.000 gene gêy bïånh tiïìm êín, cho nïn hai ngûúâi khưng phẫi bâ con kïët hưn cố rêët đt cú hưåi cng mang gene di truìn tiïìm êín giưëng nhau. Do àố, bïånh di truìn mang tđnh tiïìm êín nây rêët đt gùåp, t lïå phất bïånh chó lâ mưåt phêìn mêëy vẩn, thêåm chđ mưåt phêìn mûúâi mêëy vẩn mâ thưi. Nhûng nïëu vúå chưìng lâ bâ con gêìn thò tònh hònh lẩi khưng côn nhû thïë nûäa. Nïëu hổ cố chung ưng bâ nưåi (hóåc ưng bâ ngoẩi) thò tûâ ưng bâ nưåi (hóåc ưng bâ ngoẩi) qua mể (hóåc bưë) àïën bẫn Nhiïìu tấc giẫ 152 http://ebooks. vdcmedia. com thên hổ, sưë gene gêy bïånh tiïìm êín giưëng nhau úã 2 vúå chưìng àậ tùng lïn rêët nhiïìu so vúái nhûäng ngûúâi khưng cố ưng bâ nưåi (ngoẩi) chung. Nhû vêåy, cú hưåi gùåp nhau giûäa nhûäng cùåp nhên gêy bïånh tiïìm êín trong bẫn thên àûáa con sau nây sệ tùng lïn gêëp bưåi. Vò vêåy, khẫ nùng con bõ bïånh di truìn lâ khố trấnh khỗi. Do àố, låt phấp Trung Qëc quy àõnh khưng cho phếp kïët hưn giûäa nhûäng ngûúâi thên thđch vúái nhau, ch ëu lâ giûäa nhûäng ngûúâi trong vông ba àúâi, vđ d anh em hổ hóåc anh em chung ưng bâ nưåi, ngoẩi. 160. Vò sao cố ngûúâi chûãa nhiïìu bâo thai? Trong cåc sưëng, ta thûúâng gùåp mưåt sưë ngûúâi cố khn mùåt gêìn nhû hoân toân giưëng nhau. Àố lâ nhûäng anh (chõ) em sinh àưi, hóåc sinh ba. Thưng thûúâng, mưỵi lêìn mang thai, ngûúâi mể chó sinh mưåt àûáa con. Nhûng tẩi sao cố ngûúâi mưåt lêìn sinh àïën hai, ba hóåc nhiïìu àûáa con? Cấc nhâ khoa hổc giẫi àấp rùçng: trễ em sú sinh àûúåc cêëu tẩo nïn tûâ hâng nghòn t tïë bâo, côn thai nhi ban àêìu àûúåc phất sinh tûâ mưåt tïë bâo duy nhêët - trûáng àậ th tinh. Nûä giúái tûâ tíi dêåy thò trúã ài, mưỵi thấng trûáng chđn vâ rng mưåt lêìn, mưỵi lêìn thûúâng lâ mưåt trûáng. Nïëu nố gùåp vâ kïët húåp vúái tinh trng thò sệ thânh trûáng th tinh. Trûáng th tinh khi di chuín vïì tûã cung thò bùỉt àêìu chia ra thânh hai hóåc tùng nhiïìu hún nûäa. Cng vúái viïåc cấc tïë bâo khưng ngûâng lúán lïn vâ phên hốa, cëi cng, trûáng th tinh sệ trúã thânh thai nhi trong cú thïí mể. Nïëu trûáng sau khi th tinh àûúåc chia lâm àưi, mưỵi bïn sệ phất triïín thânh mưåt bâo thai, ta gổi hiïån tûúång nây lâ "mưåt trûáng song thai". Trễ em sinh àưi nây sau khi sinh ra khưng nhûäng diïån mẩo giưëng nhau mâ ngay àïën giúái tđnh, nhốm mấu vâ nhên di truìn cng àïìu giưëng nhau. Nïëu thay cấc cú quan ca chng cho nhau thò khưng gêy ra phẫn ûáng bâi xđch nâo. CÚ THÏÍ NGÛÚÂI 153 http://ebooks. vdcmedia. com So vúái mưåt trûáng song thai thò àa sưë trûúâng húåp song bâo thai khưng giưëng nhau àïën thïë, chng hóåc nam hóåc nûä, cố cao cố thêëp giưëng nhû anh chõ em bònh thûúâng. Àố lâ vò mể ca chng mưåt lêìn àậ rng hai hóåc nhiïìu trûáng, phất triïín thânh nhûäng bâo thai khấc nhau. Trûúâng húåp ba bâo thai thò câng phûác tẩp hún nhiïìu. Chng cố thïí gưìm mưåt trûáng song thai vâ mưåt trûáng mưåt thai, cng cố thïí giưëng nhû hai trûáng song thai, cng cố thïí tûâ ba trûáng hònh thânh ba bâo thai. Trûúâng húåp bưën bâo thai, nùm bâo thai cng tûúng tûå. 161. Thai nhi trong bng mể lâm nhûäng gò? Trong bng mể, thai nhi sët ngây lâm gò? Trûúác àêy, ngûúâi ta khưng hïì biïët gò vïì vêën àïì nây. Ngây nay, cấc nhâ y hổc qua siïu êm àậ quan sất àûúåc thai nhi trong bng mể, nhòn thêëy tûâng àưång tấc ca thai nhi rêët rộ. Thai nhi khưng phẫi "hai tai khưng nghe" nhûäng viïåc ngoâi tûã cung, khưng phẫi chó biïët ng sët ngây. Thai nhi cố thïí dng mùỉt nhòn àưì vêåt. Khi nố ng hóåc àưíi tû thïë, mùỉt sệ di àưång. Nïëu cố mưåt lìng sấng chiïëu vâo bng mể, thưng qua vấch tûã cung vâ nûúác ưëi, nố cố thïí nhòn thêëy ấnh sấng lúâ múâ giưëng nhû ấnh sấng àên pin bõ che búãi mưåt lúáp giêëy. Thai nhi sệ múã to mùỉt vâ quay mùåt nhòn vïì phđa ấnh sấng. Thai nhi àậ cố thđnh giấc. Nố thđch nghe êm nhẩc cố tiïët têëu chêåm, tiïët têëu tưët nhêët lâ 60 nhõp trong mưåt pht vò nố gêìn giưëng vúái nhõp tim ca mể. Nïëu cố êm nhẩc, nố sệ quay àêìu lẩi àïí nghe êm thanh bïn ngoâi. Bùỉt àêìu tûâ thấng thûá tû, lûúäi ca thai nhi àậ cố àâi vâ bùỉt àêìu phất triïín. Nố ghết võ àùỉng vâ thđch võ ngổt. Trong cú thïí mể, thai nhi cng àậ cố phẫn ûáng vïì xc giấc. Nïëu ta àng vâo chên thai nhi, nố sệ múã chên ra hònh cấi quẩt, àng vâo tay nố, nố sệ nùỉm tay lẩi. Thai nhi 8 thấng àậ biïët lâm mưåt sưë viïåc. Nố biïët ngấp, nùỉm tay, mt ngốn tay, ûúän vai, ën lûng vâ àẩp, biïët móm cûúâi, chau Nhiïìu tấc giẫ 154 http://ebooks. vdcmedia. com mây, gii mùỉt, thêåm chđ biïët lâm xêëu. Àûúng nhiïn, nhûäng hoẩt àưång nây àïìu lâ vư thûác. Thai nhi 3 - 4 thấng àậ cố cưng nùng bâi tiïët nûúác tiïíu. Trong bâng quang nố àậ tđch chûáa nûúác tiïíu. Ngây nay, ngûúâi ta àậ biïët àûúåc thai nhi 7 thấng mưỵi giúâ bâi tiïët khoẫng 10 ml nûúác tiïíu, trûúác khi sinh mưỵi giúâ cố thïí bâi tiïët 27 ml. Nûúác tiïíu vâ nhûäng chêët thẫi khấc ca thai nhi àïìu thưng qua nhau ca mể bâi tiïët ra ngoâi. 162. Vò sao trễ em múái sinh ra lẩi khốc? Khốc vâ cûúâi àïìu lâ sûå biïíu lưå tònh cẫm ca con ngûúâi, nhûng nghơa biïíu àẩt hoân toân ngûúåc nhau. Cûúâi thưng thûúâng biïíu thõ sûå vui mûâng, khốc thûúâng biïíu thõ sûå àau khưí. Mùåc d khốc nhû thïë nâo, khốc ra nûúác mùỉt múái lâ khốc thêåt, nïëu khưng thò àố lâ khốc giẫ. Hâi nhi vûâa sinh ra àậ khốc lâ khốc giẫ. Búãi vò tiïëng khốc nây chó cố tiïëng mâ khưng cố nûúác mùỉt, hún nûäa hâi nhi vûâa sinh ra cùn bẫn khưng cố gò àau khưí mâ phẫi khốc, hún nûäa nố cng chûa hiïíu àûúåc khốc lâ gò. Àûúng nhiïn, hâi nhi khốc lâ khốc giẫ, àố khưng phẫi lâ biïíu hiïån vò àau khưí. Vêåy vò sao nố lẩi khốc? Trïn thûåc tïë tiïëng khốc ca hâi nhi biïíu thõ sûå kiïën lêåp vêån àưång hư hêëp ca nố. Hâi nhi sau khi sinh ra nïëu khưng khốc tûác lâ khưng thúã, lâ ngẩt thúã. Thai nhi bònh thûúâng (khi chûa sinh ra) nùçm trong bng mể khưng tûå hư hêëp. Ưxy vâ cấc chêët bưí cêìn thiïët àïìu tûâ mấu ca mể chuín àïën thưng qua dêy rưën vâ rau. Nhûng sau khi ra àúâi, tònh hònh àậ khấc. Hâi nhi rúâi khỗi bng mể sưëng àưåc lêåp phẫi dûåa vâo sûå hư hêëp ca mònh àïí hêëp th ưxy vâ thẫi ra khđ CO2, phẫi tìn hoân mấu toân thên, phẫi tûå mònh ùn ëng àïí hêëp thu dinh dûúäng. Khưng khđ ài vâo phưíi lâ nhúâ phưíi co vâ giận. Sûå co giận ca phưíi lâ nhúâ lưìng ngûåc múã rưång vâ co lẩi. Khi lưìng ngûåc múã ra thò phưíi cng giận ra. Do àố, ấp lûåc trong phưíi thêëp hún ấp lûåc khưng khđ, khưng khđ bïn ngoâi nhên àố ài vâo phưíi. Ngûúåc lẩi, khi lưìng CÚ THÏÍ NGÛÚÂI 155 http://ebooks. vdcmedia. com ngûåc thu nhỗ thò phưíi cng thu nhỗ, ấp lûåc trong phưíi cao hún ấp lûåc khưng khđ, khđ trong phưíi bõ dưìn ra. Khi thai nhi àang úã trong bng mể, trong phưíi khưng cố khưng khđ. Hai lấ phưíi lc àố côn lâ mưåt tưí chûác àùåc, nhûng àậ àêìy trong ngûåc; vò khi àố lưìng ngûåc àang úã trẩng thấi co lẩi nïn rêët nhỗ. Sau khi ra àúâi, vò tû thïë thay àưíi, tay chên àûúåc dỵi ra lâm cho lưìng ngûåc bưỵng nhiïn giận ra, núã to, phưíi cng núã to, lc àố hâi nhi sệ hđt vâo húi àêìu tiïn. Sau khi hđt vâo, khưng khđ tûâ khđ quẫn ài vâo tïë bâo, cấc cú hđt lêåp tûác giận ra, côn cấc cú thúã thò co lẩi, lưìng ngûåc tûå múã ra lẩi thu nhỗ vïì trẩng thấi c, khiïën cho khưng khđ trong phưíi bõ ếp ra. Do khưng khđ bïn ngoâi cố ấp lûåc nhêët àõnh nïn khi chêët khđ tûâ trong phïë bâo ài ra ngoâi qua khđ quẫn, cấc cú ca àêìu ët hêìu sệ co lẩi, hai dêy thanh àúái nùçm trong ët hêìu bõ chêët khđ lâm rung àưång, bêåt ra tiïëng kïu nhû tiïëng khốc. Hâi nhi lc vûâa ra àúâi phêìn nhiïìu úã trẩng thấi thiïëu ưxy, khđ CO2 trong mấu khấ nhiïìu. Àiïìu nây kđch thđch vâ lâm hûng phêën trung khu thêìn kinh hư hêëp, khiïën trễ hđt vâo tûâng ngm khưng khđ. Vò vêåy, trễ em sau khi sinh àïìu khốc mưåt trêån, chúâ àïën lc hoẩt àưång hư hêëp cố nhõp bònh thûúâng thò sệ hïët khốc. 163. Vò sao trong thúâi k cố kinh ban àêìu, con gấi phẫi ch vïå sinh kinh nguåt? Nối chung, úã con gấi khoẫng 14 tíi, cú quan giúái tđnh bùỉt àêìu phất triïín, àưìng thúâi xët hiïån chu k kinh nguåt. Nhûng cng cố em rêët súám, tûâ 9 tíi, hóåc rêët mån, àïën 18 tíi, múái cố kinh. Àiïìu àố ph thåc vâo tưë chêët thên thïí, khu vûåc àõa phûúng, àiïìu kiïån khđ hêåu. ÚÃ thúâi k àêìu kinh nguåt, do tíi trễ đt hiïíu biïët cưång thïm têm l xêëu hưí nïn cấc em gấi dïỵ mùỉc bïånh vïì kinh nguåt. Cng cố em vò thiïëu kiïën thûác vïå sinh sinh l, thêëy kinh nguåt ban àêìu bõ nhiïỵu loẩn thò lo súå vâ cùng thùèng. Vò vêåy, viïåc tòm hiïíu hiïån tûúång sinh l kinh nguåt thúâi k àêìu àïí kõp thúâi cố sûå quan têm àêìy à lâ rêët quan trổng, nhùçm bẫo àẫm cho sûác khỗe vâ sûå phất triïín ca cấc em. Vêåy c thïí nïn ch úã nhûäng àiïím nâo? Nhiïìu tấc giẫ 156 http://ebooks. vdcmedia. com Thûá nhêët, vò tíi côn trễ, cưng nùng trûáng chûa hoân toân thânh thc nïn kinh nguåt úã giai àoẩn àêìu rêët khưng ưín àõnh, chu k cố thïí ngùỉn hóåc dâi, thêåm chđ mưåt thấng cố hai lêìn hóåc mêëy thấng múái cố mưåt lêìn. Cng cố trûúâng húåp sau khi cố mêëy lêìn lẩi bõ tùỉc mưåt thúâi k, sau àố lẩi trúã vïì bònh thûúâng, hóåc hânh kinh kếo dâi 10 - 20 ngây, thêåm chđ sët cẫ thấng khưng sẩch. Sau mưåt nùm, mổi thûá sệ trúã lẩi bònh thûúâng, khưng nhêët thiïët phẫi chûäa trõ, trûâ khi sưë lêìn kinh nguåt àùåc biïåt nhiïìu, hóåc kếo dâi khưng sẩch, ẫnh hûúãng àïën hổc têåp, hóåc thúâi k àêìu kếo dâi 2 - 3 nùm vêỵn chûa trúã lẩi bònh thûúâng, cố lc gêy ra hiïån tûúång thiïëu mấu. Lc nây, nïn nhúâ bấc sơ ph khoa kiïím tra. Thûá hai, khi cố kinh, nïn ch nghó ngúi, khưng tham gia nhûäng hoẩt àưång thïí dc mẩnh. Khưng nïn súå xêëu hưí mâ hậy trònh bây rộ vúái thêìy giấo àïí thêìy giấo ch chiïëu cưë thđch àấng. Cố nhûäng em gấi vò xêëu hưí khưng dấm bấo vúái thêìy, vò vêåy thêìy giấo phẫi ch àưång quan têm. Trong thúâi gian hânh kinh, khoang chêåu ûá huët, lc àố cú thïí cấc em ëu, nïëu hoẩt àưång mẩnh rêët dïỵ dêỵn àïën àau lûng hóåc chûúáng bng. Thûá ba, thúâi k cố kinh khưng nïn ùn thûác ùn lẩnh, cay, àùỉng, thûåc phêím cố tđnh kđch thđch, khưng tùỉm rûãa nûúác lẩnh vâ ch khưng àïí cú thïí bõ lẩnh. Thûá tû, phẫi ch giûä vïå sinh vò trong thúâi gian àố sûác àïì khấng ëu, cûãa tûã cung múã dïỵ bõ nhiïỵm khín, phẫi dng bùng vïå sinh cố chêët lûúång vâ tiïu àưåc tưët. Thûá nùm, trong thúâi k nây, tđnh tònh nïn thoẫi mấi, cúãi múã, khưng nïn cấu gùỉt vò nhûäng viïåc nhỗ nhùåt, nhû vêåy viïåc hânh kinh sệ àûúåc thån lúåi. 164. Di tinh cố hẩi cho sûác khỗe khưng? Nam giúái àïën tíi dêåy thò thûúâng chiïm bao di tinh, tûác lâ tinh dõch tiïët ra. Àố lâ vò àïën tíi dêåy thò, ngổc hoân khưng ngûâng sẫn xët tinh trng, tinh nang vâ tiïìn liïåt tuën khưng ngûâng xët ra nûúác dõch nhêìy. Sau khi tđch trûä àïën mưåt lûúång nhêët àõnh, CÚ THÏÍ NGÛÚÂI 157 http://ebooks. vdcmedia. com xung àưång thêìn kinh sệ sẫn sinh, tẩo nïn di tinh. Ngûúâi xûa nối "tinh àêìy tûå xët" lâ àố. Di tinh lâ mưåt tiïu chđ biïíu hiïån giúái tđnh àậ thânh thc. Di tinh lêìn àêìu lâ sûå thïí nghiïåm têm l múái. Cng vúái tíi tấc tùng lïn, ngûúâi thanh niïn àố bùỉt àêìu cẫm thêëy sûå hêëp dêỵn ca ngûúâi khấc giúái, cố nhu cêìu thïí nghiïåm. Do àố, khi chiïm bao thûúâng di tinh, côn gổi lâ mưång tinh. Cố nhûäng thanh niïn khi di tinh thò tỗ ra rêët lo lùỉng, hổ nghơ rùçng "mưåt giổt tinh qu bùçng mûúâi giổt mấu, tinh dõch mêët ài lâ mêët ài tinh khđ". Thûåc ra, sûå lo lùỉng àố khưng cêìn thiïët. Búãi vò ngổc hoân khưng ngûâng sẫn xët tinh trng, lêu ngây àêìy lïn thò sệ bâi tiïët ra ngoâi. Di tinh lâ mưåt phûúng thûác ch ëu àïí thûåc hiïån sûå bâi tiïët àố. Àûúng nhiïn, sưë lêìn di tinh ca mưỵi ngûúâi khấc nhau, cố ngûúâi mưỵi thấng mưåt vâi lêìn, cố ngûúâi vâi thấng mưåt lêìn, àố lâ bònh thûúâng. Nïëu tûâ thânh phêìn tinh dõch mâ xết, trong àố dõch tinh nang chiïëm khoẫng 60%, dõch tiïìn liïåt tuën chiïëm khoẫng 30%, tinh trng khoẫng 5%. Trong tinh dõch, ngoâi tinh trng ra, thânh phêìn ch ëu lâ nûúác, mưåt sưë đt côn lẩi lâ àûúâng gluco, anbumin, múä, cấc loẩi men vâ cấc mëi vư cú khấc. Nhûäng chêët dinh dûúäng đt ỗi nây àưëi vúái cú thïí mâ nối thûåc tïë khưng àấng kïí. Vò vêåy, cố thïí thêëy, di tinh sệ khưng lâm tưín hẩi àïën sûác khỗe. Nïëu sưë lêìn di tinh quấ nhiïìu, thêåm chđ 1 - 2 ngây mưåt lêìn, hóåc cûá hïỵ bõ kđch thđch, hóåc vûâa nghơ àïën lâ cố, sau di tinh ngûúâi mïåt mỗi, ụí oẫi, chống àêìu, àau lûng thò nïn àïën bấc sơ khấm àïí àiïìu trõ. Nïëu di tinh xët hiïån liïn tiïëp, trûúác hïët phẫi ch xem cố phẫi lâ bïånh thåc vïì cú quan sinh dc khưng, vđ d dûúng vêåt, tiïìn liïåt tuën bõ viïm, vò chưỵ viïm bõ kđch thđch sệ khiïën cho thêìn kinh trung khu úã trẩng thấi hûng phêën, gêy phống tinh. Ngoâi ra, viïåc da bao àêìu dûúng vêåt dâi quấ, ti da àêìu dûúng vêåt cấu bêín cng lâ mưåt nhên tưë kđch thđch di tinh. Trong trûúâng húåp nây, nïn tđch cûåc àiïìu trõ vâ thûúâng tùỉm rûãa, ch vïå sinh cấ nhên. Ngoâi ra, thanh thiïëu niïn nïn tham gia cấc hoẩt àưång têåp thïí, tham gia cấc hoẩt àưång vùn thïí cố đch, khưng nïn xem sấch Nhiïìu tấc giẫ 158 http://ebooks. vdcmedia. com vâng hóåc phim ẫnh vâng; khi ng tưët nhêët mùåc qìn ấo rưång, chùn àùỉp khưng nïn nùång quấ, nhû vêåy sệ giẫm àûúåc sưë lêìn di tinh. 165. Vò sao th dêm lẩi cố hẩi cho sûác khỗe? Th dêm lâ nhûäng hânh vi dng tay hóåc cấc phûúng thûác tûúng tûå àïí kđch thđch, nhùçm tûå thỗa mận nhu cêìu sinh l. Ban àêìu, chuån nây cố thïí lâ ngêỵu nhiïn, chùèng hẩn nhû trễ em thûúâng vò tô mô hóåc mùåc qìn lốt chêåt, cûúäi xe, trêo cêy; ma sất khiïën cho dûúng vêåt bõ kđch thđch, cú bùỉp àûúåc xoa bốp hóåc vët ve, sẫn sinh ra khoấi cẫm. Sau tíi dêåy thò, sûå phất triïín sinh l ca giúái tđnh bûúác vâo giai àoẩn múái, sûå phất triïín ca cú quan giúái tđnh dêìn dêìn thânh thc, kđch thđch tưë tiïët ra nhiïìu, trễ bùỉt àêìu hònh thânh thûác giúái tđnh, do àố sẫn sinh ra sûå xung àưång giúái tđnh. Khi bõ kđch thđch, ngûúâi ta rêët dïỵ phất sinh nhûäng hânh vi th dêm vư thûác. Hoẩt àưång giúái tđnh cố quan hïå mêåt thiïët vúái sûå phất triïín lânh mẩnh ca têm, sinh l vâ sûå hònh thânh phêím chêët àẩo àûác. Th dêm, vúái tû cấch lâ mưåt bưå phêån hoẩt àưång ca giúái tđnh, thûúâng thêëy trong thanh, thiïëu niïn. Àa sưë ngûúâi ban àêìu lâ vò tô mô, ngêỵu nhiïn phất sinh, dêìn dêìn tẩo thânh thối quen nïn rêët cố hẩi cho sûác khỗe. Thanh thiïëu niïn àang úã thúâi k hổc têåp, úã giai àoẩn nêng cao kiïën thûác vâ cú thïí sinh trûúãng, khưng nhûäng sûå phất triïín sinh l chûa hoân toân thânh thc mâ trẩng thấi têm l cng chûa ưín àõnh. Ngûúâi cố thối quen th dêm thûúâng khưng quan têm àïën nhûäng hânh vi bêët lûúng ca ngûúâi khấc; khi th dêm mưåt mùåt cẫm thêëy tûå thỗa mận, mùåt khấc lẩi vûâa tûå trấch mònh, tûå ti vâ lo súå. Th dêm nhiïìu sệ khiïën cho bẫn thên thûúâng úã trẩng thấi têm l cùng thùèng, nưåi têm mêu thỵn, gêy ẫnh hûúãng àïën sûå hònh thânh lânh mẩnh vïì àẩo àûác vâ sûå phất triïín bònh thûúâng ca tđnh cấch, phêím chêët. Ngûúâi ln sêu vâo th dêm khưng nhûäng tûå mêu thỵn tû tûúãng vâ cố gấnh nùång tinh thêìn rêët lúán mâ côn cố thïí bõ nhiïỵu CÚ THÏÍ NGÛÚÂI 159 http://ebooks. vdcmedia. com loẩn hoẩt àưång bònh thûúâng ca hïå thưëng thêìn kinh do trung khu hûng phêën ca àẩi nậo ln lùåp ài lùåp lẩi trẩng thấi hûng phêën. Khi lïn lúáp hóåc lâm viïåc, sûác ch ca hổ khưng têåp trung, sûác hiïíu sa st, trđ nhúá giẫm thêëp, hún nûäa thûúâng bõ kđch thđch àïí th dêm. Quấ trònh hûng phêën vâ ûác chïë ca àẩi nậo mêët àiïìu hôa, gêy chống mùåt, tai, tim àêåp nhanh, mêët ng vâ cấc chûáng thêìn kinh suy nhûúåc, thêåm chđ sệ lâm xët hiïån sûå nhiïỵu loẩn cưng nùng tẩm thúâi hóåc tđnh tònh cấu gùỉt. Cố mưåt sưë đt ngûúâi th dêm quấ àưå sệ cẫm thêëy bng dûúái àau êm ó, lûng mỗi, chn gưëi, ài tiïíu nhiïìu lêìn vâ cố chûáng di tinh. Chng thûúâng cố quan hïå vúái cấc bïånh ca hïå thưëng tiïët niïåu. Th dêm quấ mûác khưng nhûäng lâm xoang chêåu bõ ûá huët lêu dâi mâ côn àûa nhûäng vi khín gêy bïånh tûâ trïn tay nhiïỵm vâo cú quan sinh dc, dêỵn àïën cẫm nhiïỵm àûúâng tiïët niïåu, hóåc tinh nang bõ viïm. Th dêm lâ sûå bùỉt àêìu giúái tđnh cố thûác, tấc hẩi ca nố ln ln vûúåt quấ bẫn thên sûå th dêm, lâm cho têm l bõ giây vô vâ xët hiïån cấc phẫn ûáng bïånh l khấc nûäa. Thanh niïn khưng nïn xem sấch vúã, phim ẫnh khưng lânh mẩnh, tđch cûåc tham gia hoẩt àưång têåp thïí, bưìi dûúäng nhûäng th vui vâ súã thđch cố nghơa, ni dûúäng thối quen vïå sinh Nhûäng àiïìu nây àïìu lâ phûúng phấp tưët àïí khùỉc phc th dêm. 166. Vò sao khi cẫm mẩo, ta sệ sưí mi nûúác, tõt mi vâ sưët cao? Mưåt trong nhûäng bïånh mâ con ngûúâi thûúâng gùåp nhêët lâ cẫm mẩo. Cố thïí nối hêìu nhû mưỵi ngûúâi, nhiïìu đt àïìu àậ bõ cẫm mẩo giây vô. Tuy cẫm mẩo khưng phẫi lâ loẩi bïånh hiïím nghêo, nhûng sau khi bõ cẫm, ta sệ tõt mi, thúã khố khùn, tiïëng nối bõ rê, cú thïí rêët khố chõu. Trong thúâi k bõ cẫm, nûúác mi chẫy ra khưng ngûâng, ta phẫi thûúâng xun dng giêëy hóåc khùn lau mi, gêy ra nhiïìu phiïìn phûác trong sinh hoẩt. Nïëu bẩn bõ cẫm nùång thò nhiïåt àưå côn tùng cao, cẫ cú thïí vò thïë mâ cẫm thêëy mïåt mỗi. Nhiïìu tấc giẫ 160 http://ebooks. vdcmedia. com Vò sao khi khi bõ cẫm lẩi xët hiïån nhûäng triïåu chûáng àiïín hònh nây? Àố lâ mưåt vêën àïì rêët cố nghơa. Nhû ta àậ biïët, ngun nhên chđnh gêy ra cẫm lâ àưåc tưë bïånh. Khi àưåc tưë bïånh xêm nhêåp vâo cú thïí, àïí àïì khấng nhûäng vi khín mùỉt thûúâng khưng nhòn thêëy àûúåc, cú thïí sệ tûå àưång dng à cấc biïån phấp chưëng lẩi, do àố xët hiïån tõt mi, chẫy nûúác mi, hùỉt húi, phất sưët Trïn thûåc tïë, nhûäng hiïån tûúång nây lâ phẫn ûáng tûå bẫo vïå ca cú thïí. Cấc nhâ y hổc àậ giẫi thđch vïì cấc chûáng nây nhû sau: hổ nối mi tõt cố thïí ngùn ngûâa àưåc tưë bïånh xêm nhêåp, nûúác mi chẫy ra liïn tc vâ hùỉt húi lâ àïí thẫi ra nhûäng àưåc tưë bïånh àậ xêm nhêåp vâo; thên thïí phất sưët cố thïí kđch thđch bẩch cêìu, thc àêíy khấng thïí hònh thânh, bao vêy, tiïu diïåt vi khín. Hún nûäa, àẩi bưå phêån àưåc tưë bïånh cẫm súå nhiïåt, thên thïí phất nhiïåt gêy trúã ngẩi cho àưåc tưë bïånh phất triïín. 167. Vò sao àiïån thoẩi cưng cưång dïỵ truìn nhiïỵm bïånh? Trong cåc sưëng hiïån àẩi, àiïån thoẩi àậ trúã thânh cưng c giao dõch thưng tin rêët phưí cêåp. Àiïån thoẩi cố úã gia àònh, vùn phông cú quan, ngoâi àûúâng phưë Cố thïí nối hêìu nhû hùçng ngây, chng ta àïìu tiïëp xc vúái àiïån thoẩi. Chđnh vò thïë cho nïn cấc bấc sơ khun chng ta phẫi ch vïå sinh mấy àiïån thoẩi àïí àïì phông chng truìn bïånh sang ngûúâi. Vò sao mấy àiïån thoẩi lẩi cố thïí truìn bïånh àûúåc? Ngun lâ mưåt mấy àiïån thoẩi, nhêët lâ mấy àiïån thoẩi cưng cưång, hùçng ngây bõ nhiïìu ngûúâi sûã dng, trong sưë àố cố ngûúâi khỗe, cố ngûúâi mang vi khín, kïí cẫ bïånh nhên. Khi hổ gổi, vi khín bïånh trong miïång bùỉn theo nûúác bổt vâo ưëng àiïån thoẩi. ÚÃ àố, khín bïånh nhúâ àiïìu kiïån tưëi vâ êím mâ sinh sưi nẫy núã. Khi ngûúâi khấc sûã dng, nïëu miïång àïí gêìn ưëng nối, sệ cố khẫ nùng hêëp thu khín bïånh vâo miïång. Cấc nhâ y hổc àậ kiïím tra tòm khấng ngun bïånh viïm gan B trïn àiïån thoẩi cưng cưång vâ phất hiïån thêëy t lïå dûúng tđnh lâ 4%. Àiïìu àố chûáng tỗ tònh trẩng ư nhiïỵm ca àiïån thoẩi lâ khưng thïí xem thûúâng. Qua kiïím tra, hổ côn phất hiïån thêëy ngoâi àưåc tưë [...]... sau): bûúác - Lâm viïåc qua loa, khưng hoân thânh cưng viïåc theo tûâng - Lïn lúáp khưng ch nghe giẫng - Sûác ch dïỵ bõ phên tấn http://ebooks vdcmedia com CÚ THÏÍ NGÛÚÂI 173 - Khưng thïí têåp trung ch mưåt thúâi gian dâi àïí lâm xong bâi hóåc nhûäng viïåc khấc - Khi tham gia trô chúi cng khố lâm àêìy à tûâ àêìu àïën cëi 2 Dïỵ bõ xung àưång (cố 3 trong 5 mc sau): - Lâm viïåc thiïëu suy nghơ - Nhiïìu... viïåc khấc - Khưng thïí lâm mưåt viïåc mưåt cấch cố thûá tûå (khưng phẫi do nùng lûåc nhêån thûác gêy nïn) - Thûúâng gổi to vư cúá trong lúáp hổc - Khi chúi têåp thïí, khưng chúâ àûúåc àïën phiïn mònh 3 Hoẩt àưång quấ mûác (tưëi thiïíu cố 2 mc trong 5 mc sau): - Hay chẩy nhẫy hóåc leo trêo - Ngưìi khưng n hóåc àûáng ngưìi khưng ưín àõnh - Khưng thïí ngưìi n úã chưỵ ca mònh, nhêëp nha nhêëp nhưím - Khi ng... råt thûâa lâ àau bng Ban àêìu thûúâng àau úã phêìn bng hóåc chung quanh rưën, rêët giưëng àau dẩ dây Mêëy giúâ sau, vng àau chuín dêìn sang bïn phẫi bng http://ebooks vdcmedia com Nhiïìu tấc giẫ 170 dûúái 70 - 80% bïånh nhên àïìu cố chûáng àau àiïín hònh nây Àau nùång hay nhể ch ëu do mûác àưå viïm quët àõnh Ngoâi àau bng, ngûúâi bõ viïm råt thûâa côn hay kêm theo nưn Nïëu bng mïìm, phđa phẫi bng dûúái... chung, ngûúâi ta cho rùçng, sûå hònh thânh sỗi mêåt cố ba àiïìu kiïån: - Tđnh chêët dõch mêåt thay àưíi, thânh phêìn cholesteron hóåc sùỉc tưë mêåt tùng lïn, tẩo nïn sỗi cholesterol, sỗi sùỉc tưë mêåt hay sỗi hưỵn húåp - Hïå thưëng àûúâng mêåt bõ viïm hóåc cố giun àa lâm tùỉc, khiïën dõch mêåt khưng lûu thưng, tđch lẩi, thânh sỗi - Nhûäng hẩt cholesterol hóåc sùỉc tưë mêåt dêìn dêìn kïët t, phất triïín... biïíu hiïån ngay Ma hê nống http://ebooks vdcmedia com Nhiïìu tấc giẫ 164 bûác, vi khín vâ àưåc tưë bïånh dïỵ phất triïín nïn àau mùỉt àỗ cố khi thânh dõch Tûâ lc mùỉc bïånh àïën lc khỗi đt thò 3-4 ngây, nhiïìu thò 7- 8 ngây, thêåm chđ dâi hún Triïåu chûáng ban àêìu lâ ngûáa mùỉt, cố cẫm giấc nhû bõ bi cất bay vâo, lông trùỉng mùỉt àỗ dêìn, mđ mùỉt sûng lïn, dûã nhiïìu, bíi sấng ng dêåy hai mđ dđnh àêìy... 4-5 lêìn, mưỵi lêìn 1 0-1 5 pht, vïët sûng sệ dêìn dêìn tiïu ài Nïëu vïët sûng àỗ khưng tiïu hóåc xët hiïån m mâu vâng, nïn àïën bấc sơ, tuåt àưëi khưng tûå mònh xûã l, khưng dng kim chûa têíy trng hóåc dng vêåt khấc àïí khúi m, câng khưng nïn dng lûåc nùån ếp Vò àiïìu nây sệ lâm cho vi khín hóåc àưåc tưë trong m ếp vâo mẩch mấu, tûâ àố lan ra, gêy bẩi huët hóåc nhûäng biïën chûáng bêët ngúâ khấc 174 ... ngûáa ngấy vâ sinh mn nhổt Do àố, vïì ma hê, bưë mể phẫi àùåc biïåt ch tùỉm sẩch cho con vâ phẫi cho ùn mùåc ph húåp vúái thúâi tiïët 170 Ho gâ cố phẫi lâ ho mậi "trùm ngây" khưng? Bïånh ho gâ do loâi khín àa ho gâ gêy nïn Àố lâ loẩi bïånh àûúâng hư hêëp cêëp tđnh, trễ em 1-6 tíi rêët dïỵ mùỉc Lc àêìu, bïånh nhên chó ho tûâng tiïëng, sau àố chuín thânh ho tûâng trêån, mưỵi trêån liïn tc kếo dâi mûúâi mêëy... àïí chûäa bïånh http://ebooks vdcmedia com CÚ THÏÍ NGÛÚÂI 171 tiïíu àûúâng Àûúng nhiïn, nhûäng bïånh nhên côn nhể chó cêìn khưëng chïë ùn ëng lâ cố thïí àiïìu chónh àûúåc 181 Vò sao mêåt cố sỗi? ÚÃ bïn phẫi bng trïn ca cú thïí cố mưåt hïå thưëng àûúâng mêåt gưìm ti mêåt vâ ưëng mêåt, trong àố cố dõch mêåt ( àûúåc sẫn xët tẩi gan, mưỵi ngây 5 0-1 00 ml) Dõch nây àûúåc àûa vâo àûúâng råt àïí gip tiïu hốa... phûúng biïën thânh hònh hưåp to hún àïí thđch ûáng vúái viïåc sẫn xët nhiïìu nưåi chêët tiïët Do àố, thïí tđch tuën giấp trẩng cng tùng lïn, gêy bïånh bûúáu cưí http://ebooks vdcmedia com CÚ THÏÍ NGÛÚÂI 1 67 175 Vò sao trễ em cng cao huët ấp? Nối àïën cao huët ấp, ngûúâi ta thûúâng nghơ àố lâ bïånh ca ngûúâi giâ, khưng liïn quan àïën trễ em Thûåc ra trễ em, thêåm chđ trễ sú sinh cng cố thïí mùỉc bïånh huët... bònh thûúâng, thêåm chđ cố mâu tđm Mưi mâu tđm khưng chó xët hiïån úã ngûúâi bïånh tim Nïëu phưíi trao àưíi khđ khưng tưët, hóåc cú thïí bõ lẩnh nùång, mấu cung cêëp khưng à cng sệ xët hiïån mưi tđm 177 Vò sao khi bõ lẩnh, ngûúâi ta dïỵ bõ tiïu chẫy? D ma hê hay ma àưng, cú thïí bõ lẩnh sệ dïỵ tiïu chẫy Tiïu chẫy do lẩnh khấc vúái tiïu chẫy do ngưå àưåc thûác ùn, viïm råt, kiïët l Nố cố hai àùåc àiïím: . phất triïín nïn àau mùỉt àỗ cố khi thânh dõch. Tûâ lc mùỉc bïånh àïën lc khỗi đt thò 3-4 ngây, nhiïìu thò 7- 8 ngây, thêåm chđ dâi hún. Triïåu chûáng ban àêìu lâ ngûáa mùỉt, cố cẫm giấc nhû bõ. dây. Mêëy giúâ sau, vng àau chuín dêìn sang bïn phẫi bng Nhiïìu tấc giẫ 170 http://ebooks. vdcmedia. com dûúái. 70 - 80% bïånh nhên àïìu cố chûáng àau àiïín hònh nây. Àau nùång hay nhể ch. lâ vư thûác. Thai nhi 3 - 4 thấng àậ cố cưng nùng bâi tiïët nûúác tiïíu. Trong bâng quang nố àậ tđch chûáa nûúác tiïíu. Ngây nay, ngûúâi ta àậ biïët àûúåc thai nhi 7 thấng mưỵi giúâ bâi tiïët