Thay đổi cuộc sống của bạn trong 7 ngày - chương 5 potx

21 284 0
Thay đổi cuộc sống của bạn trong 7 ngày - chương 5 potx

Đang tải... (xem toàn văn)

Tài liệu hạn chế xem trước, để xem đầy đủ mời bạn chọn Tải xuống

Thông tin tài liệu

NGÀY 4 ðiều chỉnh giấc mơ Hãy khám phá ñiều mà thật sự bạn muốn và biến những giấc mơ của bạn trở thành hiện thực Trước khi bắt ñầu - Lắng nghe bài học lên chương trình cho tâm trí trên ñĩa CD. - Cần vài phút ñể xuyên suốt bài tập tái lập chương trình tự hình dung của bạn trên trang 45. - Sử dụng khả năng viễn cảnh bằng việc tự hỏi những câu hỏi khả năng từ ngày 3: 1. Ai hay ñiều gì trong cuộc sống mà làm cho bạn hạnh phúc nhất? Bằng cách trả lời câu hỏi, chắc chắn bạn sẽ bắt ñầu cảm thấy hạnh phúc hơn. Bây giờ chúng ta hãy phóng ñại cảm giác ñó – làm cho hình ảnh lớn hơn, sáng hơn và ñậm hơn, âm thanh to hơn và cảm giác khỏe khoắn hơn. Chú ý cảm giác ñó mạnh nhất ở ñâu và cho chúng một màu sắc. Bây giờ dịch chuyển màu sắc và cảm giác ñó lên ñến ñầu rồi ñi xuống những ngón chân cho ñến khi toàn bộ cơ thể. 2. Ai hay ñiều gì trong cuộc sống làm cho bạn cảm thấy thích nhất?. Một lần nữa hãy phóng to cảm giác ñó – làm cho hình ảnh lớn hơn, sáng hơn và ñậm hơn, âm thanh to hơn và cảm giác khỏe khoắn hơn. Chú ý cảm giác ñó mạnh nhất ở ñâu và cho chúng một màu sắc. Bây giờ dịch chuyển màu sắc và cảm giác ñó lên ñến ñầu rồi ñi xuống những ngón chân cho ñến khi toàn bộ cơ thể. 3. Ai hay ñiều gì trong cuộc sống làm cho bạn cảm thấy giàu nhất?. Hãy phóng to cảm giác của sự giàu có – làm cho hình ảnh lớn hơn, sáng hơn và ñậm hơn, âm thanh to hơn và cảm giác khỏe khoắn hơn. Chú ý cảm giác ñó mạnh nhất ở ñâu và cho chúng một màu sắc. Bây giờ dịch chuyển màu sắc và cảm giác ñó lên ñến ñầu rồi ñi xuống những ngón chân cho ñến khi toàn bộ cơ thể. 4. Ai hay ñiều gì trong cuộc sống làm cho bạn cảm thấy ñam mê nhất?. Một lần nữa hãy phóng ñại cảm giác ñó – làm cho hình ảnh lớn hơn, sáng hơn và ñậm hơn, âm thanh to hơn và cảm giác khỏe khoắn hơn. Chú ý cảm giác ñó mạnh nhất ở ñâu và cho chúng một màu sắc. Bây giờ dịch chuyển màu sắc và cảm giác ñó lên ñến ñầu rồi ñi xuống những ngón chân cho ñến khi toàn bộ cơ thể. 5. Ai hay ñiều gì trong cuộc sống làm cho bạn cảm thấy có khả năng nhất?. bạn có thể phóng to cảm giác này bằng cách làm cho hình ảnh lớn hơn, sáng hơn và ñậm hơn, âm thanh to hơn và cảm giác khỏe khoắn hơn. Chú ý cảm giác ñó mạnh nhất ở ñâu và cho chúng một màu sắc. Bây giờ dịch chuyển màu sắc và cảm giác ñó lên ñến ñầu rồi ñi xuống những ngón chân cho ñến khi toàn bộ cơ thể. 6. Trong khi bạn cảm thấy ñiều này tốt, hãy nghĩ phần còn lại của ngày phía trước, cảm giác và hình dung những ñiều này sẽ trở nên hoàn hảo, hướng theo lối mà bạn muốn chúng ñi. Xem ñiều bạn sẽ thấy, nghe ñiều bạn sẽ nghe và cảm nhận những cảm giác tốt như thế nào. Khi bạn ñã xuyên suốt trình tự hình thành siêu trạng thái này mỗi ngày, nó có khả năng tích lũy hiệu quả. Bạn sẽ sớm bắt ñầu trải qua cuộc sống theo những cách hoàn toàn khác nhau. Thay vì vận dụng thế giới ñể làm cho mình cảm nhận tốt hơn, bạn có thể bắt ñầu cảm nhận mỗi ngày theo cách mà bạn muốn cảm nhận. Khá tốt! Một lần nữa bạn ñã lên chương trình cho chính bản thân ñể có một ngày tuyệt vời! Một người ñàn ông ñang ñi dọc bờ biển, ñang suy ngẫm về cuộc ñời ông ta. Ông ta luôn muốn làm một ñiều gì ñó khác biệt , nhưng dẫu sao ñiều mà ông ta cố gắng làm thì tổn thương cảm giác mà dường như ông ta ñang nguyền rủa trong gió. ðột nhiên, ông nghe thấy một tiếng xào xạc lớn, và nhìn xuống dưới chân. Ngay nơi ông ñang ñứng, và phóng tầm nhìn ra xa cả hai hướng, có hàng ngàn hàng ngàn con sao biển nhỏ vùng vẫy trên bờ bởi những ñợt sóng ñại dương và thủy triều. Người ñàn ông tiếp tục ñi, bản thân ông ñang suy nghĩ cách ñối xử tàn bạo của ñại dương. Sau cùng, tất cả những con sao biển ñã không làm bất cứ ñiều gì sai trái!. Nhưng trước khi ngày kết thúc, chúng sẽ chết, dạt lên bờ và ñể lại xác của chúng. Một lúc sau, người ñàn ông ñi ngang qua một phụ nữ lớn tuổi ñang ñứng trên bờ ñại dương, và ném những con sao biển ñã bị ñánh dạt lên bờ trở lại biển. Khi ông hỏi bà ta ñang làm gì, bà ta nói muốn tạo ra một sự khác biệt, và bà quyết ñịnh hôm nay là ngày ñẹp trời ñể bắt ñầu. Người ñàn ông nhìn từ bà ta tới hàng ngàn con sao biển nằm chết trên bờ và nói. “Mỗi con sao biển mà bà ném trở lại ñại dương thì có hơn 3 con bị ñánh dạt vào bờ!. Bà có thể tạo một sự khác nhau như thế nào?” Người ñàn bà suy nghĩ cẩn thận trong chốc lát. Sau ñó nhặt lên một con sao biển khác và ném trở lại biển. “Hãy tạo một ñiều khác lạ cho con sao biển ñó” bà ta nói và nở một nụ cười rạng rỡ mà người ñàn ông chưa bao giờ thấy. Mục ñích của sự kiến tạo những mục ñích Tôi chắc chắn rằng bạn ñã nghe về tầm quan trọng của mục ñích trước, do ñó chỉ thoáng nhìn, một số ñiều mà tôi sẽ chia sẻ với bạn hôm nay dường như giống nhau. Có lẽ bạn ñưa ñã kiến lập những mục tiêu trong quá khứ, và tất cả trở nên phấn khích về sự hoàn thành chúng, chỉ ñể tìm ra sự suy yếu trong ñộng cơ thúc ñẩy của bạn khi phát ñộng một ñiều gì không ñược thông qua. Hay có lẽ bạn ñã ñược ñiều bạn suy nghĩ mà bạn muốn, nhưng ñể khám phá nó thì không và ñể lại sự suy ngẫm, tất cả những ñiều này thì có ở ñây không? Nhưng ñừng dại dột hay bị xúi giục bỏ qua – hôm nay sẽ khác. Sự khác nhau chủ yếu lần này chúng ta sẽ ñặt những mục ñích vào vị trí riêng của chúng – như những ñầy tớ của một cuộc sống tốt hơn. Hôm nay, chúng ta sẽ học toàn bộ cách suy nghĩ mới về ñiều mà bạn muốn trong cuộc sống. Những mục tiêu thật sự là một phần quan trọng thứ yếu của tiến trình ba bước mà bạn sẽ học. Bằng việc sử dụng những kỹ năng ñáng kinh ngạc trong bài học hôm nay, chúng tôi sẽ giúp bạn kiểm soát cuộc sống của mình, và hướng nó vào phương hướng mà bạn muốn. Mục tiêu của cuộc sống là một cuộc sống cho mục tiêu ROBERT BYRNE ðến lúc chúng ta kết thúc bài học hôm nay, bạn sẽ không chỉ là một người chắc chắn hơn bao giờ về ñiều mà bạn muốn nó là gì, mà bạn còn bắt ñầu lên chương trình cho những mục tiêu và những giấc mơ của bạn một cách trực tiếp vào tâm trí vô thức của mình. ðiều này sẽ làm chúng dễ dàng ñạt ñược hơn trước kia. Ba bước hướng tới một cuộc sống tuyệt vời Chỉ có ba bước cần thiết mà bạn cần ñể có một cuộc sống tuyệt diệu: 1. Một phương hướng rõ ràng (giấc mơ của bạn) 2. Một vòng tròn liên kết tốt (giá trị của bạn) 3. Những giai ñoạn quan trọng mà bạn sẽ gặp trên ñường ñến ñích cuối cùng của bạn (mục ñích của bạn). ðối với những mục tiêu của chúng ta, chúng ta có thể nghĩ về nó như thế này: Khi bạn thuyết phục những mục ñích của bạn hướng dẫn bằng giá trị của bạn trong ngữ cảnh những giấc mơ và hiện tượng kì diệu! Sự mơ tưởng Tất cả chúng ta ñều có những giấc mơ – sự mong ước sâu kín về một sự khác nhau, một cuộc sống tốt hơn. Bây giờ hãy có một chút ñể tận hưởng – hãy ñể cho tâm trí bạn bay bổng, nói một cách văn chương ñể có “sự mộng tưởng”. Hãy trả lời câu hỏi sau: Bạn sẽ làm gì nếu bạn biết mình không thể sai?. Nếu bạn dừng lại và xem xét câu hỏi hơn một lúc, thì bạn vừa làm một ñiều mà tất cả những người thành công chân chính trong lịch sử ñã làm – ñã sử dụng trạng thái mục tiêu của sự mơ tưởng nhằm xúc tiến một lĩnh vực sáng tạo. Nhà nổi tiếng vĩ ñại Nikota Tesla, người phát minh ra dòng ñiện xoay chiều (AC) và là người giữ 111 bằng sáng chế ở Mỹ, có thể thiết kế một bộ máy hoàn hảo trong tâm trí của mình và hoạt ñộng nó một cách trí tuệ trong những năm trước khi tạo ra bản sao trong thế giới vật lý, Einstein ñã hình dung việc lái xe xuyên không gian bằng một tia chớp ñể phát triển thuyết tương tác của ông. Mozart ñã nghe toàn bộ các bản giao hưởng ñược hoàn tất trong tâm trí sáng tạo của ông. Michelangelo, Goethe, và Walt Disney tất cả ñi vào mơ tưởng sáng tạo hay mơ tưởng hàng ngày như nguồn của những ý tưởng và tinh thần. ðiều mà các nhà phát minh này ñang làm là hình thức của sự mường tượng, tự thôi miên, hay nó ñược biết ñến như trong thế giới hợp nhất, “kế hoạch chiến lược”, mà tôi sẽ chia sẻ với sau chương này. Tất cả chúng ta cần tham gia hoạt ñộng sáng tạo này. Thực tế, bạn càng bỏ ra nhiều thời gian cho giấc mơ sáng tạo thì bạn càng có nhiều thành công. Tại sao trạng thái của sự mộng tưởng sáng tạo này quá quan trọng? Bởi vì bất kì ñiều gì xảy ra trong thế giới thực phải ñầu tiên xảy ra trong thế giới tưởng tượng. Hãy ngừng ñọc và nhìn xung quang bạn – hầu hết mọi thứmà bạn có thể nhìn thấy ñều ñược bắt ñầu như một suy nghĩ trong ñầu của ai ñó. ðể cho bạn cải thiện cuộc sống của mình, cho chính bản thân hay cho thế giới, ñầu tiên bạn cần là cho phép bản thân có quyền mơ ước. Hãy khám phá “giấc mơ lớn” của bạn Viktor Frankl, một nhà tâm lý nổi tiếng, ñã bị tống giam ở một trại tập trung của chế ñộ Quốc xã trong suốt chiến tranh thế giới thứ II. Thay vì, tự xem mình như một nạn nhân của cả những trường hợp ngoại le như vậy, ông quyết ñịnh làm một cuộc nghiên cứu cá nhân về sự khác nhau của tâm lý học là gì giữa 1 trong số 28 tù nhân sống sót khá thiếu thốn và phần lớn không thiếu thốn. Ông ñã quan sát những người này làm cho nó xuyên suốt không cần thiết phải có sự phù hợp nhất, khỏe mạnh nhất hay thông minh nhất, nhưng dẫu sao những người có mục ñích sống – một giấc mơ về kích thước phù hợp, cơ hội và ý nghĩa mà họ ñã có một ước mơ tích cực ñể vượt qua bất kì chướng ngại nào. Những giấc mơ là ñều giữ họ tiếp tục. Khi tinh thần ñã có mục tiêu, nó có thể hội tụ và ñiều khiển chính nó cho ñến khi tiến ñến mục tiêu của nó. Nếu bạn không có mục ñích, thì nghị lực của bạn sẽ bị hao mòn. Nhưng ñiều mà bạn ñạt ñược trong việc theo ñuổi sự thành công không quan trọng bằng việc bạn trở thành ai trong tiến trình. ðây là bí mật lớn về những giấc mơ chúng ta: Vào những năm 1960, tổng thống Mỹ John F. Kennedy ñã bàn về vấn ñề ñưa con người lên mặt trăng. Ông ta nói với công chúng Mỹ: Trong những thập kỉ này, chúng ta chọn ñi lên cung trăng và làm những ñiều khác, không phải vì chúng dễ dàng mà vì chúng khó – bởi vì mục tiêu ñó sẽ có ích cho việc tổ chức và ño lường những khả năng và kỹ năng tốt nhất. Bởi vì sự thử thách ñó là một ñiều mà ta sẵn sàng chấp nhận, một ñiều mà chúng ta không bằng lòng trì hoãn, và một ñiều mà chúng ta có ý ñịnh chiến thắng. Cũng như, ñi tới trường thì không bao gồm sẽ ñược một mẩu giấy, ñiều chỉnh giấc mơ không bao hàm ñiều mà bạn muốn – nó trở nên nhiều hơn ñiều mà bạn nghĩ có thể. Tôi tin rằng có những mục tiêu là cần thiết, bởi vì chúng sẽ ñưa cho bạn một phương hướng trong cuộc sống. Bạn sẽ không bắt ñầu trên con thuyền mà mà không có mái chèo – bạn có thể kết thúc ở bất kì nơi nào. Tất cả chúng ta ñều biết con người rời bỏ mọi thứ ñể có cơ hội, vứt bỏ xung quanh bởi những sự kiện ñã ñược sắp ñặt trong cuộc sống. Tôi cũng tin rằng bạn biết những giá trị của mình là gì thì tuyệt vời, bởi vì hạn phúc xuất thân từ những giá trị sinh hoạt mỗi ngày ñơn lẻ của bạn, ít quan tâm ñến những mục tiêu của bạn dường như gần ñây xa như thế nào. Cũng như Viktor Frankl ñã nhận thấy rằng con người có thể tồn tại hầu như mọi ñiều nếu họ có một mục ñích, tất cả những người thành ñạt thật sự vĩ ñại trong lịch sử ñều có thêm yếu tố này – họ có một mục tiêu hay giấc mơ xác ñịnh. Và biết những mục tiêu và giá trị của bạn phản ánh ñược giấc mơ ñó như thế nào là then chốt cho sự thành công và sung túc. “Khi hỏi về những ñiều tích cực nhất xảy ñến như một kết quả của sự lôi cuốn người Mỹ vào cuộc chạy ñua chinh phục không gian, hầu hết những nhà khoa học ñồng ý rằng nó không phải là những bước tiến trong ngành kỹ thuật hay thiết kế hỏa tiễn và cũng không phải là sự khám phá cho những thông tin ñịa chất ở trên mặt trăng. ðúng hơn, ñó là cuộc khám phá ra cách chữa trị bệnh ñậu mùa, nó xảy ñến như một kết quả làm thế nào ñể giữ những nhà du hành tránh khỏi những căn bệnh mà có thể họ bắt gặp trong không gian”. Nếu tôi không biết ñiều gì ñể mơ? “Một mục tiêu thì không có gì hơn một giấc mơ với một giới hạn cuối cùng. Joe L. Grifith” Những cuộc nghiên cứu cho rằng có ít nhất 3% trong chúng ta viết ra những mục ñích của chúng ta. Chúng ta không màng ñến việc thiết kế cho ñịnh mệnh của chúng ta, mà liên quan ñến cú trượt dài trong cuộc sống, rời bỏ những sự việc ñể có cơ hội và tự hỏi tại sao chúng ta cảm thấy tồi tệ như vậy. Thực tế, hầu hết người ta bỏ ra nhiều thời gian ñể tạo một danh sách cho việc ñi siêu thị hơn là làm một danh sách cho những ñiều quan trọng mà họ muốn trong cuộc sống. Nhưng John Wooden, một huấn luyện viên bóng rổ thành công nhất trong lịch sử học viên tự hào nói rằng: “nếu bạn thất bại cho kế hoạch, thì kế hoạch sẽ thất bại” Về cơ bản, tất cả những gì bạn cần phải làm là nghĩ về một ñiều gì ñó mà bạn muốn, hình dung ñiều bạn muốn có, kiểm tra xem liệu có tốt cho bạn ñể có nó hay không, hãy nghĩ về nó có thể xảy ra như thế nào, sau ñó hội tụ tâm trí bạn vào giấc mơ thường lệ. Trở lại thời ñiểm năm 1980, tôi ngồi xuống và tự hỏi: “Nếu tôi tiếp tục lâu dài cho khóa học hiện tại, thì tôi sẽ kết thúc ở ñâu?. Tôi sẽ là một sinh viên 5 năm ở ñâu ngay từ lúc này?.” Tôi bất ngờ nhận ra nếu tôi cứ tiếp tục cho những kiểu thói quen trong suy nghĩ và hành ñộng lệ thường của mình, thì 5 năm từ bây giờ, tôi thật sự không có bất kỳ sự sung túc, tinh thần, cảm xúc hay tài chính. Tôi chỉ già hơn 5 tuổi, có chút ít vấn ñề về thần kinh, và vẫn sống qua ngày. Vì thế, tôi ñã tự dẫn dắt bản thân mình qua tiến tình mà tôi sẽ ñang chia sẻ với bạn hôm nay. Tôi ñã tạo ra những viễn tưởng giống như những mơ tưởng ở phần cuối chương này. Kết quả thật ñáng kinh ngạc, và ñó là một trong những lý do mà bây giờ tôi ñang ñọc quyển sách này. Lập tức tôi bắt ñầu cảm thấy tốt hơn. Nhưng cơ hội ñang tràn vào, tài chính của tôi tăng lên một cách ñáng kể bà tôi trở nên rất nổi tiếng. Tôi bắt ñầu thu hút những người tốt bụng quanh mình, tôi luôn muốn bỏ nhiều thời giờ với họ và làm những ñiều mà tôi luôn mơ ước ñể làm. Không những giấc mơ của tôi trở thành hiện thực mà tôi còn có một cuộc sống tuyệt vời cuối ñời. Dựa trên những kinh nghiệm từ trước ñến nay, thì hệ thống 7 bước mà tôi sử dụng ñể hướng dẫn cho bản thân và hàng ngàn người trong luận án của mình nhằm sống những cuộc sống cho giấc mơ chúng ta. Tài năng nằm bên trong những sự lựa chọn Robert De Niro Hệ thống ñiều chỉnh giấc mơ ðiều làm cho hệ thống ñiều chỉnh giấc mơ khác với sự ñiều chỉnh mục tiêu truyền thống là chúng ta bắt ñầu và kết thúc với mục tiêu cơ bản của mọi người – hãy sống với một cuộc sống tuyệt vời. Những ñiều mà có tầm quan trọng nhất không dưới quyền những vấn ñề ít quan trọng. GEOTHE ðể làm ñiều này, ñầu tiên cần thiết phải xác ñịnh những giá trị cốt lõi của bạn – những giá trị này sẽ làm cho cuộc sống của bạn sống xứng ñáng. Những giá trị này sẽ hành ñộng như một ñường cong trong cuộc hành trình của bạn. Một khi bạn chắc chắn những giá trị của bạn, thì chúng ta sẽ xác ñịnh “giấc mơ lớn” của bạn – ñiều ñó ñưa cho bạn một ý thức rõ ràng về phương hướng và mục ñích. Cuối cùng khi ñường cong của bạn ñã ñược phẳng và phương hướng rõ ràng, thì chúng ta lĩnh hội nhiều mục tiêu truyền thống hơn – những người ñánh dấu trên ñường tới giấc mơ của bạn và hình thành những khối cho cuộc sống tuyệt vời của bạn. Bài học thay ñổi cuộc sống trong 7 ngày có lẽ là quan trọng nhất, vì thế hãy dành thời gian cho nó. Hãy lấy một cây viết và mọt ít giấy rồi dành thời gian ñể trả lời những câu hỏi càng chi tiết càng tốt. ðừng lo lắng về “việc phải làm cho ñúng” – cuộc sống sẽ ban thưởng cho mọi nỗ lực chân thành ñể làm nó tốt hơn. Bước 1 – Những ñiều quan trọng nhất trên thế giới Bạn sẽ làm gì nếu thế giới sẽ kết thúc một tuần từ hôm nay? Câu trả lời của bạn ñể trả lời câu hỏi ñó là ñiều then chốt ñể xác ñingj những giá trị của bạn – những giá trị này là vấn ñề quan trọng nhất trong cuộc sống của bạn. Tôi ñã làm việc với những người ñã ở tận cùng của cuộc sống. Tôi hỏi một trong số họ ñiều gì họ cầu mong ñể làm nhiều hơn hay ít hơn. Không một ai trong số họ nói: “tôi mong ước có một chiếc Mercedes khác”. Họ sẽ nói những ñiều như: “Tôi mong ước sẽ cười thật nhiều và ñược yêu nhiều” hay “Tôi mong có ít thời gian lo lắng hơn”. Gần ñây tôi bị bất ngờ khi nghe một người phát ngôn vận ñộng ñã hô hào với thính giả của anh cống hiến 24 giờ/ngày ñể theo ñuổi những mục tiêu tài chính của mình. “Nếu gia ñình bạn không hiểu” anh tiếp tục “hãy có một gia ñình mới”. Khi người vợ thứ tư của anh ta mỉm cười và gật ñầu ñồng ý với anh ta phía sau hậu trường, tôi tự nghĩ, ñiều tốt nào là một nghề nghiệp thành công nếu ñánh ñổi hôn nhân và hầu như sẽ không bao giờ nhìn thấy những ñứa con của mình? Những cơ hội ñể sống một cách dư thừa, tất cả ñều ở quanh bạn, nhưng yêu cầu về những ñặc trưng của thành công sẽ không làm cho chúng ta hạnh phúc hơn. Khi bạn biết lĩnh hội những giá trị và mục ñích của cuộc sống thay vì những mục ñích của mình, bạn sẽ tự ñộng bắt ñầu quan tâm ñến bức tranh cuộc sống của mình. Trong cuốn sách “Sức mạnh của sự cam kết”, huấn luyện viên hợp nhất, tiến sĩ James Loehr ñưa ra những câu hỏi sau ñể giúp bạn liên hệ với những giá trị cốt lõi của mình – những ñiều mà quan trọng nhất trong thế giới của bạn: 1. Tiến về phía trước ñến tận cùng cuộc sống của mình. Ba bài học quan trọng nhất nào mà bạn ñã học và tại sao chúng quá mang tính chỉ trích? 2. Hãy nghĩ ñến người nào ñó mà bạn kính trọng sâu sắc. Hãy nghĩ ñến người nào ñó mà bạn kính trọng sâu sắc. Hãy miêu tả 3 phẩm chất ở người này mà bạn tâm ñắc nhất. 3. Trong hoàn cảnh tốt nhất của mình, bạn là ai? 4. Một câu khắc nào mà bạn muốn xem trên bia mộ của mình, ñiều ñó sẽ họa ra chân dung bạn thật sự là ai trong cuộc sống của bạn? Bây giờ, hãy liệt kê những ñiều quan trọng nhất làm nổi bật từ việc trả lời những câu hỏi này. Hãy nhớ xem xét bất cứ ñiều gì cụ thể trên danh sách của bạn ñến những trạng thái ẩn chứa phía sau chúng. Ví dụ, tôi nhớ một trong những chuyên ñề nghiên cứu của tôi về một người ñàn ông ñã làm bài tập này và khám phá ñiều quan trọng nhất trong thế giới của anh là tiền bạc. Khi tôi hỏi tiền sẽ cho anh những gì, anh ta hình dung bản thân mình sẽ có ñầy ñủ mọi thứ. Khi mở mắt ra anh ta nói “Tiền bạc sẽ cho tôi cảm giác an toàn và nếu có tiền, người ta sẽ kính trọng tôi”. ðiều thật sự quan trọng với anh là sự an toàn và sự kính trọng – những ñiều này làm anh ta theo ñuổi tiền bạc ñể cố có những kinh nghiệm. Dựa trên sự liên kết của mình, bạn hãy chọn 5 giá trị hàng ñầu – những ñiều trên danh sách của bạn tuyệt ñối không thể hình dung ñược. Năm ñiều này rất thực tế cho ñiều sẽ ñưa tới cuộc sống có ý nghĩa cho bạn – những ñiều quan trọng nhất trong thế giới của bạn. Nếu bạn không làm gì khác nhưng sống với những giá trị này từng ngày riêng lẻ, thì bạn không thể hình dung cuộc sống của mình sẽ trở nên sung túc như thế nào! Bước 2 – Quẫn trí! Khi nó ñến với sự thành công của bạn, thì bạn cần trở nên không biết ñiều. Bạn cần phải có những giấc mơ ngoài tầm những ñiều mà bạn và mọi người quanh bạn nghĩ. Như George Bernard Shaw nói: “Một người biết ñiều sẽ ñiều chỉnh bản thân anh ta theo thế giới, còn một người không biết ñiều cứ khăng khăng ñiều chỉnh thế giới theo bản thân mình. Vì thế, tất cả sự tiến bộ phụ thuộc vào những con người không biết ñiều”. Với những giá trị xác ñịnh trong tâm trí mình, hãy liệt kê mọi thứ mà bạn muốn ngay bây giờ, trong quá khứ, hay có thể tưởng tượng ước muốn trong tương lai. Hãy loại bỏ mọi thứ ra khỏi ñầu bạn và ghi lại vào giấy. Bạn không nhất thiết phải thật sự ñạt ñược bất cứ những thứ này, cũng không cần thiết tin rằng có thể ñạt ñược bất cứ ñề mục nào trên danh sách của bạn. Dẫu cho số mệnh như thế nào hay những ñiều dường như không thể, thì tất cả những gì bạn cần làm là hãy viết nó ra! Bây giờ, hãy bỏ ra ít nhất 5 phút ñể làm ñiều này trước khi ñến bước 3. Theo cuốn sách của Paul Aster, “ðiều không tốt như thế nào mà bạn có, nó tốt như thế nào mà bạn muốn”, giấc mơ của Victoria Beckham không tốt hơn những người bạn của cô, hay thậm chí ñã là một ca sĩ nổi tiếng nhưng lại muốn trở thành một nhánh của thế giới. Theo lời cô, cô mô tả giấc mơ của mình bằng câu nói: “Tôi muốn nổi tiếng như persil Automatic.” “Bạn muốn ñiều mà bạn muốn, bạn có nghĩ liệu mình ñạt ñược hay không” ROBERT FRITZ Bước ba – giấc mơ lớn “ðừng hỏi thế giới cần gì – hãy hỏi ñiều mà làm bạn sống còn và sau ñó hãy ñi và làm ñiều ñó. Bởi vì ñiều thế giới cần là con người trở nên sống còn.” Chỉ mình bạn biết ñược bạn thật sự muốn gì từ cuộc sống – ñiều làm trái tim bạn hát. Khi bạn trả lời câu hỏi bên dưới, bạn không ñược dừng lại và cân nhắc liệu ñiều ñó có thực hiện ñược không. - Bạn thích làm ñiều gì nhiều ñến nỗi bạn phải trả giá cho nó? - ðiều gì thật sự làm bạn ñam mê? [...]... ñiêu luy n, m t nhà ñàm phán gi i, vui v , có th u ng n a lít bia trong m t hơi… 2 C ng ñ ng c a b n Ví d : -Ngư i mà b n làm vi c v i h - Ngư i mà b n làm vi c cho h - Ngư i mà b n làm vi c cho b n - Gia ñình - B n bè - Hàng xóm - “Câu l c b ngư i hâm m ” c a b n - Ngư i mà b n ñi ñ n trư ng v i h - Ngư i mà b n ñã t ng làm vi c v i h - Khách hàng/thân ch 3 Ti n m t và th tín d ng s n có c a b n Ví... hãy nghĩ ñ n t t c nh ng lĩnh v c chính trong cu c s ng b n – gia ñình, các m i quan h , ngh nghi p, s c kh e, c ng ñ ng, và s phát tri n tinh th n - B n th t s mu n ñi u gì x y ra? - B n th t s mu n bi t ñi u gì? - B n mu n làm ch nh ng kĩ năng nào? - B n mu n ki m bao nhiêu ti n? - B n mu n phát tri n nh ng ñ c tính nào? - B n mu n ñưa l i cho th gi i cái gì? Trong vài phút n a, tôi s yêu c u b n b... th y tho i mái và vui v m i ngày Ví d : Nh ng m c ñích then ch t Th i kho ng 1.Nghiên c u c i ti n nh ng s n ph m h p th i Trong vòng 3 tháng 2 Ch n m t s n ph m ñ u tiên ñ bán Trong vòng 6 tháng 3 Ti t ki m ñ ti n ñ ngh vi c Trong vòng 1 năm 4 Có ít nh t 3 s n ph m trên th trư ng và ít Trong vòng 18 tháng nh t 5 ngư i bán hàng 5 Giúp ñ phát tri n m t s n ph m ñ c nh t Trong vòng 3 năm c i thi n cu... như rõ hay m ? - Tôi c m th y t do hay b kìm hãm trong c m giác c a mình? - ðây có ph i là ñi u mà tôi ñang ti n ñ n hay lùi xa ra? - ðây có ph i là gi c mơ c a tôi hay gi c mơ c a ngư i khác dành cho tôi? - Nh ng t ng thư ng n ch a nào không t n t i trong gi c mơ này? N u nh ng câu tr l i c a b n cho b t c câu h i nào trên ñây ñ t ra nh ng hoài nghi trong tâm trí b n, hãy t chúc m ng b n thân B n ñã... ngư i 6 L y b ng sáng ch s n ph m và ñưa vào Trong vòng 5 năm th trư ng 7 Ki m hàng tri u b ng Anh t b ng sáng ch Trong vòng 10 năm Và là nhà lãnh ñ o sáng su t trong lĩnh v c này Bây gi ñ n lư t b n Hãy ñi n vào m u trên trang k ti p hay sao chép nó vào s ghi chú hay s nh t trình Gi c mơ l n c a tôi ði u quan tr ng nh t trên th gi i ñ i v i tôi là: 1 2 3 4 5 N u tôi có th là, làm và có b t kì ñi u gì... c 5 – Vư t qua tr ng i ðôi khi chúng ta có th quá chìm ñ m trong c m giác h ng thú qua vi c theo ñu i m t gi c mơ ñ n n i b qua nh ng y u t quan tr ng có th c n tr thành qu mà chúng ta mu n ñ t ñư c Khi b n hư ng b n thân v tương lai, hãy t ñ t rãn câu h i sau ñ b o ñ m vi c s ng trong mơ s tr nên t t ñ p v i b n và không t n h i ñ n ngư i khác: -Khi tôi nghĩ v gi c mơ này, nó hình như rõ hay m ? -. .. hài lòng v i nó Hãy gi nó lan r ng trong tâm h n mình Hãy ñ m mình trong c m giác hài lòng Hãy ném nó lên giư ng và cu n quanh nó Nhi u hơn nh ng th khác, s ti n b ñang ti n tri n này s gi cho b n ti p t c ñi theo hư ng c a nh ng gi c mơ t tu n này ñ n tu n n và t lúc này ñ n lúc khác” Hãy t h i b n thân: - Khi b n có ñư c gi c mơ, b n s th y gì? - B n s nghe th y gì? - B n c m th y, ng i th y và n m... kê ít nh t 7 m c tiêu và m t th i ñi m s ñ b n bi t trên con ñư ng t i cu c s ng gi c mơ b n N u b n thích, hãy s ng sinh ñ ng m i m c tiêu trong trí tư ng tư ng c a b n, hãy xem ñi u b n s th y, nghe ñi u b n s nghe và c m th y t t như th nào khi ñ t ñư c t ng bư c Quan tr ng nh t là hãy l y nh ng hình nh sáng l n rõ ràng v m i m c tiêu như th nó ñang di n ra bây gi r i 1 2 3 4 5 6 7 Bư c 7 – Nh ng... tâm trí riêng h trư c khi ñ t chân trên sân c Vì b n nhìn th y cu c s ng gi c mơ c a mình m i ngày, cho nên b n s hình thành nh ng l i ñi m nh m hơn ñ thành công ðây là m t bài t p ñơn gi n, b n có th làm m i ngày ñ lên chương trình cho b não c a mình v s thành công: Lên chương trình cho phương hư ng c a b n trong cu c s ng 1 Ng ng l i m t chút và hình dung m t cách sinh ñ ng v cu c s ng c a b n trông.. .- B n s ch n làm gì n u b n có phương sách không gi i h n? - Ngư i nào hay nhân v t l ch s nào mà b n ngư ng m nh t và t i sao? Tr l i nh ng câu h i này s giúp b n có ñư c m t ý ki n t ng h p v m c ñích s ng c a b n là gì Nó lo i b nh ng gi i h n trong b óc hi n t i c a b n nh m làm cho b n tr nên sáng t o mãnh li t N u b n mu n rõ ràng thêm, hãy t h i nh ng câu h i sau: - B n mu n làm . lít bia trong một hơi… 2. Cộng ñồng của bạn Ví dụ: -Người mà bạn làm việc với họ - Người mà bạn làm việc cho họ - Người mà bạn làm việc cho bạn - Gia ñình - Bạn bè - Hàng. những người ñánh dấu trên ñường tới giấc mơ của bạn và hình thành những khối cho cuộc sống tuyệt vời của bạn. Bài học thay ñổi cuộc sống trong 7 ngày có lẽ là quan trọng nhất, vì thế hãy dành. giá trị cốt lõi của bạn – những giá trị này sẽ làm cho cuộc sống của bạn sống xứng ñáng. Những giá trị này sẽ hành ñộng như một ñường cong trong cuộc hành trình của bạn. Một khi bạn chắc chắn

Ngày đăng: 31/07/2014, 07:20

Từ khóa liên quan

Tài liệu cùng người dùng

  • Đang cập nhật ...

Tài liệu liên quan