Nhận biết các loại biếng ăn ở bé Đối với các bậc phụ huynh, có được đứa con hay ăn chóng lớn là một niềm hạnh phúc vô biên, vì vậy nếu chẳng may bé được liệt vào danh sách các bé biếng ăn thì quả là một nỗi thất vọng vô cùng to lớn. Cũng có khi bé biếng ăn do tâm lý của bé bất an (google image) Để tránh cho bé yêu nhà bạn không có tên trong danh sách này, việc đầu tiên các bậc phụ huynh cần tìm hiểu là phân biệt các loại biếng ăn để có hướng xử trí đúng. 1. Bé quá kén ăn Bé được xác đinh là quá kén ăn khi liên tục từ chối một loại thức ăn đặc biệt nào đó do mùi vị hoặc hình dáng bên ngoài của thức ăn. Với những bé kén ăn, nếu cha mẹ cố ép bé phải ăn loại thực phẩm mà bé từ chối thì khiến bé trở nên càng hoảng sợ hơn với những loại thức ăn này. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, những bé kén ăn cũng gặp những khó khăn về cảm giác khác như thấy bất an vì tiếng ồn lớn quá hoặc có cảm giác có hạt cát hay cỏ dính dưới chân. Trường hợp này phụ huynh cần phải tìm hiểu về bản chất của các cảm giác sợ hãi khi ăn của bé và cần có cách thức giúp bé quen dần với thức ăn, bằng cách: - Bắt đầu với thức ăn mà bé chấp nhận - Tiếp tục tiến hành giảm kén chọn từ từ, lưu ý nên tập cho bé dần dần chứ không thúc ép, nên tôn trọng ác cảm của bé. - Hãy ăn “thức ăn mới” khi có sự hiện diện của bé và tuyệt đối không cho bé bất kỳ thức ăn nào khác ngoài những món cha mẹ muốn bé ăn. - Hãy chế biến món ăn đúng theo khẩu vị của bé: chua, cay, mặn, ngọt… - Đừng tỏ ra quá lo lắng hay quá vui mừng, cha mẹ nên giữ thái độ bình thường khi bé thích hay không thích thức ăn mới này. 2. Bé hiếu động nên mải chơi, quên ăn Những bé thuộc dạng này rất năng động, và hiếm khi cha mẹ thấy bé có biểu hiện đói hay muốn ăn. Những bé này thường thích chơi và giao tiếp với người khác nhiều hơn là ăn, và khi ăn thì thường chỉ ăn một hai miếng rồi thôi. Đa phần các bé ham chơi hơn ăn này rất dễ bị phân tâm khi ăn, khó mà giữ bé ở nguyên tại bàn ăn hoặc trên một ghế cao suốt bữa ăn. Vì bé quá hiếu động nên việc cố gắng cho bé ăn đủ suất là một việc khá nan giải. Nếu cha mẹ không phải là những người bình tĩnh và kiên nhẫn sẽ dễ khiến cha mẹ bị stress khi cho bé ăn và dẫn đến hành động cưỡng bức bé ăn. Do đó, cách tốt nhất là cho bé ăn ít đi vào mỗi bữa, và kết thúc bữa ăn sau 20 – 30 phút. Để giúp bé có đủ năng lượng hoạt động, cha mẹ hãy cho bé ăn thêm một bữa ăn nhẹ vào buổi chiều ngoài 2 bữa chính. Ngoài ra, phụ huynh cũng nên hỗ trợ dinh dưỡng cho bé bằng các thức ăn cũng như nguồn dinh dưỡng giàu năng lượng để đảm bảo tăng trưởng cho bé. 3. Bé bị bệnh Bé biếng ăn hoặc từ chối ăn có thể do hậu quả của một căn bệnh nào đó. Thông thường sau khi bé bị bệnh, do sức khỏe chưa hồi phục nên bé sẽ có giai đoạn biếng ăn, tuy nhiên tình trạng này sẽ nhanh chóng qua khi bé đã khỏe mạnh thực sự, lúc này nhu cầu dinh dưỡng ở bé rất cao nên bé sẽ ăn bù cho những ngày không ăn. Cha mẹ không cần quá lo lắng. Tuy nhiên, đôi khi biếng ăn còn do bé đang mắc một chứng bệnh nghiêm trọng nào đó, như bệnh đại tràng. Vì vậy, cách tốt nhất là cha mẹ nên đưa bé đến bác sĩ để xác định chính xác nguyên nhân gây biếng ăn ở bé. 4. Bé biếng ăn do tâm lý Không chỉ với người lớn, trẻ con cũng có những vấn đề về tâm lý gây ảnh hưởng đến nếp sinh hoạt hàng ngày của bé, trong đó nổi bật nhất là tình trạng bé bỏ ăn. Có một số dấu hiệu chứng tỏ bé biếng ăn do tâm lý. Đó là: Bé chán nản, buồn bã, không thích ăn Bé mắc tình trạng này có khuynh hướng ít nói và ít giao tiếp không lời (cười, bi ba bi bô, tiếp xúc bằng mắt) với người chăm sóc. Nguyên nhân thường do bé đã phải trải qua một cú sốc tâm lý nặng khiến bị trầm cảm như bé cảm thấy mình bị bỏ rơi do cha mẹ ly hôn hoặc không quan tâm đến bé, cũng có khi bé đã từng bị lạm dụng. Trong trường hợp này phụ huynh cần phải chú ý chọn người cho bé ăn. Những bé này có khuynh hướng chỉ đồng ý ăn khi được một người mà bé thích cho ăn. Vì vậy cha mẹ nên chọn người cho bé ăn nhiệt tình và có kinh nghiệm. Bên cạnh đó, cha mẹ cũng cần trò chuyện với bé, trấn an bé nhằm giúp bé giải tỏa tâm lý lo lắng, sợ hãi khi bị stress. Nếu tình trạng của bé chuyển biến xấu nên cho bé nhập viện để được điều trị. Bé bị đau bụng khi ăn Đau bụng khi ăn thường xảy ra ở những bé khỏe mạnh, nhỏ hơn 1 tuổi. Trong quá trình ăn chúng ta thường thấy bé khóc mà không thể dỗ được và làm gián đoạn bữa ăn. Đối với trường hợp này, phần lớn các bà mẹ có khuynh hướng cho bé ăn thường xuyên hơn vì cho rằng đói là nguyên nhân khiến bé khóc. Những bé nặng có thể bị đứng cân hoặc sụt cân. Để khắc phục, việc cần làm trước tiên là phụ huynh cần phải trấn an bé. Có thể cho bé ăn trong phòng yên tĩnh với ánh sáng dịu và im lặng. Đối với những bé nhỏ, cha mẹ hãy khiến bé cảm thấy thoải mái bằng cách quấn tã cho bé hoặc có thể ôm sát da thịt mẹ theo kiểu kanguru. Một lưu ý nhỏ nữa là việc tắm cho bé bằng nước ấm cũng có thể giúp bé ngưng khóc. Bé sợ ăn Bé sợ ăn thường biểu lộ sự sợ hãi khi biết sắp phải ăn. Bé có thể khóc khi thấy thức ăn hoặc bình sữa. Khi được cho ăn bé có thể phản ứng bằng cách khóc, ưỡn người hoặc ngậm chặt miệng. Trường hợp này có thể xảy ra ở bé đã từng có cảm giác sợ hãi khi ăn (như bị ngạt thở, bị cưỡng bức cho ăn…) hoặc ở bé đã từng được nuôi ăn bằng ống. Đối với những bé này, việc trấn an bé là rất quan trọng. Cha mẹ cần nhẹ nhàng giúp bé hiểu rằng ăn không phải là chuyện gì ghê gớm hoặc ép buộc. Song song đó, cha mẹ nên giúp bé hình thành thói quen ăn uống tốt bằng cách: - Cho bé ăn khi bé cảm thấy thư giãn hoặc đang ngáp ngủ. - Có thể thay cách cho ăn khác, chẳng hạn cho bé ăn bằng ly hoặc thìa thay vì dùng bình sữa. - Để an tâm hơn về tình trạng dinh dưỡng của bé, cha mẹ cần bổ sung thêm dinh dưỡng cho bé với các sản phẩm có thành phần dinh dưỡng đầy đủ và cân đối như “PediaSure BA”. Ngoài ra cần chú ý điều trị bất cứ trường hợp đau hay khó chịu nào có thể có ở bé. Đối với bé phải nuôi ăn qua ống, nên chuyển bé đến trung tâm y tế liên chuyên khoa để điều trị. 5. Tại mẹ nghĩ bé biếng ăn Một số bé được phụ huynh cho là ăn ít nhưng thực ra là lượng thức ăn bé ăn vào phù hợp với chiều cao và nhu cầu dinh dưỡng của bé. Có thể bé trông nhỏ con nhưng thực tế là bé đã đạt được mức tăng trưởng phù hợp với chiều cao trung bình của cha mẹ. Đối với những bé này, việc phụ huynh quan tâm và lo lắng quá mức có thể dẫn đến việc cưỡng bức ăn và như vậy sẽ có tác dụng ngược lên bé, khiến bé trở thành biếng ăn thực sự. Với những bé này, cha mẹ cần có hiểu biết đúng về sự tăng trưởng ở trẻ nhỏ. Các bậc phụ huynh nên đến bác sĩ dinh dưỡng để tham vấn về tình trạng dinh dưỡng của bé và phải hoàn toàn tin tưởng ở những lời nhận xét của các bác sĩ. Tuy nhiên, nếu vì quá sợ bé suy dinh dưỡng hay chậm tăng trưởng mà các bậc cha mẹ không thể yên tâm dù được bác sĩ khẳng định là con bạn đang phát triển tốt, cha mẹ có thể tư vấn bác sĩ để được hướng dẫn nguồn dinh dưỡng đầy đủ và cân đối, nhằm giảm áp lực phải ép buộc bé ăn. [...]...Để nhận biết chính xác con bạn thuộc dạng biếng ăn nào, Pediasure BA giới thiệu công cụ hỗ trợ cha mẹ nhận biết và điều trị biếng ăn ở trẻ em (IMFed for children), được Hội Nhi khoa Việt Nam chứng nhận Công cụ này phân loại ra 6 loại biếng ăn với các biểu hiện như sau: * Bé ít thèm ăn - Dường như không quan tâm đến thức ăn và ít khi có biểu hiện đói bụng - Quan... là ăn uống - Thường chỉ ăn vài miếng và sau đó từ chối ăn thêm nữa - Thường cố gắng rời khỏi chiếc ghế cao và tránh xa bàn ăn vào giờ ăn * Bé ác cảm với thức ăn - Từ chối nhiều loại thức ăn vì mùi vị, hình thức, hoặc kết cấu của thức ăn đó quá lỏng, quá đặc hoặc quá nhám Chỉ ăn với số lượng hạn chế - Rất miễn cường khi thử món ăn mới * Bé đang bị bệnh Thường bắt đầu ăn rất hăm hở, nhưng sau đó trở... nhưng sau đó trở nên rất khổ sở khi ăn và từ chối tiếp tục ăn * Bé sợ ăn - Dường như sợ hãi và kiên quyết chống lại việc ăn thức ăn hoặc thức uống từ chai hoặc từ một tách - Trở nên sợ hãi khi bị đặt vào chỗ để cho ăn hoặc khi đối mặt với các dụng cụ cho ăn và thức ăn * Bé thờ ơ với chuyện ăn - Dường như suy yếu - Ít khi thèm ăn hoặc đói bụng - Rất ít biểu hiện quan tâm đến ăn uống - Không cười hoặc nói... ít biểu hiện quan tâm đến ăn uống - Không cười hoặc nói nhanh hoặc nói rất nhiều *Cha mẹ lo lắng thái quá cho vấn đề dinh dưỡng của con Có biểu hiện đói và dường như quan tâm đến thức ăn, nhưng nói chung cháu ít thèm ăn Theo Cha mẹ & Con . Nhận biết các loại biếng ăn ở bé Đối với các bậc phụ huynh, có được đứa con hay ăn chóng lớn là một niềm hạnh phúc vô biên, vì vậy nếu chẳng may bé được liệt vào danh sách các bé biếng ăn. dưỡng cho bé bằng các thức ăn cũng như nguồn dinh dưỡng giàu năng lượng để đảm bảo tăng trưởng cho bé. 3. Bé bị bệnh Bé biếng ăn hoặc từ chối ăn có thể do hậu quả của một căn bệnh nào. cố ép bé phải ăn loại thực phẩm mà bé từ chối thì khiến bé trở nên càng hoảng sợ hơn với những loại thức ăn này. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, những bé kén ăn cũng gặp những khó khăn về