Đang tải... (xem toàn văn)
1.Những bí quyết hay giúp uống rượu, bia... lâu say, chóng tỉnh: Dù không giúp bạn thoát khỏi tình trạng say xỉn, nhưng những cách dưới đây có thể khiến bạn bền bỉ hơn trong mỗi cuộc nhậu.2.Những bí kíp để uống rượu không say: Trong những ngày lễ tết, mọi người không ngừng cụng ly chúc tụng, trong lúc vui vẻ khó tránh khỏi quá chén. Để tránh được những hậu quả đáng tiếc cho sức khỏe, chúng ta nên làm gì?3.Kinh nghiệm hay: cách uống rượu “không say” . Trong cuộc sống hiện đại, không thể tránh khỏi việc phải uống rượu. Tuy nhiên, để ngăn ngừa tình trạng say rượu cũng như tác hại của rượu đối với sức khoẻ, hãy thử những mẹo nhỏ dưới đây:4.Những bí quyết: cách uống rượu “không say: Trong cuộc sống hiện đại, không thể tránh khỏi việc phải uống rượu. Tuy nhiên, để ngăn ngừa tình trạng say rượu cũng như tác hại của rượu đối với sức khoẻ, hãy thử những mẹo nhỏ dưới đây:5.Uống rượu không say và thuốc chống say: Vậy có cách nào uống rượu không say?6.Diệp Hạ Châu đắng thảo mộc quý bảo vệ sức khỏe cho các ông chồng hay phải tiếp khách rượu, bia Diệp Hạ Châu đắng thảo mộc quý bảo vệ sức khỏe cho các ông chồng hay phải tiếp khách rượu, biaVới quan niệm rượu bia là chất kết nối của tình bằng hữu, ngày nay bia rượu là một phần không thể thiếu trong cuộc sống.Rõ ràng ai cũng biết uống nhiều bia rượu sẽ có ảnh hưởng xấu đến tim mạch, dạ dày, thần kinh, đặc biệt là gan, gây ra các bệnh gan nhiễm mỡ, viêm gan, xơ gan, thậm chí ung thư gan. Tuy biết vậy nhưng một thực tế đáng ngại là người uống bia rượu vẫn bất chấp những cảnh báo này.Thống kê từ các bệnh viện cho thấy số bệnh nhân phải nhập viện để điều trị bệnh xơ gan do uống rượu quá nhiều có xu hướng tăng trong thời gian gần đây. Khoảng ¼ số bệnh nhân nằm tại khoa Tiêu hóa là xơ gan. Rượu là thủ phạm gây xơ gan đứng hàng thứ 2 chỉ sau virus viêm gan B. Bệnh nhân xơ gan thường tử vong do các biến chứng như xuất huyết tiêu hóa, suy kiệt nặng, ung thư gan…Đối với gan, bia rượu chính là chất độc. Khi uống bia rượu dù là lượng nhỏ, các enzym chống oxy hóa của gan bị suy yếu. Hàng triệu gốc tự do được hình thành tạo ra một chuỗi những tác hại cho gan. Uống quá chén trong thời gian dài sẽ gây tổn hại gan nghiêm trọng, dẫn đến viêm gan, xơ gan nguy hiểm. Vì vậy việc bảo vệ gan an toàn, thường xuyên khi sử dụng bia rượu là một vấn đề cần được đánh thức mạnh mẽ trong cộng đồng.Diệp hạ châu đắng hay còn gọi là cây chó đẻ thân xanh, tên khoa học là Phyllathus amarus Schum.et Thonn, họ Thầu dầu. Diệp hạ châu đắng phân bố khắp các vùng nhiệt đới cổ. Tại Việt Nam có thể thấy diệp hạ châu đắng mọc hoang trên đất ẩm ở nhiều nơi. Diệp hạ châu đắng là loại cây thảo, cao chừng 1040cm, ít phân cành, màu lục (khác với diệp hạ châu gọt thân đỏ). Diệp hạ châu đắng có thể dùng toàn cây, thu hái quanh năm, dùng tươi hay phơi sấy khô.Diệp hạ châu đắng đã được sử dụng từ 2000 năm nay. Theo y học cổ truyền diệp hạ châu đắng vị đắng hơi ngọt, tính mát, quy kinh vào can, đởm nên có tác dụng kích thích tiêu hóa, tăng tiết mật. Công dụng chính là thanh can lương huyết (mát gan, mát máu), giải độc. Trong dân gian diệp hạ châu đắng được sử dụng để điều trị viêm gan vàng da, rối loạn tiêu hóa.Những tác dụng này cũng đã được y học hiện đại công nhận và sử dụng. Các nhà khoa học Nhật Bản và Ân Độ đã chứng minh được chất đắng trong diệp hạ châu đắng (phyllathin, hypophyllanthin) có rất nhiều tác dụng chữa bệnh, đặc biệt là khả năng giải độc, khôi phục chức năng bình thường của gan, nên rất tốt trong các trường hợp suy giảm chức năng gan do sử dụng nhiều bia rượu. Những chất này làm gia tăng lượng glutathione – là chất bảo vệ gan thường bị thiếu trầm trọng ở những người thường xuyên sử dụng bia rượu. Bên cạnh đó diệp hạ châu đắng còn có nhiều chất chống oxy hóa thuộc nhóm xanthones, có tác dụng ức chế mạnh quá trình peroxyd hóa lipid ở tế bào gan, do đó hạn chế hiện tượng viêm, hoại tử tế bào gan.Năm 1995 các nhà khoa học Brazil đã phát hiện ra được tác dụng giảm đau mạnh và bền vững của Diệp hạ châu đắng. Tác dụng này được cho là do acid gallic. Tác dụng này rất có ý nghĩa trong tình trạng viêm gan, tổn thương gan do bia rượu. Trước tình trạng bia rượu quá phổ biến và những tác hại khôn lường đến sức khỏe nam giới, xu hướng sử dụng các loài thảo dược giúp bảo vệ gan như Diệp Hạ Châu Đắng cần được nam giới ý thức và toàn xã hội quan tâm. ..v..v... Là những nội dung chính của tài liệu: NHỮNG BÍ QUYẾT, NHỮNG KINH NGHIỆM GIÚP UỐNG RƯỢU KHÔNG SAY, MAU TỈNH VÀ CÂY THUỐC QUÝ BẢO VỆ SỨC KHỎE NGƯỜI UỐNG RƯỢU. Dù không muốn uống rượu nhưng trong quan hệ xã hội nhiều khi ta vẫn phải uống rượu. Trân trọng giới thiệu tài liệu cùng quý vị bạn đọc
NHỮNG BÍ QUYẾT, NHỮNG KINH NGHIỆM GIÚP UỐNG RƯỢU KHÔNG SAY, MAU TỈNH VÀ CÂY THUỐC QUÝ BẢO VỆ SỨC KHỎE NGƯỜI UỐNG RƯỢU. 1. Những bí quyết hay giúp uống rượu, bia lâu say, chóng tỉnh. Dù không giúp bạn thoát khỏi tình trạng say xỉn, nhưng những cách dưới đây có thể khiến bạn "bền bỉ" hơn trong mỗi cuộc nhậu. Không uống rượu, bia khi đói. Nếu uống rượu, bia khi đói lượng axit trong dạ dày tăng lên, khi kết hợp với chất cồn trong rượu, bia sẽ làm người uống dễ say hơn, kèm theo đó là cảm giác nôn nao, khó chịu. Do đó, vừa ăn, vừa uống hay ăn một chút lót dạ trước khi uống rượu, bia là cách tốt nhất để đẩy lùi cơn say và giảm bớt tác hại của rượu, bia với sức khỏe cơ thể. Loại thức ăn thích hợp nhất trước mỗi “bữa nhậu” là sữa và gan lợn. Gan lợn không chỉ giàu dinh dưỡng mà còn nâng cao khả năng đề kháng lại các chất cồn của cơ thể. Ngoài ra, những người thường xuyên uống rượu sẽ bị thiếu hụt vitamin B, và gan lợn là nguồn bổ sung vitamin B dồi dào nhất. Vitamin B dễ dàng tìm thấy trong các thực phẩm như: sữa, súp lơ xanh, cà rốt, dưa đỏ, mơ, quả hạnh, lạc và các loại rau xanh đậm Rau xanh cũng chứa nhiều chất chống oxi hóa, giúp bảo vệ gan và hạn chế tác hại của cồn trong rượu tới hoạt động của gan. Lòng trắng trứng gà giàu loại protein khiến cồn trong rượu bị kết tủa lại, từ đó giảm bớt lượng cồn hấp thu vào máu. Mặt khác, nó còn giúp tránh hiện tượng bỏng niêm mạc dạ dày do rượu. Ăn một chút trái cây, chất keo trong hoa quả là chất có thể hấp thu rượu giúp dạ dày đỡ bị cồn "tàn phá", hơn nữa trong hoa quả chứa rất nhiều nước giúp giải rượu. Đặc biệt là chanh, nếu không ăn được chanh, bạn có thể pha nước chanh uống trước khi nhậu, để làm giảm nguy cơ "gục ngã" trên bàn tiệc. Uống một muỗng canh dầu ăn trước khi nhậu. Dầu ăn sẽ tạo cho dạ dày bạn một vỏ bọc để chống ngấm rượu nhanh hơn vì thế làm chậm cơn say của bạn giúp bạn an toàn khi về nhà, nhưng nhớ là không nên làm dụng vì cơ thể bạn có thể chứa quá nhiều rượu mà bạn không biết. Đặc biệt nên ăn một ít sữa chua vì trong sữa chua có chứa rất nhiều chất keo thực vật nên giữ lại trong dạ dày khá lâu. Việc uống chậm, uống từ từ cũng giúp bạn lâu say hơn. Nếu uống nhanh, 1 lượng cồn lớn bất ngờ “đổ bộ” vào khiến cơ thể không kịp thích ứng dẫn tới choáng và nhanh say hơn. Bên cạnh đó, không uống nhiều loại rượu, bia cùng lúc bởi mỗi loại có thành phần khác nhau, khi uống lẫn lộn, sẽ dễ làm bạn say hơn. Và không nên uống rượu chung với nước ngọt, vì trong nước ngọt có ga làm cho chất cồn nhanh chóng lan toả khắp người và sinh ra một lượng lớn CO2, rất có hại cho dạ dày, ruột, gan, thận. Không dùng trà ngay sau khi uống rượu, bia bởi trong trà có thành phần tanin kích thích nhanh hơn quá trình thẩm thấu của cồn vào dạ dày và gây hại cho dạ dày nhiều hơn. Nên uống nước ngay sau khi uống rượu, nhằm đẩy nhanh quá trình đào thải chất cồn ra khỏi cơ thể qua đường tiểu tiện, làm bạn không bị say khi uống rượu. Không tắm ngay sau khi uống rượu, bia vì sẽ làm tiêu hao một lượng lớn đường glucose có trong cơ thể, từ đó làm giảm lượng đường trong máu, dẫn tới hạ đường huyết đột ngột, giảm thân nhiệt có thể gây đột quỵ, trụy tim mạch. 2. Những bí kíp để uống rượu không say Trong những ngày lễ tết, mọi người không ngừng cụng ly chúc tụng, trong lúc vui vẻ khó tránh khỏi quá chén. Để tránh được những hậu quả đáng tiếc cho sức khỏe, chúng ta nên làm gì? Trước tiên chúng ta nên tìm hiểu “cơ chế vận hành của rượu”: Rượu giữ lại trong dạ dày khoảng 5 phút, sau đó đi vào trong đường ruột và ngấm vào máu rất nhanh vì thế làm xuất hiện hiện tượng tim đập nhanh, mặt đỏ. Vì thế có 2 nguyên tắc chúng ta cần tuân theo trước khi ngồi vào bữa tiệc rượu: 1. Ăn một chút gì đó có thể kết hợp cùng với rượu để làm chậm thời gian rượu ngấm vào máu. 2. Ăn một chút đồ có thể giải rượu trong máu. Dưới đây là một số bí kíp giúp bạn có tửu lượng đáng nể: Một cốc sữa trước khi nhập tiệc: Sữa là loại đồ uống có thể hạn chế sự hấp thụ rượu vào trong máu vì thế trước khi uống rượu bạn uống một cốc sữa vừa có thể bảo vệ được dạ dày vừa có thể giảm độ kích thích của rượu đối với dạ dày. Đặc biệt là sữa chua, chúng chứa rất nhiều chất keo thực vật nên giữ lại trong dạ dày khá lâu. Uống nước và các loại nước dạng sữa sau khi uống rượu: Sau khi uống rượu bạn lập tức uống một chút sữa hoặc uống nhiều nước và canh nóng. Một là có thể làm giảm độ mạnh của rượu, hai là đẩy nhanh quá trình bài tiết, bào tiết cồn và rượu ra ngoài. Vitamin B giúp đẩy nhanh quá trình giải rượu: Trước khi uống rượu có thể uống 1, 2 viên vitamin B sẽ rất có lợi cho sức khoẻ, bởi quá trình giải độc tố rượu trong gan rất cần đến chúng. Ăn cơm hoặc hoa quả: Những thực phẩm giàu tinh bột có thể kết hợp với rượu làm chậm quá trình hấp thu rượu vào trong máu. Còn chất keo trong hoa quả lại là chất có thể hấp thu rượu giúp dạ dày, hơn nữa trong hoa quả chứa rất nhiều nước giúp giải rượu. Giải rượu bằng “cửa trên”: Nếu bạn cảm thấy khó chịu ngay trên bàn tiệc, cách tốt nhất là tới phòng rửa tay và nôn ra toàn bộ. Cách này cũng có thể gọi là “rửa dạ dày” cho những người say rượu Pha nước ngọt vào rượu: Mọi người thường nghĩ làm như vậy sẽ giúp làm giảm nồng độ rượu, nhưng thật sai lầm, bởi các thành phần có trong nước ngọt có ga sẽ đẩy nhanh quá trình hấp thụ rượu vào trong máu. Nên uống chậm giãi, nhâm nhi: Uống rượu nên uống chậm chứ không nên uống nhanh, bởi uống nhanh sẽ làm cho tốc độ hấp thụ rượu vào trong máu cũng nhanh và khiến bạn say cũng rất nhanh. Nếu bạn uống chậm giãi sẽ có đủ thời gian để cơ thể bài tiết rượu ra ngoài và không dễ bị say. Dù cho bạn có dùng cách nào để giải rượu cũng không tốt bằng việc hạn chế uống. Đặc biệt là những người mắc bệnh về đường tiêu hoá, sỏi thận, viêm gan, tim mạch. Sau khi uống thuốc nhất thiết không được uống rượu, nhất là những thuốc an thần, thuốc cảm. Diệp Hạ Châu đắng - thảo mộc quý bảo vệ sức khỏe cho các ông chồng hay phải tiếp khách rượu, bia Diệp Hạ Châu đắng - thảo mộc quý bảo vệ sức khỏe cho các ông chồng hay phải tiếp khách rượu, bia Với quan niệm rượu bia là chất kết nối của tình bằng hữu, ngày nay bia rượu là một phần không thể thiếu trong cuộc sống. Rõ ràng ai cũng biết uống nhiều bia rượu sẽ có ảnh hưởng xấu đến tim mạch, dạ dày, thần kinh, đặc biệt là gan, gây ra các bệnh gan nhiễm mỡ, viêm gan, xơ gan, thậm chí ung thư gan. Tuy biết vậy nhưng một thực tế đáng ngại là người uống bia rượu vẫn bất chấp những cảnh báo này. Thống kê từ các bệnh viện cho thấy số bệnh nhân phải nhập viện để điều trị bệnh xơ gan do uống rượu quá nhiều có xu hướng tăng trong thời gian gần đây. Khoảng ¼ số bệnh nhân nằm tại khoa Tiêu hóa là xơ gan. Rượu là thủ phạm gây xơ [...]... toàn không có thuốc gì giúp người uống rượu say mèm lại tỉnh táo như không uống gì Tốt nhất hãy biết bảo vệ chính mình!” 6 Diệp Hạ Châu đắng thảo mộc quý bảo vệ sức khỏe cho các ông chồng hay phải tiếp khách rượu, bia Diệp Hạ Châu đắng - thảo mộc quý bảo vệ sức khỏe cho các ông chồng hay phải tiếp khách rượu, bia Với quan niệm rượu bia là chất kết nối của tình bằng hữu, ngày nay bia rượu là một phần không. .. buồn ngủ và sợ rượu Chính ảo giác tưởng cai được rượu khi uống thuốc khiến nhiều người lạm dụng nó Nguy hại về lâu dài Cũng theo ông Thịnh, nghiện rượu là lệ thuộc vào chất hoá học Muốn cai rượu hoặc chống say rượu, phải dựa vào nhiều yếu tố như môi trường, quyết tâm của bản thân… chứ không phải cứ dùng thuốc là được Không có thuốc giúp phòng và triệt tiêu tác hại của rượu đối với gan và hệ thần kinh trung... sử dụng người ta chỉ thấy thuốc có tác dụng kháng cồn Những thuốc mà đệ tử lưu linh coi là thần dược thực chất chỉ giúp người uống rượu giảm nhức đầu ở mức độ hạn chế Nếu sâu rượu ngày nào cũng dùng thì thuốc sẽ không có tác dụng! Có một số loại thuốc chứa vitamin như B1, B6 và một số axit khác để chuyển hoá rượu Tuy nhiên, nhìn chung đây là thuốc hỗ trợ dinh dưỡng Có người say rượu uống thuốc vào có... Vitamin B giúp đẩy nhanh quá trình giải rượu: Trước khi uống rượu có thể uống 1, 2 viên vitamin B sẽ rất có lợi cho sức khoẻ, bởi quá trình giải độc tố rượu trong gan rất cần đến chúng 2 Khi uống rượu nên: Nên uống từ từ để cơ thể có thời gian chuyển hóa lượng cồn đã uống vào Trước khi uống rượu nên ăn một chút thức ăn Đây chính là cách chống say hiệu quả nhất Bạn cũng đừng quên vừa ăn vừa uống Nên uống. .. kín Khi say rượu, bạn pha 6-7g bột trên với nước, uống mỗi ngày ba lần Tuy nhiên, trong trường hợp mê sâu, rối loạn hô hấp và tim mạch… người nhà cần chuyển gấp bệnh nhân đến bệnh viện 4 Những bí quyết: cách uống rượu không say” Trong cuộc sống hiện đại, không thể tránh khỏi việc phải uống rượu Tuy nhiên, để ngăn ngừa tình trạng say rượu cũng như tác hại của rượu đối với sức khoẻ, hãy thử những mẹo... một vài trái cây có vị chua của a-xít lactic, a-xít acetic (như cam, chanh, quýt ) có thể trung hòa đáng kể lượng cồn có trong rượu, giúp làm giảm nguy cơ say hoặc ngộ độc rượu Trong khi uống rượu, bạn cần chú ý điều gì? Muốn uống rượu không say thì bạn đừng quên vừa ăn vừa uống Nên uống từ từ để cơ thể có thời gian chuyển hóa lượng cồn đã uống vào Trong một giờ, cơ thể chỉ phân giải được 1/10 xị rượu. .. đựng trong bình kín Khi say rượu, bạn pha 6-7g bột trên với nước, uống mỗi ngày ba lần Tuy nhiên, trong trường hợp mê sâu, rối loạn hô hấp và tim mạch… người nhà cần chuyển gấp bệnh nhân đến bệnh viện 5 Uống rượu không say và thuốc chống say Vậy có cách nào uống rượu không say? Trước khi nhập tiệc rượu, bạn nên dùng chút thức ăn nhiều dầu mỡ Cách này giúp bề mặt dạ dày và ruột được tráng một lớp dầu,... mạnh và bền vững của Diệp hạ châu đắng Tác dụng này được cho là do acid gallic Tác dụng này rất có ý nghĩa trong tình trạng viêm gan, tổn thương gan do bia rượu Trước tình trạng bia rượu quá phổ biến và những tác hại khôn lường đến sức khỏe nam giới, xu hướng sử dụng các loài thảo dược giúp bảo vệ gan như Diệp Hạ Châu Đắng cần được nam giới ý thức và toàn xã hội quan tâm 3 Kinh nghiệm hay: cách uống rượu. .. hoặc một vài trái cây có vị chua của a-xít lactic, a-xít acetic (như cam, chanh, quýt…)… có thể trung hòa đáng kể lượng cồn có trong rượu, giúp làm giảm nguy cơ say hoặc ngộ độc rượu Một cốc sữa trước khi nhập tiệc: Sữa là loại đồ uống có thể hạn chế sự hấp thụ rượu vào trong máu vì thế trước khi uống rượu bạn uống một cốc sữa vừa có thể bảo vệ được dạ dày vừa có thể giảm độ kích thích của rượu đối... loại đồ uống có thể hạn chế sự hấp thụ rượu vào trong máu vì thế trước khi uống rượu bạn uống một cốc sữa vừa có thể bảo vệ được dạ dày vừa có thể giảm độ kích thích của rượu đối với dạ dày Đặc biệt là sữa chua, chúng chứa rất nhiều chất keo thực vật nên giữ lại trong dạ dày khá lâu Vitamin B giúp đẩy nhanh quá trình giải rượu: Trước khi uống rượu có thể uống 1, 2 viên vitamin B sẽ rất có lợi cho sức khoẻ, . NHỮNG BÍ QUYẾT, NHỮNG KINH NGHIỆM GIÚP UỐNG RƯỢU KHÔNG SAY, MAU TỈNH VÀ CÂY THUỐC QUÝ BẢO VỆ SỨC KHỎE NGƯỜI UỐNG RƯỢU. 1. Những bí quyết hay giúp uống rượu, bia lâu say, chóng tỉnh. Dù không. Sau khi uống thuốc nhất thiết không được uống rượu, nhất là những thuốc an thần, thuốc cảm. Diệp Hạ Châu đắng - thảo mộc quý bảo vệ sức khỏe cho các ông chồng hay phải tiếp khách rượu, bia . quá trình hấp thụ rượu vào trong máu. Nên uống chậm giãi, nhâm nhi: Uống rượu nên uống chậm chứ không nên uống nhanh, bởi uống nhanh sẽ làm cho tốc độ hấp thụ rượu vào trong máu cũng nhanh và khiến bạn