T¸c gi¶: §ç V¨n TuÊn CỘNG HÒA Xà HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM Độc lập – Tự do – Hạnh phúc ĐỀ TÀI SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM I. SƠ YẾU LÝ LỊCH - Họ và Tên : ĐỖ VĂN TUẤN - Giới tính : Nam - Dân tộc: Kinh - Ngày tháng năm sinh : 06 / 07 / 1981 - Đơn vị công tác : Trường THPT Ba Vì - Trình độ đào tạo : Đại học - Chuyên nghành : Giáo Dục Thể Chất - Ngày vào nghành GD-ĐT : 01/04/2009 - Số năm trực tiếp giảng dạy:03 năm PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC MỘT SỐ TRÒ CHƠI ĐỂ GÂY PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC MỘT SỐ TRÒ CHƠI ĐỂ GÂY HỨNG THÚ VÀ NÂNG CAO CHẤT LƯỢNG HỨNG THÚ VÀ NÂNG CAO CHẤT LƯỢNG GIỜ HỌC - MÔN GIỜ HỌC - MÔN THỂ DỤC LỚP 11 THỂ DỤC LỚP 11 S¸ng kiÕn kinh nghiÖm Trang -1- Tác giả: Đỗ Văn Tuấn I. T VN : 1. Lý do chn ti : Trũ chi khụng ch l mt phng tin giỏo dc m cũn c nõng lờn v trớ ca mi phng phỏp giỏo dc ú l: Phng phỏp vui m hc, hc m vui nh Bỏc ó cn dn chỳng ta. Trong lỳc hc, cng cn cho chỳng vui, trong lỳc vui cng lm cho chỳng hc vỡ vy trũ chi ó cun hỳt tt c cỏc em t bc tiu hc n THPT k c mt s thanh niờn tui i cũn tr cng rt thớch vui chi, ũi hi c vui chi, gii trớ m ó chi thỡ rt am mờ. Trong thi k mi ca t nc chỳng ta hin nay, thỡ mc tiờu ca ngnh Giỏo dc - o to l to ra nhng con ngi mi thc hin cụng cuc cụng nghip húa, hin i húa t nc. Mun thc hin c iu ú thỡ mi con ngi phi cú c, tri thc v sc khe. Nh Bỏc H ó tng núi: Cú c, cú ti nhng khụng sc khe thỡ con ngi khụng th lm c vic gỡ. Vỡ th trong chng trỡnh o to bc THPT, th dc chim mt vai trũ v v trớ ht sc quan trng, nhng do c im tõm sinh lý ca la tui ny: l la tui dy thỡ, cú s bin i nhiu, ụi lỳc t ngt v tõm sinh lý ca cỏc em nờn ó hi giỏo viờn ging dy b mụn ny phi hiu v chn phng phỏp ging dy sao cho phự hp, giỳp cỏc em va n nh c tõm lý va phỏt trin c th lc mt cỏch ton din, cỏc em cú sc khe hc tp lnh hi cỏc kin thc mt cỏch tt nht. Sáng kiến kinh nghiệm Trang -2- T¸c gi¶: §ç V¨n TuÊn Nếu việc dạy và luyện tập các kiến thức TDTT theo yêu cầu của chương trình mà khô khan, cứng nhắc sẽ làm ức chế tâm lý nhận thức của học sinh từ đó sẽ hình thành trong các em những thói quen luyện tập gượng ép, bắt buộc, sẽ làm hạn chế kết quả và có thể có hại cho sức khỏe. Ở trong phân phối chương trình của bộ môn thì trò chơi có thể đưa vào đa số các tiết học, thế nhưng phần lớn các trò chơi ở đây là do giáo viên tự chọn. Như vậy nếu giáo viên nào chọn và tổ chức các trò chơi hợp lý với tiết học thì sẽ giúp học sinh có tinh thần nhận thức thoải mái, luyện tập các kiến thức một cách tự giác như vậy hiệu quả tiết dạy sẽ đạt hiệu quả cao. Nếu giáo viên chọn trò chơi không phù hợp thì mất thời gian của tiết học hay luyện tập mà không có hiệu quả. Qua thời gian công tác giảng dạy bộ môn này, bản thân tôi thấy rất rõ tầm quan trọng của việc chọn và tổ chức các trò chơi trong các tiết học nên tôi đã chú ý tìm tòi chọn và tổ chức các trò chơi trong các tiết dạy của mình. Trong mấy năm gần đây tơi nhận thấy các tiết dạy có hiệu quả hơn. Biện pháp này thật sự không khó, không mất nhiều thời gian. Song vì nhiều giáo viên chưa chú trọng đến nó nên chưa thực hiện được tốt. Tôi mạn phép đưa ra những biện pháp mà tôi đã thực hiện đối với vấn đề nêu trên để các đồng nghiệp cùng tham khảo, góp ý xây dựng, để chúng ta cùng nhau đưa chất lượng môn thể dục ngày càng cao hơn. Nên tôi đã lựa chọn : PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC TRÒ MỘT SỐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC TRÒ MỘT SỐ CHƠI ĐỂ GÂY HỨNG THÚ VÀ NÂNG CAO CHẤT LƯỢNG CHƠI ĐỂ GÂY HỨNG THÚ VÀ NÂNG CAO CHẤT LƯỢNG GIỜ GIỜ HỌC - MÔN THỂ DỤC LỚP 11 HỌC - MÔN THỂ DỤC LỚP 11 . . Làm đề tài nghiên cứu trong năm học Làm đề tài nghiên cứu trong năm học 2011 - 2012 2011 - 2012 S¸ng kiÕn kinh nghiÖm Trang -3- T¸c gi¶: §ç V¨n TuÊn 2. Thực trạng của đề tài: 2.1. Khó khăn * Trong tình hình chung hiện nay, đa số giáo viên và học sinh chưa coi trọng chất lượng của tiết học thể dục: - Tất cả đều cho rằng đó là môn phụ, chỉ cần hằng năm huấn luyện đội tuyển (một số em) để tham dự Đại hội TDTT hoặc HKPĐ có thành tích xếp hạng là được. Như vậy vô hình chung giáo viên chỉ chú trọng đến một số em có năng khiếu. - Do điều kiện cơ sở vật chất (sân bãi, đồ dùng học tập) còn nhiều hạn chế nên sự đánh giá chất lượng tiết dạy chưa đòi hỏi cao. Chính vì những lý do trên mà các tiết dạy thể dục, giáo viên chưa đầu tư tìm tòi sáng tạo để vận dụng nhiều phương pháp vào các tiết dạy. Một trong những phương pháp đó là chọn và tổ chức trò chơi. * Giáo viên chưa chú trọng chọn và tổ chức trò chơi phù hợp: - Nhiều tiết dạy trong PPCT có ghi “ TT tự chọn”, giáo viên có chọn và tổ chức trò chơi cho có lệ. Họ chưa chú ý đến mục đích của trò chơi đó có phù hợp với bài dạy đó hay không? Hoặc là chỉ nghĩ chơi để thư giãn cho học sinh là chủ yếu. - Với phần trò chơi nhiều tiết dạy giáo viên bỏ qua phần này với lý do là “ cũng không cần thiết” miễn rằng có đầy đủ kiến thức theo yêu cầu của chương trình là được. Như vậy vô hình chung đã làm cho tiết dạy đó vừa khô khan, vừa cứng nhắc làm cho các em hình thành ý thức tập luyện bắt buộc nên các em có cảm giác mệt mỏi hơn là khoẻ khoắn. S¸ng kiÕn kinh nghiÖm Trang -4- T¸c gi¶: §ç V¨n TuÊn 2.2 Thuận lợi - Năm học 2011- 2012 được nhà trường tạo điều kiện về cơ sở vật chất điều kiện sân bãi trang thiết bị dạy học được trang bị đầy đủ và thuận lợi * Qua ba năm công tác, bản thân tôi đã được dự giờ rất nhiều. Đồng nghiệp dạy thể dục trong trường, trò chuyện và tiếp xúc với rất nhiều đồng nghiệp ở các trường khác qua đó tôi cũng rút ra nhiều bài học cho bản thân và tôi có suy nghỉ làm sao nâng cao chất lượng môn học này hơn nữa * Từ đầu năm học: 2011-2012 tôi đã chú ý nghiên cứu các phương pháp làm sao để tiết dạy có chất lượng hơn. * Tìm hiểu sự ham thích học, luyện tập thể dục qua các trò chơi: Thông qua các trò chơi các em được gì? trong mục tiêu của tiết dạy. a)Khởi động thư giãn. b) Luyện tập các động tác đã học. c) Thư giãn cuối giờ d) Rèn kỹ năng, kỹ xảo, giáo dục truyền thống. * Tìm trò chơi, nhất là những trò chơi dân gian do ông cha ta để lại, tự sáng tạo các trò chơi mới, hoặc cải biến những trò chơi tương tự khi những trò chơi đã biết không phù hợp tiết dạy. Năm học 2011-2012 cho đến nay bản thân tôi đã áp dụng vào tiết dạy thấy kết quả rất khả quan. S¸ng kiÕn kinh nghiÖm Trang -5- T¸c gi¶: §ç V¨n TuÊn 3) Số liệu điều tra trước khi thực hiện đề tài TIÊU CHÍ TỈ LỆ % Học sinh thích các tiết học có trò chơi. 70% Học sinh thấy sức khỏe thoải mái sau các tiết dạy này. 75% Số học sinh trốn tiết và nghỉ học môn thể dục giảm so với những năm học trước. 80% II. NỘI DUNG – BIỆN PHÁP 1. Cơ sở lý luận. Phương pháp tổ chức trò chơi là giúp cho học sinh chống lại mệt mỏi trong hoạt động TDTT . Trò chơi có ảnh hưởng đặc biệt đối với thành tích thi đấu của nhiều môn thể thao và là yếu tố quyết định đối với khả năng chịu đựng lượng vận động đối với học sinh. S¸ng kiÕn kinh nghiÖm Trang -6- Tác giả: Đỗ Văn Tuấn Phng phỏp t chc trũ chi l tin cn thit cho kh nng phc hi nhanh chúng sau cỏc lng vn ng ln. 2.C s thc tin . Trong xó hi hin i, tỡnh trng hc sinh thiu vn ng v tha cht dinh dng ngy cng nhiu, hin tng hc sinh cú trng lng c th vt quỏ mc bỡnh thng hoc mc bnh bộo phỡ cng ngy cng ph bin. Vic tp luyn thng xuyờn liờn tc c bit l trũ chi s giỳp cỏc em thoỏt khi tỡnh trng nờu trờn, tiờu hao nng lng tha, khụng th tớch thnh m. Trũ chi va cú li cho sc kho va chng li c cn bnh bộo phỡ v lm hng thỳ cho tit hc. Xut phỏt t thc tin nờu trờn, ging dy v hun luyn phỏt trin trũ chi cho hc sinh THPT, va cú th lc tt va cú hng thỳ cho tit dy. Tụi mnh dn nghiờn cu sỏng kin: Phng phỏp t chc mt s trũ chi gõy hng thỳ v nõng cao cht lng gi hc mụn th dc lp 11 . Trong quỏ trỡnh thc hin cú th cũn do hn ch v kinh nghim, do ú khụng th trỏnh khi thiu sút nht nh. Vỡ vy mong c s úng gúp ý kin ca cỏc ng nghip sỏng kin ca tụi mang li hiu qu nhiu hn. 3. Cỏch chi v t chc trũ chi: Cng nh cỏc mụn hc khỏc, bao gi giỏo viờn cng phi cú k hoch c th, l giỏo ỏn m õy mun chn c trũ chi phự hp a vo tit dy, trc tiờn giỏo viờn cn tỡm hiu v nm c: Sáng kiến kinh nghiệm Trang -7- Tác giả: Đỗ Văn Tuấn * Ni dung bi dy: Lng kin thc theo yờu cu trong tit dy ú ớt hay nhiu, yờu cu v lng vn ng trong tit dy ra sao, cỏc dng vn ng ú l dng no (tay, chõn, ton thõn). *Khụng gian, thi gian: Chỳ ý iu kin sõn bói: bng phng, rng, thoỏng, ting n khụng lm nh hng xung quanh hay ngc li. Mt tit dy thi lng cho phộp 45 phỳt. Theo yờu cu i mi mụn th dc dy tỏch riờng (khụng dy 2 tit lin/ cựng mt lp). Nh vy khi phõn phi thi gian cho phộp t chc trũ chi, giỏo viờn cn lu ý sao cho hp lý (phn ny cũn l thuc vo mc ớch ca trũ chi). Ngoi ra cn chỳ ý n thi gian vo bui no (nh hng ca thi tit). Phõn loi trũ chi: *Theo tớnh cht vn ng: Cú trũ chi ng v trũ chi tnh. -Trũ chi ng: Dng trũ chi ũi hi vn ng ton thõn v c thay i v trớ ca ngi chi. - Trũ chi tnh: l trũ chi ch vn ng mt b phn ca c th, v khụng thay i v trớ ca ngi chi. *Theo mc ớch ca trũ chi: Tt c cỏc trũ chi u cú mt mc ớch chung l giỳp cho ngi chi th gión, song trũ chi trong tit dy th dc cũn cú mc ớch riờng: - L mt bi tp khi ng, lm núng cỏc b phn c th liờn quan mnh n bi tp phn tip theo. Sáng kiến kinh nghiệm Trang -8- Tác giả: Đỗ Văn Tuấn - L mt bi tp luyn: Thụng qua trũ chi hc sinh c tp luyn thờm cỏc ng tỏc, cỏc kin thc mi c hc hoc ụn luyn nhng kin thc ó hc nhng tit trc. - L bi tp cng c: Thụng qua trũ chi hc sinh c cng c li nhng kin thc ó c hc. * Theo thi gian trong tit dy: Chi vo u gi, gia gi hoc cui gi. Nh vy cn c vo mc tiờu ca bi th chn trũ chi theo mc ớch. 3.1. NU TRề CHI L BI TP KHI NG: Thỡ thng c t chc vo u gi hoc gia gi (u phn mi). - Loi trũ chi ny ta nờn chn ỏp dng vo nhng tit dy m s luyn tp ca hc sinh l s vn ng mnh cỏc c bp v cỏc khp c. Tt nhiờn vo u gi hc bao gi giỏo viờn cng cho hc sinh khi ng ton din, song bi tp nh th cú th mt s hc sinh thc hin cũn hi ht, thỡ s khi ng ú cha t yờu cu, nht l cỏc tit hc vo u bui sỏng khi cỏc em sau mt ờm ng cỏc c bp ngh, c th cũn mt mi u oi. * Nu giỏo viờn cho t chc trũ chi sau khi thc hin bi tp khi ng, cỏc em s thy thoi mỏi, hng phn hn lờn. Khi ng cú cht lng hn, thỡ vo bi tp luyn cú s vn ng mnh cỏc em s thy d dng v cũn trỏnh c cỏc tai nn nh trt khp, au c bp sau khi tp luyn - Do ú ta chn trũ chi ng l ch yu. Theo tớnh cht vn ng ca tit dy m chn ni dung trũ chi cho phự hp vi s vn ng ú. Sáng kiến kinh nghiệm Trang -9- T¸c gi¶: §ç V¨n TuÊn Có thể cải tiến những trò chơi cũ thành trò chơi mới mà sự vận động trong trò chơi phù hợp với nội dung bài. Ví dụ: Nội dung chạy nhanh(thể dục 11). . Ôn: chạy nâng cao đùi . Học mới: Đứng tại chỗ đánh tay. Đi bước nhỏ sang chạy nhanh (20m -30m) - Vì yêu cầu đánh mạnh tay và chạy nâng cao đùi nhanh dần, nên giáo viên có thể chọn một trò chơi động như: “ Trò chơi gió thổi”. Trò chơi này dựa trên trò chơi “ Mưa rơi” mà nhiều giáo viên và học sinh đã biết. - Giáo viên là người điều khiển bằng lời, học sinh thực hiện động tác theo quy định: * Gió hiu hiu: học sinh đánh tay vòng từ sau ra trước từ từ nhẹ nhàng. * Gió mạnh: học sinh đánh hai tay vòng từ sau ra trước nhanh mạnh hơn. * Gió thành bão: học sinh đánh hai tay vòng từ sau ra trước nhanh mạnh hơn nữa. * Kết hợp hai chân chạy bước nhỏ và đổi chỗ cho người bên phải. Để gây hứng thú mạnh cho học sinh, giáo viên điều khiển như kể một câu chuyện có thực và thay đổi liên tục hiệu lệnh. Những học sinh làm không đúng các động tác quy định theo hiệu lệnh thì giáo viên có thể phạt nhẹ ví dụ như: giáo viên hỏi các em thích có bão không? Cho học sinh đó hô S¸ng kiÕn kinh nghiÖm Trang -10- [...]... ụn tp: chy nõng cao ựi Lỳc ú trũ chi ny va bi tp khi ng cho phn sau va l bi tp ụn luyn phn trc 3.2 NU TRề CHI L BI TP LUYN: Thỡ thng c t chc vo gn cui phn c bn Theo yờu cu ca chng trỡnh thỡ khong 10% cỏc tit phi cú loi trũ chi ny, Trong ú cú khong 40% s tit giỏo viờn t chn trũ chi (i vi chng trỡnh lp 11) Trũ chi loi ny cú tỏc dng giỳp cỏc em luyn tp kin thc vi tinh thn t nguyn t giỏc cao, nờn giỏo viờn... nờn giỏo viờn chỳ ý chn ỳng trũ chi thỡ tỏc dng luyn tp s c nõng cao hiu qu Giỏo viờn cn xem ni dung ca tit hc yờu cu hot ng cỏc ng tỏc th no chn trũ chi cú tớnh cht luyn nhng ng tỏc ú Vớ d: chng trỡnh th dc 11 a Mụn chy tip sc: T tit 2 cho n tit 12, vi trũ chi chy tip sc m trong chng trỡnh ó gii thiu, thỡ ch dựng luyn chy nhanh xut phỏt cao v ch vn dng mt vi tit cũn nhng tit cũn li giỏo viờn phi t... khụng ng c trong vũng trũn s xung v chy li vo nhng hng sau Vi trũ chi nh trờn giỏo viờn cú th t t tờn v hng dn cỏc em chi, luyn chy nhanh xut phỏt cao Trang -12- Sáng kiến kinh nghiệm Tác giả: Đỗ Văn Tuấn *Tỏc ng: - õy l trũ chi hon thin bi tp chy nhanh xut phỏt cao nờn ỏp dng t tit 2-8 Nhng tit t 8-10, cú th chn trũ chi nh nhng hn (tng tr trũ chi ca phn khi ng ó gii thiu) vi b mụn chy, nu l xut phỏt thp... tp luyn ca mt gi hc, mt bui hc Nõng cao hiu qu phỏt trin ton din v c, trớ, th, m trong nh trng ph thụng Theo ỳng ch trng ng li ca ng v Nh nc trong vic giỏo dc v o to th h tr hụm nay õy mi ch l quan im ca tụi qua quỏ trỡnh ging dy v hun luyn, vỡ vy s cũn nhng thiu sút nht nh Rt mong c s úng gúp ý kin chõn thnh ca cỏc ng nghip sỏng kin c hon chnh v cú tớnh ng dng cao hn na 3.2 Kin ngh: Trang -19- Sáng... nghiệm Tác giả: Đỗ Văn Tuấn kớnh khong 12m, cỏch tõm (vũng trũn nh) khong 3m v mt vũng trũn na ti ú Cỏch chi: trũ chi ny cỏc em s ng quanh vũng trũn ln, khi cú hiu lnh, cỏc em mang s 1 s chy (xut phỏt cao) n vũng trũn th hai ri chm chõn bt nhy vo vũng trũn tõm ly mu vt trong vũng trũn ny, khi quay v cng bt nhy ra vũng trũn th hai ri mi chy v a cho bn th hai * o Hỡnh 4 Trang -15- Sáng kiến kinh nghiệm... ny va giỏo dc tớnh on kt v rốn luyn s khộo lộo cho hc sinh, hoc cho hc sinh mi nhúm thi tõng cu hay cú th giỏo viờn t chc trũ chi khỏc trũ chi trờn, nhng lm th no trũ chi l bi tp luyn cú tớnh giỏo dc cao l c Nú ph thuc vo s sỏng to ca giỏo viờn trong cỏch t chc trũ chi Nhng trũ chi l bi tp luyn thỡ ch cn giỏo viờn chỳ ý n cỏc ng tỏc luyn tp ca bi hc v t ci bin trũ chi cú ng tỏc phự hp l c, l sao m... Trong cỏc tit dy th dc, giỏo viờn bit la chn v t chc trũ chi hp lý s cú tỏc dng ln trong vic luyn tp th lc mt cỏch ton din cho hc sinh gõy c hng thỳ hc cho hc sinh v hng thỳ dy cho giỏo viờn T ú nõng cao cht lng dy v hc 2.2 Xúa c t tng: xem nh b mụn giỏo viờn lm cho giỏo viờn thờm yờu ngh 2.3 Giỏo dc truyn thng o c li sng, tớnh t chc k lut, tớnh on kt cho cỏc em hc sinh 2.4 Qua nhng trũ chi hp lý... nhanh xut phỏt cao v ch vn dng mt vi tit cũn nhng tit cũn li giỏo viờn phi t chn: Nờn giỏo viờn cn tỡm cỏc trũ chi cú tỏc dng phự hp vi tit dy vớ d nh: trũ chi (gi tờn, ra lnh) (giỏo viờn t t tờn) Trang -11- Sáng kiến kinh nghiệm Tác giả: Đỗ Văn Tuấn Trũ chi 1: (H1) Chia lp thnh hai i, ng thnh hai hng cỏch nhau t 2-3cm v ng quay lng vo nhau, giỏo viờn t tờn cho hai i Khi giỏo viờn gi tờn i no thỡ i ú s... sõn th dc ly mt bng ging dy v hun luyn cho hc sinh phỏt trin v th cht tt hn na, to cho cỏc em nim am mờ hng thỳ trong tp luyn XC NHN CA TH TRNG N V H Ni, ngy 14 thỏng 05 nm 2012 Tụi xin cam oan õy l SKKN ca mỡnh vit, khụng sao chộp ni dung ca ngi khỏc Tỏc gi Vn Tun Trang -20- Sáng kiến kinh nghiệm Tác giả: Đỗ Văn Tuấn í KIN NHN XẫT NH GI V XP LOI CA HI NG KHOA HC C S Ngy thỏng .nm 2012 Ch . PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC TRÒ MỘT SỐ CHƠI ĐỂ GÂY HỨNG THÚ VÀ NÂNG CAO CHẤT LƯỢNG CHƠI ĐỂ GÂY HỨNG THÚ VÀ NÂNG CAO CHẤT LƯỢNG GIỜ GIỜ HỌC - MÔN THỂ DỤC LỚP 11 HỌC - MÔN THỂ DỤC LỚP 11 . . Làm đề. Dục Thể Chất - Ngày vào nghành GD-ĐT : 01/04/2009 - Số năm trực tiếp giảng dạy:03 năm PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC MỘT SỐ TRÒ CHƠI ĐỂ GÂY PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC MỘT SỐ TRÒ CHƠI ĐỂ GÂY HỨNG THÚ VÀ NÂNG CAO. ĐỂ GÂY HỨNG THÚ VÀ NÂNG CAO CHẤT LƯỢNG HỨNG THÚ VÀ NÂNG CAO CHẤT LƯỢNG GIỜ HỌC - MÔN GIỜ HỌC - MÔN THỂ DỤC LỚP 11 THỂ DỤC LỚP 11 S¸ng kiÕn kinh nghiÖm Trang -1 - Tác giả: Đỗ Văn Tuấn I. T