SÖÍ TAY DÛÚÄNG SINH 1 SƯÍ TAY DÛÚÄNG SINH OHSAWA TĨ LÏÅ QN BỊNH TRONG MƯÅT NGÂY: Khoẫng tûâ 79 - 90% àưì ng cưëc ngun cấm. Tûâ 30 - 10% rau quẫ khư hóåc xanh. - Ng cưëc gưìm: La mò, gẩo lûát, kï, bùỉp, bo bo, la mẩch, àẩi mẩch, hùỉc mẩch, kiïìu mẩch, v.v - Cấc loẩi rau quẫ vâ gia võ nïn dng: + Câ rưët, c cẫi, bđ ngư, hânh tỗi, kiïåu têy, 2 bùỉp su trùỉng, rau dïìn, rau xâ lấch son, rau mấ, rau bưì ngốt, cẫi bể xanh, v.v (rau c mổc thiïn nhiïn vâ rau c sẩch khưng sûã dng phên hốa hổc vâ thëc trûâ sêu). + Nûúác ëng: Nûúác thiïn nhiïn, trâ bancha, trâ gẩo lûát, trâ c sen, trâ bưì cưng anh. + Chêët bếo: Dêìu mê, dêìu phưång (Mûác tưëi àa lâ 2 mỵng canh dêìu mưåt ngûúâi mưåt ngây) + Trấi cêy: Trấi gêët, dêu têy, hẩt dễ, trấi cêy thiïn nhiïn vâ àng ma. + Àûúâng: Nïëu sûác khỗe ưín àõnh thò cố thïí sûã dng àưi cht àûúâng àen, àûúâng thưët nưët, àûúâng phên, mẩch nha. 3 NHÛÄNG THÛÁC ËNG, MỐN ÙN NÏN TRẤNH DNG ÀÏËN LÂ: + Têët cẫ cấc loẩi câ, mùng, giấ, nêëm, khoai têy, àêåu leo, rau bấ húåp, dûa gang, bùỉp su àỗ, c cẫi àûúâng. + Bú, sûäa, àưì ùn chïë bùçng phomất. + Trấi cêy: Cấc àưì tûúi sưëng vâ àûúâng (trong lc àang trõ bïånh). + Gia võ: Tiïu, úát, câ ri. + Nûúác ëng: Ln ln ëng nûúác êëm (khoẫng 37 àưå) vâ khoẫng 3 xõ (0,75 lđt) trúã lẩi. SAU ÀÊY MƯÅT SƯË ÀIÏÌU CÊÌN LÛU : - Vïì têm trẩng: Khưng vui, khưng khỗe thò 4 khưng nïn ùn vâ cng khưng àûúåc nêëu ùn. - Vïì àẩi tiïån: Phên ln mâu vâng, chùåt, khưng rậ nất vâ àng giúâ vâo bíi sấng. Nïëu lâ phên khấc lâ êm hún, hóåc dûúng hún thò cêìn phẫi àiïìu chónh lẩi. - Vïì tiïíu tiïån: Ph nûä khưng ài tiïíu quấ 3 lêìn trong ngây. Nam khưng ài quấ 4 lêìn trong ngây. Lûu : Àûúâng råt àang tưët lâ mưåt ngây chó ài àẩi tiïån mưåt lêìn vâo bíi sấng vâ chó nïn sc miïång mưåt lêìn vâo bíi tưëi (Bưåt châ rùng) - NÛÚÁC ËNG: Mưåt ngûúâi quấ êm, hay bïånh vïì gan thò nïn sûã dng trâ gẩo lûát rang vâ trâ bưì cưng anh. 5 - Trâ c sen tưët cho ngûúâi bïånh phưíi. Trâ bancha tưët cho bïånh tim mẩch, àûúâng råt, bao tûã (Tưët nhêët lâ àûúåc sûå hûúáng dêỵn ca ngûúâi cố kinh nghiïåm). DÊÌU MÊ GÛÂNG: Giậ nất, hóåc mâi gûâng tûúi, vùỉt lêëy nûúác cưët trưån àïìu vúái mưåt lûúång dêìu mê tûúng àûúng. Dng xoa hay àấnh giố khi cẫm sưët, xoa bốp khi nhûác mỗi, tûác, trùåc, àau bng, sûng u, bưi lïn vïët lúã úã tai, mi, ghễ lấc, xûác dêìu trõ gêìu vâ rng tốc. Chó nïn lâm vûâa à dng trong 2-3 ngây, vò àïí lêu gûâng thưëi, cố mi khố chõu; cố thïí dng xen kễ vúái ấp nûúác gûâng. CAO HẨ NHIÏåT: Ngêm àêåu nânh vúái nûúác 6 cho mïìm, giậ nất vâ trưån thïm đt bưåt gẩo cho khỗi nhậo, rưìi àem àùỉp lïn trấn àïí hẩ sưët (Xem chûâng thên nhiïåt hẩ côn 38,5 àưå thò lêëy ra ngay), hóåc àùỉp nhûäng chưỵ viïm nhûác (Khưng dng trong trûúâng húåp ban, súãi, tốt, rẩ, àêåu ma). BƯÅT GẨO LÛÁT SƯËNG: Nhai nhỗ gẩo lûát sưëng vúái vâi hẩt mëi sưëng, hóåc giậ thânh bưåt mõn trưån nûúác vâ tđ mëi cho dễo, àem àùỉp vâo vïët thûúng, vïët lúã loết, hóåc ghễ chưëc. NHÛÄNG TRÚÃ NGẨI TRONG DÛÚÄNG SINH Trõ liïåu theo phấp Thûåc Dûúäng thiïn vïì giấo 7 dc, chûäa con ngûúâi hún lâ chûäa bïånh; nghơa lâ gip bïånh nhên tûå suy xết lẩi bẫn thên mònh vïì mổi mùåt, tûâ thïí chêët àïën tinh thêìn, hêìu trấnh ài nhûäng viïåc lâm cố hẩi cho mònh vâ cho ngûúâi khấc; àưìng thúâi tưí chûác àûúåc mưåt nïëp sưëng lânh mẩnh, vui tûúi vâ hûäu đch hún. Búãi vêåy, nïëu sûã dng phûúng phấp Thûåc Dûúäng thìn ty àïí chûäa bïånh cố tđnh cấch tẩm thúâi, thûúâng sệ khưng thânh cưng theo mën. Sau àêy lâ mưåt sưë trúã ngẩi cho viïåc ấp dng phûúng phấp nây trong trõ liïåu: 1. QUẤ MÅN: Àưëi vúái nhûäng trûúâng húåp quấ mån, nghơa lâ cú thïí àậ suy thoấi trêìm 8 trổng. Vđ d nhû àïën mûác cng thò phûúng phấp Thûåc Dûúäng, mưåt àûúâng lưëi trõ bïånh dûåa vâo cú chïë miïỵn nhiïỵm tûå nhiïn, cố thïí khưng à thúâi gian cûáu con bïånh. Tuy nhiïn, nïëu ấp dng phûúng phấp nây, nhûäng bïånh nhên quấ mån vêỵn hûúãng àûúåc nhiïìu lúåi đch nhû khưng bõ àau àúán hânh hẩ vâ ra ài ïm thùỉm. 2. THIÏËU NIÏÌM TIN VÂ CHĐ: Nïëu khưng tin tûúãng tuåt àưëi vâo nhûäng hûúáng dêỵn ca phûúng phấp nây, bïånh nhên rêët dïỵ sai phẩm hóåc bỗ dúã nûãa chûâng do kiïën ca nhûäng ngûúâi khưng am hiïíu vêën àïì, hóåc dïỵ bõ lưi cën búãi nhûäng mốn ùn thûác ëng “cêëm k”. [...]... phong ph tûúng àûúng vïì sinh tưë A Cấc sinh tưë khấc thò àïìu cố àêìy à cẫ Àẩi loẩi nhû sinh tưë B vâ PP thêëy cố nhiïìu trong cấc loẩi ng cưëc vâ sinh tưë E trong mêìm ng cưëc Vïì sinh tưë D thò cố trong mêìm cấc loẩi ng cưëc côn ngun cấm vâ trong bưåt kiïìu mẩch (Flocon davoine) 19 Côn lẩi cấc sinh tưë thåc nhốm F do núi cấc acid bếo bêët bậo hôa trong cấc loẩi dêìu thẫo mưåc sinh ra Cấc acid bếo gip... Súå thiïëu sinh tưë C chùng? Cấc cåc khẫo cûáu thẫo mưåc múái àêy úã Nhêåt vâ úã Anh àậ chûáng tỗ rùçng trong cấc loẩi ng 18 cưëc (Paovitamine C) sûå chõu nống túái ngoâi 150 àưå vâ cú thïí ngûúâi ta cố thïí tưíng húåp vâ chuín hốa nố thânh sinh tưë C Ngoâi ra, trong cấc thûác ùn, thûåc dng nhû ngô têy (Persil) vâ bưì cưng anh (Pissenlit) chùèng hẩn, ngûúâi ta cng nhêån thêëy cố nhiïìu sinh tưë C trong... trễ con vâ ngûúâi giâ rùng ëu khưng biïët nêëu nhûâ, hóåc xay, giậ nhỗ vêåt thûåc trûúác khi ùn, hóåc khưng biïët chïë biïën thûåc phêím cho dïỵ ùn, hóåc cố ngûúâi cûá ùn mậi gẩo lûát mëi mê lêu ngây sinh chấn, v.v Trong v tr nây, mổi sûå vêåt àïìu vêån àưång vâ biïën hốa khưng ngûâng, nâo ngây àïm àùỉp 11 àưíi, nâo bưën ma ln chuín, khi nùỉng khi mûa vâ cåc sưëng con ngûúâi cng àa dẩng Vò vêåy, àïí... thđch ûáng vúái mưỵi àưíi thay, khấc biïåt ca tûâng cấ nhên theo thúâi gian vâ khưng gian Àưìng thúâi cng nïn biïët khưng cố hiïån tûúång nâo thìn Êm hóåc thìn Dûúng, mâ bao gưìm cẫ Êm lêỵn Dûúng Trong sinh hoẩt hâng ngây cng nhû trong chûäa trõ bïånh, chng ta nïn tn theo ngun l nây; lệ dơ nhiïn cố lc Dûúng hún vâ cố lc cêìn Êm hún 12 PHẾP DINH DÛÚÄNG CÊÌN ÀÛÚÅC TN TH TRIÏÅT ÀÏÍ TÛÂ BA TÌN ÀÏËN MƯÅT... dêìu ư liu (cẫm lẫm) nûäa Trong cấc chêët bếo cố ngìn gưëc àưång vêåt vâ chêët magarine (loẩi múã trûáng) àïìu cố tấc dng àưåc hẩi (cưng cåc khẫo cûáu ca bâ Randoin àùng tẫi trong Cưng bấo ca Viïån Vïå sinh thûåc phêím nùm 1975) - Súå sûå hẩn chïë nûúác ëng sệ lâm cho thêån mïåt chùng? Trấi hùèn lẩi, chng ta hậy nhúá lẩi nhûäng kïët 20 quẫ tuåt hẫo trong thûåc chïë khư ca Volhard trong viïåc chûäa trõ... thau nûúác àêìy, àậi vúát lêëy mê nưíi trïn mùåt nûúác vâ bỗ sẩn cất chòm xëng dûúái thau Phúi khư mê sẩch àậ vúát, àûång trong hưåp àêåy nùỉp Nïëu mua mê sẩch, khưng phẫi 30 àậi nûäa Khi rang mê, nhng tay cho ûúát àïí bốp sú mê cho thêëm nûúác múái rang thò mê thúm hún lâ rang khư Rang lûãa àïìu vâ nhỗ, khëy àïìu mê, àïën khi nghe mê nưí lấch tấch, rang thïm mưåt cht nûäa lâ mê chđn Àưí mê chđn ra thau, . SÖÍ TAY DÛÚÄNG SINH 1 SƯÍ TAY DÛÚÄNG SINH OHSAWA TĨ LÏÅ QN BỊNH TRONG MƯÅT NGÂY: Khoẫng tûâ 79 - 90% àưì ng cưëc ngun. cho dễo, àem àùỉp vâo vïët thûúng, vïët lúã loết, hóåc ghễ chưëc. NHÛÄNG TRÚÃ NGẨI TRONG DÛÚÄNG SINH Trõ liïåu theo phấp Thûåc Dûúäng thiïn vïì giấo 7 dc, chûäa con ngûúâi hún lâ chûäa bïånh;. khưng biïët chïë biïën thûåc phêím cho dïỵ ùn, hóåc cố ngûúâi cûá ùn mậi gẩo lûát mëi mê lêu ngây sinh chấn, v.v Trong v tr nây, mổi sûå vêåt àïìu vêån àưång vâ biïën hốa khưng ngûâng, nâo ngây