Nuôi con bằng sữa mẹ: bế và cho bé bú Cho con bú là hành động tự nhiên của một người mẹ. Tuy nhiên, cách tốt nhất để bắt đầu là có một người giàu kinh nghiệm để hướng dẫn bạn. Một số phụ nữ lớn lên trong những nền văn hóa và những gia đình mà việc cho con bú là rất thông thường. Một số khác chỉ biết một vài bà mẹ cho con bú, hạn chế cơ hội học hỏi của họ. Việc cho con bú yêu cầu sự kiên nhẫn, mày mò và có thể cả yêu cầu được giúp đỡ. Nếu bạn mới cho con bú, hoặc nếu trước đó bạn đã thử cho con bú nhưng không xuôn xẻ, đừng để kinh nghiệm hoặc sự thiếu kinh nghiệm trong quá khứ hạn chế bạn trong hiện tại. La Leche League, một tổ chức quốc tế xúc tiến việc nuôi con bằng sữa mẹ, ước lượng chỉ có khoảng 20% phụ nữ Mỹ thực hành việc nuôi con bằng sữa mẹ vào năm 1956. Đến năm 1995, tỷ lệ cho con bú tăng tới gần 60%. Lý do không phải vì việc cho con bú là "tự nhiên" hay "bình thường", mà là thái độ đã thay đổi. Lợi ích Hội Nhi khoa Mỹ tin rằng sữa mẹ là dạng dinh dưỡng tối ưu cho trẻ và khuyên cho trẻ bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu. Bổ sung dần thức ăn đặc giàu sắt từ 6 tháng sau của năm đầu tiên thêm vào chế độ bú sữa mẹ. Nên cho bé bú ít nhất 12 tháng và sau đó bao lâu là tùy theo ý muốn của bạn và bé. Việc biết được nhiều lợi ích của sữa mẹ sẽ cho bạn thêm sự khích lệ. Sữa mẹ rất giàu dinh dưỡng - với tỷ lệ protein, vitamin, muối khoáng và chất béo thích hợp để bé phát triển. Hơn nữa, sữa mẹ còn chứa những kháng thể tăng cường khả năng miễn dịch của bé. Thành phần sữa mẹ còn thay đổi theo thời gian, phù hợp với nhu cầu mới của bé. Không một loại sữa nào có thể làm được điều này hoặc có được tất cả những lợi ích dinh dưỡng của sữa mẹ. Nhưng lợi ích này khiến việc nuôi con bằng sữa mẹ là rất đáng cân nhắc cho dù bạn phải đi làm hoặc phải gửi bé. Chìa khóa là học cách sử dụng bơm hút sữa. Một sự khởi đầu lớn Cho bé bú ngay trong 3 giờ đầu sau khi sinh. Hướng dẫn cho bé ngậm vú. Bản năng tự nhiên sẽ giúp bé. Ðầu tiên, hãy tìm tư thế thuận tiện cho cả bạn và bé. Bạn có một số lựa chọn, bao gồm: Tư thế bế ngửa Dù đang trên giường hay trên ghế, hãy ngồi thẳng. Đặt một chiếc gối nhỏ ở sau eo để tựa. Nếu bạn chọn ngồi ghế, hãy chọn ghế có tay vịn thấp. Bế bé bằng một cánh tay, cho đầu bé tựa thoải mái vào chỗ gấp ở khuỷu tay bạn. Cánh tay bạn đỡ lưng bé. Bàn tay bạn mở ra đỡ mông của bé. Tiếp theo đưa bé ngang qua người bạn, bụng áp bụng, sao cho bé đối diện với ngực bạn, miệng gần với núm vú. Có thể đặt một cái gối đặt trong lòng để đỡ cánh tay đang bế bé. Tay bé nên đặt ở cả hai bên vú cho bú. Ðặt tay kia của bạn lên ngực để đỡ vú trong khi cho bú. Ðặt lòng bàn tay dưới vú, với ngón tay cái đặt ở trên vú, bên trên quầng vú. Các ngón tay nên đặt ở một bên quầng vú. Ðỡ vú bằng bàn tay trong khi bóp nhẹ để hướng núm vú thẳng về phía trước, khi bé bắt đầu bú, bạn có thể thả lỏng cánh tay đỡ và kéo phần thân dưới của bé vào sát người bạn hơn. Tư thế ôm bóng Ở tư thế này bạn bế bé theo cách giống như kẹp quả bóng dưới cánh tay. Bế bé bằng một tay, với khuỷu tay cong lại và bàn tay mở đỡ lấy đầu bé đối diện với vú. Thân bé sẽ nằm trên cẳng tay bạn. Ðặt một cái gối bên cạnh bạn để đỡ cánh tay. Một cái ghế với tay vịn rộng và thấp là tốt nhất. Bàn tay kia bóp nhẹ vào vú để cho núm vú nằm ngang, đưa bé đến gần vú cho đến khi núm vú chạm vào môi bé. Khi bé há miệng, hãy kéo bé vào sát bạn. Do bé không nằm gần bụng, tư thế ôm bóng phổ biến với những bà mẹ mổ đẻ. Ðây cũng là cách lựa chọn của những phụ nữ có vú lớn, đẻ non hoặc con quá nhỏ, hoặc bé không ngậm hết núm vú và quầng vú. Với những bà mẹ sinh đôi, đây là cách duy nhất để cho 2 bé bú cùng một lúc. Tư thế nằm nghiêng Mặc dù hầu hết các bà mẹ học cách cho bé bú ở tư thế ngồi, song cũng có những lúc bạn thích cho bé bú trong khi nằm. Ví dụ, nằm là tư thế tốt nhất nếu bé thích vừa bú vừa lơ mơ ngủ. Tư thế nằm có thể giúp bạn tạo dựng mối liên kết với bé trong những ngày đầu cho con bú, hoặc khi cả bé và bạn đều mệt. Nếu bạn phải mổ đẻ, nằm có thể là lựa chọn duy nhất của bạn trong một vài ngày đầu. Nằm nghiêng và đặt nằm nghiêng đối diện với bạn, miệng sát với núm vú của vú dưới. Dùng tay bên dưới giữ đầu bé sát ngực bạn. Cánh tay và bàn tay bên trên đưa chéo qua người để kẹp lấy vú, sau đó chạm núm vú vào miệng bé. Sau khi bé đã nằm vững, bạn có thể sử dụng tay bên dưới đỡ đầu bạn và tay bên trên để giữ bé. Một số lời khuyên  Cho bú kịp thời. Trong khi bắt đầu, hãy cho bé bú càng sớm càng tốt khi bé có dấu hiệu đói. Việc trì hoãn có thể làm gián đoạn thêm vì bạn phải cố dỗ bé.  Tạo sự thoải mái. Ðể tránh đau lưng, không cúi người để đưa vú vào miệng bé. Thay vào đó, hãy bế bé lên gần ngực. Ngồi trong một cái ghế có chỗ tựa lưng tốt. Một lựa chọn khác là nằm nghiêng và đặt bé nằm nghiêng quay mặt về phía bạn.  Để bắt đầu cho bú. Hãy chạm núm vú vào môi dưới của bé. Điều này gây ra phản xạ bản năng kích thích bé há miệng.  Giúp bé ngậm sâu vào quầng vú ít nhất 1cm, chứ không chỉ ngậm núm vú. Phần lớn các trường hợp đau núm vú là do bé ngậm vú không đúng.  Để bé tự quyết định nhịp độ. Hãy nhớ rằng đối với bé, sữa mẹ vừa là nguồn dinh dưỡng vừa là niềm an ủi. Bé có thể tạm dừng bú để nghỉ, nhìn chăm chăm vào bạn hoặc lơ láo nhìn quanh phòng. Đây thường chỉ là một lần giải lao ngắn chứ không phải là vấn đề gì với việc bú mẹ.  Tránh vội vã trong khi cho bú. Thay vào đó, hãy xem việc cho bé bú là lúc để thư giãn và tận hưởng khoảnh khắc được âu yếm bé.  Cho bé bú cả 2 bên. Luân phiên bên vú bắt đầu cho bú. Không nên tập trung vào thời gian cho bú ở mỗi bên vú. Thay vào đó, hãy cho bé bú hết một bên cho đến khi cảm thấy vú mềm, cho bé ợ hơi và sau đó cho bú bên kia. Bé có thể không hoặc vẫn còn đói.  Hãy theo tín hiệu của bé để kết thúc. Hầu hết các bé thường ngừng bú, ngủ thiếp đi và nhả vú ra khi đã đủ.  Ðể núm vú khô tự nhiên: Núm vú của bạn có thể hơi ngứa rát trong vài tuần đầu. Tuy nhiên, sự khó chịu nghiêm trọng là không bình thường và cần được xem xét. . bắt đầu cho bú. Không nên tập trung vào thời gian cho bú ở mỗi bên vú. Thay vào đó, hãy cho bé bú hết một bên cho đến khi cảm thấy vú mềm, cho bé ợ hơi và sau đó cho bú bên kia. Bé có thể không. việc nuôi con bằng sữa mẹ, ước lượng chỉ có khoảng 20% phụ nữ Mỹ thực hành việc nuôi con bằng sữa mẹ vào năm 1956. Đến năm 1995, tỷ lệ cho con bú tăng tới gần 60%. Lý do không phải vì việc cho. việc bú mẹ.  Tránh vội vã trong khi cho bú. Thay vào đó, hãy xem việc cho bé bú là lúc để thư giãn và tận hưởng khoảnh khắc được âu yếm bé.  Cho bé bú cả 2 bên. Luân phiên bên vú bắt đầu cho