Ý tưởng về kỳ nghỉ lễ cho bà bầu Là bà bầu, cũng phải có nghỉ lễ 30/4-1/5 chứ! Khi phụ nữ mang bầu, không có nghĩa là họ phải ngồi lỳ ở nhà trong suốt kỳ nghỉ lễ dài, ngược lại sự thay đổi không gian sinh hoạt bằng những chuyến nghỉ ngơi thư giãn sẽ giúp củng cố thêm sức khỏe của cả mẹ và bé. Tới bãi biển trong xanh Không có gì lãng mạn hơn là việc đi bộ trên cát trong khung cảnh bãi biển thơ mộng vào buổi bình minh hay buổi hoàng hôn tuyệt đẹp. Là một phụ nữ đang mang thai, bạn có quyền đòi hỏi điều đó. Đặc biệt, không khí biển còn rất tốt cho sức khỏe cả bạn và em bé, nhưng trước khi quyết định đi nghỉ dưỡng ở biển, bạn nên chắc chắn về sức khỏe của mình để chuyến đi không gặp khó khăn. Trong hành trang của mình, bạn không thể quên kem chống nắng. Phụ nữ mang thai thường có da nhạy cảm, vì vậy bạn nên cân nhắc chọn lựa các sản phẩm kem chống nắng phù hợp. Khám phá núi rừng bí ẩn Để tránh cái nóng nực, ồn ã, bụi bặm của thành phố, những địa điểm du lịch vùng núi cũng là một đích hướng tới của nhiều cặp vợ chồng. Không gian thoáng đãng, thanh bình của núi rừng phù hợp cho phụ nữ mang thai. Tuy vậy, không khí ở vùng cao thường loãng, dễ gây nên hiện tượng khó thở, vì vậy bà bầu không nên chọn địa điểm quá cao để nghỉ dưỡng và cần chắc chắn rằng khu nghỉ dưỡng có trang bị cơ sở y tế đầy đủ khi có trường hợp xấu xảy ra. Đi bộ dã ngoại trong không gian rừng núi là cách tốt để phụ nữ mang thai rèn luyện sức khỏe. Thường xuyên vận động sẽ giúp họ giảm tỉ lệ bị biến chứng khi sinh và sinh dễ dàng hơn, đồng thời em bé sẽ thông minh hơn. Vì vậy trong hành lý mang theo không thể thiếu những chai nước, nên uống nhiều nước để tránh hiện tượng mất nước khi phải di chuyển nhiều. Vào thăm Spa Nếu là một bà bầu bận rộn với công việc và không có điều kiện đi xa trong kỳ nghỉ lễ, bạn có thể tới thăm các trung tâm chăm sóc sắc đẹp để thư giãn, nhưng lưu ý bạn nên chọn lựa cẩn thận vì nhiều trung tâm không có những liệu pháp xoa bóp dành cho phụ nữ mang thai Ý tưởng này tuy không lãng mạn, không đem tới sự mới mẻ trong cuộc sống nhưng sẽ giúp bạn tiết kiệm được một khoản kha khá và nó là ý tưởng an toàn bởi bạn không phải di chuyển nhiều. Tự tạo không gian nghỉ lễ tại nhà Nhiều cặp vợ chồng đã chọn ngay chính căn nhà thân thuộc của mình là địa điểm diễn ra kỳ nghỉ lễ. Một chút thay đổi trong thói quen sinh hoạt hàng ngày như bữa sáng tận giường, chăm sóc đặc biệt, ngày dài không có công việc xen lẫn sẽ là những khoảng thời gian tốt dành cho người phụ nữ mang thai. Những ngày nghỉ lễ tại gia, bạn có thể kết hợp đi mua sắm, đi chơi, ăn tiệm hay xem phim tùy thích. . Ý tưởng về kỳ nghỉ lễ cho bà bầu Là bà bầu, cũng phải có nghỉ lễ 30/4-1/5 chứ! Khi phụ nữ mang bầu, không có nghĩa là họ phải ngồi lỳ ở nhà trong suốt kỳ nghỉ lễ dài, ngược. hợp cho phụ nữ mang thai. Tuy vậy, không khí ở vùng cao thường loãng, dễ gây nên hiện tượng khó thở, vì vậy bà bầu không nên chọn địa điểm quá cao để nghỉ dưỡng và cần chắc chắn rằng khu nghỉ. xa trong kỳ nghỉ lễ, bạn có thể tới thăm các trung tâm chăm sóc sắc đẹp để thư giãn, nhưng lưu ý bạn nên chọn lựa cẩn thận vì nhiều trung tâm không có những liệu pháp xoa bóp dành cho phụ nữ