Trường THCS Võ Thò Sáu Giáo án Thể dục lớp 8 Ngày soạn: 24-08-2008 HỌC KỲI Ngày dạy: 26-08-2008 TiÕt 1 LÝ THUYẾT I. MỤC TIÊU: - Giíi thiƯu cho häc sinh hiĨu ®ỵc néi dung, yªu cÇu ch¬ng tr×nh häc tËp, biªn chÕ tỉ häc tËp vµ cư c¸n sù líp. - Häc sinh nghiªm tóc chó ý l¾ng nghe t×nh h×nh ho¹t ®éng TDTT ®Ĩ tõ ®ã c¸c em say sa lun tËp. II. Néi dung. 1. Mơc tiªu néi dung ch¬ng tr×nh thĨ dơc líp 8. Ch¬ng tr×nh m«n thĨ dơc líp 8 nh»m gióp cho häc sinh cđng cè vµ ph¸t triĨn nh÷ng kÕt qu¶ ®· häc ë c¸c líp 6,7. Chn bÞ häc cã hiƯu qu¶ ch¬ng tr×nh líp 9. BiÕt ®ỵc mét sè kiÕn thøc, kü n¨ng c¬ b¶n ®Ĩ tËp lun gi÷ g×n søc kh, n©ng cao thĨ lùc. Gãp ph©n rÌn lun nÕp sèng lµnh m¹nh, t¸c phong nhanh nhĐn, kû lt, thãi quen tù gi¸c tËp lun TDTT, gi÷ g×n vƯ sinh. Cã sù t¨ng tiªn vỊ thĨ lùc, ®¹t tiªu chn rÌn lun TT vµ thĨ hiƯn kh¶ n¨ng cđa b¶n th©n vỊ TDTT. BiÕt vËn dơng ë møc nhÊt ®Þnh nh÷ng ®iỊu ®· häc vµo nỊ nÕp sinh ho¹t ë tr- êng vµ ngoµi nhµ trêng. 2. Yªu cÇu. a. KiÕn thøc. Cã mét sè hiĨu biÕt vỊ søc m¹nh vµ ph¬ng ph¸p tËp lun ph¸t triĨn søc nhanh, biÕt c¸ch thùc hiƯn mét sè trß ch¬i vËn ®éng, ®éng t¸c bỉ trỵ kü tht vµ bµi tËp ph¸t triĨn thĨ lùc, biÕt c¸ch thùc hiƯn nh÷ng kü n¨ng §H§N, bµi thĨ dơc ph¸t triĨn chung cho nam n÷, ch¹y bỊn trªn ®Þa h×nh tù nhiªn vµ lµm quen víi kü tht ch¹y cù ly ng¾n ( 60m), nh¶y xa “kiĨu ngåi”, nh¶y qua kiĨu “ Bíc qua”, nÐm bãng xa cã ®µ, tiÕp tơc häckü tht, chiÕn tht, lt thi ®Êu m«n TTTC. b. Kü n¨ng. Thùc hiƯn ®ỵc t¬ng ®èi chÝnh x¸c, ®Ịu nh÷ng kü n¨ng §H§N vµ bµi thĨ dơc ph¸t triĨn chung. Thùc hiƯn t¬ng ®èi ®óng kü tht nh¶y cao kiĨu “ Bíc qua” ë møc t¬ng ®èi chÝnh x¸c kü tht ch¹y cù ly ng¾n ( 60 m), ch¹y bỊn, nh¶y xa kiĨu ngåi, nÐm bãng xa cã ®µ vµ TTTC vµ ®¹t tiªu chn RLTT 3. Th¸i ®é - Tù gi¸c, tÝch cùc häc m«n thĨ dơc ë trªn líp vµ tù häc thªm ngoµi giê. - Cã tinh thÇn tËp thĨ gióp ®ì b¹n vµ cã øng xư ®óng khi tËp lun thi ®Êu TDTT. - Kh«ng dïng bia rỵu, thc l¸ vµ c¸c chÊt kÝch thÝch kh¸c. GV: Lê Văn Thủy - 1 - Trường THCS Võ Thò Sáu Giáo án Thể dục lớp 8 Ngày soạn: 25-08-2008 Ngày dạy: 27-08-2008 TiÕt 2. Bµi thĨ dơc – ch¹y ng¾n I. Mơc ®Ých- yªu cÇu: - Mơc ®Ých: RÌn lun cho häc sinh t thÕ ®óng t¸c phong kh m¹nh, nhanh nhĐn, kû lt vµ tinh thÇn tËp thĨ, gãp phÇn h×nh thµnh nh©n c¸ch. Häc bµi thĨ dơc liªn hoµn nam vµ n÷ tõ nhÞp1-> nhÞp 8 - Mét sè trß ch¬i, ®éng t¸c bỉ trỵ ph¸t triĨn thĨ lùc. II.§Þa ®iĨm - ph ¬ng tiƯn. S©n tËp, cßi. III/ TIE–N tr×nh lªn líp: NéI DUNG §L PH¦¥NG PH¸P Tỉ CHøC I. PhÇn më ®Çu. 1. GV nhËn líp nhËn líp kiĨm tra sÜ sè - Phỉ biÕn mơc ®Ých, yªu cÇu, nhiƯm vơ bµi häc. 2. Khëi ®éng - Ch¹y nhĐ nhµng mét vßng s©n sau ®ã vỊ xÕp thµnh 4 hµng ngang tËp bµi thĨ dơc ph¸t triĨn chung gåm 7 ®éng t¸c. - Xoay kü c¸c khíp cỉ ch©n, tay, khủu, vai, gèi. 3. KiĨm tra bµi cò: - GV hái: mơc ®Ých cđa thĨ dơc 8lµ g×? II. PhÇn c¬ b¶n. 1. Bµi thĨ dơc liªn hoµn. Tõ nhÞp 1 ®Õn nhÞp 8 2. Ch¹y ng¾n. Mét sè ®éng t¸c bỉ trỵ ph¸t triĨn thĨ lùc. - Ch¹y bíc nhá. - Ch¹y n©ng cao ®ïi - Ch¹y gãt ch¹m m«ng. - Ch¹y ®¹p sau. III. PhÇn kÕt thóc. 8' 30' - Líp trëng chÊn chØnh l¹i hµng ngò, b¸o c¸o sÜ sè cho GV. §HNL ********** ********** ********* 5m GV - GV nãi ng¾n gän vỊ néi dung, yªu cÇu bµi häc. §HK§ * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 5m GV - GV nhËn xÐt, cho ®iĨm -Đội hinh giống khởi động sau đó GV phân nhóm tập luyện. - §éi h×nh hµng däc - §éi h×nh hµng ngang - GV lµm mÉu, ph©n nhãm cho häc sinh tù tËp sau ®ã kiĨm tra. - Yªu cÇu mòi bµn ch©n ch¹m ®Êt vµ th¶ láng c¼ng ch©n. - Yªu cÇu: ®ïi vu«ng gãc m¾t ®Êt vµ tÇn sè nhanh dÇn. GV: Lê Văn Thủy - 2 - Trường THCS Võ Thò Sáu Giáo án Thể dục lớp 8 - Th¶ láng. - NhËn xÐt, ®¸nh gi¸ kÕt qu¶ giê häc. - Híng dÉn häc sinh tËp lun ë nhµ. - TËp tÊt c¶ néi dung §H§N 6 / - TËp theo ®éi h×nh hµng däc theo tÝn hiƯu cđa GV. - TËp ®éng t¸c th¶ láng tay, ch©n vµ m×nh. - Gv nhËn xÐt vµ híng dÉn häc sinh vỊ nhµ lun tËp thªm. §HXL xÕp thµnh 4 hµng ngang. - Líp trëng b¸o c¸o víi GV, chóc GV kh. Ngày soạn: 29-08-2008 Ngày dạy: 1-9-2008 TiÕt 3. Bµi thĨ dơc - ch¹y ng¾n –Chay BỊn I. Mơc ®Ých- yªu cÇu: - Mơc ®Ých: RÌn lun cho häc sinh t thÕ ®óng t¸c phong kh m¹nh, nhanh nhĐn, kû lt tèt nh»m rÌn lun ph¸t triĨn søc nhanh. - Học sinh biết phân bổ sức khi chạy bền. II .§Þa ®iĨm - ph ¬ng tiƯn: S©N TËP, CßI. III/ Tiến tr×nh lªn líp: NéI DUNG §L PH¦¥NG PH¸P Tỉ CHøC I. PhÇn më ®Çu. 8' - C¸n sù líp tËp trung b¸o c¸o sÜ GV: Lê Văn Thủy - 3 - Trường THCS Võ Thò Sáu Giáo án Thể dục lớp 8 1. GV nhËn líp nhËn líp kiĨm tra sÜ sè - Phỉ biÕn mơc ®Ých, yªu cÇu, nhiƯm vơ bµi häc. 2. Khëi ®éng - Thùc hiƯn bµi thĨ dơc tay kh«ng gåm 7 ®éng t¸c. - Xoay kü c¸c khíp cỉ ch©n, tay, khủu, vai, gèi, h«ng. - Ðp d©y ch»ng tríc sau. II. PhÇn c¬ b¶n. 1. Bµi thĨ dơc liªn hoµn. Tõ nhÞp 1 ®Õn nhÞp 8 2. Ch¹y ng¾n. - Trß ch¬i: “ lß cß tiÕp søc” GV phỉ biÕn c¸ch ch¬i. - Ch¹y bíc nhá t¹i chç sau ®ã di chun. - Ch¹y n©ng cao ®ïi t¹i chç sau ®ã di chun. 3. Chạy bền. Chạy dích dắc và mọt số động tác hồi tónh. III. PhÇn kÕt thóc. - Th¶ láng. - NhËn xÐt, ®¸nh gi¸ kÕt qu¶ giê häc. - Híng dÉn häc sinh tËp lun ë nhµ: TËp ch¹y bíc nhá t¹i chç. 30phót 3 hiƯp 3 L x10 N 3 L x10 N 5 ’ sè cho GV. §HNL ********** ********** ********** ********* 5m GV - GV nãi ng¾n gän vỊ néi dung, yªu cÇu bµi häc. §HK§ * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 5m GV -Đội hinh giống khởi động sau đó GV phân nhóm tập luyện. §éi h×nh trß ch¬i - Th¶ láng theo ®éi h×nh vßng trßn võa ®i võa lµm ®éng t¸c th¶ láng sau ®ã ®Êm lng nhĐ nhµng cho nhau. - Gv nhËn xÐt ng¾n gän, giao bµi tËp vỊ nhµ. - Líp trëng b¸o c¸o víi GV, chóc GV kh. - GV chóc häc sinh kh- NghØ. GV: Lê Văn Thủy - 4 - Trường THCS Võ Thò Sáu Giáo án Thể dục lớp 8 Ngày soạn: 01-09-2008 Ngày dạy: 03-09-2008 TiÕt 4. Bµi thĨ dơc - ch¹y ng¾n . I. Mơc ®Ých- yªu cÇu: - Mơc ®Ých: RÌn lun cho häc sinh t thÕ ®óng t¸c phong kh m¹nh, nhanh nhĐn, kû lt tèt, gióp häc sinh hiĨu biÕt vỊ ch¹y cù ly ng¾n vµ kü tht ch¹y 60 m nh»m rÌn lun, ph¸t triĨn søc nhanh. - ¤n bµi thĨ dơc liªn hoµn nam vµ n÷ tõ nhÞp 1-> nhÞp 8, häc tiÕp tõ nhÞp 9->17 yªu cÇu tËp ®óng nhÞp, ®óng ph¬ng híng vµ biªn ®é - BiÕt vµ hiĨu biÕt c¸c trß ch¬i ph¸t triĨn søc nhanh, c¸c kü n¨ng ch¹y bíc, n©ng cao ®ïi, ®¹p sau, kh¸i niƯm vỊ cù ly ng¾n. II .§Þa ®iĨm - ph ¬ng tiƯn: S©n tËp 100m. III/ Tiến trình lên lớp : NéI DUNG §L PH¦¥NG PH¸P Tỉ CHøC I. PhÇn më ®Çu. - GV nhËn líp nhËn líp kiĨm tra sÜ sè - Phỉ biÕn mơc ®Ých, yªu cÇu, nhiƯm vơ bµi häc. 2. Khëi ®éng - Thùc hiƯn bµi thĨ dơc tay kh«ng gåm 7 ®éng t¸c: Cỉ, tay, tay vai, nghiªng lên, vỈn m×nh, bơng, ch©n. - Xoay kü c¸c khíp cỉ ch©n, tay, khủu, vai, gèi, h«ng. - Ðp d©y ch»ng tríc sau. 8 / - C¸n sù líp tËp trung b¸o c¸o sÜ sè cho GV. §HNL ********** ********** ********** ********* 5m GV §HK§ * * * * * * * * * * * GV: Lê Văn Thủy - 5 - Trường THCS Võ Thò Sáu Giáo án Thể dục lớp 8 - KiĨm tra bµi cò: Gäi 3 - 5 häc sinh tập bài TD từ động tác 1-7. II. PhÇn c¬ b¶n. 1. Bµi thĨ dơc ¤n l¹i tõ nhÞp 1->8, häc tõ nhÞp 9->17 2. Ch¹y ng¾n. - Lun tËp ch¹y bíc nhá - Ch¹y n©ng cao ®ïi - Ch¹y ®¹p sau. *. Trß ch¬i: “ Chun vËt” III. PhÇn kÕt thóc. - Th¶ láng. - NhËn xÐt, ®¸nh gi¸ kÕt qu¶ giê häc. - Giao bµi tËp vỊ nhµ. 30 / Mçi ®/t 2 L x8 N 2l 2l 2l 5 / * * * * * * * * * * * 5m GV - Gi¸o viªn nhËn xÐt, ®¸nh gi¸ cho ®iĨm - §HTL bµi thĨ dơc gièng §HK§ - GV lµm mÉu – ph©n tÝch tõng nhÞp sau ®ã h« cho häc sinh cïng tËp - GV nh¾c l¹i sau ®ã ph©n nhãm cho häc sinh tù tËp. - TËp theo ®éi h×nh hµng däc, c 4 em mét nhãm di chun theo tÝn hiƯu cđa GV. - GV phỉ biÕn trß ch¬i, lt ch¬i sau ®ã tỉ chøc cho häc sinh. §éi h×nh ch¬i. - Tõ ®éi h×nh trß ch¬i ch¹y thµnh vßng trßn võa ®i võa th¶ láng §HXL * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 5m GV Ngày soạn: 07-09-08 Ngày dạy: 09-09-08 GV: Lê Văn Thủy - 6 - Trường THCS Võ Thò Sáu Giáo án Thể dục lớp 8 TiÕt 5. Bµi thĨ dơc - ch¹y ng¾n- Chạy bền . I. Mơc ®Ých- yªu cÇu : -Thùc hiƯn tèt mét sè ®éng t¸c bỉ trỵ, trß ch¬i, xt ph¸t cao ch¹y nhanh 40- 60 m -¤n bµi thĨ dơc liªn hoµn nam vµ n÷ tõ nhÞp 1-> nhÞp 17, yªu cÇu tËp ®óng nhÞp, ®óng ph¬ng híng vµ biªn ®é. II.§Þa ®iĨm - ph ¬ng tiƯn: Còi, đồng hồ III/ T iến tr×nh lªn líp: NéI DUNG §L PH¦¥NG PH¸P Tỉ CHøC I. PhÇn më ®Çu. - GV nhËn líp nhËn líp kiĨm tra sÜ sè - Phỉ biÕn mơc ®Ých, yªu cÇu, nhiƯm vơ bµi häc. 1. Khëi ®éng - Thùc hiƯn bµi thĨ dơc tay kh«ng. - Xoay kü c¸c khíp cỉ ch©n, tay, khủu, vai, gèi, h«ng, Ðp d©y ch»ng tríc sau. 2. KiĨm tra bµi cò: Gäi 3 - 5 häc sinh lªn thùc hiƯn ®éi h×nh ®éi ngò II. PhÇn c¬ b¶n. 1. Bµi thĨ dơc ¤n l¹i tõ nhÞp 1->17, 2. Mét sè ®éng t¸c bỉ trỵ. - Ch¹y bíc nhá - Ch¹y n©ng cao ®ïi - Ch¹y ®¹p th¼ng ch©n sau. * Xt ph¸t cao ch¹y nhanh 60m * Trß ch¬i: “ ch¹y ®i” - GVphỉ biÕn trß ch¬i, phỉ biÕn cho häc sinh ch¬i 3.Chạy bền: 8 / 30 / - C¸n sù líp tËp trung b¸o c¸o sÜ sè cho GV ë ®éi h×nh hµng ngang. §HNL ********** ********** ********** ********* 5m GV §HK§ * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 5m GV - C¸n sù líp cho líp khëi ®éng GV quan s¸t sưa sai. - Gi¸o viªn nhËn xÐt cho ®iĨm - §HTL bµi thĨ dơc gièng §HK§ - GV lµm mÉu – ph©n tÝch tõng nhÞp sau ®ã h« cho häc sinh cïng tËp. - Phân nhóm cho học sinh tập luyện - GV quan s¸t kiĨm tra tõng nhãm mét - §éi h×nh tËp lun thµnh 4 hµng däc, thùc hiƯn theo nhãm 4 ngêi §HXL GV: Lê Văn Thủy - 7 - Trường THCS Võ Thò Sáu Giáo án Thể dục lớp 8 III. PhÇn kÕt thóc. - Th¶ láng. - NhËn xÐt, ®¸nh gi¸ kÕt qu¶ giê häc. - Híng dÉn bµi tËp vỊ nhµ tËp lun t thÕ xt ph¸t cao, ch¹y bíc nhá, n©ng cao ®ïi di chủªn. 5 / * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 5m GV Ngày soạn: 08-09-08 Ngày dạy: 10-09-08 TiÕt 6. Bµi thĨ dơc – ch¹y ng¾n I. Mơc ®Ých- yªu cÇu: -Thùc hiƯn t«t kü tht ch¹y tèc ®é cao, xt ph¸t cao ch¹y nhanh 40 – 60m. -¤n bµi thĨ dơc liªn hoµn nam vµ n÷ tõ nhÞp 1-> nhÞp 17, häc tiÕp tõ nhÞp 18->25 yªu cÇu tËp ®óng nhÞp, ®óng ph¬ng híng vµ biªn ®é. II.§Þa ®iĨm - ph¬ng tiƯn: trong nhà và sân đa năng,còi, đồng hồ III/ Tiến tr×nh lªn líp: NéI DUNG §L PH¦¥NG PH¸P Tỉ CHøC I. PhÇn më ®Çu. 1. GV nhËn líp kiĨm tra sÜ sè - Phỉ biÕn mơc ®Ých, yªu cÇu, nhiƯm vơ bµi häc. 2. Khëi ®éng 8' - C¸n sù líp tËp trung b¸o c¸o sÜ sè cho GV ë ®éi h×nh 3 hµng ngang. §HNL ********** GV: Lê Văn Thủy - 8 - Trường THCS Võ Thò Sáu Giáo án Thể dục lớp 8 - Thùc hiƯn bµi thĨ dơc tay kh«ng gåm 7 ®éng t¸c: Cỉ, tay, tay vai, nghiªng lên, vỈn m×nh, bơng, ch©n. - Xoay kü c¸c khíp cỉ ch©n, tay, khủu, vai, gèi, h«ng, Ðp d©y ch»ng tríc sau. 3. KiĨm tra bµi cò: gäi 5 häc sinh lªn thùc hiƯn ®éng t¸c ®éi h×nh ®éi ngò II. PhÇn c¬ b¶n 1. Bµi thĨ dơc ¤n l¹i tõ nhÞp 1->17, học từ nhòp 18->25. 2. Ch¹y. - Xt ph¸t cao ch¹y nhanh 40 - 60m 3. Trß ch¬i: “ Ch¹y tèc ®é cao” ( GV ph©n tÝch cho häc sinh hiĨu). III. PhÇn kÕt thóc. - Th¶ láng. - NhËn xÐt, ®¸nh gi¸ kÕt qu¶ giê häc. - Giao bµi tËp vỊ nhµ. 30' 3L 7 / ********** ********** ********** GV §HK§ * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV - Gi¸o viªn ®¸nh gi¸ cho ®iĨm - §HTL bµi thĨ dơc gièng §HK§ - GV lµm mÉu – ph©n tÝch -Phân nhóm cho học sinh tập luyện, 30m §éi h×nh ch¬i xxxxx xxxxx xp ®Ých - Thùc hiƯn ®éng t¸c th¶ láng, rò ch©n, tay cói ngêi th¶ láng. §HXL xxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx 5m GV GV: Lê Văn Thủy - 9 - Trường THCS Võ Thò Sáu Giáo án Thể dục lớp 8 Ngày soạn: 14-09-08 Ngày dạy: 16-09-08 TiÕt 7. Bµi thĨ dơc - ch¹y ng¾n - chạy bền . I. Mơc ®Ých- yªu cÇu: - Thùc hiƯn tèt ch¹y bíc nhá, n©ng cao ®ïi, ch¹y ®¹p sau, t¹i chç ®¸nh tay, xt ph¸t cao ch¹y tõ 40 – 60m. -¤n bµi thĨ dơc liªn hoµn nam vµ n÷ tõ nhÞp 1-> nhÞp 25, yªu cÇu tËp ®óng nhÞp, ®óng ph¬ng híng vµ biªn ®é II.§ Þa ®iĨm - ph ¬ng tiƯn: S©n tËp,®ång hè bÊm gi© y. III/ TIẾN t r×nh lªn líp: NéI DUNG §L PH¦¥NG PH¸P Tỉ CHøC I. PhÇn më ®Çu. 1. GV nhËn líp nhËn líp kiĨm tra sÜ sè - Phỉ biÕn mơc ®Ých, yªu cÇu, nhiƯm vơ bµi häc. 2. Khëi ®éng - Tõ §H§N triĨn khai thµnh 1 hµng däc ch¹y 2 vßng s©n. - Thùc hiƯn bµi thĨ dơc tay kh«ng gåm 7 ®éng t¸c. - Xoay kü c¸c khíp cỉ ch©n, tay, khủu, vai, gèi, h«ng, Ðp d©y ch»ng tríc sau. II. PhÇn c¬ b¶n. 1. Bµi thĨ dơc ¤n l¹i tõ nhÞp 1->25, 2. Ch¹y ngắn. - Lun tËp ch¹y bíc nhá 8' 30' Mçi ®/t §HNL ********** ********** ********** ********** 5m GV - GV lµm mÉu 1 L x8 N - Líp trëng h« - §HK§ xÕp thµnh 4 hµng ngang cù ly gi·n c¸ch 1 s¶i tay. - §HTL bµi thĨ dơc gièng §HK§ - GV lµm mÉu – ph©n tÝch tõng nhÞp sau ®ã h« cho häc sinh cïng tËp. -Phân nhóm cho học sinh tập GV: Lê Văn Thủy - 10 - [...]... tại chỗ cúi gập thân hít thở sâu -Nhận xét đánh giá tiết học, tuyên dương một số em tích cực tập luyện đồng thời nhắc nhở một số em chưa tích cực cần cố gắng nhiều hơn nữa -Dặn dò các em về nhà cần tập luyện thường xuyên NS:06/10/ 08 ND : 08/ 10/ 08 Giáo án Thể dục lớp 8 5phút vạch xuất phát, gv bấm giờ đọc thành tích cho các em nghe -Cử cán sự điều khiển cho lớp thực hiện GV: qui đònh đường chạy cự li... xét đánh giá xếp loại từng nhóm GV: hệ thống lại nội dung kó thuật 1-2lần -chia nhóm tập luyện quan sát sửa sai cho học sinh thực hiện để sửa sai cho học sinh -Thực hiện mỗi bài tập1-2lần -Cử cán sự điều khiển cho lớp thực hiện, gv quan sát sửa sai cho từng em GV:phổ biến cách chơi luật chơi -chia lớp thành 2tổ để thực hiện trò chơi × × × × × × - 28 - Trường THCS Võ Thò Sáu Giáo án Thể dục lớp 8 -Nhận... bền Giáo án Thể dục lớp 8 2Lx8N luyện, - GV quan s¸t kiĨm tra tõng nhãm mét §«Þ h×nh tËp lun ch¹y III PhÇn kÕt thóc - Th¶ láng - NhËn xÐt, ®¸nh gi¸ kÕt qu¶ giê häc - Giao bµi tËp vỊ nhµ ¤n toµn bé néi dung §H§N chn bÞ kiĨm tra - Yªu cÇu th¶ láng tÝch cùc §HXL 7’ * * * * * * * * * * * * GV Ngày soạn: 15-09- 08 Ngày dạy:17-09- 08 TiÕt 8 GV: Lê Văn Thủy - 11 - 5m * * * * * * * * Trường THCS Võ Thò Sáu Giáo. .. Thò Sáu Giáo án Thể dục lớp 8 2)Đòa điểm : tại sân trường 3)Dụng cụ : vôi bột, đồng hồ thể thao C)TIẾN TRÌNH LÊN LỚP NỘI DUNG ĐỊNH PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC LƯƠNG 5phút ××××××××××××× 1) Phần mở đầu ××××××××××××× -Nhận lớp kiểm tra sỹ số ××××××××××××× -Phổ biến nhiệm vụ tiết học -Kiểm tra bài cũ 35phút ↑ 2)Phần cơ bản +Khởi động chạy nhẹ theo vòng sân lớn 200-300m sau đó 2x8nhòp về thực hiện bài thể dục phát... chỗ cúi gập thân hít thở sâu -Nhận xét đánh giá tiết học, tuyên dương một số em tích cực tập luyện đồng thời nhắc nhở ↑ 5phút × × × × × × × × × × × × × × × × × × ∆↑ -GV: xuống lớp - 34 - Trường THCS Võ Thò Sáu Giáo án Thể dục lớp 8 một số em chưa tích cực cần cố gắng nhiều hơn nữa -Dặn dò các em về nhà cần tập luyện thường xuyên NS:04/11/07 ND:06/11/07 GIÁO ÁN SỐ Tuần 10 Tiết 20 - ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ... 2)Đòa điểm : tại sân trường 3)Dụng cụ : Bàn ghế cho giáo viên GV: Lê Văn Thủy - 23 - Trường THCS Võ Thò Sáu Giáo án Thể dục lớp 8 C)TIẾN TRÌNH LÊN LỚP NỘI DUNG ĐỊNH LƯƠNG 5phút 1) Phần mở đầu -Nhận lớp kiểm tra sỹ số -Phổ biến nhiệm vụ tiết học -Kiểm tra bài cũ 2)Phần cơ bản +Khởi động chạy nhẹ theo vòng sân lớn 200-300m sau đó về thực hiện bài thể dục phát triển chung kết hợp xoay các khớp cổ tay,... -Chạy 10-15m thực hiện kó thuật đánh đích -Chạy 20-25m thực hiện kó thuật đánh đích -Hoàn thiện kó thuật chạy ngắn -Chạy 30m xuất phát thấp lặp lại GV: Lê Văn Thủy - 26 - Trường THCS Võ Thò Sáu Giáo án Thể dục lớp 8 -Chạy 50-100m với toàn bộ kó thuật -Thi đấu kiểm tra ở cự li chính NS: 28/ 10/07 ND:01/11/07 GIÁO ÁN SỐ Tuần 8 Tiết 16 - ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - CHẠY NGẮN - CHẠY BỀN A) MỤC TIÊU : -Nắm vững và... vào thực hiện dưới sự hướng dẫn của giáo viên × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ∆↑ GV: xuống lớp NS:05/10/ 08 ND:07/10/ 08 GIÁO ÁN SỐ Tuần 7 Tiết 13 - BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG - CHẠY NGẮN - CHẠY BỀN A) MỤC TIÊU : - Tiếp tụchướng dẫn học sinh hoàn thiện bài thể dục, năm vững một số kiến thức về các bài tập bổ trợ phát triển sức nhanh, sức bền tăng cường thể lực học mới kó thuật - Hiểu được... sinh thực hiện để sửa sai cho học sinh →××××→ → - → →××××→ →-10m - → ∆↑ Tập luyện theo sự chỉ dẫn của GV -Chia thành từng nhóm để hs tập luyện -GV hướng dẫn hs theo dõi làm theo và kết hợp sửa sai - 30 - Trường THCS Võ Thò Sáu Giáo án Thể dục lớp 8 -Nhận xét đánh giá tiết học, tuyên dương một số em tích cực tập luyện đồng thời nhắc nhở một số em chưa tích cực cần cố gắng nhiều... cụ :vôi bột, đồng hồ thể thao C)TIẾN TRÌNH LÊN LỚP NỘI DUNG 1)Phần mở đầu -Nhận lớp kiểm tra sỹ số -Phổ biến nhiệm vụ tiết học GV: Lê Văn Thủy ĐỊNH LƯNG 5phút PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC ××××××××××××× ××××××××××××× ××××××××××××× - 31 - Trường THCS Võ Thò Sáu Giáo án Thể dục lớp 8 -Kiểm tra bài cũ 2)Phần cơ bản -Khởi động chạy nhẹ theo vòng sân lớn 200-300m sau đó về thực hiện bài thể dục phát triển chung kết . Trường THCS Võ Thò Sáu Giáo án Thể dục lớp 8 Ngày soạn: 24- 08- 20 08 HỌC KỲI Ngày dạy: 26- 08- 20 08 TiÕt 1 LÝ THUYẾT I. MỤC TIÊU: - Giíi thiƯu cho häc sinh hiĨu. kÝch thÝch kh¸c. GV: Lê Văn Thủy - 1 - Trường THCS Võ Thò Sáu Giáo án Thể dục lớp 8 Ngày soạn: 25- 08- 20 08 Ngày dạy: 27- 08- 20 08 TiÕt 2. Bµi thĨ dơc – ch¹y ng¾n I. Mơc ®Ých- yªu cÇu: - Mơc ®Ých:. võa ®i võa th¶ láng §HXL * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 5m GV Ngày soạn: 07-09- 08 Ngày dạy: 09-09- 08 GV: Lê Văn Thủy - 6 - Trường THCS Võ Thò Sáu Giáo án Thể dục lớp 8 TiÕt 5. Bµi