Nhận thức về cho trẻ bú mẹ - Đúng và sai (Phần 1) (Webtretho) Liệu cho con bú có làm ngực tôi chảy xệ? Tôi có thể dùng đồ uống có cồn không? Các chuyên gia về sức khỏe sẽ giúp bạn giải mã những sự thật quanh các nhận thức về việc cho con bú. 1. Cho con bú là một điều dễ dàng. Sai Đúng là với nhiều phụ nữ, việc cho con bú là một niềm vui giản dị và nhẹ nhàng ngay từ đầu, khi con của họ có thể bú mẹ dễ dàng chỉ sau khi sinh vài phút. Nhưng với nhiều phụ nữ khác, vài tuần sau sinh và thậm chí còn lâu hơn thế là cả một sự đấu tranh mệt mỏi, em bé có thể ngủ gật khi đang bú, hoặc chỉ ngậm mà không có phản xạ bú mút, hoặc bé còn không ngậm cả vú mẹ. Thường thì việc này rồi cũng sẽ kết thúc, nhưng một số bà mẹ có thể phải cần đến sự tư vấn của chuyên gia. 2.Việc cho con bú gây đau đớn. Sai Việc cho con bú có thể không được thoải mái cho lắm vào lúc mới bắt đầu, nhưng hoàn toàn không gây đau. Nếu bạn cảm thấy bất cứ điều gì khác với cảm giác bị co kéo nhè nhẹ thì đó là do bé của bạn bú không đúng cách, ý kiến của bác sỹ hoặc những người có kinh nghiệm hơn sẽ giúp bạn giải quyết được vấn đề này. Nếu bé cắn bạn, chỉ cần phản ứng giật mình của bạn thôi cũng đã đủ để bé dừng lại, nếu không, hãy kéo bé khỏi vú mẹ và tỏ thái độ cho bé biết là: “Con không được cắn!”; hãy dứt khoát, nếu bé vẫn tiếp tục cắn, bạn hãy ngừng cho bé bú. 3. Trẻ chỉ cần bú mẹ trong 6 tháng đầu tiên để có đủ dưỡng chất cần thiết? Sai Tổ chức Y tế Thế giới và Hiệp hội Nhi khoa Hoa Kỳ khuyến nghị nên cho trẻ bú mẹ hoàn toàn trong ít nhất là 6 tháng đầu đời, và đến khi nào bạn còn cảm thấy thoải mái với việc cho con bú. Nhưng ngay cả khi bạn có ý định cho con bú mẹ hoàn toàn, bạn cũng nên thử hút sữa mẹ ra bình để bé bú mỗi ngày 1 lần khi bé được 2 đến 3 tuần tuổi, cách này sẽ giúp bạn có thể tranh thủ thời gian nghỉ ngơi khi ai đó trong gia đình có thể giúp bạn cho bé bú (xin nhắc lại là phải sử dụng sữa mẹ được hút ra bình). Khi bé được 6 tháng trở lên, bất cứ lúc nào bạn muốn cai sữa mẹ cho bé, bé cũng đã quen với bú sữa ngoài rồi. 4. Sữa mẹ tốt hơn là sữa công thức? Đúng Sữa mẹ là sự lựa chọn tốt nhất cho con của bạn. Một số nghiên cứu cho thấy những lợi ích lâu dài của sữa mẹ trong việc phòng chống bệnh tiểu đường, một số loại ung thư và bệnh tật khác. 5. Thức ăn và đồ uống có chứa Caffeine có thể ảnh hưởng xấu đến bé của bạn? Hiếm khi đúng. Các bà mẹ đang cho con bú thường tin rằng họ phải tránh xa các loại hành, bông cải và các thức ăn cay. Một số bà mẹ khác lại tin rằng nếu họ thôi không ăn các chế phẩm từ bơ sữa, tỏi, xoài, hoặc các loại thức ăn phơi khô sẽ khiến em bé của họ ít kén ăn hoặc bị ứ hơi hơn, điều đó có thể đúng với một số bé. Tuy nhiên, trong hầu hết các trường hợp, chẳng có lý do gì phải tránh dùng một loại thực phẩm nào đó trừ khi bạn nghi ngờ là chúng có vấn đề. Không có nhiều trẻ bị dị ứng thức ăn thực sự, trong khi một số trẻ có thể không chịu được chế phẩm từ sữa hoặc đậu nành. Cho bé thử nhiều loại mùi vị thức ăn khác nhau qua sữa mẹ là một điều tốt, một số nghiên cứu chỉ ra rằng các bà mẹ có chế độ ăn càng đa dạng và cho con bú càng lâu, đứa bé càng ít kén ăn về sau. Cũng đừng lo lắng với thói quen uống cà phê hàng ngày của bạn vì theo Hiệp hội Nhi khoa Hoa Kỳ, caffeine là chất được cho phép sử dụng cho bà mẹ đang cho con bú. 6. Bạn không thể uống đồ uống có cồn trong thời kỳ cho con bú. Sai Một cốc rượu hoặc bia thì không có vấn đề gì cả, cái chính là việc kiểm soát nó. Trong khi một số bác sỹ có thể cho phép uống 1 cốc rượu nhỏ để giúp các bà mẹ giảm dần liều lượng, thì một số khác trung thành với nguyên tắc “không chất cồn”. Nếu bạn có ý định đi uống, chỉ nên uống nhẹ và tốt hơn hết là sau khi bạn cho bé bú. Chất cồn sẽ được lọc sạch khỏi sữa của bạn đồng thời khi nó được lọc khỏi máu. 7. Tập thể dục có thể làm thay đổi mùi vị sữa của bạn. Hiếm khi đúng. Không nên ngừng luyện tập vì bạn đang cho con bú. Chỉ có việc tập luyện quá sức mới có thể có tác động đến mùi vị của sữa mẹ và cũng chỉ có một số ít em bé tỏ ra khó chịu về việc đó; một nghiên cứu cũng chứng minh rằng hệ quả này sẽ qua nhanh sau khoảng 1 giờ. . Nhận thức về cho trẻ bú mẹ - Đúng và sai (Phần 1) (Webtretho) Liệu cho con bú có làm ngực tôi chảy xệ? Tôi có thể dùng đồ uống có cồn không? Các chuyên gia về sức khỏe. những sự thật quanh các nhận thức về việc cho con bú. 1. Cho con bú là một điều dễ dàng. Sai Đúng là với nhiều phụ nữ, việc cho con bú là một niềm vui giản dị và nhẹ nhàng ngay từ đầu,. không, hãy kéo bé khỏi vú mẹ và tỏ thái độ cho bé biết là: “Con không được cắn!”; hãy dứt khoát, nếu bé vẫn tiếp tục cắn, bạn hãy ngừng cho bé bú. 3. Trẻ chỉ cần bú mẹ trong 6 tháng đầu tiên