Giáo án Thể Dục 8 Năm học: 2009 - 2010 Ngày dạy: * Tiết PPCT: 37 Tên bài: Nhảy cao Chạy bền - Nhảy cao: Tập một số động tác bổ trợ: Đá lăng trớc, đá lăng sau, đà một bớc giậm nhảy đá lăng, đà 3 - 5 bớc giậm nhảy đá lăng, qua xà tiếp đất. - Chạy bền: Chạy zích zắc tiếp sức, chạy lên dốc - xuống dốc 400m Nam; 300m Nữ I/ Mục tiêu - Thực hiện tơng đối chính xác từng động tác bổ trợ kỹ thuật, nâng cao kỹ năng giậm nhảy, qua xà tiếp đất. - Tiếp tục nâng cao kỹ năng chạy bền trên địa hình tự nhiên. - Thực hiện nghiêm túc nội dung học, đảm bảo an toàn trong tập luyện. II/ Địa điểm - phơng tiện: - Địa điểm: - Sân tập TD - Hố nhảy vệ sinh sạch sẽ. - Phơng tiện: Còi, dụng cụ Nhảy cao, cuốc sới cát. III. tiến trình lên lớp: NộI DUNG Định l- ợng PHƯƠNG PHáP Tổ CHứC I. Phần mở đầu. 1/ Nhận lớp: - GV nhận lớp nhận lớp kiểm tra sĩ số, sức khoẻ HS. - Phổ biến nội dung và yêu cầu giờ học. 2/ Khởi động. - Tập bài thể dục tay không gồm 7 động tác. - Xoay kỹ các khớp cổ tay, chân, khớp hông, gối, ép dây chằng trớc sau. */ Chuyên môn: - Chạy bớc nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy gót chạm hông II. Phần cơ bản 1. Nhảy cao. */ Một số động tác bổ trợ và phát (10 ) 2 2 L x8 N 4x8n 2 lần (28-30 ) 20 - Cán sự lớp tập trung báo cáo sĩ số, sức khoẻ đồng phục cho GV. - ĐH tập trung GV - ĐHKĐ GV - GV làm mẫu phân tích cho học sinh tập và quan sát sửa sai Nghiêm Văn Bình Trờng THCS Đông Lỗ Hiệp Hoà 1 Giáo án Thể Dục 8 Năm học: 2009 - 2010 triển thể lực - Đá lăng trớc - Đá lăng sau - Đà một bớc giậm nhảy đá lăng - Đà 3-5 bớc giậm nhảy đá lăng qua xà tiếp đất 2. Chạy bền: Chạy zích zắc tiếp sức, chạy lên dốc - xuống dốc 400m Nam; 300m Nữ III. Phần kết thúc. -Thả lỏng: Thả lỏng tích cực các khớp, rung cẳng chân tay, hít thở sâu. - Nhận xét: Thái độ học tập trong giờ, hiệu quả giờ học. Có tuyên d- ơng và phê bình kịp thời. - Giao bài tập về nhà. Rút kinh nghiệm sau giờ dạy. 3L 3L 3L 3L 7 10 (5 ) 3 2 lần 1 1 - GV làm mẫu. - GV quan sát sửa sai tại chỗ cho HS. Đội hình tập luyện Chạy bền - GV điều khiển. Yêu cầu thả lỏng tích cực. ĐH thả lỏng. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 5m GV - GV nhận xét và dặn dò ngắn gọn, rễ hiểu - ĐH xuống lớp nh tập trung Ngày dạy: * Tiết PPCT: 38 Nghiêm Văn Bình Trờng THCS Đông Lỗ Hiệp Hoà 2 Giáo án Thể Dục 8 Năm học: 2009 - 2010 Tên bài: Nhảy cao Chạy bền - Nhảy cao: Ôn hoàn thiện kỹ thuật nhảy cao kiểu Bớc qua - Chạy bền: Chạy bền trên địa hình tự nhiên Nam chạy 450m; Nữ chạy 350m I/ Mục Tiêu - Nhảy cao: Thực hiện tơng đối chính xác từng kỹ thuật Chạy đà, giậm nhảy, trên không, tiếp đất. Nâng cao kỹ năng phối hợp trong Nhảy cao. - Tiếp tục nâng cao kỹ năng chạy bền trên địa hình tự nhiên. - Nghiêm túc, hăng hái tập luyện nâng cao thành tích, đảm bảo an toàn trong tập luyện. II. Địa điểm - phơng tiện - Địa điểm: - Sân tập TD - Hố nhảy vệ sinh sạch sẽ. - Phơng tiện: Còi, dụng cụ Nhảy cao, cuốc sới cát. III. tiến trình lên lớp NộI DUNG Định l- ợng PHƯƠNG PHáP Tổ CHứC I. Phần mở đầu. 1/ Nhận lớp: - GV nhận lớp nhận lớp kiểm tra sĩ số, sức khoẻ HS. - Phổ biến nội dung và yêu cầu giờ học. 2/ Khởi động. - Tập bài thể dục tay không gồm 7 động tác. - Xoay kỹ các khớp cổ tay, chân, khớp hông, gối, ép dây chằng trớc sau. */ Chuyên môn: - Chạy bớc nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy gót chạm hông II. Phần cơ bản 1. Nhảy cao. - Ôn hoàn thiện kỹ thuật nhảy cao kiểu Bớc qua (10 ) 2 2 L x8 N 4x8n 2 lần (30 ) 20 5-7 lần - Cán sự lớp tập trung báo cáo sĩ số, sức khoẻ đồng phục cho GV. - ĐH tập trung GV - ĐHKĐ GV - GV làm mẫu phân tích cho học sinh tập và quan sát sửa sai - GV làm mẫu - Tập đồng loạt cả lớp theo ĐH nớc chảy. Nghiêm Văn Bình Trờng THCS Đông Lỗ Hiệp Hoà 3 Giáo án Thể Dục 8 Năm học: 2009 - 2010 2. Chạy bền: Chạy bền trên địa hình tự nhiên Nam chạy 450m; Nữ chạy 350m III. Phần kết thúc. -Thả lỏng: Thả lỏng tích cực các khớp, rung cẳng chân tay, hít thở sâu. - Nhận xét: Thái độ học tập trong giờ, hiệu quả giờ học. Có tuyên dơng và phê bình kịp thời. - Giao bài tập về nhà. Rút kinh nghiệm sau giờ dạy. 7 10 (5 ) 3 2 lần 1 1 Gv điều khiển Hs tích cực tập luyện ĐHTL - GV y/c học sinh quan sát sửa sai. Gọi 1-3 hs thực hiện tốt kỹ thuật lên tập mẫu, cả lớp q/sát, rút kinh nghiệm. Đội hình tập luyện Chạy bền - ĐH thả lỏng 4 hàng ngang GV điều khiển. Yêu cầu thả lỏng tích cực. - GV nhận xét và dặn dò ngắn gọn, rễ hiểu - ĐH xuống lớp nh tập trung Ngày dạy: * Tiết PPCT: 39 Nghiêm Văn Bình Trờng THCS Đông Lỗ Hiệp Hoà 4 Giáo án Thể Dục 8 Năm học: 2009 - 2010 Tên bài: Nhảy cao Chạy bền - Nhảy cao: Luyện tập hoàn thiện kỹ thuật nhảy cao kiểu Bớc qua . Trò chơi: Lò cò tiếp sức. - Chạy bền: Chạy bền trên địa hình tự nhiên Nam chạy 500m; Nữ chạy 400m I/ Mục Tiêu - Nhảy cao: Tiếp tục hoàn thiện các giai đoạn kỹ thuật Nhảy cao kiểu bớc qua và nâng cao thành tích - Tiếp tục nâng cao kỹ năng chạy bền trên địa hình tự nhiên. - Nghiêm túc, tích cực tập luyện nâng cao thành tích, đảm bảo an toàn trong tập luyện. II. Địa điểm - phơng tiện - Địa điểm: - Sân tập TD - Hố nhảy vệ sinh sạch sẽ. - Phơng tiện: Còi, đồng hồ bấm giây, dụng cụ Nhảy cao, cuốc sới cát. III. tiến trình lên lớp NộI DUNG Định l- ợng PHƯƠNG PHáP Tổ CHứC I. Phần mở đầu. 1/ Nhận lớp: - GV nhận lớp nhận lớp kiểm tra sĩ số, sức khoẻ HS. - Phổ biến nội dung và yêu cầu giờ học. 2/ Khởi động. - Tập bài thể dục tay không gồm 7 động tác. - Xoay kỹ các khớp cổ tay, chân, khớp hông, gối, ép dây chằng trớc sau. */ Chuyên môn: - Chạy bớc nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy gót chạm hông - Đứng lên ngồi xuống II. Phần cơ bản 1. Nhảy cao. - Luyện tập hoàn thiện kỹ thuật nhảy cao kiểu Bớc qua (10 ) 2 2 L x8 N 4x8n 2 lần 45 60n (30 ) 18 5-7 lần - Cán sự lớp tập trung báo cáo sĩ số, sức khoẻ đồng phục cho GV. - ĐH tập trung GV - ĐHKĐ GV - GV làm mẫu phân tích cho học sinh tập và quan sát sửa sai - GV làm mẫu. ĐHTL Nghiêm Văn Bình Trờng THCS Đông Lỗ Hiệp Hoà 5 Giáo án Thể Dục 8 Năm học: 2009 - 2010 */ Trò chơi: Lò cò tiếp sức 2. Chạy bền: Chạy bền trên địa hình tự nhiên Nam chạy 500m; Nữ chạy 400m III. Phần kết thúc. -Thả lỏng: Thả lỏng tích cực các khớp, rung cẳng chân tay, hít thở sâu. - Nhận xét: Thái độ học tập trong giờ, hiệu quả giờ học. Có tuyên dơng và phê bình kịp thời. - Giao bài tập về nhà. Rút kinh nghiệm sau giờ dạy. 5 2 lần 7 (5 ) 3 2 lần 1 1 - GV nhắc lại một số yếu lĩnh kỹ thuật động tác, tổ chức cho hs tập luyện - GV quan sát và sửa sai tại chỗ cho HS. - Gv giới thiệu,tổ chức, hớng dẫncho hs chơi ĐH chơi 4 hàng ngang. Gv điều khiển - ĐH vòng tròn, chạy xung quanh sân tập Gv quan sát, quán triệt hs tập luyện một cách nghiêm túc. - ĐH thả lỏng, hồi tĩnh GV - GV nhận xét và dặn dò ngắn gọn, rễ hiểu - ĐH xuống lớp nh tập trung Ngày dạy: * Tiết PPCT: 40 Tên bài: Nhảy cao Chạy bền Nghiêm Văn Bình Trờng THCS Đông Lỗ Hiệp Hoà 6 Giáo án Thể Dục 8 Năm học: 2009 - 2010 - Nhảy cao: Luyện tập hoàn thiện kỹ thuật nhảy cao kiểu Bớc qua . Một số điều luật cơ bản trong nhảy cao. - Chạy bền: Chạy bền trên địa hình tự nhiên Nam chạy 500m; Nữ chạy 400m I/ Mục Tiêu - Nhảy cao: Tiếp tục hoàn thiện các giai đoạn kỹ thuật Nhảy cao kiểu bớc qua và nâng cao thành tích - Tiếp tục nâng cao kỹ năng chạy bền trên địa hình tự nhiên. - Nghiêm túc, tích cực tập luyện nâng cao thành tích, đảm bảo an toàn trong tập luyện. II. Địa điểm - phơng tiện - Địa điểm: - Sân tập TD - Hố nhảy vệ sinh sạch sẽ. - Phơng tiện: Còi, đồng hồ bấm giây, dụng cụ Nhảy cao, cuốc sới cát. III. tiến trình lên lớp NộI DUNG Định l- ợng PHƯƠNG PHáP Tổ CHứC I. Phần mở đầu. 1/ Nhận lớp: - GV nhận lớp nhận lớp kiểm tra sĩ số, sức khoẻ HS. - Phổ biến nội dung và yêu cầu giờ học. 2/ Khởi động. - Tập bài thể dục tay không gồm 7 động tác. - Xoay kỹ các khớp cổ tay, chân, khớp hông, gối, ép dây chằng trớc sau. */ Chuyên môn: - Chạy bớc nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy gót chạm hông - Đứng lên ngồi xuống II. Phần cơ bản 1. Nhảy cao. - Luyện tập hoàn thiện kỹ thuật nhảy cao kiểu Bớc qua (10 ) 2 2 L x8 N 4x8n 2 lần 45 60n (30 ) 15 5-7 lần - Cán sự lớp tập trung báo cáo sĩ số, sức khoẻ đồng phục cho GV. - ĐH tập trung GV - ĐHKĐ GV - GV làm mẫu phân tích cho học sinh tập và quan sát sửa sai - Tập lần lợt theo ĐH nớc chảy. Gv điều khiển Nghiêm Văn Bình Trờng THCS Đông Lỗ Hiệp Hoà 7 Giáo án Thể Dục 8 Năm học: 2009 - 2010 */ Trò chơi: Lò cò tiếp sức */ Một số điều luật cơ bản trong Nhảy cao 2. Chạy bền: Chạy bền trên địa hình tự nhiên Nam chạy 500m; Nữ chạy 400m III. Phần kết thúc. -Thả lỏng: Thả lỏng tích cực các khớp, rung cẳng chân tay, hít thở sâu. - Nhận xét: Thái độ học tập trong giờ, hiệu quả giờ học. Có tuyên dơng và phê bình kịp thời. - Giao bài tập về nhà. Rút kinh nghiệm sau giờ dạy. 5 2-3lần 5 5 (5 ) 3 2 lần 1 1 - Gọi 1- 2 HS lên thực hiện nội dung đã học. GV nhận xét chung. - GV nêu rõ mục đích, yêu cầu và tổ chức cho học sinh tập luyện - Gv giới thiệu,tổ chức, hớng dẫn cho hs chơi ĐH chơi 4 hàng ngang. Gv điều khiển - Gv nêu ngắn gọn, rễ hiểu về một số điều luật cơ bản trong Nhảy cao, cho hs thi đấu tập theo luật. - ĐH vòng tròn, chạy xung quanh sân tập Gv quan sát, quán triệt hs tập luyện một cách nghiêm túc. - ĐH thả lỏng, hồi tĩnh GV - GV nhận xét và dặn dò ngắn gọn, rễ hiểu - ĐH xuống lớp nh tập trung Ngày dạy: * Tiết PPCT: 41 Tên bài: Nhảy cao Chạy bền - Nhảy cao: Luyện tập hoàn thiện, nâng cao thành tích Nhảy cao. Nghiêm Văn Bình Trờng THCS Đông Lỗ Hiệp Hoà 8 Giáo án Thể Dục 8 Năm học: 2009 - 2010 - Chạy bền: Trò chơi: Chạy zích zắc tiếp sức; Chạy bền trên địa hình tự nhiên Nam chạy 550m; Nữ chạy 500m I/ Mục Tiêu - Nhảy cao: Thực hiện đúng các giai đoạn kỹ thuật Nhảy cao kiểu bớc qua và nâng cao thành tích - Biết và thực hiện tơng đối đúng một số trò chơi phát triển thể lực. Tiếp tục nâng cao kỹ năng chạy bền trên địa hình tự nhiên. - Nghiêm túc, tích cực tập luyện nâng cao thành tích, đảm bảo an toàn trong tập luyện. II. Địa điểm - phơng tiện - Địa điểm: - Sân tập TD - Hố nhảy vệ sinh sạch sẽ. - Phơng tiện: Còi, đồng hồ bấm giây, dụng cụ Nhảy cao, cuốc sới cát. III. tiến trình lên lớp NộI DUNG Định l- ợng PHƯƠNG PHáP Tổ CHứC I. Phần mở đầu. 1/ Nhận lớp: - GV nhận lớp nhận lớp kiểm tra sĩ số, sức khoẻ HS. - Phổ biến nội dung và yêu cầu giờ học. 2/ Khởi động. - Tập bài thể dục tay không gồm 7 động tác. - Xoay kỹ các khớp cổ tay, chân, khớp hông, gối, ép dây chằng trớc sau. */ Chuyên môn: - Chạy bớc nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy gót chạm hông - Đứng lên ngồi xuống II. Phần cơ bản 1. Nhảy cao. - Luyện tập hoàn thiện, nâng cao thành tích Nhảy cao. (10 ) 2 2 L x8 N 4x8n 2 lần 45 60n (30 ) 17 5-7 lần - Cán sự lớp tập trung, điểm danh, báo cáo sĩ số, sức khoẻ đồng phục cho GV. - ĐH tập trung GV - ĐHKĐ GV - GV làm mẫu phân tích cho học sinh tập và quan sát sửa sai - GV nêu rõ mục đích, yêu cầu và tổ chức cho học sinh tập luyện ĐH tập luyện nh sau, hs tập luyện tích cực Nghiêm Văn Bình Trờng THCS Đông Lỗ Hiệp Hoà 9 Giáo án Thể Dục 8 Năm học: 2009 - 2010 2. Chạy bền: */ Trò chơi: Chạy zích zắc tiếp sức */ Chạy bền trên địa hình tự nhiên Nam chạy 550m; Nữ chạy 500m III. Phần kết thúc. -Thả lỏng: Thả lỏng tích cực các khớp, rung cẳng chân tay, hít thở sâu. - Nhận xét: Thái độ học tập trong giờ, hiệu quả giờ học. Có tuyên dơng và phê bình kịp thời. - Giao bài tập về nhà. Rút kinh nghiệm sau giờ dạy. 7 2-3lần 6 (5 ) 3 2 lần 1 1 - GV quan sát, tăng cờng sửa sai cho Hs - Gọi 1- 3 HS lên thực hiện nội dung đã học. GV nhận xét chung, cho điểm. Gv giới thiệu, tổ chức, hớng dẫn cho hs chơi ĐH chơi 4 hàng ngang. Gv điều khiển - ĐH vòng tròn, chạy xung quanh sân tập Gv quan sát, quán triệt hs tập luyện một cách nghiêm túc. - ĐH thả lỏng, hồi tĩnh GV - GV nhận xét và dặn dò ngắn gọn, rễ hiểu - ĐH xuống lớp nh tập trung Ngày dạy: * Tiết PPCT: 42 Tên bài: Nhảy cao Chạy bền - Nhảy cao: Luyện tập hoàn thiện, nâng cao thành tích Nhảy cao Bớc qua. Nghiêm Văn Bình Trờng THCS Đông Lỗ Hiệp Hoà 10 [...]... ®éng - TËp bµi thĨ dơc tay kh«ng gåm 8 ®éng t¸c - Xoay kü c¸c khíp cỉ tay, ch©n, khíp h«ng, gèi, Ðp d©y ch»ng tríc sau */ Chuyªn m«n: - Ch¹y bíc nhá - Ch¹y n©ng cao ®ïi - Ch¹y gãt ch¹m h«ng - §øng lªn ngåi xng (10’ ) 2’ II PhÇn c¬ b¶n 1 KiĨm tra ch¹y bỊn */ Tỉ chøc - C¸n sù líp tËp trung, ®iĨm danh, b¸o c¸o sÜ sè, søc kh ®ång phơc cho GV - §H tËp trung 2 x8 L  GV N 4x8n 2 lÇn             ... häc Nghiªm V¨n B×nh * * * 31 * * * * * * * * * * * * Trêng THCS §«ng Lç – HiƯp Hoµ Gi¸o ¸n ThĨ Dơc 8 II PhÇn c¬ b¶n 1 Khëi ®éng - TËp bµi thĨ dơc tay kh«ng gåm 7 ®éng t¸c - Xoay kü c¸c khíp cỉ tay, ch©n, khíp h«ng, gèi, Ðp d©y ch»ng tríc sau - Ch¹y bíc nhá, n©ng cao ®ïi, ch¹y ®¹p sau di chun 38 mçi ®/t 2Lx8N 2l N¨m häc: 2009 - 2010 * * * * * 5m GV - Líp trëng cho líp khëi ®éng §HK§ * * * * * * * * *... c¸o sÜ sè, søc kh, ®ång phơc cho GV §HNL * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Trêng THCS §«ng Lç – HiƯp Hoµ Gi¸o ¸n ThĨ Dơc 8 N¨m häc: 2009 - 2010 5m GV II PhÇn c¬ b¶n 38 1 Khëi ®éng - TËp bµi thĨ dơc tay kh«ng gåm 7 ®éng t¸c mçi ®/t - Xoay kü c¸c khíp cỉ tay, ch©n, 2Lx8N khíp h«ng, gèi, Ðp d©y ch»ng tríc sau - Ch¹y bíc nhá, n©ng cao ®ïi, ch¹y ®¹p sau di chun 2l 2 Nh¶y xa: * Kü tht nh¶y xa kiĨu... tËp trung b¸o c¸o sÜ sè, søc kh, ®ång phơc cho GV §HNL * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Trêng THCS §«ng Lç – HiƯp Hoµ Gi¸o ¸n ThĨ Dơc 8 II PhÇn c¬ b¶n 38 1 Khëi ®éng - TËp bµi thĨ dơc tay kh«ng gåm 7 ®éng t¸c mçi ®/t - Xoay kü c¸c khíp cỉ tay, ch©n, 2Lx8N khíp h«ng, gèi, Ðp d©y ch»ng tríc sau - Ch¹y bíc nhá, n©ng cao ®ïi, ch¹y ®¹p sau di chun 2 Nh¶y xa: 2l * Kü tht nh¶y xa kiĨu ngåi ®ỵc chia... lun II §Þa ®iĨm - ph¬ng tiƯn - §Þa ®iĨm: - S©n tËp TD – Hè nh¶y vƯ sinh s¹ch sÏ - Ph¬ng tiƯn: Cßi, ®ång hå bÊm gi©y, dơng cơ Nh¶y cao, cc síi c¸t III tiÕn tr×nh lªn líp NéI DUNG I PhÇn më ®Çu 1/ NhËn líp: - GV nhËn líp nhËn líp kiĨm tra sÜ sè, søc kh HS - Phỉ biÕn néi dung vµ yªu cÇu cÇn ®¹t cđa giê häc 2/ Khëi ®éng - TËp bµi thĨ dơc tay kh«ng gåm 8 ®éng t¸c - Xoay kü c¸c khíp cỉ tay, ch©n, khíp h«ng,... ®éng t¸c - Xoay kü c¸c khíp cỉ tay, ch©n, khíp h«ng, gèi, Ðp d©y ch»ng tríc sau */ Chuyªn m«n: - Ch¹y bíc nhá - Ch¹y n©ng cao ®ïi - Ch¹y gãt ch¹m h«ng - §øng lªn ngåi xng §Þnh lỵng (10’ ) 2’  GV 2Lx8N 4x8n                                  - §HK§  GV 2 lÇn 45 – 60n (30’ ) II PhÇn c¬ b¶n 1 Nh¶y cao 15’ - Lun tËp hoµn thiƯn, n©ng cao 4-6 lÇn thµnh tÝch Nh¶y cao “ Bíc... trong tËp lun II §Þa ®iĨm - ph¬ng tiƯn - §Þa ®iĨm: - S©n tËp TD – Hè nh¶y vƯ sinh s¹ch sÏ - Ph¬ng tiƯn: Cßi, ®ång hå bÊm gi©y, dơng cơ Nh¶y cao, cc síi c¸t III tiÕn tr×nh lªn líp NéI DUNG I PhÇn më ®Çu 1/ NhËn líp: - GV nhËn líp nhËn líp kiĨm tra sÜ sè, søc kh HS - Phỉ biÕn néi dung vµ yªu cÇu giê häc 2/ Khëi ®éng - TËp bµi thĨ dơc tay kh«ng gåm 8 ®éng t¸c - Xoay kü c¸c khíp cỉ tay, ch©n, khíp h«ng, gèi,... - §H kiĨm tra 17 Trêng THCS §«ng Lç – HiƯp Hoµ Gi¸o ¸n ThĨ Dơc 8 kh«ng tËp lun thêng xuyªn kh«ng N¨m häc: 2009 - 2010 cho kiĨm tra - Cù ly kiĨm tra: 600m ( Nam); 500m ( N÷) *- Thang ®iĨm: - 9 -10 ®iĨm: Thùc hiƯn ®óng kü tht, biÕt kÕt hỵp nhÞp thë khi ch¹y Hoµn - §H vßng trßn, ch¹y xung quanh s©n tËp nhµ trêng thµnh cù ly quy dÞnh - 7 – 8 ®iĨm: Thùc hiƯn c¬ b¶n ®óng kü tht, biÕt kÕt hỵp nhÞp thë khi... PPCT: 46 Tªn bµi: Nh¶y cao – TTTC - Nh¶y cao: - Lun tËp hoµn thiƯn, n©ng cao thµnh tÝch Nh¶y cao “ Bíc qua” - Trß ch¬i ph¸t triĨn søc m¹nh ch©n: “ KhÐo víng ch©n” Nghiªm V¨n B×nh 18 Trêng THCS §«ng Lç – HiƯp Hoµ Gi¸o ¸n ThĨ Dơc 8 N¨m häc: 2009 - 2010 - TTTC: ( Bãng chun): Lµm quen víi bãng I/ Mơc tiªu - Ôn tập hoµn thiƯn các kỹ thuật động tác đã học giúp các em nhớ và thực hiện thuần thục động tác kỹ thuật,...           - GV nhËn xÐt, dỈn dß vµ nªu ng¾n gän néi dung gi¸o ¸n sau - §H xuống lớp nh tËp trung : Giáo viên hô : “ giải tán ” Học sinh đáp : “ khỏe ” * TiÕt PPCT: 48 Trêng THCS §«ng Lç – HiƯp Hoµ 22 Gi¸o ¸n ThĨ Dơc 8 N¨m häc: 2009 - 2010 Tªn bµi: Nh¶y cao – TTTC - Nh¶y cao: - Lun tËp hoµn thiƯn, n©ng cao thµnh tÝch Nh¶y cao - TTTC: ( Bãng chun): ¤n kü tht chun bãng thÊp tay I/ Mơc tiªu - . lần 1 1 - GV quan sát, tăng cờng sửa sai cho Hs - G i 1- 3 HS lên thực hiện nội dung đã học. GV nhận xét chung, cho điểm. Gv giới thiệu, tổ chức, hớng dẫn cho hs chơi ĐH chơi 4 hàng ngang. Gv điều. lần 1 1 - GV quan sát, tăng cờng sửa sai cho Hs - G i 1- 3 HS lên thực hiện nội dung đã học. GV nhận xét chung, cho điểm. - Gv giới thiệu, tổ chức, hớng dẫn cho hs chơi - ĐH chơi 4 hàng ngang. Gv. rút kinh nghiệm. Đội hình tập luyện Chạy b n - ĐH thả lỏng 4 hàng ngang GV điều khiển. Yêu cầu thả lỏng tích cực. - GV nhận xét và dặn dò ngắn g n, rễ hiểu - ĐH xuống lớp nh tập trung Ngày dạy: