Tắm thuốc – phương pháp chữa bệnh độc đáo của đông y Tắm rửa là một nhu cầu vệ sinh tự nhiên của con ngư ời nhằm mục đích tẩy rửa các chất bẩn trên da, làm cho cơ thể trở nên s ạch sẽ. Nhưng không chỉ có vậy, trải qua quá trình tích l ũy kinh nghiệm không ngừng, con người còn thấy rằng: tắm rửa còn có tác d ụng phòng chống bệnh tật, bảo vệ và nâng cao s ức khỏe ở một mức độ nhất định, đặc biệt là khi tắm rửa bằng nước nóng. Hơn th ế nữa, dần dần con người còn biết sử dụng các dược vật chế thêm vào nư ớc dùng để tắm rửa, nhằm mục đích nâng cao hiệu quả phòng ch ống bệnh tật. Ở phương Đông, phương pháp này được cổ nhân gọi l à dược dục liệu pháp (DDLP). DDLP là gì? Về cơ bản, có thể hiểu DDLP là phương pháp cho thêm vào nư ớc thường hoặc trực tiếp sử dụng dịch thuốc Y học cổ truyền làm nư ớc để tắm rửa toàn thân hay cục bộ nhằm mục đích phòng ch ống bệnh tật, bảo vệ và nâng cao sức khỏe. Đây là một trong những phương pháp ch ữa ngoài của Y học cổ truyền (ngoại trị) được tiến hành theo lý lu ận của Đông y, kết hợp tác dụng của hai liệu pháp: thủy trị liệu và dư ợc vật trị liệu. Về danh pháp tiếng Việt, xin tạm gọi là phương pháp tắm thuốc. Ảnh minh họa DDLP có từ bao giờ? DDLP có một lịch sử rất lâu đời. Ở Trung Quốc, sách “Lã ký” đã vi ết: “Đầu hữu nang tắc mộc, thân hữu bệnh tắc dục” (đầu bị lở loét nên g ội, thân mình có bệnh nên tắm). Y thư cổ “Hoàng Đế nội kinh” cũng đ ã bàn đến DDLP trong nhiều chương mục. Ví như chương “Âm dương ứng tượng đại luận” đã viết: “Kỳ hữu và giả, tứ hình dĩ vi hãn”, ý mu ốn nói: nếu bị ngoại tà xâm nhập nên tắm ngâm làm cho ra mồ hôi để t à khí theo đó mà ra ngoài. Đặc biệt, trong những y thư chuyên khảo về vấn đề n ày phải nói đến cuốn “Lý thược biền văn” của y gia Ngô Sư Cơ, đ ại biểu lỗi lạc của DDLP. Tác phẩm này đã đề cập một cách có hệ thống từ cơ s ở, lý lu ận đến kinh nghiệm thực tiễn trong việc vận dụng DDLP để điều trị khá nhiều chứng bệnh thuộc các chuyên khoa, với 79 phương thu ốc tắm ngâm độc đáo. Ở nư ớc ta, kinh nghiệm dân gian sử dụng DDLP cũng khá phong phú. Việc dùng nước sắc cây cỏ t ắm ngâm để điều trị các chứng thấp khớp, dị ứng lở ngứa, trĩ hạ… cũng đã được lưu truy ền trong dân gian từ rất sớm. Trong các tác phẩm của mình, danh y Tuệ Tĩnh và Hải Thượng L ãn Ông cũng đã ghi chép l ại khá nhiều các kinh nghiệm sử dụng DDLP trong phòng chống bệnh tật và bảo vệ sức khỏe. Tuy nhi ên, chúng ta không có những y thư chuyên bàn về vấn đề này một cách có hệ thống. DDLP có mấy loại? Tùy theo phần thân thể ngâm trong dịch thuốc nhiều hay ít ngư ời ta thường chia làm 3 loại: toàn thân dược dục, bán thân dược dục và c ục bộ dược dục. Toàn thân dược dục: là cách ngâm toàn bộ cơ thể trong dịch thuốc đư ợc chứa trong bồn có dung tích 250-300 lít từ 20-30 phút, mỗi ngày 1 l ần, 10 lần là 1 liệu trình. Thường dùng cho các bệnh lý nội khoa và da liễu. Bán thân dược dục: là cách ngâm nửa dưới cơ th ể trong dịch thuốc, bệnh nhân ngồi tới rốn. Mỗi lần ngâm trong 20 -30 phút, mỗi ngày 1 l ần, 10 lần là 1 liệu trình. Loại này thường dùng cho các bệnh lý chi dưới nh ư: viêm khớp gối, viêm tắc động mạch chân, liệt bại hai chân. Cục bộ dược dục: là cách ngâm chi thể hoặc một bộ phận của cơ th ể trong dịch thuốc hay tiếp xúc với dịch thuốc nhiều lần. T ùy theo cách thức và bộ phận được ngâm khác nhau mà phân thành nhi ều loại ngâm như: tay, chân, ngâm tứ chi, ngâm đầu, rửa mắt, r ửa mặt… ví dụ ngâm chân (tức dục) là loại bình thường dùng trên lâm sàng, được chia l àm 2 hình thức, ngâm chân thấp và ngâm chân cao. Cơ chế tác dụng DDLP DDLP tác động lên cơ thể thông qua 2 yếu tố: tác dụng của thuốc v à tác dụng của nước. Trải qua quá trình bào ch ế, đun nấu các loại chất có tác dụng chữa bệnh trong dược liệu sẽ hòa tan vào nước hoặc tỏa ra theo hơi nư ớc tác động trực tiếp lên da và niêm mạc hoặc ngấm vào trong cơ th ể phát huy tác dụng chữa bệnh. Tác động trực tiếp bên ngoài thường được ứng dụng cho các bệnh lý ngoài da, bệnh vùng hậu môn và b ộ phận sinh dục ngoài, bệnh mắt, các thương t ổn phần mềm do sang chấn… nhờ khả năng sát khuẩn, tiêu viêm, giảm đau, chống phù n ề, chống ngứa… của dịch thuốc. Hoạt chất ngấm vào trong cơ thể thông qua 2 con đư ờng: ngấm qua niêm mạc mũi miệng do hít hơi thuốc và th ẩm thấu qua da. Tác động bên trong chủ yếu đư ợc ứng dụng cho các bệnh lý nội khoa. Tuy nhiên, cả 2 con đường tác động bên ngoài và tác động b ên trong ít khi thực hiện riêng rẽ mà thường hiệp đồng tương hỗ với nhau. Nước tác động lên cơ thể nhờ 2 yếu tố: nhiệt độ và áp l ực. Độ ấm của dịch thuốc có tác dụng làm giãn mạch toàn thân và t ại chỗ, thúc đẩy tuần hoàn huyết dịch, cải thiện công năng hấp thu của da, làm giảm c ơ và giảm đau. Đối với các vết thương xung huy ết kỳ đầu nếu ngâm trong dịch thuốc lạnh có khả năng làm co mạch và gi ảm xuất tiết. Áp lực của nước có tác dụng xoa bóp các bộ phận được ngâm, thúc đẩy quá tr ình hồi lưu của máu và dịch bạch huyết, làm giảm sưng nề và giảm đau. Ngoài ra, theo quan niệm của Y học cổ truyền, dịch thuốc còn tác đ ộng lên các huy ệt vị châm cứu, phối hợp với các động tác xoa bóp khi ngâm sẽ giúp cho cơ thể điều chỉnh cân bằng âm dương, ph ục hồi công năng của các tạng phủ và làm lưu thông huyết mạch. Những vấn đề cần chú ý Thực tế cho thấy, DDLP có tính an toàn cao và hầu nh ư không có tác dụng phụ. Tuy nhiên, trong khi thực hành cần chú ý mấy điểm sau đây: Những người bị bệnh cao huyết áp, xơ vữa động mạch, suy mạch v ành, u mạch máu, suy tim, tiền sử đã bị nhồi máu cơ tim, cơ địa đã xu ất huyết không nên tắm, ngâm toàn thân trong dịch thuốc có nhiệt độ trên 390C. Phụ nữ đang hành kinh và người bị dị ứng với dịch thuốc không n ên thực hành DDLP. Trước và sau bữa ăn ít nhất 30 phút không nên tắm ngâm to àn thân. Trước khi ngủ không nên thực hành DDLP. Chú ý tránh tắm ngâm quá lâu, mùa đông cần đề phòng cảm lạnh . Tắm thuốc – phương pháp chữa bệnh độc đáo của đông y Tắm rửa là một nhu cầu vệ sinh tự nhiên của con ngư ời nhằm mục đích t y rửa các chất bẩn trên da, làm. tiến hành theo lý lu ận của Đông y, kết hợp tác dụng của hai liệu pháp: th y trị liệu và dư ợc vật trị liệu. Về danh pháp tiếng Việt, xin tạm gọi là phương pháp tắm thuốc. Ảnh minh họa DDLP. cổ truyền làm nư ớc để tắm rửa toàn thân hay cục bộ nhằm mục đích phòng ch ống bệnh tật, bảo vệ và nâng cao sức khỏe. Đ y là một trong những phương pháp ch ữa ngoài của Y học cổ truyền (ngoại