Đang tải... (xem toàn văn)
GIÁO ÁN GDTC ( BÓNG RỔ) KHỐI 10 HỌC KÌ 2 NHÓM GDTC TRƯỜNG THOT HƯNG NHÂN CHỦ ĐỀ 3 KĨ THUẬT NÉM RỔ (36 tiết) BÀI 1 KĨ THUẬT TẠI CHỖ NÉM RỔ BẰNG MỘT TAY TRÊN VAI (12 tiết) I MỤC TIÊU 1 Về kiến thức Sau.
GIÁO ÁN GDTC ( BĨNG RỔ) KHỐI 10_HỌC KÌ NHÓM GDTC_TRƯỜNG THOT HƯNG NHÂN CHỦ ĐỀ 3: KĨ THUẬT NÉM RỔ (36 tiết) BÀI 1: KĨ THUẬT TẠI CHỖ NÉM RỔ BẰNG MỘT TAY TRÊN VAI (12 tiết) I MỤC TIÊU Về kiến thức Sau học này, HS sẽ: - Thực kĩ thuật chỗ ném rổ tay vai cách xác - Hiểu yêu cầu hình tay góc tay sau thực động tác ném rổ - Có khả thực động tác ném rổ liên tục từ lúc bắt đầu đến kết thúc - Vận dụng kĩ thuật chỗ ném rổ ray vai vào tập luyện đấu tập Năng lực - Năng lực chung: • Giải nhiệm vụ học tập cách độc lập, theo • nhóm thể sáng tạo Góp phần phát triển lực giao tiếp hợp tác qua hoạt động nhóm trao đổi cơng việc với giáo viên - Năng lực riêng: • • Thực kĩ thuật chỗ ném rổ tay vai Vận dụng kĩ thuật chỗ ném rổ tay vai vào tập luyện đấu tập • Thơng qua quan sát, biết tự sửa sai hỗ trợ bạn trình thực Phẩm chất - Có ý thức tự giác, sẵn sàng giúp đỡ bạn trình tập luyện - Tích cực, chủ động giải nhiệm vụ học tập II THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU Đối với giáo viên - Giáo án, SGK, SGV Giáo dục thể chất 10 (Bóng rổ) Sân bóng rổ sẽ, khơng có vật cản, mặt sân phẳng, khơng mấp - mơ Bóng rổ, cọc hình nón, vịng trịn có đường kính khoảng 40 – 50 cm Đối với học sinh - SGK Giáo dục thể chất 10 (Bóng rổ) Trang phục thể thao phù hợp III TIẾN TRÌNH DẠY HỌC A HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG a Mục tiêu: Tạo hứng thú cho HS, bước bước vào học b Nội dung: - GV cho HS khởi động chung, khởi động chuyên môn - GV tổ chức hướng dẫn cho HS chơi trò chơi hỗ trợ khởi động – Mèo bắt chuột c Sản phẩm học tập: HS khởi động chung, khởi động chun mơn, chơi trị chơi hỗ trợ khởi động theo hướng dẫn GV d Tổ chức thực hiện: Nhiệm vụ 1: Khởi động Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập Khởi động chung * Bài tập căng - GV tổ chức cho HS chạy chậm vòng quanh sân (nam vòng, vòng) - GV cho HS đứng thành hàng xen kẽ (chú ý cho HS hàng sau nhìn thấy GV người điều khiển) - GV thực mẫu căng vai, tay, lưng, đùi, gập, duỗi gối, ép dẻo dọc, ép dẻo ngang - GV nhắc nhở HS thực động tác khởi động theo thứ tự từ xuống dưới, từ để dễ nhớ khơng bỏ sót động tác - GV mời thêm cán lớp để hỗ trợ điều khiển khởi động Ở tiết học sau, GV giao cho cán lớp tự điều khiển - GV đếm lần nhịp cho động tác GV đếm nhịp lẻ HS đồng loạt đếm nhịp chẵn GV đếm - - - 4, HS đồng loạt đếm - - - để tạo khơng khí sơi cho buổi tập * Bài tập di chuyển - GV tập trung lớp thành hàng dọc, cho HS thực tập di chuyển: Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy hất gót, chạy đạp sau, chạy tăng tốc Khởi động chuyên môn - GV hướng dẫn cho HS khởi động chuyên môn: chạy đổi hướng trượt ngang phịng thủ; tung bóng tay – hai tay lên cao bắt lại, tung bóng tay – hai tay qua lại, vỗ bóng tay - hai tay; dẫn bóng chỗ dẫn bóng di chuyển - GV ý nhắc HS: thực theo hiệu lệnh để dễ quan sát tránh chấn thương Lực tung bóng vừa phải để bạn bắt bóng, gọi tên bạn trước tung Bước 2: HS tiếp nhận, thực nhiệm vụ - HS lớp khởi động chung, khởi động chuyên môn theo hướng dẫn GV Bước 3: Báo cáo kết hoạt động, thảo luận - GV mời lớp khởi động chung, khởi động chuyên môn - GV quan sát nhắc nhở HS ý thực đúng, đủ động tác khởi động Bước 4: Đánh giá kết thực nhiệm vụ - GV nhận xét, đánh giá, khuyến khích động viên HS Nhiệm vụ 2: Trò chơi hỗ trợ khởi động – Mèo bắt chuột Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập - GV tổ chức cho HS chơi trò chơi Mèo bắt chuột - GV phổ biến mục đích, dụng cụ cách thực hiện: + Mục đích: Rèn luyện khả quan sát phản xạ Bổ trợ sức nhanh khả phối hợp vận động + Dụng cụ: Quả bóng rổ, vịng trịn bán kính 1,80 m + Cách thực hiện: Tất người chơi đứng xung quanh vịng trịn sân (có bán kính 1,80 m), mặt hướng vào vòng tròn thực kĩ thuật dẫn bóng chỗ Tiếp theo, người chơi chọn người đóng vai "Chuột" đến vỗ vai người lập tức, người bị vỗ vai hóa thành "Mèo" phải dẫn bóng di chuyển để đuổi bắt "Chuột" Nếu người đóng vai "Chuột" khơng bị "Mèo" bắt quay lại vị trí đứng "Mèo" giành chiến thắng người đóng vai "Mèo" thành vai "Chuột" để tiếp tục trò chơi Ngược lại, bị "Mèo" bắt người đóng vai "Chuột" phải tiếp tục đóng vai Lưu ý: Trong trình tham gia, người chơi khoogn cầm bóng dẫn bóng hai tay Tùy vào thể lực trình độ người chơi, đứng tạo vịng trịn có bán kính lớn Bước 2: HS tiếp nhận, thực nhiệm vụ - HS lắng nghe GV phổ biến luật chơi trò chơi Mèo bắt chuột theo hướng dẫn GV - GV quan sát thái độ, tác phong HS lúc chơi trò chơi Bước 3: Báo cáo kết hoạt động, thảo luận - GV mời lớp tham gia trò chơi Mèo bắt chuột - GV quan sát thái độ, tác phong HS lúc chơi trò chơi - GV điều chỉnh kịp thời HS thực không quy định, giám sát chặt để tránh bỏ sót lượt người chơi Nhắc nhở HS lăn bóng tránh trấn thương - GV bấm ghi nhận công bố kết quả, động viên khen thưởng người chơi Bước 4: Đánh giá kết thực nhiệm vụ - GV công bố kết quả, nhận xét ưu, nhược điểm hạn chế cá nhân - GV dẫn dắt vào học: Trong đời sống hàng ngày nói chung mơn Giáo dục thể chất nói riêng, bóng rổ ln coi chủ đề học tập rèn luyện phổ biến, lí thú, hấp dẫn thu hút tham gia nhiệt tình học sinh Trước hết, để nắm thực kĩ thuật chỗ ném rổ tay vai, tìm hiểu bước đầu luyện tập học hôm – Bài 1: Kĩ thuật chỗ ném rổ tay vai B HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC Hoạt động: Kĩ thuật chỗ ném rổ a Mục tiêu: Thông qua hoạt động, HS lắng nghe nắm kĩ thuật chỗ ném rổ; thực kĩ thuật chỗ ném rổ hướng dẫn GV b Nội dung: GV giới thiệu, phân tích, thị phạm lưu ý cho HS thực kĩ thuật chỗ ném rổ; HS lắng nghe, quan sát thực kĩ thuật chỗ ném rổ hướng dẫn GV c Sản phẩm học tập: HS luyện tập đồng loạt, cá nhân kĩ thuật di chuyển đổi hướng d Tổ chức hoạt động: HOẠT ĐỘNG CỦA GV- HS Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập DỰ KIẾN SẢN PHẨM Kĩ thuật chỗ ném rổ - GV tập hợp HS thành hàng ngang đứng - Tư chuẩn bị: Hai chân đứng xen kẽ song song, rộng vai Chân bên - GV chọn vị trí phù hợp để làm mẫu kĩ thuật tay ném bóng (chân phải) đứng trước, chỗ ném rổ, đảm bảo tất HS quan chân cịn lại đặt vị trí ngang với nửa sát động tác Nếu số lượng HS đơng, xếp bàn chân trước, cho ngón chân nhiều hàng cho vài hàng đầu phải, khuỷu tay phải, vai phải ngón ngồi xuống trỏ phải nằm mặt phẳng với - GV làm mẫu theo bước sau: tâm rổ Hai tay với ngon tay + Lần 1: Thực tồn kĩ thuật động tác giữ bóng cách thoải mái vị trí để HS quan sát, nắm khái quát ngang thắt lưng ban đầu TTCB Cung cấp cho HS tình huống, điều kiện vận dụng tư thực kĩ thuật ném rổ + Lần 2: Thực lại động tác, kết hợp mơ tả, giải thích, phân tích kĩ thuật Chú ý nhấn mạnh lỗi sai mà HS thường mắc thực động tác Có thể ôn luyện lại mô kĩ thuật ném rổ không bóng + Lần 3: GV thực lại mời - HS lên thực để lớp quan sát, nhận xét sửa lỗi sai - GV tổ chức cho HS đồng loạt luyện tập theo - Thực động tác: Tay ném bóng lệnh động tác mẫu GV mở rộng tự nhiên, đỡ bóng, điểm - GV lưu ý HS thực hiện: tiếp xúc bóng ngón tay chai + Đây kĩ thuật quan trọng tập luyện bàn tay, tay lại đặt bên cạnh bóng thi đấu bóng rổ nên HS cần ý TTCB trước cho hai ngón tay tạo thành thực động tác ném Cần xác định hình chữ "T”, đầu gối khuỵu Tiếp hướng ném, ngón chân phải, vai phải theo, hai tay đưa bóng từ lên ngón trỏ tay phải nằm mặt phẳng với vai, ngang tầm mắt; khuỷu tay tâm rổ cao thấp tùy thuộc vào + Ở giai đoạn đưa bóng lên vai, GV cần giữ cố khoảng cách ném bóng tới rổ gần định khuỷu tay hình chiếu bóng nằm hay xa Bóng nằm phần chai tay mũi chân trước Có thể chia kĩ thuật ném ngón tay ném rổ, lịng bàn rổ thành giai đoạn: Cầm bóng TTCB – tay khơng chạm bóng; tay cịn lại đặt Đưa bóng lên vai – Khuỵu gối tạo lực – Tạo bên cạnh bóng Vị trí bóng lực ném từ chân, lên hơng qua vai, cánh tay vai cho hình chiếu bóng lên cổ tay ném bóng mặt sân phải sát bàn chân + Ném bóng tay, ngón tay – trước Tay ném rổ không che trỏ - tiếp xúc miết vào bóng để tạo ma mắt, mắt ngắm rổ qua mép sát giúp bóng xốy ngược với hướng bóng tay Khi ném bóng, hai chân đạp bay xuống mặt sân để truyền lực qua thân + Sau ném, HS cần duỗi thẳng khuỷu tay, đến tay, đồng thời đẩy tay lên cao, cổ tay gập hướng rổ giữ tư sau khuỷu tay gần duỗi thẳng (khoảng 2/3 ném từ – giây để hình thành kĩ thuật quãng đường) gập cổ tay, miết ổn định ngón tay vào bóng đẩy bóng Bước 2: HS tiếp nhận, thực nhiệm vụ Bóng rời tay cuối ngón cái, - HS lắng nghe, quan sát GV giới thiệu, thị ngón trỏ ngón bàn tay phạm kĩ thuật chỗ ném rổ ném bóng - HS thực đồng loạt hướng dẫn GV - GV theo dõi, hỗ trợ HS cần thiết Bước 3: Báo cáo kết hoạt động thảo - Kết thúc động tác: Sau bóng rời luận tay, thân người vươn cao, cánh tay - GV mời HS thực đồng loạt, thực cá duỗi thẳng tạo góc khoảng 45 nhân kĩ thuật chỗ ném rổ – 60 so với thân người Do sức miết - GV mời HS khác quan sát, nhận xét động ngón tay, bóng xốy ngược tác bạn trở lại theo trục ngang - GV chỉnh sửa động tác lưu ý cho HS (nếu chưa xác) Bước 4: Đánh giá kết quả, thực nhiệm vụ học tập GV đánh giá, nhận xét, chuẩn kiến thức, chuyển sang nội dung C HOẠT ĐỘNG LUYỆN TẬP a Mục tiêu: Thông qua hoạt động, HS củng cố lại kĩ thuật học b Nội dung: - GV giao nhiệm vụ xác định rõ yêu cầu cần đạt cho HS - GV yêu cầu HS thực hàng để quan sát điều chỉnh kịp thời, giúp đỡ HS suốt q trình luyện tập - GV có biện pháp động viên, khích lệ, sai lầm sửa chữa giai đoạn dạy học ban đầu - GV đánh giá mức độ hoàn thiện động tác HS so với yêu cầu cần đạt đặt ban đầu c Sản phẩm học tập: HS luyện tập cá nhân, cặp đơi, nhóm, đồng loạt kĩ thuật chỗ ném rổ tay vai lớp nhà d Tổ chức thực hiện: Nhiệm vụ 1: Bài tập hình thành kĩ thuật chỗ ném rổ tay vai Bài tập 1: Mơ động tác cầm bóng tư chuẩn bị Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập - GV tổ chức cho HS: Xếp thành hàng ngang, mắt nhìn phía người huy, hai tay thả lỏng tự nhiên Khi có hiệu lệnh mơ động tác cầm bóng ngang thắt lưng Bước 2: HS tiếp nhận, thực nhiệm vụ - HS lắng nghe GV phổ biến hướng dẫn tập mơ động tác cầm bóng tư chuẩn bị - GV hướng dẫn HS tưởng tượng cầm bóng thật - GV hướng dẫn, hỗ trợ HS (nếu cần thiết) Bước 3: Báo cáo kết hoạt động - GV đồng loạt HS thực tập mô động tác - GV quan sát trình thực động tác HS để kịp thời điều chỉnh, động viên, khích lệ giúp HS thực tập mô động tác Bước 4: Đánh giá kết thực nhiệm vụ - GV nhận xét, đánh giá tinh thần, thái độ cách thực động tác HS - GV khích lệ, động viên tinh thần HS Bài tập 2: Mô động tác chỗ ném rổ Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập Ngày soạn:…/…/… Ngày dạy:…/…/… BÀI 3: PHỐI HỢP KĨ THUẬT DI CHUYỂN NÉM RỔ BẰNG MỘT TAY TRÊN VAI (12 tiết) I MỤC TIÊU Về kiến thức Sau học này, HS sẽ: - Vận dụng kĩ thuật di chuyển ném rổ tay vai vào tập luyện đấu tập Thảo luận với bạn để khác phục lỗi sai trình tập luyện - Thể u thích mơn Bóng rổ học tập rèn luyện có tăng tiến thể lực tập luyện Năng lực - Năng lực chung: • Giải nhiệm vụ học tập cách độc lập, theo • nhóm thể sáng tạo Góp phần phát triển lực giao tiếp hợp tác qua hoạt động nhóm trao đổi công việc với giáo viên - Năng lực riêng: • Giúp HS phối hợp kĩ thuật di chuyển ném rổ tay vai Hiểu nội dung luật chạy bước Nắm thực • kĩ thuật hai bước ném rổ tay vai cách thục GV hướng dẫn để HS vận dụng kĩ thuật di chuyển ném rổ tay vai vào tập luyện đấu tập Thảo luận, phối hợp với bạn bè để khác phục lỗi sai trình tập luyện giải nhiệm vụ học tập Phẩm chất - Tích cực, có ý thức tham gia kiên trì học tập, rèn luyện thi đấu bóng rổ - Tích cực, chủ động giải nhiệm vụ học tập II THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU Đối với giáo viên - Giáo án, SGK, SGV Giáo dục thể chất 10 (Bóng rổ) Sân bóng rổ sẽ, khơng có vật cản, mặt sân phẳng, khơng mấp - mơ Bóng rổ Đối với học sinh - SGK Giáo dục thể chất 10 (Bóng rổ) Trang phục thể thao phù hợp III TIẾN TRÌNH DẠY HỌC A HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG a Mục tiêu: Tạo hứng thú cho HS, bước bước vào học b Nội dung: - GV cho HS khởi động chung, khởi động chuyên môn - GV tổ chức hướng dẫn cho HS chơi trò chơi hỗ trợ khởi động – Cặp đơi hồn hảo c Sản phẩm học tập: HS khởi động chung, khởi động chuyên môn, chơi trò chơi hỗ trợ khởi động theo hướng dẫn GV d Tổ chức thực hiện: Nhiệm vụ 1: Khởi động Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập Khởi động chung - GV tổ chức cho HS chạy chậm vòng quanh sân (nam vòng, vòng) - GV tổ chức cho HS: thực động tác căng cơ: Căng vai, tay, cổ, lưng, đùi, ép dẻo dọc – ép dẻo ngang Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp sau, chạy hất gót, chạy tăng tốc Khởi động chun mơn - GV hướng dẫn cho HS khởi động chuyên môn: Thực kĩ thuật chạy đổi hướng trượt ngang phòng thủ Thực động tác khởi động với bóng: Võ bỏng tay – hai tay, tung bóng tay – hai tay lên cáp bắt lại, tung bóng tay – hai tay qua lại Thực tập chỗ ném rổ lên cao Bước 2: HS tiếp nhận, thực nhiệm vụ - HS lớp khởi động chung, khởi động chuyên môn theo hướng dẫn GV Bước 3: Báo cáo kết hoạt động, thảo luận - GV mời lớp khởi động chung, khởi động chuyên môn - GV quan sát nhắc nhở HS ý thực đúng, đủ động tác khởi động Bước 4: Đánh giá kết thực nhiệm vụ - GV nhận xét, đánh giá, khuyến khích động viên HS Nhiệm vụ 2: Trò chơi hỗ trợ khởi động – Cặp đơi hồn hảo Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập - GV tổ chức cho HS chơi trị chơi - GV phổ biến mục đích, dụng cụ cách thực hiện: + Mục đích: Rèn luyện khả phối hợp vận động sức bền + Dụng cụ: Quả bóng rổ, cọc hình nón + Cách thực hiện: – GV tổ chức cho HS trò chơi “Cặp đội hoàn hảo"(SGK trang 49, 50) để bổ trợ cho hoạt động khởi động trước buổi học – GV giám sát trình di chuyển, đội làm rơi bóng phải quay vạch xuất phát Khi trị chơi kết thúc, đội có số cặp người chơi di chuyển nhiều toàn đội hoàn thành trò chơi với thời gian ngắn giành chiến thắng (H.10) Lưu ý: Người chơi không dùng tay để giữ bóng di chuyển tới vật chuẩn Bước 2: HS tiếp nhận, thực nhiệm vụ - HS lắng nghe GV phổ biến luật chơi trị chơi Cặp đơi hồn hảo theo hướng dẫn GV - GV quan sát thái độ, tác phong HS lúc chơi trò chơi Bước 3: Báo cáo kết hoạt động, thảo luận - GV mời lớp tham gia trị chơi Cặp đơi hồn hảo - GV quan sát thái độ, tác phong HS lúc chơi trò chơi - GV điều chỉnh kịp thời HS thực không quy định, giám sát chặt để tránh bỏ sót lượt người chơi Nhắc nhở HS lăn bóng tránh trấn thương - GV bấm ghi nhận công bố kết quả, động viên khen thưởng người chơi Bước 4: Đánh giá kết thực nhiệm vụ - GV công bố kết quả, nhận xét ưu, nhược điểm hạn chế cá nhân - GV dẫn dắt vào học: Trong đời sống hàng ngày nói chung mơn Giáo dục thể chất nói riêng, bóng rổ coi chủ đề học tập rèn luyện phổ biến, lí thú, hấp dẫn thu hút tham gia nhiệt tình học sinh Trước hết, để nắm thực kĩ thuật ném rổ tay vai, tìm hiểu bước đầu luyện tập học hôm – Bài 3: Phối hợp kĩ thuật di chuyển ném rổ tay vai B HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC Hoạt động: Phối hợp kĩ thuật di chuyển hai bước ném rổ tay vai a Mục tiêu: Thông qua hoạt động, HS lắng nghe nắm kĩ thuật di chuyển hai bước ném rổ tay vai hướng dẫn GV b Nội dung: GV giới thiệu, phân tích, thị phạm lưu ý cho HS thực kĩ thuật di chuyển hai bước ném rổ tay vai; HS lắng nghe, quan sát thực kĩ thuật di chuyển hai bước ném rổ tay vai hướng dẫn GV c Sản phẩm học tập: HS luyện tập đồng loạt, cá nhân kĩ thuật di chuyển hai bước ném rổ tay vai d Tổ chức hoạt động: HOẠT ĐỘNG CỦA GV- HS Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập DỰ KIẾN SẢN PHẨM Phối hợp kĩ thuật di chuyển hai bước ném - GV chọn vị trí phù hợp để làm mẫu kĩ thuật dẫn bóng rổ tay vai thực kĩ thuật hai bước ném rổ tay - Tư chuẩn bị: Hai chân đứng song song, vai, đảm bảo tất HS quan sát động tác rộng vai Hai tay với ngón tay giữ GV Nếu số lượng HS đơng, xếp nhiều hàng cho bóng cách thoải mái ngang thắt lưng (H.1- vài hàng đầu ngồi xuống GV làm mẫu theo bước la) sau: - Thực động tác: Khi di chuyển, nhận + Lần 1: Thực tồn kĩ thuật động tác để HS bóng dẫn bóng muốn thực quan sát, nắm khái quát ban đầu TTCB Cung cấp cho hai bước ném rổ, người tập muốn HS tình huống, điều kiện vận dụng TTCB thực ném rổ tay phải chắn trái đạp tập luyện thi đấu mơn Bóng rổ xuống mặt sân để nhảy lên không bắt + Lần 2: Thực lại động tác, kết hợp mơ tả, giải thích, bóng tiếp mặt sản chân phải Bước phân tích kĩ thuật Chú ý nhấn mạnh lỗi sai mà HS chân phải bắt bóng dài thấp, hai tay bắt thường mắc thực động tác bóng để ngang thắt lưng bên phải Khi chân + Lần 3: GV thực lại mời – HS phải vừa chạm xuống mặt án chân trái bước lên thực để lớp quan sát, nhận xét sửa lỗi sai tiếp ngắn bước bắt bóng Khi chân trái chạm xuống mặt sân nhanh chóng hạ thấp trọng tâm giậm nhảy, dùng sức dùi chân phải lên gần song song với mặt sản dừng lại, đồng thời đưa bóng từ thắt lưng lên vai Khi người nhảy lên gần tới điểm cao thần giữ thăng nhanh chóng khuỷu tay phải lên cao, Bước 2: HS tiếp nhận, thực nhiệm vụ thả tay trái, dùng sức gặp cổ tay, miết ngón - HS lắng nghe, quan sát GV giới thiệu, thị phạm kĩ thuật tay phải vào bóng, ném bóng trực tiếp vào rõ chỗ ném rổ tựa vào rồ Bỏng rời tay thần - GV nhắc HS vào vị trí để thực kĩ thuật hai bước người điểm cao (H.11b) ném rổ, cần đứng ổn định TTCB mắt nhìn - Kết thúc động tác: Sau bóng rời tay, hai hướng rồ, dẫn bóng chỗ nhiều lần trước thực chân rơi xuống gần vị trí vừa bật nhảy, thân dẫn bóng, không vội vàng thực động tác dẫn người khơng lao trước, hai gói khuỵu nhanh bóng, bắt bóng ném rổ, xuống để hồn xung, trọng lượng dồn lên - Khi bát bỏng lại sau dẫn bóng, cần đảm bảo HS hai chân Sau trở TTCB để thực bát bóng chân bên tay ném chạm đất (bước thứ động tác (H.11c) nhất), sau liên tục di chuyển phía trước dặm nhảy chân không bên tay ném, thể đạt vị trí cao thực động tác ném rồ - Trong suốt trình thực kĩ thuật, HS cần quan sát hướng di chuyển hướng rõ để chuẩn bị cho tư ném rổ tốt - GV hướng dẫn HS tập kĩ thuật theo ba giai đoạn: + Giai đoạn 1: Chạy đà thực kĩ thuật bước khơng bóng + Giai đoạn 2: Thực bát bỏng bước – bước ném rồ + Giai đoạn 3: Thực chạy đà có người hỗ trợ chuyển bóng thực kĩ thuật hai bước ném rổ + Giai đoạn 4: HS tự dẫn bóng chỗ dẫn bóng từ ngồi thực kĩ thuật hai bước ném rõ - HS thực đồng loạt hướng dẫn GV - GV theo dõi, hỗ trợ HS cần thiết Bước 3: Báo cáo kết hoạt động thảo luận - GV mời HS thực đồng loạt, thực cá nhân kĩ thuật chỗ ném rổ - GV mời HS khác quan sát, nhận xét động tác bạn - GV chỉnh sửa động tác lưu ý cho HS (nếu chưa xác) Bước 4: Đánh giá kết quả, thực nhiệm vụ học tập GV đánh giá, nhận xét, chuẩn kiến thức, chuyển sang nội dung C HOẠT ĐỘNG LUYỆN TẬP a Mục tiêu: Thông qua hoạt động, HS củng cố lại kĩ thuật học b Nội dung: - GV giao nhiệm vụ xác định rõ yêu cầu cần đạt cho HS - GV yêu cầu HS thực hàng để quan sát điều chỉnh kịp thời, giúp đỡ HS suốt trình luyện tập - GV có biện pháp động viên, khích lệ, sai lầm sửa chữa giai đoạn dạy học ban đầu - GV đánh giá mức độ hoàn thiện động tác HS so với yêu cầu cần đạt đặt ban đầu c Sản phẩm học tập: HS luyện tập cá nhân, cặp đơi, nhóm, đồng loạt kĩ thuật chỗ ném rổ tay vai lớp nhà d Tổ chức thực hiện: Nhiệm vụ 1: Bài tập hình thành kĩ thuật động tác Bài tập 1: Mơ động tác bắt bước từ TTCB Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập - GV tổ chức cho HS: HS xếp thành hàng ngang, mắt nhìn phía rổ, hai tay thả lỏng tự nhiên Khi có hiệu lệnh, HS mơ động tác hai bước ném rổ Bước 2: HS tiếp nhận, thực nhiệm vụ - HS lắng nghe GV phổ biến hướng dẫn tập mô động tác bắt bước từ TTCB - GV hướng dẫn HS tưởng tượng cầm bóng thật - GV hướng dẫn, hỗ trợ HS (nếu cần thiết) Bước 3: Báo cáo kết hoạt động - GV đồng loạt HS thực tập mô động tác - GV quan sát trình thực động tác HS để kịp thời điều chỉnh, động viên, khích lệ giúp HS thực tập mô động tác Bước 4: Đánh giá kết thực nhiệm vụ - GV nhận xét, đánh giá tinh thần, thái độ cách thực động tác HS - GV khích lệ, động viên tinh thần HS Bài tập 2: Mô động tác dẫn bóng bắt bước bật nhảy chân Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập - GV phổ biến hướng dẫn cho HS: HS xếp thành hàng ngang, theo hiệu lệnh mô động tác dẫn bóng chỗ bắt hai bước bật nhảy Bước 2: HS tiếp nhận, thực nhiệm vụ - HS lắng nghe GV phổ biến hướng dẫn tập mô động tác dẫn bóng bắt bước bật nhảy chân - GV hướng dẫn, hỗ trợ HS (nếu cần thiết) Bước 3: Báo cáo kết hoạt động - GV đồng loạt HS thực theo hàng tập mô động tác động tác dẫn bóng bắt bước bật nhảy chân - GV quan sát trình thực động tác HS để kịp thời điều chỉnh, động viên, khích lệ giúp HS thực tập mơ động tác động tác dẫn bóng bắt bước bật nhảy chân Bước 4: Đánh giá kết thực nhiệm vụ - GV nhận xét, đánh giá tinh thần, thái độ cách thực động tác HS - GV khích lệ, động viên tinh thần HS Bài tập Mô động tác dẫn bóng di chuyển, bắt bước ném rổ Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập - GV phổ biến hướng dẫn cho HS: Bước 2: HS tiếp nhận, thực nhiệm vụ - HS lắng nghe GV phổ biến hướng dẫn tập mô động tác dẫn bóng di chuyển, bắt bước ném rổ - GV hướng dẫn, hỗ trợ HS (nếu cần thiết) Bước 3: Báo cáo kết hoạt động - GV đồng loạt HS thực theo hàng tập mơ động tác dẫn bóng di chuyển, bắt bước ném rổ - GV quan sát trình thực động tác HS để kịp thời điều chỉnh, động viên, khích lệ giúp HS thực tập mơ động tác dẫn bóng di chuyển, bắt bước ném rổ Bước 4: Đánh giá kết thực nhiệm vụ - GV nhận xét, đánh giá tinh thần, thái độ cách thực động tác HS - GV khích lệ, động viên tinh thần HS Bài tập 4: Dẫn bóng chỗ bắt hai bước ném rổ Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập - GV phổ biến hướng dẫn cho HS: Theo hiệu lệnh, HS thực dẫn bóng chỗ bắt hai bước ném rổ chân Bước 2: HS tiếp nhận, thực nhiệm vụ - HS lắng nghe GV phổ biến hướng dẫn tập dẫn bóng chỗ bắt hai bước ném rổ - GV hướng dẫn, hỗ trợ HS (nếu cần thiết) Bước 3: Báo cáo kết hoạt động - GV đồng loạt HS thực theo hàng dẫn bóng chỗ bắt hai bước ném rổ - GV quan sát trình thực động tác HS để kịp thời điều chỉnh, động viên, khích lệ giúp HS thực tập dẫn bóng chỗ bắt hai bước ném rổ Bước 4: Đánh giá kết thực nhiệm vụ - GV nhận xét, đánh giá tinh thần, thái độ cách thực động tác HS - GV khích lệ, động viên tinh thần HS Bài tập 5: Dẫn bóng di chuyển bắt hai bước ném rổ Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập - GV phổ biến hướng dẫn cho HS: HS xếp thành hàng dọc từ góc sân, mặt hướng rổ Theo hiệu lệnh, HS thực dẫn bóng di chuyển bắt hai bước ném rổ Bước 2: HS tiếp nhận, thực nhiệm vụ - HS lắng nghe GV phổ biến hướng dẫn tập dẫn bóng di chuyển bắt hai bước ném rổ - GV hướng dẫn, hỗ trợ HS (nếu cần thiết) Bước 3: Báo cáo kết hoạt động - GV đồng loạt HS thực theo cặp tập dẫn bóng di chuyển bắt hai bước ném rổ - GV quan sát trình thực động tác HS để kịp thời điều chỉnh, động viên, khích lệ giúp HS thực tập dẫn bóng di chuyển bắt hai bước ném rổ Bước 4: Đánh giá kết thực nhiệm vụ - GV nhận xét, đánh giá tinh thần, thái độ cách thực động tác HS - GV khích lệ, động viên tinh thần HS Bài tập 6: Di chuyển nhận bóng bắt hai bước ném rổ Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập - GV phổ biến hướng dẫn cho HS: HS xếp thành hàng dọc từ góc sân, mặt hưởng rồ Theo hiệu lệnh, HS di chuyển phía rổ nhận bóng chuyển từ GV người hỗ trợ để thực hai bước ném rổ Bước 2: HS tiếp nhận, thực nhiệm vụ - HS lắng nghe GV phổ biến hướng dẫn tập di chuyển nhận bóng bắt hai bước ném rổ - GV hướng dẫn, hỗ trợ HS (nếu cần thiết) Bước 3: Báo cáo kết hoạt động - GV đồng loạt HS thực theo hàng tập di chuyển nhận bóng bắt hai bước ném rổ - GV quan sát trình thực động tác HS để kịp thời điều chỉnh, động viên, khích lệ giúp HS thực tập di chuyển nhận bóng bắt hai bước ném rổ Bước 4: Đánh giá kết thực nhiệm vụ - GV nhận xét, đánh giá tinh thần, thái độ cách thực động tác HS - GV khích lệ, động viên tinh thần HS Nhiệm vụ 2: Luyện tập Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ Bài tập 7: Luyện tập cá nhân HS tự rèn luyện để hoàn thiện động tác TTCB động tác hai bước ném rổ tay vai Bài tập 8: Luyện tập cặp đôi HS chia thành cặp, cặp chọn người thực động tác hai bước ném rổ, người cịn lại nhặt bóng để chuyển đến cho bạn Sau số lượt thực động tác định, hai người đối vị trí cho tập luyện tương tự Bài tập 9: Luyện tập nhóm HS chia thành nhóm nhỏ khoảng – người, thành viên nhóm dẫn bóng thực động tác hai bước ném rổ tay vai hoàn chỉnh Bài tập 10: Luyện tập đồng loạt HS đứng thành hai hàng ngang, đối diện theo chiều dài sân tập, sau thực động tác bắt bước đủng chân theo hiệu lệnh người huy hồn thiện hình tay ném Bài tập phát triển thể lực chung Tuỳ vào trình độ thể lực HS, GV tổ chức cho HS đứng thành hàng ngang đường biên cuối sân, giãn cách cánh tay Khi có hiệu lệnh, hàng thực động tác bật nhảy chỗ (nữ bật nhảy thẳng gối – lần, nam bật nhảy gối chạm ngực – lần), sau chạy thật nhanh sân, thực hàng Nữ tổ, nam tổ Thời gian nghỉ tổ phút Bước 2: HS tiếp nhận, thực nhiệm vụ - HS lắng nghe GV phổ biến nội dung yêu cầu luyện tập - HS thực hình thức luyện tập khác như: Luyện tập đồng loạt lớp, luyện tập nhóm (các nhóm tập luyện theo khu vực), luyện tập cặp đôi (lần lượt quan sát thực động tác), luyện tập cá nhân - GV hướng dẫn HS phát sửa chữa sai sót luyện tập Bước 3: Báo cáo kết hoạt động - GV mời lớp, theo nhóm, theo cặp đôi, cá nhân HS thực tập luyện trước lớp - GV mời HS nhóm, cặp đôi nhận xét lẫn Bước 4: Đánh giá kết thực nhiệm vụ học tập - GV nhận xét, đánh giá, chỉnh sửa lưu ý cho HS lỗi sai thường gặp - GV chuyển sang nội dung Nhiệm vụ 3: Trò chơi bổ trợ kĩ thuật hai bước ném rổ tay vai Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập - GV tổ chức cho HS chơi trò chơi bổ trợ kĩ thuật chuyền bóng hai tay trước ngực – Ai ném rổ nhanh + Mục đích: Bồ trợ kĩ di chuyển ném rổ tay vai sức mạnh bộc phát + Dụng cụ: Hai bóng rổ + Cách thực hiện: Chia số người chơi thành hai đội với số lượng đứng sân tập, dọc theo đường biên với hướng ngược Mỗi đội chơi nhận bóng rổ phải thực ném bóng vào rổ trước đội khoảng thời gian định Khi nghe hiệu lệnh “Bắt đầu”, người chơi đứng đầu hàng đội dẫn bóng di chuyển hướng rõ đội minh thực động tác hai bước ném rổ để ném bóng Nếu bóng khơng vào rõ người chơi phải tiếp tục thực bóng vào rổ, sau bắt lại bóng chuyển cho người đội để tiếp tục trị chơi Khi thời gian kết thúc, đội có số lượt ném rồ nhiều giành chiến thắng Bước 2: HS tiếp nhận, thực nhiệm vụ - HS lắng nghe GV phổ biển mục đích cách thực trị chơi Bước 3: Báo cáo kết hoạt động, thảo luận - GV mời lớp tham gia trò chơi Ai ném rổ nhanh - GV quan sát thái độ, tác phong HS lúc chơi trò chơi - GV theo dõi điều chỉnh kịp thời người chơi không thực quy định, giám sát chặt để tránh bỏ sót lượt chơi Bước 4: Đánh giá kết thực nhiệm vụ - GV công bố kết quả, động viên khen thưởng người chơi D HOẠT ĐỘNG VẬN DỤNG a Mục tiêu: Củng cố lại kiến thức học b Nội dung: GV trình bày vấn đề; HS trả lời câu hỏi phần Vận dụng SGK tr.43 c Sản phẩm học tập: Câu trả lời HS liên quan đến kĩ thuật chỗ ném rổ d Tổ chức thực hiện: Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập - GV hướng dẫn HS vận dụng bước di chuyển trò chơi để rèn luyện nâng cao sức khỏe - GV yêu cầu HS trả lời câu hỏi: Kĩ thuật di chuyển ném rổ tay vai thường sử dụng khu vực sân? Vì sao? Nếu thực số tình phạm luật chạy bước 3.Vận dụng kĩ thuật di chuyển ném rổ tay vai vào tập luyện vui chơi để rèn luyện sức khoẻ hàng ngày Bước 2: HS tiếp nhận, thực nhiệm vụ học tập - HS vận dụng tư chuẩn bị vào tập luyện vui chơi rèn luyện sức khỏe ngày - HS vận dụng kiến thức học để trả lời câu hỏi - GV hướng dẫn, hỗ trợ HS (nếu cần thiết) Bước 3: Báo cáo kết hoạt động, thảo luận - GV mời đại diện HS trả lời câu hỏi: + Kĩ thuật di chuyển ném rổ tay vai thường sử dụng khu vực rổ đối phương Vì kĩ thuật quan trọng thi đấu bóng rổ, kĩ thuật kết thúc rổ ghi điểm sau công nhanh sau vận động viên đột phá thoát khỏi kèm sát đối phương + GV tổ chức cho HS thực tình phạm luật chạy bước thực kĩ thuật này: Nhảy lò cò chân, chạy số bước quy định, dậm nhảy chân sau bắt lại bóng, + GV hướng dẫn HS luyện tập thường xuyên kĩ thuật di chuyển ném rổ tay vai để đạt hiệu bóng vào rổ tốt vận dụng kĩ thuật luyện tập thi đấu - GV mời HS khác nhận xét, bổ sung Bước 4: Đánh giá kết thực nhiệm vụ học tập - GV nhận xét, đánh giá, chuẩn kiến thức, kết thúc tiết học * KẾT THÚC TIẾT HỌC VÀ HƯỚNG DẪN VỀ NHÀ - Hồi phục sau luyện tập: GV cho HS thực động tác trị chơi có tác dụng thả lỏng thể (có vận động nhẹ nhàng, tươi vui) - GV nhận xét thái độ, kết học tập, khả vận dụng, tư thể lực HS - GV giao nhiệm vụ nhà cho HS : Ôn lại kiến thức học tự luyện tập, thực nhà kĩ thuật chỗ ném rổ