Đang tải... (xem toàn văn)
Export HTML To Doc Lý thuyết Sinh 8 Bài 10 Hoạt động của cơ Mục lục nội dung Lý thuyết Sinh 8 Bài 10 Hoạt động của cơ I CÔNG CƠ II SỰ MỎI CƠ III THƯỜNG XUYÊN LUYỆN TẬP ĐỂ RÈN LUYỆN CƠ Lý thuyế[.]
Lý thuyết Sinh Bài 10 Hoạt động Mục lục nội dung Lý thuyết Sinh Bài 10 Hoạt động I CÔNG CƠ II SỰ MỎI CƠ III THƯỜNG XUYÊN LUYỆN TẬP ĐỂ RÈN LUYỆN CƠ Lý thuyết Sinh Bài 10 Hoạt động I CÔNG CƠ - Khi co tạo lực tác động vào vật, làm vật di chuyển, tức sinh công - Công sử dụng vào thao tác vận động lao động: A= F s, A: Cơng thực F: Lực tác động s: Quãng đường vật di chuyển - Hoạt động chịu ảnh hưởng trạng thái thần kinh, nhịp độ lao động khối lượng vật phải di chuyển II SỰ MỎI CƠ - Thí nghiệm: Tính cơng ngón tay máy ghi công + Kết quả: Nhận xét: - Khối lượng thích hợp sinh cơng lớn - Khi ngón tay trỏ kéo thả cân nhiều lần biên độ co giảm dần ngừng hẳn → Mỏi tượng làm việc nặng lâu có biên độ co giảm dần ngừng hẳn * Nguyên nhân mỏi - Lượng oxy cung cấp cho thiếu - Năng lượng cung cấp it - Sản phẩm tạo axit lactic tích tụ dần đầu độc gây tượng mỏi * Biện pháp chống mỏi - Khi mỏi cần: + Hít thở sâu + Xoa bóp cơ, uống nước đường - Để khơng bị mỏi cơ, lao động học tập có hiệu cần làm việc nhịp nhàng, vừa sức Cần có thời gian lao động nghỉ ngơi hợp lý Ngoài cần có tinh thần thoải mái, vui vẻ III THƯỜNG XUYÊN LUYỆN TẬP ĐỂ RÈN LUYỆN CƠ - Khả cơ người phụ thuộc vào yếu tố: + Thần kinh: tinh thần sảng khoái, ý thức cố gắng + Thể lực cơ: bao lớn khẳ co mạnh + Lực co + Khả dẻo dai - Để tăng cường khả sinh công giúp làm việc dẻo dai cần thường xuyên luyện tập thể dục, thể thao vừa để tăng thể tích tăng lực co Xem thêm Soạn Sinh 8: Bài 10 Hoạt động