Đang tải... (xem toàn văn)
Mục tiêu cuộc sống
bằng phương pháp trực tiếp www.caonetwork.comChúng ta thường nghe mọi người phàn nàn về hoàn cảnh cuộc sống của họ. Một cuộc khảo sát cho thấy phần đông mọi người đang ở trong hoàn cảnh họ không mong muốn. Cảm thấy không cân bằng trong cuộc sống là điều con người vẫn thường gặp phải. Nguyên nhân xuất phát từ đâu? www.caonetwork.comTrạng thái không cân bằng trong cuộc sống diễn ra khi chúng ta không xác định được mục tiêu cho cuộc sống của bản thân. Phần đông mọi người sống cuộc sống của họ từ sự tình cờ hoặc không hề xác định mục tiêu cho cuộc sống.Để làm chủ cuộc sống như mong muốn, bạn cần sống có mục tiêu rõ ràng. www.caonetwork.comĐịa vị xã hộiSức khoẻNghề nghiệpGiáo dụcGia đìnhTinh thầnBản thânSự giàu cóGiải trí www.caonetwork.comCân nhắc từng mục tiêu qua 9 yếu tố quan trọng nêu trên.Nghĩ đến tương lai của 10, 20, 30 năm tới và xác định bạn muốn đạt được những gì đối với từng yếu tố cụ thể.Ghi ra giấy những gì bạn mong muốn. www.caonetwork.comBạn không thể hoàn thành tất cả mọi việc trong cuộc sống. Vì vậy, bạn phải xác định mức độ ưu tiên của mục tiêu. Từ các điều mong muốn của bản thân, bạn cần chọn ra mong muốn nào có ý nghĩa nhất và quan trọng nhất đối với bạn.Đó chính là mục tiêu của bạn. www.caonetwork.comTiếp đến, hãy điều chỉnh thời gian dành cho các mục tiêu mà bạn đã chọn ra.Chỉ có bản thân bạn mới có thể xác định một cách đúng đắn nhất quỹ thời gian thích hợp nhất dành cho mỗi mục tiêu. Bằng cách xác định mức độ ưu tiên và phân chia thời gian thích hợp, bạn có thể đạt được trạng thái cân bằng trong cuộc sống. www.caonetwork.comHương là một phụ nữ rất thông minh. Cô làm công việc về thiết kế hình ảnh, là mẹ của 2 đứa con. Ngoài ra, cô còn tham gia hội từ thiện tại địa phương và sinh hoạt trong nhóm thơ. Cùng lúc đảm đương quá nhiều việc, sức khoẻ cô xuống trông thấy. Chồng cô muốn cô tạm ngưng công việc từ thiện. Mẹ cô lại muốn cô nghỉ việc. Cô phải làm gì?Suy xét cẩn thận, cân nhắc việc nào có ý nghĩa nhất với cô hiện nay. Từ đó xác định mục tiêu thích hợp cho bản thân. www.caonetwork.comQuản lý thời gian hiệu quả nghĩa là tập trung vào mục tiêu quan trọng nhất trong cuộc sống. Xác định mục tiêu sẽ giúp bạn tập trung và sử dụng thời gian hiệu quả. Xác định mục tiêu trực tiếp bằng cách nhận biết mục tiêu nào có ý nghĩa nhất đối với cuộc sống hiện tại và phác thảo hướng đi cho mục tiêu này một cách thích hợp. Phương pháp này có thể giúp bạn đạt được trạng thái cân bằng trong cuộc sống, tránh xảy ra kết cục không như bạn mong muốn. www.caonetwork.comXác định mục tiêu-phương pháp gián tiếpCác hướng dẫn chi tiết hơn để đạt đến mục tiêuCác kỹ năng để có nhiều thời gian hơn, làm việc hiệu quả hơn [...]... thấy hạnh phúc hơn trong cuộc sống www.caonetwork.com Cách thực hiện sự đánh đổi www.caonetwork.com Thời gian thì có giới hạn Khi một mục của cuộc sống cần nhiều thời gian hơn thì bạn phải giảm thời gian của các phần khác để duy trì sự cân bằng Sự giới hạn thời gian bắt buộc bạn phải đánh đổi giữa các mục của cuộc sống www.caonetwork.com Bắt đầu là mục nào của cuộc sống mà bạn cho là quan trọng... tính của con người Bằng cách đoán trước và xác định được mục tiêu thích hợp bạn giảm bớt những hối tiếc có thể đến với bạn Mục tiêu định hướng cuộc sống vì vậy nó rất quan trọng www.caonetwork.com Cách gián tiếp là bạn hình dung mình đang ở hoàn cảnh không mong muốn Sau đấy bạn sẽ nhận biết những tiếc nuối có thể xảy ra Bạn xác định mục tiêu và ngăn cản những tiếc nuối xảy ra cho bạn www.caonetwork.com... nhiều hơn cho mục tiêu của mình và ít thời gian hơn cho những việc khác www.caonetwork.com Rất nhiều chủ tịch các công ty làm việc 20 tiếng một ngày, 7 ngày mỗi tuần Họ phải trả giá rất lớn, chẳng hạn như không có thời gian dành cho gia đình, bạn bè, tập luyện thể thao, v.v… và những việc khác trong cuộc sống Vì sự nghiệp, họ chấp nhận sự đánh đổi, không có sự cân bằng trong cuộc sống www.caonetwork.com... thể đạt được đỉnh cao vì muốn duy trì sự cân bằng trong cuộc sống Họ đạt được thành công vừa phải trong công việc Mỗi trường hợp đều có sự đánh đổi riêng www.caonetwork.com Một cách tình cờ nào đó, phần đông mọi người chấp nhận sự đánh đổi giữa những điều quan trọng của cuộc sống của họ Họ dành thời gian nhiều cho một số việc của cuộc sống và giảm bớt thời gian dành cho những việc khác và... ra những ưu tiên thật sự của bạn Xây dựng những mục tiêu thích hợp dựa trên những “tôi ước” Lên kế hoạch thực hiện và dành thời gian thích hợp cho các mục tiêu đó để tránh những tiếc nuối đó thành hiện thực www.caonetwork.com Sự đánh đổi www.caonetwork.com Mong muốn của mọi người thường là vô tận nhưng thời gian lại giới hạn Để đạt đến mục tiêu và tránh hối tiếc, bạn cần phải chấp nhận sự đánh... đổi thường được thực hiện ở mức tiềm thức và cảm xúc www.caonetwork.com Một cách lý tưởng, họ nên thực hiện sự đánh đổi có mục đích Bạn nên tỉnh táo khi thực hiện sự đánh đổi như thế, bởi lẽ điều này tác động đến việc thực hiện mục tiêu và cả hạnh phúc của bạn Để đạt đến mục tiêu, bạn cần phải chấp nhận sự đánh đổi www.caonetwork.com Chẳng hạn, bạn chấp nhận không đạt sự thăng tiến để có... giản có thể giúp bạn nhận biết những tiếc nuối có thể xảy ra Giả sử bạn đã sống đến 80 tuổi và đang dự sinh nhật của chính mình Trong tay bạn là một xấp giấy với dòng chữ bắt đầu với câu “tôi ước ” Bạn chỉ việc ghi tiếp cho hoàn thành các câu trên www.caonetwork.com Nghĩ đến các mục quan trọng trong cuộc sống và tiếc nuối cho mỗi mục mà bạn có thể có khi bạn đến tuổi 80 nếu bạn làm mọi việc chính xác... Chẳng hạn, để tránh hối tiếc rằng: “Tôi ước gì mình sử dụng thông thạo tiếng Anh!”, bạn phải dành thời gian hợp lý để học tiếng Anh và bớt thời gian dành cho các việc khác của cuộc sống www.caonetwork.com Có 9 điều cơ bản của cuộc sống bạn cần phải thực hiện việc đánh đổi: 1/ địa vị xã hội, 2/ sức khoẻ, 3/ sự giàu có, 4/ gia đình, 5/ nghề nghiệp, 6/ bản thân, 7/ tinh thần, 8/ giải trí, 9/ giáo dục Cần... www.caonetwork.com Bắt đầu là mục nào của cuộc sống mà bạn cho là quan trọng nhất trong thời điểm đó Tiếp theo bạn cân nhắc bao nhiêu % thời gian bạn sẽ dành cho mỗi mục Số % có thể được lấy từ con số những tiếc nuối mà bạn đoán trước đối mỗi mục của cuộc sống www.caonetwork.com ... chính xác như bạn đang làm bây giờ và phân chia thời gian như bạn đang làm Bạn có thể có một hoặc nhiều tiếc nuối cho mỗi mục Nghĩ cho đến mệt để hoàn thành danh sách www.caonetwork.com Tôi ước tôi ở bên vợ tôi nhiều hơn Tôi ước tôi dành nhiều thời gian hơn cho cuộc sống tinh thần Tôi ước tôi đến trường hoàn thành bằng thạc sĩ Tôi ước dành thời gian tạo nhiều bạn bè hơn Tôi ước dành thời . không cân bằng trong cuộc sống diễn ra khi chúng ta không xác định được mục tiêu cho cuộc sống của bản thân. Phần đông mọi người sống cuộc sống của họ từ sự. từ sự tình cờ hoặc không hề xác định mục tiêu cho cuộc sống. Để làm chủ cuộc sống như mong muốn, bạn cần sống có mục tiêu rõ ràng. www.caonetwork.comĐịa
