Món ngon cho bé – Cháo gà nấm hương ppt

4 439 0
Món ngon cho bé – Cháo gà nấm hương ppt

Đang tải... (xem toàn văn)

Thông tin tài liệu

Món ngon cho Cháo nấm hương Cùng suckhoesinhsan.net học cách nấu những món ngon cho như cháo nấm hương để bổ sung vào trong thực đơn ăn dặm của nhé! Sở dĩ cháo nằm trong thực đơn những năm đầu đời của trẻ bởi món ăn này rất dễ ăn và tiết kiệm thời gian chuẩn bị. Theo các nhà khoa học, trẻ nhỏ dưới 5 tuổi cần được ăn cháo hằng ngày để ngăn chặn nguy cơ mắc bệnh hen suyễn. Cháo từ gạo hoặc các hạt ngũ cốc khác có khả năng bảo vệ khỏi các vấn đề về đường hô hấp khi trưởng thành tới hơn 60%. Giờ thì mẹ đã có thêm lý do để cùng Eva học cách nấu nhiều món cháo ngon tăng cường trong thực đơn dặm hàng ngày của rồi nhé! Bé đang độ tuổi ăn dặm rất muốn khám phá những hương vị mới của thức ăn. Việc khám phá này không chỉ kích thích vị giác và khứu giác của mà còn giúp phát triển trí não tối ưu hơn. Hãy tặng một bữa sáng ngon miệng với món cháo nấm hương dưới đây, mẹ nhé! Nguyên liệu: 50gr gạo; 4 chén nước; 30 gr thịt nạc; 30gr nấm rơm; 1 muỗng nhỏ dầu ăn; hành; gia vị… Thịt + nấm hương = sự kết hợp hoàn hảo Cách chế biến - Vo gạo sạch rồi đem nấu thành cháo. - Nấm hương được rửa sạch, ngâm trong nước cho mềm sau đó vớt ra để ráo và thái nhỏ. - Thịt nấm xắt thật nhỏ rồi xào chung với hành và gia vị. Nêm một chút muối. - Cho hỗn hợp xào nấm hương vào cháo đã ninh nhừ rồi đun sôi trở lại. Thêm 1 thìa dầu ăn, trộn đều trên bếp là hoàn thành. Món ăn này thơm mùi nấm và có vị ngọt béo dễ chịu sẽ khiến mê tít đây. Ngoài ra, nấm là nguồn đạm thực vật rất tốt cho các đấy các mẹ ạ. Lưu ý: Mẹ nên sử dụng muối để nêm vào cháo cho thay vì sử dụng bột canh hay mắm vì trong 2 loại gia vị này có rất nhiều mì chính, không tốt cho sự phát triển của bé. Chúc các ngon miệng! . Món ngon cho bé – Cháo gà nấm hương Cùng suckhoesinhsan.net học cách nấu những món ngon cho bé như cháo gà nấm hương để bổ sung vào trong thực đơn ăn dặm của bé nhé! Sở dĩ cháo. bé một bữa sáng ngon miệng với món cháo gà nấm hương dưới đây, mẹ nhé! Nguyên liệu: 50gr gạo; 4 chén nước; 30 gr thịt gà nạc; 30gr nấm rơm; 1 muỗng nhỏ dầu ăn; hành; gia vị… Thịt gà + nấm. - Cho hỗn hợp gà xào nấm hương vào cháo đã ninh nhừ rồi đun sôi trở lại. Thêm 1 thìa dầu ăn, trộn đều trên bếp là hoàn thành. Món ăn này thơm mùi nấm và có vị ngọt béo dễ chịu sẽ khiến bé

Ngày đăng: 25/03/2014, 22:20

Tài liệu cùng người dùng

Tài liệu liên quan