Sau khi bị sảy thai phải làm gì? Bị sảy thai không những ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản của người mẹ mà còn sẽ khó khăn trong lần mang thai tiếp theo. Vậy để có thể mang thai tiếp các mẹ cần chú ý đến những việc sau. Sau khi bị sảy thai phải làm gì? Sau khi sảy thai cần phải có thời gian để mang thai lần tiếp theo. Sau khi sảy thai, thường phải mất 3 tháng thì tử cung, âm đạo của bạn mới hoàn toàn bình phục và trở về tình trạng khỏe mạnh như lúc đầu. Do đó các chị em cần phải đợi 3 tháng mới nên mang thai lần tiếp theo. Thông thường các chị em bị mất máu nhiều trong lúc sảy thai, cơ thể bạn có khả năng bị thiếu sắt. Trong trường hợp này, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để bổ sung sắt đầy đủ trước khi bạn có kế hoạch mang thai trở lại. Nếu bạn đã mang thai ngoài tử cung trước đó, hoặc đã nhiều lần sảy thai liên tiếp thì bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi muốn thụ thai lại. Trường hợp này, thời gian hợp lý để bạn mang thai lại thường kéo dài hơn, có thể là sau từ 4 đến 6 tháng Phải tìm hiểu ra nguyên nhân khiến bạn bị sảy thai. Thông thường những ca sảy thai rất khó xác định nguyên nhân. Sảy thai gặp nhiều ở thời điểm mang thai 3 tháng đầu. - Do vấn đề về sức khoẻ sinh sản của bạn như: Rối loạn hệ thống miễn dịch, do sự thay đổi hormone bất thường trong cơ thể người mẹ, chẳng hạn sự sụt giảm hocmon, bệnh tiểu đường, buống trứng có vách ngăn, nghẽn mạch máu… Bạn cần điều trị kịp thời và xin ý kiến bác sĩ trước khi bạn có ý định mang thai lại. - Nếu gia đình bạn có tiền sử sảy thai như mẹ, chị em gái bạn cũng từng gặp phải tình trạng sảy thai, khi ấy sảy thai với bạn có thể do di truyền. - Do tuổi mang thai của bạn quá trẻ hoặc đã lớn tuổi: Với những phụ nữ mang thai ở độ tuổi dưới 18 và trên 35 tuổi thì nguy cơ sảy thai là rất lớn. - Trường hợp thai không thể giữ được do bạn vận động hay có những va chạm mạnh khi mang bầu, bạn nên chú ý hơn trong sinh hoạt. Sau khi bị sảy thai phải làm gì Làm gì để tăng tỷ lệ thụ thai thành công Sau khi bị sảy thai các chị em thường bị sốc rất mạnh , tuy nhiên không nên dằn vặt bản thân, nếu bạn bị sảy thai dù lỗi đó là do bạn gây ra. Nên coi đó là chuyện buồn, xảy ra ngoài ý muốn. Bạn có thể chia sẻ cảm xúc tiêu cực của mình với chồng, bạn bè, người thân… để giữ tinh thần vui vẻ, thư giãn hơn. Nhiều phụ nữ xuất hiện tình trạng lo sợ mình có thể bị sảy thai thêm một lần nữa. Bạn không nên quá lo lắng, vì các kết quả điều tra cho thấy: có đến 85% các bà mẹ mang thai lại thành công sau khi đã bị sảy. Điều này đồng nghĩa với việc bạn nên giữ gìn và tăng cường sức khỏe chung như: tránh căng thẳng, stress, ăn uống đầy đủ dưỡng chất nhất là các loại thực phẩm giàu chất sắt, axit folic, cắt giảm hoàn toàn việc uống rượu và hút thuốc lá… Không tiếp xúc hay làm việc trong môi trường độc hại, ô nhiễm. Nên tập thể dục, đi bộ đều đặn mỗi ngày, các bài tập nhẹ nhàng như Yoga cũng rất tốt để cải thiện sức khỏe của bạn. Lưu ý với trường hợp sảy thai liên tiếp Nếu bạn bị sảy thai liên tục, khoảng từ 2 – 3 lần trở lên thì sảy thai lúc này có thể trở thành “thói quen” nguy hiểm. Nguyên nhân của tình trạng này là: - Bào thai phát triển không bình thường: Sự bất thường của tinh trùng hoặc trứng khi thụ tinh, khiến cho thai không thể phát triển được, dẫn tới sảy thai. - Bất thường ở tử cung: Tử cung bị dị tật, bị u xơ, bị viêm nhiễm, phẫu thuật hay nạo hút nhiều lần… - Ngoài ra, còn do các nguyên nhân như: di truyền, lao động nặng nhọc, nhiễm độc hóa chất…. Những trường hợp sảy thai liên tiếp cần đặc biệt cẩn thận nếu muốn có thai lại. Bạn chỉ nên có thai lại sau đó khoảng 6 tháng khi tử cung đã hoàn toàn bình phục. Nên hỏi ý kiến bác sĩ để tìm ra nguyên nhân và biện pháp khắc phục tình trạng này một cách hiệu quả nhất. Nên đi khám bác sỹ Nếu đã có thai lại, bạn nên nhanh chóng đến thăm khám thường xuyên. Nên hỏi ý kiến bác sĩ trong những trường hợp cần dùng thuốc. Nếu bạn đã bị sảy thai thì hãy cố gắng làm theo các hướng dẫn trên mình tin sẽ sớm có tin vui, Chúc các bạn thành công . có thể mang thai tiếp các mẹ cần chú ý đến những việc sau. Sau khi bị sảy thai phải làm gì? Sau khi sảy thai cần phải có thời gian để mang thai lần tiếp. mạnh khi mang bầu, bạn nên chú ý hơn trong sinh hoạt. Sau khi bị sảy thai phải làm gì Làm gì để tăng tỷ lệ thụ thai thành công Sau khi bị sảy thai