Tài liệu Top 5 thực phẩm bảo vệ làn da mùa hè doc

Tài liệu Top 5 thực phẩm bảo vệ làn da mùa doc

Tài liệu Top 5 thực phẩm bảo vệ làn da mùa hè doc
... Top 5 thực phẩm bảo vệ làn da mùa Đây là cách để ngăn ngừa và điều trị làn da khô, phát ban, ngứa, nổi mụn dễ phát sinh trong mùa này! 1. Tại sao chúng ... chất sulfuric – một đặc tính chống oxy hóa mạnh mẽ bảo vệ nhiều bộ phận cơ thể trong đó bảo vệ làn da và tăng cường sự trẻ hóa cho làn da mùa hè. Ngoài ra, trong tỏi chứa khá nhiều vitamin ... giải độc, ức chế làn da sinh hắc tố và giải độc các sắc tố khác thường cho da. Hơn nữa, tỏi còn có tác dụng làm mềm da, chống nắng, tẩy vết đốm, làm trắng da Măm tỏi mùa thì đúng là sẽ...
  • 5
  • 289
  • 1

Tài liệu Top 5 thực phẩm nên ăn khi mất tập trung doc

Tài liệu Top 5 thực phẩm nên ăn khi mất tập trung doc
... Top 5 thực phẩm nên ăn khi mất tập trung Khi đầu óc bạn như đang “phiêu du” ở đâu đó và không thể tập trung vào bất kì việc gì…, đó chính là thời điểm bạn nên tìm đếm 5 loại thực phẩm ... không tốt cho cơ thể. Quả việt quất – năng suất làm việc, bảo vệ bộ nhớ dài hạn Chất chống oxy hóa trong quả việt quất giúp bảo vệ não bộ, làm giảm nguy cơ nhiễm bệnh Alzheimer và Parkinson, ... trạng Hạt lanh hay flaxseed là nguồn cung cấp omega – 3 giúp bảo vệ xương, chống viêm, alpha- linolenic acid (ALA) – chất béo lành mạnh cải thiện hoạt động hệ thần kinh như não bộ, kích thích...
  • 6
  • 244
  • 0

Tài liệu Top 5 thực phẩm khiến bạn xấu đi docx

Tài liệu Top 5 thực phẩm khiến bạn xấu đi docx
... Top 5 thực phẩm khiến bạn xấu đi Nguồn 24h.com.vn Bạn đã từng đọc không ít bài báo về những loại thực phẩm nâng cao sức khoẻ và sắc đẹp, thế nhưng, đồ ăn hay thực phẩm nào làm ... bạn xấu đi? Sau đây là danh sách 5 loại thực phẩm hàng đầu cần tránh và những loại thay thế giúp cho diện mạo của bạn luôn đẹp nhất. 1. Acid béo chưa bão hòaNhiều sản phẩm mà bạn nhặt vội trong ... acid béo không lành mạnh này. Việc bổ sung chúng vào thực đơn hàng ngày có thể làm bạn tăng nguy cơ mắc hàng tá bệnh tật bao gồm bệnh tim và cholesterol cao. Còn gì nữa? Thực phẩm chứa nhiều...
  • 3
  • 258
  • 0

Tài liệu 9 loại thực phẩm bảo vệ cơ thể phụ nữ pdf

Tài liệu 9 loại thực phẩm bảo vệ cơ thể phụ nữ pdf
... 9 loại thực phẩm bảo vệ cơ thể phụ nữ9 loại thực phẩm mà chúng tôi giới thiệu dưới đây là thức ăn không thể thiếu cho những người phụ nữ muốn và biết làm đẹp. 1. Lúa mỳ: bảo vệ tóc Lúa ... quan đến hệ thống hô hấp. 5. Đậu phụ: bảo vệ tim Ma-giê trong đậu phụ giúp phòng ngừa máu đông và cao huyết áp, tăng hàm lượng canxi trong cơ thể. 6. Tỏi: bảo vệ dạ dày Nghiên cứu cho ... Chuối: Bảo vệ chân Hàm lượng kali có trong chuối giúp thư giãn cơ bắp ở chân, phòng chuột rút. Tuy nhiên chuối không phải là lựa chọn cho những người muốn giảm béo. 8. Bí đỏ: bảo vệ da Trong...
  • 4
  • 410
  • 0

Tài liệu 10 loại thực phẩm nuôi dưỡng làn da docx

Tài liệu 10 loại thực phẩm nuôi dưỡng làn da docx
... 10 loại thực phẩm nuôi dưỡng làn da Làn da phản ánh độ tuổi, sức khỏe và lối sống của chúng ta. Dưới đây là 10 loại thực phẩm giúp ngăn ngừa mụn và nuôi dưỡng làn da. 1. Trà xanh ... một làn da đẹp. Loại quả này chứa rất nhiều nước, rất giàu vitamin A, B và C, giúp tăng cường sức sống cho làn da. Trong khi đó, cùi dưa lại có khả năng tẩy da chết rất tốt. 7. Các sản phẩm ... loại thực vật như hạt lanh. 4. Các loại quả mọng Quả việt quất, quả mâm xôi, quả man việt quất đều giàu phytochemical giúp bảo vệ các tế bào da. Bạn nên lựa chọn những quả tươi, được bảo...
  • 6
  • 267
  • 1

Tài liệu Top 10 thực phẩm "đốt cháy" chất béo pdf

Tài liệu Top 10 thực phẩm
... Top 10 thực phẩm "đốt cháy" chất béo Ngoài chế độ tập luyện đều đặn thì việc lựa chọn những thực phẩm có khả năng "đốt cháy" chất ... đường máu và bệnh tim mạch hiệu quả. 5. Táo Trong táo có chứa chất hoá học pectin giúp làm chậm quá trình hấp thụ thức ăn của cơ thể đặc biệt là những thực phẩm chứa chất béo, giảm tích tụ chất ... nhiễm độc nên nó được các thầy thuốc Liên Xô cũ đưa vào chế độ ăn hằng ngày của công nhân để bảo vệ sức khỏe lâu dài của họ. Giải các chất độc: Giã khoai từ sống lấy nước uống cho nôn. ...
  • 5
  • 374
  • 0

Tài liệu Top 8 thực phẩm tốt cho thận pdf

Tài liệu Top 8 thực phẩm tốt cho thận pdf
... Top 8 thực phẩm tốt cho thận Sự khỏe mạnh của thận không chỉ quan trọng đối với sức khỏe của cơ thể mà còn ảnh hưởng đến tuổi thọ của chúng ta. Dưới đây là Top 8 thực phẩm tốt cho ... phốt pho so với những nguồn thực phẩm cung cấp protein khác. Tuy nhiên, tuyệt đối tránh xa lòng đỏ trứng nếu thận có vấn đề. 3. Hạt dẻ Hạt dẻ vốn được coi là thực phẩm chứa rất nhiều chất ... sức khỏe. Không chỉ là "vũ khí" giúp ngăn ngừa bệnh tiểu đường mà còn có tác dụng bảo vệ tim mạch nhờ chất phytosterol - chất giúp giảm sự hấp thu cholesterol vào trong máu. Ngoài...
  • 4
  • 292
  • 0

Tài liệu Top những thực phẩm giàu canxi nhất docx

Tài liệu Top những thực phẩm giàu canxi nhất docx
... Top những thực phẩm giàu canxi nhất Bạn có biết những thực phẩm nào có thể đáp ứng đủ những yêu cầu về canxi mà bạn nên bổ sung hàng ngày hay không? Bổ sung canxi từ thực phẩm là cách ... vài yêu cầu quan trọng như: Trước tiên, thực phẩm giàu bổ sung canxi phải dễ mua, không quá đắt; Thứ hai, ăn nhiều mà ít có hại; Thứ ba, canxi trong thực phẩm phải được hấp thu hiệu quả. Vậy những ... thành “quán quân” giàu canxi trong thực phẩm? 1. Ngũ cốc: Yến mạch Trong một loạt các loại hạt ngũ cốc, yến mạch có hàm lượng canxi cao nhất, gấp 7 ,5 lần gạo trắng. Mặc dù canxi trong yến...
  • 4
  • 408
  • 1

Tài liệu Top 9 thực phẩm ăn mãi mà không sợ béo pdf

Tài liệu Top 9 thực phẩm ăn mãi mà không sợ béo pdf
... Top 9 thực phẩm ăn mãi mà không sợ béo Bạn có thể ăn thoải mái những loại thực phẩm sau đây mà không phải lo ngại về hàm lượng chất béo ... động vật cũng chứng minh rằng nho và các sản phẩm từ nó có thể làm giảm cholesterol, ức chế sự tích tụ tiểu cầu. Do đó, nho là một trong những thực phẩm tốt nhất cho những bệnh nhân có hàm lượng ... thể khỏe mạnh hơn. Nghiên cứu mới nhất cho biết, nữ giới mỗi ngày ăn 75gr táo, có thể khiến cholesterol xấu giảm 25% , đồng thời tăng cholesterol tốt. Ăn táo sẽ giúp chúng ta có cảm giác...
  • 5
  • 351
  • 0

Tài liệu Những thực phẩm không thể thiếu cho mùa doc

Tài liệu Những thực phẩm không thể thiếu cho mùa hè doc
... Những thực phẩm không thể thiếu cho mùa Cùng thưởng thức những thức ăn và đồ uống tuyệt vời của tự nhiên để có được vẻ đẹp và sức đề kháng tốt nhất bảo vệ bạn trong những ngày oi ... giảm chứng khó tiêu. Trong đu đủ còn có rất nhiều vitamin và dưỡng chất có tác dụng làm đẹp cho da. 2. Với hệ thống miễn dịch Quả bơ: Quả bơ là một nguồn rất giàu vitamin E và chất kháng nấm. ... phòng ngừa và chống lại các bệnh dạng nhiễm nấm như bệnh tưa lưỡi (ở trẻ em) và bệnh nấm Candida (ở âm đạo của phụ nữ). ...
  • 3
  • 416
  • 1

Xem thêm

Từ khóa: tai lieu soan giao an tro truyen ve quan ao mua he lua tuoi 2436thangtài liệu phụ gia thực phẩmtài liệu phân tích thực phẩmtài liệu vi sinh thực phẩmtài liệu hóa sinh thực phẩmtài liệu nguyên lý thực hành bảo hiểmtài liệu an toàn thực phẩmtài liêu kiểm nghiệm thực phẩmtài liệu thiết bị thực phẩmtài liệu chế biến thực phẩmthực phẩm bảo vệ mắt trẻthực phẩm bảo vệ mắtthực phẩm bảo vệ ganthực phẩm bảo vệ môi trườngtài liệu chuyên ngành thực phẩmBáo cáo quy trình mua hàng CT CP Công Nghệ NPVNghiên cứu sự hình thành lớp bảo vệ và khả năng chống ăn mòn của thép bền thời tiết trong điều kiện khí hậu nhiệt đới việt namNghiên cứu tổ hợp chất chỉ điểm sinh học vWF, VCAM 1, MCP 1, d dimer trong chẩn đoán và tiên lượng nhồi máu não cấpBiện pháp quản lý hoạt động dạy hát xoan trong trường trung học cơ sở huyện lâm thao, phú thọGiáo án Sinh học 11 bài 13: Thực hành phát hiện diệp lục và carôtenôitĐỒ ÁN NGHIÊN CỨU CÔNG NGHỆ KẾT NỐI VÔ TUYẾN CỰ LY XA, CÔNG SUẤT THẤP LPWANNGHIÊN CỨU CÔNG NGHỆ KẾT NỐI VÔ TUYẾN CỰ LY XA, CÔNG SUẤT THẤP LPWAN SLIDEPhát triển du lịch bền vững trên cơ sở bảo vệ môi trường tự nhiên vịnh hạ longNghiên cứu về mô hình thống kê học sâu và ứng dụng trong nhận dạng chữ viết tay hạn chếNghiên cứu tổng hợp các oxit hỗn hợp kích thƣớc nanomet ce 0 75 zr0 25o2 , ce 0 5 zr0 5o2 và khảo sát hoạt tính quang xúc tác của chúngĐịnh tội danh từ thực tiễn huyện Cần Giuộc, tỉnh Long An (Luận văn thạc sĩ)Tìm hiểu công cụ đánh giá hệ thống đảm bảo an toàn hệ thống thông tinSở hữu ruộng đất và kinh tế nông nghiệp châu ôn (lạng sơn) nửa đầu thế kỷ XIXChuong 2 nhận dạng rui roGiáo án Sinh học 11 bài 15: Tiêu hóa ở động vậtchuong 1 tong quan quan tri rui roNguyên tắc phân hóa trách nhiệm hình sự đối với người dưới 18 tuổi phạm tội trong pháp luật hình sự Việt Nam (Luận văn thạc sĩ)Giáo án Sinh học 11 bài 14: Thực hành phát hiện hô hấp ở thực vậtGiáo án Sinh học 11 bài 14: Thực hành phát hiện hô hấp ở thực vậtĐổi mới quản lý tài chính trong hoạt động khoa học xã hội trường hợp viện hàn lâm khoa học xã hội việt nam