... áp. Các nhà dinh dưỡng Ba Lan khuyến cáo: Mặc dù có tác dụng, nhưng không nên dùng lâu dài, vì chitosan hạn chế hấp thụ các loại a-xít béo không no, làm cơ thể khó khăn trong việc hấp thụ các ... khó khăn trong việc hấp thụ các loại vitamin hòa tan trong mỡ, như vitamin A, E và D. 10 ngộ nhận về giảm béo Không nên dùng những loại thuốc tổng hợp giảm béo, mà nên dùng một số loại ... cấu trúc phức tạp hơn như bánh mì đen, gạo chưa giã. Các món ăn này còn chứa nhiều chất xơ giúp giảm béo và duy trì trạng thái no lâu. 6. Liệu pháp giảm béo tốt nhất là bơi lội? Không hoàn...