... Vì sao không nên ăn no? Thói quen ăn quá no hàng ngày không những có hại cho đường ruột mà còn khiến ... trí nhớ, thậm chí làm giảm trí thông minh, dễ mắc chứng Alzheimer khi về già. Theo kết quả đi u tra của các chuyên gia dinh dưỡng Phần Lan, có khoảng 20% số người già mắc chứng Alzheimer ... vào cơ thể, ứ đọng trong dạ dày gây đau nhức, khó chịu. Hệ tiêu hóa cần phải được nghỉ ngơi định kỳ mới có thể duy trì lượng “công việc” hàng ngày. Nếu ăn quá no, thức ăn trong dạ dày không...