... miệng và không bị tăng cân trong mùa hè, bạn có thể ăn những thực phẩm kèm theo với gia vị như dấm, chanh hay một chút pho mát Khi tăng những hương vị thực phẩm này trong các đồ ăn và đồ uống, ... gà kèm các loại thảo mộc hoặc các loại rau củ thái lát mỏng quấn quanh trong khi nướng. Ví dụ như ớt chuông, hành tây, bí ngòi, cà chua, thì là, húng quế chẳng hạn, món nướng của bạn sẽ ngon ... kem hay nước uống í. 6. Chú ý tới lượng calo trong dịp đặc biệt Những bữa ăn sum họp với gia đình và gặp mặt bạn bè khiến chế độ ăn uống thất thường và bạn có nguy cơ nhận được quá nhiều...