... coi là cực quan trọng của sự phát triển hệ thần kinh, não bộ và hệ vận động. Do đó, thịt nạc sẽ giúp cơ thể bạn duy trì nguồn năng lượng cho các hoạt động mà không bị mệt mỏi. 9. Trái cây ... khỏe tim mạch, và hỗ trợ não bộ phát triển. Vì vậy bạn đừng quên loại thực phẩm này trong thực đơn hàng ngày của mình nhé. Chuối là nguồn thực phẩm cung cấp năng lượng lớn cho cơ thể. Ảnh: ... loại hợp chất hóa học được gọi là dopamine – giúp tái tạo thần kinh, phục hồi chức năng của não và phục hồi chức năng vận động. Đó chính là lý do bạn nên ăn chuối thường xuyên trong mùa hè này....