0
  1. Trang chủ >
  2. Y Tế - Sức Khỏe >
  3. Sức khỏe phụ nữ >

Tài liệu 6 lý do khiến bạn tập thể dục mà vẫn béo pdf

Tài liệu 6 lý do khiến bạn tập thể dục mà vẫn béo pdf

Tài liệu 6 do khiến bạn tập thể dục vẫn béo pdf

... 6 do khiến bạn tập thể dục vẫn béo Vì muốn giảm cân cấp tốc, bạn tập quá nặng và quá nhanh, hậu quả là kiệt sức, phải bỏ dở trong khi lượng mỡ thừa vẫn nguyên xi. Tập thể dục ... Nên tùy vào thể trạng của bạn (béo phì ở mức độ 1, 2, 3 hay chỉ thừa cân, bạn tập để giảm cân hay duy trì cân nặng tưởng) để lập chương trình tập thích hợp. Việc đốt giai đoạn có thể gây chấn ... thể tập tiếp nên lượng mỡ thừa vẫn không bị tiêu hao. Cách tập trên còn gâyquá tải khiến cơ, xương, dây chằng bị đau. Điều nên làm lúc này là ngừng lại là thư giãn. Dinh dưỡng không hợp lý...
  • 4
  • 415
  • 0
Tài liệu 10 lý do khiến bạn nên bỏ việc pptx

Tài liệu 10 do khiến bạn nên bỏ việc pptx

... 1 trong 10 điều dưới đây xảy ra với bạn.  1. Công ty của bạn đang đi xuống dốc, như việc mất những khách hàng thân thiết, làm ăn thua lỗ và có khả năng sẽ phải đóng cửa vì phá sản. Lúc này, bạn đừng có “lưu luyến” làm gì. Hãy mau mau tìm cho mình một hướng đi mới rộng mở hơn đi nhé. 2. Mối quan hệ của bạn với sếp ngày càng trở nên nguy hại, không thể hàn gắn. Nếu  bạn còn yêu công việc hiện tại, hãy cố gắng cải thiện mối quan hệ của mình với sếp, còn nếu không, tốt nhất nên ra đi. Một khi sếp đã không thích bạn,  mọi cố gắng trong công việc của bạn sẽ khó được thừa nhận. Hơn nữa, nếu bạn ghét sếp, bạn có làm việc hiệu quả được không? 3. Hoàn cảnh sống của bạn đã thay đổi. Có thểdo bạn đã kết hôn, có em bé, giờ làm việc hiện tại không thuận tiện cho bạn.  Hay chồng  bạn đã mở một công ty riêng và muốn bạn về quản lý.  Dù do là gì đi nữa thì khi cuộc sống của bạn đã thay đổi, không còn phù hợp với công việc hiện tại, thì bạn nên từ bỏ nó bởi dù bạn có ở lại thì cũng không làm hiệu quả nữa. 4. Năng lực và kinh nghiệm của bạn không được đền đáp xứng đáng. Có thể do công ty của bạn theo chủ nghĩa quân bình, trả lương cho người lao động với các mức lương gần giống nhau. Mặc dù bạn đã có tới mấy năm kinh nghiệm làm việc và công hiến cho công ty nhưng mức lương của bạn vẫn không hơn gì những nhân viên mới thực tập.  Cũng có thể bạn đã cố gắng hết mình trong công việc nhưng mãi vẫn không được cất nhắc lên một ví trí xứng đáng hơn. Bạn hãy tin rằng, có rất nhiều công ty đang cần tới bạnbạn xứng đáng được nhận nhiều hơn thế. 5. Bạn không còn yêu công việc này nữa. Nên thay đổi nếu mỗi sáng thức dậy, bạn đều cảm thấy ngại phải xách cặp đến cơ quan, bạn cảm thấy chán ngán công việc hiện tại và rất sợ mỗi khi sếp gọi lên bàn công việc.  6.  Công ty của bạn đang gặp rắc rối về pháp lý.  Có thể do ông chủ của bạn đã đánh lừa khách hàng về chất lượng của sản phẩm và đánh mất lòng tin đối với người tiêu dùng. Kể cả khi công ty của bạn chưa bị phát giác, bạn cũng nên đi sớm nếu không muốn đạo đức của mình cũng bị “đồng hóa” với đạo đức công ty. 7. Bạn đã có những cách cư xử không đúng mực. Bạn chậm trễ công việc nhiều lần, bạn thường xuyên đến quá muộn, bạn không có khả năng đảm đương nhiệm vụ này nhưng lại cố nhờ người khác hoàn thành hộ công việc để không bị phát hiện. Bạn đã trót tiết lộ bí mật kinh doanh của công ty cho một đối thủ trên thị trường? Hãy sớm đổi sang làm công việc khác trước khi ai đó kịp lần ra những việc bạn ... 1 trong 10 điều dưới đây xảy ra với bạn.  1. Công ty của bạn đang đi xuống dốc, như việc mất những khách hàng thân thiết, làm ăn thua lỗ và có khả năng sẽ phải đóng cửa vì phá sản. Lúc này, bạn đừng có “lưu luyến” làm gì. Hãy mau mau tìm cho mình một hướng đi mới rộng mở hơn đi nhé. 2. Mối quan hệ của bạn với sếp ngày càng trở nên nguy hại, không thể hàn gắn. Nếu  bạn còn yêu công việc hiện tại, hãy cố gắng cải thiện mối quan hệ của mình với sếp, còn nếu không, tốt nhất nên ra đi. Một khi sếp đã không thích bạn,  mọi cố gắng trong công việc của bạn sẽ khó được thừa nhận. Hơn nữa, nếu bạn ghét sếp, bạn có làm việc hiệu quả được không? 3. Hoàn cảnh sống của bạn đã thay đổi. Có thểdo bạn đã kết hôn, có em bé, giờ làm việc hiện tại không thuận tiện cho bạn.  Hay chồng  bạn đã mở một công ty riêng và muốn bạn về quản lý.  Dù do là gì đi nữa thì khi cuộc sống của bạn đã thay đổi, không còn phù hợp với công việc hiện tại, thì bạn nên từ bỏ nó bởi dù bạn có ở lại thì cũng không làm hiệu quả nữa. 4. Năng lực và kinh nghiệm của bạn không được đền đáp xứng đáng. Có thể do công ty của bạn theo chủ nghĩa quân bình, trả lương cho người lao động với các mức lương gần giống nhau. Mặc dù bạn đã có tới mấy năm kinh nghiệm làm việc và công hiến cho công ty nhưng mức lương của bạn vẫn không hơn gì những nhân viên mới thực tập.  Cũng có thể bạn đã cố gắng hết mình trong công việc nhưng mãi vẫn không được cất nhắc lên một ví trí xứng đáng hơn. Bạn hãy tin rằng, có rất nhiều công ty đang cần tới bạnbạn xứng đáng được nhận nhiều hơn thế. 5. Bạn không còn yêu công việc này nữa. Nên thay đổi nếu mỗi sáng thức dậy, bạn đều cảm thấy ngại phải xách cặp đến cơ quan, bạn cảm thấy chán ngán công việc hiện tại và rất sợ mỗi khi sếp gọi lên bàn công việc.  6.  Công ty của bạn đang gặp rắc rối về pháp lý.  Có thể do ông chủ của bạn đã đánh lừa khách hàng về chất lượng của sản phẩm và đánh mất lòng tin đối với người tiêu dùng. Kể cả khi công ty của bạn chưa bị phát giác, bạn cũng nên đi sớm nếu không muốn đạo đức của mình cũng bị “đồng hóa” với đạo đức công ty. 7. Bạn đã có những cách cư xử không đúng mực. Bạn chậm trễ công việc nhiều lần, bạn thường xuyên đến quá muộn, bạn không có khả năng đảm đương nhiệm vụ này nhưng lại cố nhờ người khác hoàn thành hộ công việc để không bị phát hiện. Bạn đã trót tiết lộ bí mật kinh doanh của công ty cho một đối thủ trên thị trường? Hãy sớm đổi sang làm công việc khác trước khi ai đó kịp lần ra những việc bạn ... 10 do khiến bạn nên bỏ việc Khi nào bạn nên  từ bỏ công việc  hiện tại  để  tìm  một  chỗ  làm  mới?  Khi  1 trong 10 điều dưới đây xảy ra với bạn.  1. Công ty của bạn đang đi xuống dốc, như việc mất những khách hàng thân thiết, làm ăn thua lỗ và có khả năng sẽ phải đóng cửa vì phá sản. Lúc này, bạn đừng có “lưu luyến” làm gì. Hãy mau mau tìm cho mình một hướng đi mới rộng mở hơn đi nhé. 2. Mối quan hệ của bạn với sếp ngày càng trở nên nguy hại, không thể hàn gắn. Nếu  bạn còn yêu công việc hiện tại, hãy cố gắng cải thiện mối quan hệ của mình với sếp, còn nếu không, tốt nhất nên ra đi. Một khi sếp đã không thích bạn,  mọi cố gắng trong công việc của bạn sẽ khó được thừa nhận. Hơn nữa, nếu bạn ghét sếp, bạn có làm việc hiệu quả được không? 3. Hoàn cảnh sống của bạn đã thay đổi. Có thểdo bạn đã kết hôn, có em bé, giờ làm việc hiện tại không thuận tiện cho bạn.  Hay chồng  bạn đã mở một công ty riêng và muốn bạn về quản lý.  Dù do là gì đi nữa thì khi cuộc sống của bạn đã thay đổi, không còn phù hợp với công việc hiện tại, thì bạn nên từ bỏ nó bởi dù bạn có ở lại thì cũng không làm hiệu quả nữa. 4. Năng lực và kinh nghiệm của bạn không được đền đáp xứng đáng. Có thể do công ty của bạn theo chủ nghĩa quân bình, trả lương cho người lao động với các mức lương gần giống nhau. Mặc dù bạn đã có tới mấy năm kinh nghiệm làm việc và công hiến cho công ty nhưng mức lương của bạn vẫn không hơn gì những nhân viên mới thực tập.  Cũng có thể bạn đã cố gắng hết mình trong công việc nhưng mãi vẫn không được cất nhắc lên một ví trí xứng đáng hơn. Bạn hãy tin rằng, có rất nhiều công ty đang cần tới bạnbạn xứng đáng được nhận nhiều hơn thế. 5. Bạn không còn yêu công việc này nữa. Nên thay đổi nếu mỗi sáng thức dậy, bạn đều cảm thấy ngại phải xách cặp đến cơ quan, bạn cảm thấy chán ngán công việc hiện tại và rất sợ mỗi khi sếp gọi lên bàn công việc.  6.  Công ty của bạn đang gặp rắc rối về pháp lý.  Có thể do ông chủ của bạn đã đánh lừa khách hàng về chất lượng của sản phẩm và đánh mất lòng tin đối với người tiêu dùng. Kể cả khi công ty của bạn chưa bị phát giác, bạn cũng nên đi sớm nếu không muốn đạo đức của mình cũng bị “đồng hóa” với đạo đức công ty. 7. Bạn đã có những cách cư xử không đúng mực. Bạn chậm trễ công việc nhiều lần, bạn thường xuyên đến quá muộn, bạn không có khả năng đảm đương nhiệm vụ này nhưng lại cố nhờ người khác hoàn thành hộ công việc để không bị phát hiện. Bạn đã trót tiết lộ bí mật kinh doanh của công ty cho một đối thủ trên thị trường? Hãy sớm đổi sang làm công việc khác trước khi ai đó kịp lần ra những việc bạn ...
  • 2
  • 427
  • 0
Tài liệu Những lý do khiến bạn

Tài liệu Những do khiến bạn "rớt" ngay vòng đầu doc

... liên tục danh sách trên. Tập trung vào những điều khoản mô tả về bạn và ngay lập tức đi vào việc điều khiển chúng. Nên nhớ, thông thường những điều đơn giản nhất bạn không bao giờ nghĩ tới ... sơ yếu lịch quá tệ. Hãy chú ý đến những điều khoản trên, thông thường các ứng viên không nhận ra những sai sót đó. Những điều khoản này hoàn toàn nằm dưới sự điều khiển trực tiếp của bạn và ... nhớ, thông thường những điều đơn giản nhất bạn không bao giờ nghĩ tới lại có khả năng loại trừ bạn cao nhất. HRvietnam...
  • 2
  • 341
  • 0
Tài liệu 15 lý do khiến bạn cần một kế hoạch kinh doanh doc

Tài liệu 15 do khiến bạn cần một kế hoạch kinh doanh doc

... ngăn ngừa bạn không đi vào một dự án kinh doanh khả năng thất bại là quá rõ. Vì vậy, để thay đổi cách nhìn nhận, bạn hãy tham khảo 15 do sau đây xếp theo thứ tự từ do bạn ít lưu ... 15 do khiến bạn cần một kế hoạch kinh doanh Kế hoạch kinh doanh trên thực tế là một công cụ không thể thiếu của các nhà quản và giống như mọi công cụ khác, nó đòi hỏi nhà quản phải ... do tại sao lại cần đến một kế hoạch kinh doanh cũng như phải có các kỹ năng để sử dụng kế hoạch một cách chuyên nghiệp.Những do hiển nhiên và rõ ràng bạn cũng như nhiều nhà quản lý...
  • 7
  • 586
  • 0
Tài liệu 10 lý do khiến bạn nên từ bỏ công việc ppt

Tài liệu 10 do khiến bạn nên từ bỏ công việc ppt

... phục được, bạn hãy chuyển chỗ làm việc. 10. Và do thứ 10 khiến cho bạn từ bỏ công việc là gì? Hãy tự xem xét lại bản thân qua 9 do trên. Chỉ cần có 1 đến 2 do đang rơi vào bạn, hãy ... 10 do khiến bạn nên từ bỏ công việc Theo các chuyên gia nhân sự thì 10 do cơ bản dưới đây đã khiến nhân viên nên từ bỏ công việc hiện tại. Đó là những khó khăn từ công việc bạn không ... danh tiếng bạn đã giành được không thể tồn tại được lâu. Chắc chắn một ngày mọi người cũng sẽ phát hiện ra. Tốt nhất là bạn nên từ bỏ công việc trong khi bạn vẫn còn cơ hội. 8. Bạn gặp rắc...
  • 5
  • 514
  • 2
Tài liệu Những lý do khiến bạn thất bại pdf

Tài liệu Những do khiến bạn thất bại pdf

... việc các bạn căm thù nó. Bạn không thích lau nhà nhưng chăng ai giúp bạn được. Chìa khóa để cứu khỏi thói quen thứ ba của người thất bại là: làm, nhưng đừng vì điều gì cần thiết, nên ... sự ủng hộ nội bộ, nơi họ có thể gõ cửa, trong khi ở tất cả các lĩnh vực khác cuộc sống không còn cái gì cả. Chỉ có tình yêu của những người ruột thịt mới có thể giúp bạn đứng dậy, khi không ... Những do khiến bạn thất bại 1. Than phiền chính bản thân mình. Những người “định hướng” tới sự...
  • 5
  • 406
  • 1
Tài liệu Bốn lý do khiến bạn ăn kiêng vẫn béo pdf

Tài liệu Bốn do khiến bạn ăn kiêng vẫn béo pdf

... Do thuốc Bốn do khiến bạn ăn kiêng vẫn béo Nếu đã kiểm soát gắt gao thực đơn vẫn không giảm cân được, bạn nên xem lại mình có bị thiếu ngủ, hay quá căng thẳng chuyện gì không. Bạn ... Nếu vì do nào đó mất ngủ, bạn sẽ bị căng thẳng về mặt tâm và sinh hóa, cơ thể sẽ tích lũy mỡ nhiều hơn. Khi ngủ, cơ thể sẽ giải phóng leptin, chất có nhiệm vụ thông báo khi cơ thể tích ... Bạn biết béo là khởi nguồn của nhiều bệnh, lại khiến mình xấu xí nên ra sức kiêng khem, không bơ sữa, tránh thức ăn rán, xào, không bia rượu… Bạn lại chịu khó đi bộ buổi sáng và tập thể dục nữa....
  • 5
  • 357
  • 0
Tài liệu 6 lý do khiến người dùng quay lưng với Linux ppt

Tài liệu 6 do khiến người dùng quay lưng với Linux ppt

... hơn hết, hãy đừng ca thán về trở ngại của mình tìm cách làm quen khắc phục dần. Nếu bạn vẫn không thể thích ứng với Linux, cái khó nằm ở chính bạn chứ không phải Linux ... hàng loạt rào cản ban đầu. Đương nhiên, do này không phải là lạ một khi họ chưa biết gì về Linux, cũng như đã từng phải mò mẫm những ngày đầu cùng… Windows. Máy tính là vậy! 3. Phải gõ các ... nhưng kết quả thì thế khác. Chuyện đó không xảy ra trên Windows Không ai nói Linux là bản sao của Windows. Mọi chuyện sẽ khác một khi bạn chu du cùng Linux. Không cần quan tâm xem tốt hay tệ...
  • 3
  • 244
  • 0
Tài liệu 9 lý do khiến bạn nên thuê một nhà thiết kế nội thất. pot

Tài liệu 9 do khiến bạn nên thuê một nhà thiết kế nội thất. pot

... Thuê một nhà thiết kế nội thất có thể giúp bạn tránh những sai lầm tốn kém sẽ không chỉ giúp bạn tiết kiệm tiền, còn có thể làm tăng giá trị căn nhà của bạn. 2. Đánh giá chuyên nghiệp. ... có thể giúp cho không gian của bạn trông độc đáo nhưng liên kết chặt chẽ với nhau. 6. Danh bạ. Nhà thiết kế được đào tạo chuyên nghiệp và dựa trên kinh nghiệm thực tế để có thể cho bạn ... thể giúp cung cấp cho bạn nhiều giải pháp tuyệt vời bạn đã tìm kiếm lâu nay chẳng hạn. Họ được đào tạo để suy nghĩ nhiều hướng khác nhau về không gian và để quan sát một bức tranh tổng thể...
  • 11
  • 583
  • 6

Xem thêm

Từ khóa: lý do khiến bạn chưa giỏi tiếng anhlý do khiến bạn tăng cânnhững lý do khiến bạn thất bạilý do khiến bạn cháy túitài liệu vật lý 12 cơ bảntài liệu vật lý 10 cơ bảnBáo cáo quy trình mua hàng CT CP Công Nghệ NPVchuyên đề điện xoay chiều theo dạngNghiên cứu tổ hợp chất chỉ điểm sinh học vWF, VCAM 1, MCP 1, d dimer trong chẩn đoán và tiên lượng nhồi máu não cấpGiáo án Sinh học 11 bài 13: Thực hành phát hiện diệp lục và carôtenôitGiáo án Sinh học 11 bài 13: Thực hành phát hiện diệp lục và carôtenôitGiáo án Sinh học 11 bài 13: Thực hành phát hiện diệp lục và carôtenôitGiáo án Sinh học 11 bài 13: Thực hành phát hiện diệp lục và carôtenôitĐỒ ÁN NGHIÊN CỨU CÔNG NGHỆ KẾT NỐI VÔ TUYẾN CỰ LY XA, CÔNG SUẤT THẤP LPWANPhối hợp giữa phòng văn hóa và thông tin với phòng giáo dục và đào tạo trong việc tuyên truyền, giáo dục, vận động xây dựng nông thôn mới huyện thanh thủy, tỉnh phú thọPhát triển du lịch bền vững trên cơ sở bảo vệ môi trường tự nhiên vịnh hạ longNghiên cứu khả năng đo năng lượng điện bằng hệ thu thập dữ liệu 16 kênh DEWE 5000Định tội danh từ thực tiễn huyện Cần Giuộc, tỉnh Long An (Luận văn thạc sĩ)Thơ nôm tứ tuyệt trào phúng hồ xuân hươngTăng trưởng tín dụng hộ sản xuất nông nghiệp tại Ngân hàng Nông nghiệp và Phát triển nông thôn Việt Nam chi nhánh tỉnh Bắc Giang (Luận văn thạc sĩ)Tranh tụng tại phiên tòa hình sự sơ thẩm theo pháp luật tố tụng hình sự Việt Nam từ thực tiễn xét xử của các Tòa án quân sự Quân khu (Luận văn thạc sĩ)chuong 1 tong quan quan tri rui roNguyên tắc phân hóa trách nhiệm hình sự đối với người dưới 18 tuổi phạm tội trong pháp luật hình sự Việt Nam (Luận văn thạc sĩ)Giáo án Sinh học 11 bài 14: Thực hành phát hiện hô hấp ở thực vậtMÔN TRUYỀN THÔNG MARKETING TÍCH HỢPTÁI CHẾ NHỰA VÀ QUẢN LÝ CHẤT THẢI Ở HOA KỲ