... Hineinspringen in den Gegner und das Hochspringen charakteristisch für diese Kata und erinnern an den Flug einer Schwalbe.Die Kata dauert etwa 60 Sekunden.1. Abknien mit Gedan-Barai rechts, Blick ... dieser gesamte Bewegungsablauf (5 8.) dreimal in der Kata vorkommt und die Leichtigkeit und der Bewegungsfluß dieser Sequenzen den Charakter der Kata insgesamt ausmachen, ist es notwendig, diesen ... gleichzeitige Blockbewegung mit Uchi-Uke und Gedan-Barai noch in vielenweiteren, auch höheren Katas vorkommt, ist es sehr wichtig, diese nicht ganz einfache Doppelbewegung genau zu studieren...