... Thực phẩm và cuộc sống!
Thực phẩm có thể giúp con người ngủ ngon, dự
trữ dinh dưỡng trong cơ thể thai phụ, tỉnh táo để
xử trí công việc Đó là những loại thực phẩm nào
nhỉ? ...
chua và vài lát thịt ức gà. Và sau đó là : Chúc ngủ
ngon!
“Có bé”: Tinh bột, protein và bổ sung thêm axit
folic.
Ảnh: images
- “Cặp đôi” tinh bột và protein giữ lượng insulin ổn...
... Thực phẩm và sức khỏe
Những thực phẩm mà chúng ta dung nạp vào cơ thể hàng ngày không
chỉ có tác dụng nuôi dưỡng cơ thể, mà ... cảm insulin và điều chỉnh lượng glucose trong máu. Khi mức
insulin được cải thiện, cân nặng và bệnh tim mạch cũng được kiểm soát. Quế còn
giảm đau, tăng cường sẹ dẻo dai của các cơ và khớp xương. ... dưa hấu cung
cấp cho cơ thể khoảng 48 calo...
...
người chúng ta đã và đang phải học tập.
Hiện nay đã có riêng một ngành khoa học chuyên nghiên cứu và bắt chước
về những động tác và cấu tạo của một số loài sinh vật (nói chung) và của côn trùng ...
trường sống.
Sự phát triển, tiến bộ của nền văn minh loài người và của các ngành nông,
lâm nghiệp và nhu cầu về lương thực và lâm sản ngày càng tăng đã đẫn tới sự thay
đổi lớ...
... Felicia Busch:
- Ăn đa dạng các loại thực phẩm, đặc biệt là các thực phẩm giàu sắt và axit
folic, chẳng hạn như thịt bò, thịt lợn, thịt gia cầm (chọn thịt nạc) và các loại rau lá
xanh.
- Cung ... nhiều ở người trưởng thành và chủ yếu do:
- Chế độ ăn thiếu các loại thực phẩm giàu axit folic hay B12 như thịt, thịt gia
cầm, cá, trứng, phô mai, sữa, rau xanh, men bia và n...
... Tự Hoa Kỳ. Cuốn sách này và
các tài liệu phục vụ cho việc sẵn sàng ứng phó được liệt kê dưới đây có trực
tuyến tại địa chỉ www.fema.gov và www.redcross.org. Các tài liệu khác phục
vụ cho việc ... khoẻ mạnh có thể sống sót với số lương thực
bằng một nửa số hay dùng trong một thời gian dài và sống sót mà không có
lương thực trong nhiều ngày. Thực phẩm, không giống như...
... Thực phẩm giúp mắt sáng
Cà rốt là thực phẩm số một có ích cho mắt; sau đó đến cá mòi, ớt chuông, trứng
Trong việc bảo vệ và chăm sóc đôi mắt đẹp, dinh dưỡng ... quên bổ sung những loại thực phẩm hữu ích đối cho đôi mắt vào thực đơn hàng
ngày của bạn.
1. Cà rốt
Các loại rau củ quả có màu cam như cà rốt chứa rất nhiều beta-caroten và chất chống ôxy
hóa, ... ý không nên ă...
... Thực phẩm phòng bệnh điếc
Theo thống kê, tỷ lệ điếc ở người trên 65 tuổi là 30 – 50%. Đây là kết ... Bởi vậy, khi sang tuổi trung niên nên ăn cá, đậu nành, rau cải, cà-rốt, các loại
hải sản, là thực phẩm chứa nhiều kẽm.
... quan đến sự thoái hóa của các vi ti huyết quản bên trong tai người già, sự
phát bệnh ở ốc tai và chức năng sinh lý toàn thân giảm sút.
Sau nhiều năm nghi...
... Thực phẩm tươi sống có tốt hơn đồ hộp?
Xu hướng hiện nay là dùng nhiều thực phẩm tươi
sống và thực phẩm hữu cơ để có nhiều dinh
dưỡng và bảo vệ sức ... bảo vệ sức khỏe. Nhưng thực tế là đồ
ăn tươi không phải lúc nào cũng giàu dinh dưỡng
hơn thực phẩm đóng hộp.
Một nghiên cứu năm 1997 của Khoa Nghiên cứu thực
phẩm và dinh dư...
... Thực phẩm giàu chất khoáng và vitamin
Lượng khoáng chất và
vitamin mà cơ thể cần mỗi
ngày tuy rất nhỏ nhưng
không thể thiếu. Đặc biệt,
trong cuộc sống bận rộn và
hối hả ngày ... chất khoáng này chứa
nhiều trong các thực phẩm nguồn gốc thực vật như rau quả,
Hải sản là nguồn thức ăn
giàu canxi và khoáng
chất.
sữa và các chế phẩm của sữa. Các chất khoáng nh...