... Những điều nên tránh sau khi sinh nở Sau sinh không nên ngồi nhiều. Sinh nở là thiên chức, đồng thời là hạnh phúc của người phụ nữ. Tuy vậy, trong giai đoạn sáu tháng đầu sau khi ... cần bổ sung những vi chất này thường xuyên, bằng cách dùng thuốc từ giai đoạn mang thai cho đến nhiều tháng sau khi sinh. Những sản phụ nuôi con bằng sữa mẹ lại càng cần phải chú ý điều này, ... ngồi quá nhiều, nhất là ngồi xổm khi n cho tử cung có thể bị sa. Điều này gây nguy cơ đối với sức khỏe cũng như những lần sinh sau của sản phụ. Tốt nhất là nên đi lại nhẹ nhàng 1, 2 lần trong...