... tâm đến việc chăm sóc, "bảo dưỡng" cơ thể bằng việc nghỉ ngơi, có chế độ dinh dưỡng đầy đủ, bồi bổ cho cơ thể thì đến một lúc nào đó, cơ thể của chúng ta cũng sẽ gặp tình trạng "lột ... động sống đều cần năng lượng. Nếu các động cơ cần xăng, dầu để tạo năng lượng thì, cơ thể của chúng ta cần các chất dinh dưỡng như, đạm, đường, chất béo để tạo ra năng lượng dưới dạng ATP. ... trong quá trình vận hành, động cơ cần những yếu tố phụ trợ để bôi trơn nhằm tăng hiệu suất hoạt động, giảm chất thải thì, các chuỗi phản ứng sinh hóa của cơ thể con người cũng hoạt động theo...