Tài liệu Các loại thực phẩm giúp cơ thể giải độc ppt

... gây thành độc tố. Để cải thiện hoàn cảnh này, chúng ta nên chọn thực phẩm có khả năng loại thải độc tố khỏi cơ thể. 1. Giúp gan Cà rốt, tỏi, nho…là những thực phẩm giúp gan thải độc. - Cà ... Các loại thực phẩm giúp cơ thể giải độc Cà rốt có tác dụng loại trừ thủy ngân rất hiệu quả. Trong cà rốt có lượng chất keo có thể kết hợp với thủy ngân làm ... dụng phòng trúng độc do những kim loại nặng, thuốc bảo vệ thực vật, các thực phẩm có chứa độc tố. Chủ yếu thông qua thúc đẩy quá trình trao đổi chất với chất độc có trong cơ thể và nhanh chóng...

Tài liệu Những loại thức ăn giúp cơ thể giải độc tố ppt

... Những loại thức ăn giúp cơ thể giải độc tố Ăn những loại rau quả là tốt, nhưng không nên cực đoan rơi vào chế độ ăn kiêng hàkhắc. ... ăn kiêng hàkhắc. Điều quan trọng là biết kết hợp với một chế độ ăn uống cân đối để giải độc đềuđặn cho cơ thể. Quả mơMột quả mơ 60g cung cấp ít hơn 30kcal và số lượng chất xơ 2,1g/100g kích ... (3,4 quả) là lượng lý tưởng để phục hồi sau khichơi thể thao. Quả mơ có kali tác động thần kinh cơ và điều chỉnh động thái của nướctrong cơ thể. Măng tâyMăng tây có tính lợi tiểu , thải nước...

Tài liệu Các loại thực phẩm phòng, chữa đau khớp doc

... có tác dụng giúp sụn chắc khỏe. Ngoài ra, các món ăn nấu từ xương ống hoặc sườn còn có thể bổ sung nguồn canxi quí báu cho cơ thể. Việc ăn các món ăn từ tôm, cá hầm cả xương cũng giúp bổ sung ... chuộng. Không chỉ là món ăn ngon, các loại nấm còn có tác dụng tăng cường sức đề kháng cơ thể, chống lão hóa, làm giảm nguy cơ mắc các bệnh như ung thư, tim mạch là các bệnh thường hay gặp ở người ... một số thực phẩm không có lợi cho những người cao tuổi như các chất béo (dầu, mỡ các loại) , chất ngọt như kẹo, bánh, đồ uống ngọt thì nên hạn chế. Về đồ uống, các nghiên cứu của các nhà...

Tài liệu 4 loại thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả pptx

... 4 loại thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả Ngoài việc luyện tập, chế độ dinh dưỡng cũng là yếu tố vô cùng quan trọng giúp bạn giảm cân có hiệu quả. 4 loại thực phẩm ... chuyển hoá và trao đổi chất trong cơ thể. Nên chọn thịt bò chế biến thịt bò theo các phương thức đơn giản như: luộc, hấp. Không nên kết hợp với các loại thực phẩm có chứa nhiều chất béo khác. ... bưởi còn giúp làm giảm nguy cơ mắc các căn bênh về tim mạch. 2. Bí ngô Bí ngô cũng chứa hàm lượng calo rất thấp. Trung bình 1kg bí ngô tươi chỉ chứa khoảng 40gram kilo calo. Loại quả...

Tài liệu Các loại thực phẩm phòng, chữa đau khớp pdf

... có tác dụng giúp sụn chắc khỏe. Ngoài ra, các món ăn nấu từ xương ống hoặc sườn còn có thể bổ sung nguồn canxi quí báu cho cơ thể. Việc ăn các món ăn từ tôm, cá hầm cả xương cũng giúp bổ sung ... chuộng. Không chỉ là món ăn ngon, các loại nấm còn có tác dụng tăng cường sức đề kháng cơ thể, chống lão hóa, làm giảm nguy cơ mắc các bệnh như ung thư, tim mạch là các bệnh thường hay gặp ở người ... cường miễn dịch trong cơ thể người để chống chất phóng xạ và ức chế khối u. Nấm hương được mệnh danh là "vua của các loại nấm" còn có tác dụng chống viêm, chữa cơ thể suy nhược, chứng...

Tài liệu Bốn loại thực phẩm giúp tăng trí nhớ ppt

... Bốn loại thực phẩm giúp tăng trí nhớ Những thực phẩm trong khẩu phần ăn hàng ngày của bạn có thể đóng vai trò khá quan trọng trong việc giúp tăng trí nhớ. Dưới đây là 4 loại thực phẩm ... chất DHA có trong dầu cá có tác dụng duy trì những chức năng của não. Bạn cũng có thể ăn những loại thực phẩm giàu a xít béo Omega 3 khác như quả óc chó, đậu nành, cá bơn, tôm, sò, đậu phụ, ... ngày. Vitamin E là một trong những chất chống oxy hóa hàng đầu giúp làm giảm quá trình mất trí nhớ khi chúng ta già đi. Những thực phẩm có chứa nhiều vitamin E như quả hạnh, bơ, bông cải xanh,...

Tài liệu Các loại thực phẩm phòng, chữa đau khớp pptx

Tài liệu 9 Loại thực phẩm giúp bạn “trường thọ” pdf

... 9 Loại thực phẩm giúp bạn “trường thọ” Dưới đây là 9 thực phẩm mà những người trường thọ, ai ai cũng 'kết'. 1. Đồ ăn mềm Thông qua thói quen ăn uống hàng ngày, chúng ta có thể ... nhận định, hạt kê là thực phẩm bổ dưỡng tốt nhất. Nó rất lợi cho ngũ tạng, dạ dày, lại giúp xương khỏe, cơ bắp săn chắc. 4. Cà rốt Cà rốt có hàm lượng vitamin A phong phú. Các thành phần dinh ... Các thành phần dinh dưỡng trong cà rốt giúp nâng cao khả năng chống bệnh tim, trúng gió, cao huyết áp và bệnh mạch vành. Ngoài ra, cà rốt sau khi vào cơ thể, sẽ được hấp thụ và chuyển biến thành...

Tài liệu 8 loại thực phẩm tăng khả năng miễn dịch ppt

... 8 loại thực phẩm tăng khả năng miễn dịch Gần đây, mạng thông tin lớn nhất của Mỹ đã đưa ra thông tin về 8 loại thực phẩm sau có thể làm tăng khả năng miễn dịch cho cơ thể: Sữa chua ... chống các loại vi khuẩn. Các nhà khoa học phát hiện ra rằng nếu uống 5 cốc hồng trà mỗi ngày liên tục trong vòng 1 tuần, cơ thể sẽ sản sinh ra một lượng lớn chất miễn dịch chống các loại độc ... chống độc tố cho cơ thể, thiếu kẽm sẽ làm bệnh truyền nhiễm trở nên nguy hiểm hơn. Thịt bò là nguồn cung cấp kẽm tốt nhất cho cơ thể, vì thế vào mùa đông, ăn một lượng thịt bò thích hợp sẽ giúp...

Tài liệu Các loài thực vật kỳ lạ của Việt Nam ppt

... trong các hốc đá hoặc trên lớp đất có nhiều thảm mục dưới tán rừng ẩm hoặc rừng trên núi đá vôi các tỉnh phía Bắc và ở Kon Tum, Lâm Đồng. Củ của câyđược dùng làm thuốc giải độc (nhất là ngộ độc ... vật, hiện tượng sinh con chỉ gặp ở các loài động vật có vú và con người.Nhưng ở thực vật cũng có thể gặp hiện tượng này. Lạ chưa ?Hiện tượng sinh con của thực vật (viviparous) chỉ gặp ở một ... bùn, ra rễ và bắt đầu cuộc sống độc lập.Có thể nói hiện tượng “sinh con” là một hình thức thích nghi độc đáo của một số cây sống ở vùng ngập mặn, nhờ đó cây có thể mọc được trong điều kiện thuỷ...

Xem thêm