... tìm lại giấc ngủ ngon, người bệnh và thầy thuốc cần tìm hiểu và điều trị các nguyên nhân trực tiếp gây nên mất ngủ để điều trị tận gốc. Có thể kể ra các nguyên nhân sau: Mất ngủ do bệnh tật: ... pháp cho bệnh nhân mất ngủ mãn tính Giấc ngủ vô cùng quan trọng đối với con người. Khi mất ngủ, cơ thể sẽ mệt mỏi, giảm sức đề kháng, dễ mắc các bệnh nhiễm trùng, suy giảm trí nhớ và khả năng ... Mất ngủ do ảnh hưởng xấu của môi trường: Các yếu tố hay gặp như: Nhà chật chội, đông người, nơi nhiều tiếng ồn ào, mất vệ sinh hay gặp ở vùng đô thị làm người bệnh càng thêm khó ngủ. Mất ngủ...