... sau, đầu cúi.
N3: Đa 2 tay và cờ từ dới-ra trớc-dang
ngang, lòng bàn tay hớng trớc.
+ Động tác Tay:
TTCB+N4: Đứng nghiêm.
N1: Bớc chân trái sang ngang rộng
bằng vai, hai tay đa ra trớc lên cao ... hớng vào
nhau.
N2: Đa 2 tay ra trớc song song cao
ngang vai, lòng bàn tay hớng vào
nhau.
N3; Đa 2 tay dang ngang, bàn tay
ngửa, cờ hớng sang hai bên.
* Ôn động tác:
+ Động tác Vơn thở.
+ Động...
... chạy nhanh
30P
10 p
3 - 4 l
3 - 4 l
- Thực hiện theo nhóm, theo đội
hình nớc chảy.
Gv hớng dẫn, thị phạm động tác.
- Thực hiện theo nhóm, theo đội hình
nớc chảy.
Giáo án: THể DụC 9 Trang 35
Giỏo ... 4 l
3 - 4 l
3x40m
10 p
10p
- Thực hiện theo nhóm, theo đội hình
nớc chảy.
Gv hớng dẫn, thị phạm động tác.
xxxxxxxx
xxxxxxxx
x
- Thực hiện theo nhóm, theo đội hình
nớc chảy.
Luyện tập đồng...
... viên : NGUYỄN PHÊ
7
Giáo án th ể dục 7 Trường THCS Nguyễn Du
Tuần 7 Ngày soạn : 07/ 10/2010
Tiết : 13+14 Ngày dạy : 08/10/2010
GIÁO ÁN SỐ : 7
BÀI : ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - CHẠY NHANH – CHẠY BỀN
I/ ... 7 Trường THCS Nguyễn Du
Tuần : 9 Ngày soạn : 21 / 10 / 2010
Tiết : 17+ 18 Ngày dạy : 22 / 10 / 2010
GIÁO ÁN SỐ : 9
BÀI : CHẠY NHANH – BÀI THỂ DỤC VỚI CỜ - CHẠY BỀN
I/ MỤC TIÊU :
1...
... Ngày soạn: / 01 / 2011.
Ngày giảng: / 01 / 2011.
Tiết 37: Bài Thể Dục
Bật Nhảy
Chạy bền
I. Mục tiêu:
+ Kiến thức: - Biết cách thực hiện động tác bài TD, các động tác Đá lăng ... sau, đầu cúi.
N3: Đa 2 tay và cờ từ dới-ra trớc-dang
ngang, lòng bàn tay hớng trớc.
+ Động tác Tay:
TTCB+N4: Đứng nghiêm.
N1: Bớc chân trái sang ngang rộng
bằng vai, hai tay đa ra trớc lên cao
song ... tay hớng v...
... khi chạy xong.
- Lớp tập hợp theo đội hình hàng ngang.
o o o o o o o o o
Giáo viên: Ngô Văn Dũng Trang
48
THCS Trần Kiệt TD 7 2008-2009
Đội hình đội ngũ - Chạy nhanh - chạy bền.
I.Mục tiêu :
1. ... vững bài học.
- Thực hiện theo đội hình nớc chảy.
Hai h/s chạy một lợt. H/s ở phía dới lớp
quan sát, nêu nhận xét. Giáo viên nhắc lại
Giáo viên: Ngô Văn Dũng Trang
33
THCS Trần Kiệt T...
... định điểm chuẩn và thang chấm điểm, đáp án …
- Phần thưởng, chuông
- Sưu tầm và lựa chọn các bài hát, bài thơ, điệu múa… theo chủ đề Bài ca học tập”
- - GV : Hoàng Thị Loan
13
Trường THCS Quyết ... giải nốt phần bài tập còn lại.
- Hết thời gian quy định, tổ nào giải xong và đúng bài tập thì là thắng.
c. Ghép từ:
- Bạn Quỳnh Anh giới thiệu thi sinh của mỗi tổ.
- Bạn Quỳnh Anh nêu đề...
... GV
-GVhôGiải tán.HS hô Khoẻ
Ngày soạn: 17/ 03/2011
Giáo viên : Trần Hùng Sơn
34
Hố cát
Trờng THCS Hng Trạch Giáo án thể dục 7
Ngày soạn: 25/12/2010
Ngày giảng: 28/01/2010
Tiết 37:
bật nhảy- đá cầu - ... .
-ép ngang, ép dọc.
B-Phần cơ bản:
1-Nội dung KT:
- Kiểm tra kỹ thuật Nhảy bớc bộ trên không
:
2-Tổ chức:
-Kiểm tra nam riêng, nữ riêng
+ HS đợc nhảy thử :
+KT
3-Cách cho điểm: Đ...
... lớp .
67
quả bài học
- Giao bài về nhà: Ôn các nội
dung đội hình đội ngũ đã học
x x x x x x
x x x x x x
Ngày soạn: 28/11/2010
Ngày giảng: Thứ sáu ngày 03 tháng 12 năm 2010
Tiết 1: TD 3B
Bài ... TD 3D
Bài 33: Ôn bài tập rèn luyện t thế
cơ bản Trò chơi: Chim về tổ "
I/Mục tiêu:
- Tập hợp hàng ngang, dóng hàng.Biết cách tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng
ngang.
- Đi...
... TẤN TRIỆU
BÀI THỂ DỤC – TRÒ CHƠI – CHẠY BỀN
TRƯỜNG THCS CHU VĂN AN Giáo Viên: TRƯƠNG TẤN TRIỆU
GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP: 9
Tiết : 17
Tiết C T: 17
Ngày soạn: 04 -10 - 2009
A/ MỤC TIÊU BÀI DẠY :
... THCS CHU VĂN AN Giáo Viên: TRƯƠNG TẤN TRIỆU
4. XUỐNG LỚP
-Hô “ THỂ DỤC” - Cả lớp hô “ KHOẺ “
BAN GIÁM HIỆU TỔ TRƯỞNG NGƯỜI SOẠN
TD -9 - Trang - 27 - TRƯƠNG TẤN TRIỆU
TRƯỜNG THCS CHU VĂN AN...
... viên gọi tên HS theo danh sách
sổ gọi tên ghi điểm, quan sát HS thực
hiện và đánh giá theo thang điểm dưới
đây:
9-10
7- 8 5-6
4 3 2 1 0
A
10 9 8 7 6 5 4 3
B
9 8 7 6 5 4 3 2
C
8 7 6 5 4 3 2 1
.
III./ ... hình 04 hàng ngang triển khai
dãn cách 1 sãi tay để khởi động, lớp
trưởng điều hành.
II./ Phần cơ bản:
1) Bóng chuyền:
- Ôn:
+ KT di chuyển
+ KT đệm bóng
+ KT chuyền bón...