... hình 0-3-6-9; - ĐH 0-2-4.*Củng cố bài phần ĐHĐN 2. Chạy nhanh:- Ôn chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, - Chạy đạp sau. - Tư thế sẵn sàng xp.* Củng cố bài phần chạy nhanh4L- ĐH tập luyện ... dung, yêu cầu bài học.2. Khởi động: - Xoay các khớp (cổ tay, cổ chân, vai, hông, gối, ) - Ép dọc (ngang)- Ba động tác bổ trợ (bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông)3. Kiểm tra bài cũ: - ... G/v phổ biến nội dung, yêu cầu bài học.2. Khởi động: - Xoay các khớp- Ép dọc (ngang)- Ba động tác bổ trợ (bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông)3. Kiểm tra bài cũ: (2 hs)- Thực hiện Chạy...