... Những nguyên tắc cơ bản khi ăn Không chỉ trong công việc mới có những nguyên tắc riêng mà trong ăn uống cũng cần phải tuân theo một số nguyên tác nhất định để đảm ... cho sức khỏe. Bạn hãy tham khảo một số nguyên tắc dưới đây để mang lại những điều tốt nhất cho bản thân mình nhé. 1. Khi ăn phải ngồi thẳng lưng Khi ăn, dù là ngồi bàn hay ngồi bệt bạn ... sau bữa ăn. 6. Bữa sáng nên ăn đồ nóng Buổi sáng sau khi ngủ dậy, các cơ quan trong cơ thể, đặc biệt là hệ thần kinh, tiêu hoá và các mạch máu vẫn chưa hoàn toàn được “đánh thức”. Các đồ ăn...