... phục hồi sức lực cho cả buổi chiều làm việc của bạn và mang đến một trạng thái tinh thần tốt hơn. Cách giữ thăng bằng cho người lớn tuổi Thổ lộ tâm tình cũng là cách Khi đã đứng tuổi, bạn dễ cảm ... Cách giữ thăng bằng cho người lớn tuổi Khi đã đứng tuổi, bạn dễ cảm thấy u uất, "xuống tinh thần". Một số thay ... trên 193 người đang chịu đựng c...
... - Cho n thổ muỷc Tailieu - Cho n Edit\Copy - Cho n thổ muỷc Windows - Cho n Edit\Paste 2.6. Di chuyóứn thổ muỷc hoỷc tóỷp (Move). * Caùc bổồùc: - Cho n thổ muỷc hoỷc tóỷp cỏửn di chuyóứn - Cho n ... thổ muỷc Windows: - Cho n thổ muỷc Tailieu\Documents - Cho n Edit\Cut - Cho n thổ muỷc Windows - Cho n Edit\Paste. 2.7. ọứi tón thổ muỷc hoỷc tóỷp (Rename): * Caùc bổồùc : - Cho n thổ m...
...
5 cách phòng bệnh điếc
cho người cao tuổi
Theo thống kê, tỷ lệ điếc ở người trên 65 tuổi là 30 – 50%. Đây là kết
quả của sự biến đổi sinh ... không những có thể kéo dài tuổi
thọ mà còn có tác dụng rõ rệt ngăn ngừa chứng điếc ở người già. Thí nghiệm
trên chuột bạch cho thấy: sau khi cho chuột ăn theo chế độ cách nhật khiến
thân trọng ...
ở người trung niên và...
... vì vậy cần chú ý đảm bảo ăn đủ chất đạm cho
người cao tuổi. Nhưng do sự tiêu hóa của người cao tuổi đã
suy giảm, nên chúng ta cần chọn cho người cao tuổi ăn các
chất đạm dễ tiêu.
Thịt khi ... huyết
đột ngột.
Đối với người cao tuổi phải hạn chế ǎn đường, hạn chế uống
nước ngọt và ǎn bánh kẹo.
Người cao
tuổi nên có
trọng
lượng hợp
lý
Người cao
tuổi thường...
... ngót tốt cho người lớn tuổi
Bữa ăn gia đình, nhất là các cụ lớn tuổi, nên có thêm bát canh rau ngót.
Rau ngót có nhiều acid amin, vitamin và chất khoáng vì vậy nó có tính bổ dưỡng cao.
Người ... xương và
papaverin - chất giúp giảm cơn đau phủ tạng, hạ huyết áp nên rau ngót rất tốt cho người
lớn tuổi.
Thanh nhiệt: rau ngót được dùng để thanh nhiệt, hạ sốt, trị ho do phế...
... trị cảm cho người lớn tuổi.
Mùa này, những người cao tuổi cần tránh để cơ thể bị lạnh đột ngột, và nên
dùng các thực phẩm giàu năng lượng khi trời trở lạnh do mưa nhiều để duy
trì cân bằng ...
Chữa ho, cảm cho người
lớn tuổi
Chuyển sang mùa thu, khí hậu có phần khác mùa hè. Một số bệnh
thường xảy ra trong ... vi khuẩn, nấm mốc. Phế quản (nhất là ở người
có...
...
Dinh dưỡng cho người
lớn tuổi
Ở người trung niên và người già, việc đáp ứng nhu cầu
dinh dưỡng hằng ngày trở nên phức tạp hơn. ...
calcium mỗi ngày. Nhưng ở người lớn tuổi, một chế độ ăn
giàu calcium có vai trò quan trọng bởi nó giúp họ ngừa loãng
xương và gãy xương. Để bổ sung calcium cho cơ thể, người
già nên ăn các thực ... dào. Ngoài ra, những người trên...
...
Cách chữa đau lưng cho
người cao tuổi
Chứng đau lưng hay gặp ở người cao tuổi, tuy nhiên bệnh vẫn có thể
gặp ở mọi lứa tuổi khác nữa. Cột sống như cái trụ ... các
khối cơ ở lưng giữ vững tư thế thẳng đứng và mọi hoạt động của thân
thể.
Cột sống có 32 đốt, giữa các đốt có đĩa đệm, dây chằng và các khối cơ bám
vào. Ở người cao tuổi, do cơ thể lão ... và các khối...
...
Thực phẩm thích hợp
cho người lớn tuổi
Dưới đây là những thực phẩm thích hợp cho người lớn tuổi, mất ngủ
theo hướng dẫn của lương y Phạm Như Tá.
Nấm ... lưng đau, chân gối đau mỏi, người ốm mới khỏi thể trạng
suy nhược. Có thể dùng món cá trê nấu với lá vong nem để trị chứng khó
ngủ ở người lớn tuổi.
Lươn tốt cho người già bị đau lưng, nhức ... bị...