... 3 điều cần lưu ý khi chăm sóc bà mẹ sau sinh. Khi mang bầu ở thời điểm sắp sinh, dạ con to như chiếc thùng 5-10 lít. Khi sinh xong, chị em có thể sờ thấy ... xuống đất trước khi đứng thẳng dậy. Nếu thấy chóng mặt, bạn cần nằm xuống để máu lưu thông lên não, tránh hiện tượng choáng ngất, bị ngã. 3. Đặc biệt, bạn nên tránh để bị táo bón bằng cách ... nước. Trong trường hợp bị trĩ, chị em có thể dùng thuốc bôi để đỡ đau. 4. Ngoài ra, phụ nữ ngay khi sinh xong có thể tập khít cơ niệu đạo, cơ âm đạo, tránh bị són tiểu sau này bằng cách: Khi...