... Chạy đạp sau. 3. Kiểm tra:Không kiểm traB. Phần cơ bản.1. Bài thể dục: Học động tác VơnThở, Tay.+ Động tác Vơn thở:8-104x8N2lx8N2lx8N2l2l2l28 -30 - Lớp trởng tập hợp lớp, báo cáo ... đầu.1. Tổ chức:+ Nhận lớp 7A: /35 7B: /34 2. Khởi động:2.1 Khởi động chung.- Chạy khởi động 1 vòng sân.- Xoay các khớp: Cổ tay + cổ chân,khuỷ tay, vai, hông, gối.- Bài thể dục phát triển chung.- ... đầu.1. Tổ chức:+ Nhận lớp 7A: /35 7B: /34 2. Khởi động:2.1 Khởi động chung.- Chạy khởi động 1 vòng sân.- Xoay các khớp: Cổ tay + cổ chân,khuỷ tay, vai, hông, gối.- Bài thể dục phát triển chung.-...