... täúc âäü. - Än: Trao - nháûn tên gáûy våïi täúc âäü cháûm. - Âi bäü cháûm theo nhọm 2 ngỉåìi säú 1-2 , säú 2-3 , säú 3-4 . - Âi nhanh theo nhọm 2 ngỉåìi säú 1-2 , säú 2- 3, säú 3-4 . - Chảy làûp ... våïi täúc âäü cháûm. - Âi bäü cháûm theo nhọm 2 ngỉåìi säú 1-2 , säú 2-3 , säú 3-4 . - Âi nhanh theo nhọm 2 ngỉåìi säú 1-2 , säú 2- 3, säú 3-4 . - Chảy làûp lải 30m täúc âäü cao. - Hon thiãûn k thût ... bµi tdn® n - bµi td nam- ch¹y tiÕp søc I / Mục tiêu - TDN§: ¤n ®éng t¸c 1- 4( n÷), ®éng t¸c 1 6-2 0( nam). Häc ®éng t¸c 5( n÷),®éng t¸c 2 1- 31( nam) - Ch¹y tiÕp søc: Häc kÜ tht trao- nhËn tÝn...