... lưu tâm thực phẩm giàu chúng để tăng cường thêm vi chất cho thể Súp lơ, nấm thực phẩm khuyên dùng Cũng đừng quên giúp người cao tuổi tắm nắng điều nâng cao sức khỏe cách đáng kể Vừa tốt cho xương, ... đường có nhiều thực phẩm ngũ cốc, cơm, cháo, phở, miến, mỳ Các chất đạm có nhiều thực phẩm có nguồn gốc động vật thịt lợn, thịt gà, thịt bò, cá, tôm, trứng, sữa loại thực phẩm thực vật giàu đạm ... hai nên quan tâm thực phẩm cần nấu nhừ nên cắt nhỏ Điều quan trọng hoạt động học nghiền nát thức ăn người cao tuổi giảm, lượng nước bọt giảm Nếu không làm tốt điều này, người cao tuổi không thích...