... lượng lớn độc tố, bên người nóng, dẫn đến mệt mỏi, uể oải Chính vậy, nho loại hoa lý tưởng nên ăn nhiều vào đầu thu, có tác dụng lợi tiểu, biết cách ăn giúp thải độc tố, làm mát thể Trong nho có ... hấp thụ, ăn nhiều nho giúp giảm triệu chứng lượng đường máu thấp Nho chứa flavonoid, chất chống oxy hóa mạnh, chống lão hóa hiệu Ngoài ra, nho thực phẩm chống ung thư tốt, tất người nên ăn nhiều ... tim mạch - Nho xanh lại có tác dụng làm mát thể, giải nhiệt - Nho trắng lại phù hợp cho có bệnh ho, bệnh đường hô hấp, cho quý ông nghiện thuốc lá… Ăn nho không nên bỏ vỏ nho, hạt nho, bí nhà...