... nhất) Măng sử dụng để nấu nướng dùng cho mục đích y học từ thời cổ đại Thường xuyên ăn măng, măng khô lẫn măng tươi, giúp bạn nhận đầy đủ folate, chất cần thiết cho sức khoẻ bệnh tim ngăn chặn ... tưởng mùa xuân Do đó, vào mùa này, uống 1-2 thìa mật ong/ngày, pha với nước ấm uống với sữa có tác dụng bổ dưỡng cho thể 3 Rau húng quế Húng quế loại rau phổ biến, sử dụng để ăn kèm với nhiều ăn, ... Phần thân xanh loại rau giàu caroten, vitamin C E – ba vi chất giúp thể đề kháng tốt với cảm cúm viêm đường hô hấp Măng Măng loại thực phẩm giàu vitamin A, C, canxi, sắt folate (loại vitamin mà...