... khô mắt, tăng sức đề kháng chống nhiễm trùng, vừa góp phần việc phát triển chiều cao Các thức ăn giàu vitamin A sữa, trứng, cá, gan, thịt Sắt, kẽm có vai trò quan trọng phát triển chiều cao Sắt ... gái 10-16 tuổi, bé trai 12-18 tuổi Ở giai đoạn này, bé tăng 8-10 cm/năm Trong giai đoạn trẻ tăng chiều cao, cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý Năng lượng cung cấp phải đủ, phù hợp với lứa tuổi, không ... làm hoóc môn tăng trưởng tiết nhiều, kích thích xương dài Cách đo chiều cao cho trẻ Đối với trẻ 24 tháng, để trẻ nằm ngửa thước đo gỗ, đầu chạm sát cạnh thước đo Một người giữ đầu trẻ thẳng, mắt...