... chọn tốt cho sức khỏe, cung cấp protein mà chất béo bão hòa, không làm tăng mức cholesterol Tuy nhiên, trình chế biến đỗ tương lại làm cho thực phẩm trở thành mối đe dọa sức khỏe Chỉ tốt cho tuổi ... thực đơn Đừng lạm dụng! Đỗ tương tốt cho sức khỏe ăn lượng nhỏ, ngược lại gây hại nhiều Chỉ phần nhỏ, khoảng 30g ngày đủ Và có chứng cho thấy đỗ tương biến đổi gien làm tăng nguy dị ứng, cần lưu ... dưỡng Thuộc loài họ đậu, đỗ đậu lăng, đỗ tương thường xay nhỏ chế biến thành nhiều sản phẩm khác Nó chứa tất loại axit amino thiết yếu để tạo protein cần thiết cho thể người ăn chay thường lựa chọn...