skkn một số bài tập bổ trợ và phương pháp huấn luyện nhảy xa kiểu ưỡn thân cho học sinh đội tuyển trường THCS

skkn ứng dụng bài tập phát triển sức mạnh toàn thân trong môn nhảy xa kiểu ưỡn thân cho học sinh lớp 12

... tích nhảy xa kiểu ưỡn thân cho học sinh trung học phổ thông Đây kinh nghiệm trình giảng dạy môn nhảy xa rút được, nhằm để ứng dụng tập phát triển sức mạnh - tốc độ môn nhảy xa kiểu ưỡn thân cho học ... chọn tập phát triển sức mạnh tốc độ cho nữ học sinh lớp 12 15 Vấn đề 2: Xác đònh tập cụ thể phát triển sức mạnh tốc độ cho nữ học sinh lớp 12 3.2.2.1 Đònh hướng lựa chọn tập phát triển sức mạnh ... CÁC BÀI TẬP PHÁT TRIỂN SỨC MẠNH TỐC ĐỘ Ở MÔN NHẢY XA KIỂU ƯỢN THÂN CHO NỮ HỌC SINH LỚP 12 TRƯỜNG THPT nam s¸ch II 3.2.1 Xác đònh tiêu đánh giá phát triển thể lực môn nhảy xa kiểu ưỡn thân cho...

• 34
• 1,157
• 2

Một số phương pháp tập luyện kỹ thuật ở môn nhảy xa kiểu ưỡn thân cho học sinh THPT

... giúp học sinh thực tốt kỹ thuật nhảy xa kiểu ưỡn thân, nâng cao thành tích Chính chọn nội dung Sáng kiến kinh nghiệm: Một số phương pháp tập luyện kỹ thuật môn nhảy xa kiểu ưỡn thân cho học sinh ... dụng Một số phương pháp tập luyện kỹ thuật môn nhảy xa kiểu ưỡn thân cho học sinh THPT cần đạt yêu cầu sau: a Đối với học sinh: - Đối với học sinh khối 10 11 đa số thích học môn thể dục học thể ... nhanh chóng hệ vận động em học sinh Kỹ thuật nhảy xa tiêu biểu cho kỹ thuật môn chạy, nhảy Nắm phương pháp Kỹ thuật nhảy xa sở thuận lợi để học tập môn vận động khác Nhảy xa chiếm vị trí chủ yếu...

• 23
• 2,732
• 1

Ứng dụng bài tập sửa chữa sai lầm thường mắc giai đoạn chạy đà và giậm nhảy trong kỹ thuật nhảy xa kiểu ưỡn thân cho học sinh nữ khối 11 trường THPT bến tre phúc yên vĩnh phúc

... thực trạng việc ứng dụng tập sửa chữa sai lầm thường mắc giai đoạn chạy đà giậm nhảy kỹ thuật nhảy xa kiểu ưỡn thân cho nữ học sinh khối 11 trường THPT Bến Tre - Phúc Yên - Vĩnh Phúc Quá trình ... thuật nhảy xa kiểu ưỡn thân học sinh Nữ khối 11 trường THPT Bến Tre 27 3.2 Lựa chọn, ứng dụng đánh giá hiệu tập sửa chữa sai lầm thường mắc giai đoạn chạy đà giậm nhảy thuật nhảy xa kiểu ưỡn thân ... trạng sai lầm thường mắc giai đoạn chạy đà giậm nhảy kỹ thuật nhảy xa kiểu ưỡn thân học sinh nữ khối 11 trường THPT Bến Tre a, Phỏng vấn xin ý kiến đánh giá sai lầm thường mắc học kỹ thuật nhảy xa...

• 65
• 461
• 0

SKKN Một số bài tập bổ trợ nhằm nâng cao thể lực và kỹ thuật cho đội bóng đá nam trường THCS.

... định tập bổ trợ có nâng cao thể lực kĩ thuật cho đội bóng đá Nam học sinh Trường THCS Bình Khương hay khơng? - Vấn đề 2: Xác định hiệu tập thể lực có làm nâng cao kĩ chiến thuật cho đội bóng đá Nam ... trợ thể lực nhằm nâng cao kĩ chiến thuật cho đội bóng đá Nam học sinh Trường, từ vận dụng vào cơng tác giảng dạy, huấn luyện nhằm đạt kết cao - Việc vận dụng tập bổ trợ thể lực huấn luyện nâng cao ... cứu Và qua năm học gần việc lựa chọn tập bổ trợ thành tích em đội bóng đá trường đạt kết cao trước KẾT LUẬN VÀ KHUYẾN NGHỊ: - Qua nghiên cứu “ Một số tập bổ trợ nhằm nâng cao thể lực kĩ thuật cho...

• 35
• 1,540
• 2

skkn một số bài tập bổ trợ phát triển sức mạnh và hoàn thiện kĩ thuật ném lựu đạn xa trúng đích cho HS lớp 11 THPT

... phát triển sức mạnh đưa vào cho học sinh tập luyện tập sau Bài tập 1: Ném lựu đạn xa - Mục đích: Phát triển sức mạnh cánh tay phối hợp động tác tay động tác ném lựu đạn - Chuẩn bị: lựu đạn tập, ... tập bổ trợ phát triển sức mạnh hoàn thiện kĩ thuật ném lựu đạn xa trúng đích cho HS lớp 11 THPT NGƯỜI THỰC HIỆN : TRỊNH KHẮC THIỆN II THỰC TRẠNG TRƯỚC KHI THỰC HIỆN Thuận lợi : - Bản thân học lớp ... nhà để nhằm nâng cao kết học tập sức khỏe thân với thời gian cho phép 6.1 Nhóm tập phát triển sức mạnh - Đặc điểm thi đấu ném lựu đạn tập luyện nội dung ném lựu đạn người học cần có thể lực thật...

• 12
• 764
• 2

SKKN Một số bài tập bổ trợ kĩ thuật ném lựu đạn xa trúng đích cho học sinh lớp 11 Trường THPT Hậu Lộc 4

... dụng số tập bổ trợ kĩ thuật ném lựu đạn xa trúng đích cho học sinh lớp 11 trường THPT Hậu Lộc 4, kết cho thấy có chuyển biến lên rõ rệt, tỉ lệ yếu giảm tỉ khá, giỏi tăng lên so với khảo sát năm học ... dụng số tập bổ trợ kĩ thuật ném lựu đạn xa trúng đích học sinh lớp 11 trường THPT Hậu Lộc 4, thân thu kết đáng phấn khởi, chất lượng dạy học nâng lên có nhiều em đạt thành tích cao học tập hội ... tối ưu Từ mạnh dạn nghiên cứu đề tài : “ Một số tập bổ trợ kĩ thuật ném lựu đạn xa trúng đích cho học sinh lớp 11 trường THPT hậu Lộc ” Trong trình lên lớp kiểm tra việc huấn luyện đội tuyển quan...

• 10
• 1,249
• 3