... Khi ăn xong, thức ăn lưu thông từ dày xuống ruột bị chậm trễ Tuy vậy, dày, ruột không ngừng co bóp cách khó khăn để đẩy thức ăn xuống ruột Nếu bạn nới thắt lưng đột ngột lượng thức ăn bị ... tiêu hóa mệt mỏi Sau ăn nửa tiếng đồng hồ nên uống nước chè 3 .Ăn hoa Thức ăn vào dày phải lưu lại 1-2 Nếu sau bữa ăn, bạn ăn trái làm tăng thêm trì trệ dày Trái có đường đơn monosacchant loại axit, ... vị, chất xơ protein thức ăn, dễ vón thành hạt rắn, khó tiêu hóa Những hạt gây sỏi dày, ruột Vì vậy, nên ăn hoa sau bữa ăn độ 1-3 4.Hút thuốc Ăn cơm xong, tuần hoàn máu tăng nhanh Nếu hút điếu thuốc...