... Cách làm: Lấy gạo nấu cháo nấu thành canh gạo loãng, uống nước gạo không ăn cơm, uống thay nước 3Kê - Dưỡng tỳ Kê đứng đầu loại ngũ cốc, thường xuyên ăn bồ tỳ, ích dày Đối ... thọ Cách làm: Hầm nồi cháo kê, lấy thìa vớt lớp nồi cháo - dầu kê, ăn bụng đói, có công dụng dưỡng tỳ, dưỡng dày tốt, ăn vào sáng tối 4Lúa mỳ - Dưỡng tim Lúa mỳ mệnh danh “quý giá ngũ cốc ... phần thiếu ngũ cốc Cao lương có tác dụng dưỡng gan, ích dày, ngăn chặn đau bụng ngoài, đặc biệt người mắc bệnh đau bụng mãn tính, kiên trì ăn liên tục thời gian có công hiệu tốt Cách làm: Lấy...