0
  1. Trang chủ >
  2. Khoa học xã hội >
  3. Giáo dục học >

SKKN một số bài tập bổ trợ phát triển sức bền nhanh nhằm nâng cao thành tích chạy cự ly 800m cho học sinh khối 10 trường THPT nguyễn đáng

SKKN Một số kinh nghiệm huấn luyện nhằm nâng cao thành tích chạy cự ly ngắn cho học sinh

SKKN Một số kinh nghiệm huấn luyện nhằm nâng cao thành tích chạy cự ly ngắn cho học sinh

... gia thi đấu tập luyện chạy ngắn, có nhiều kinh nghiệm công tác huấn luyện chạy ngắn Vì chọn đề tài Một số kinh nghiệm huấn luyện nhằm nâng cao thành tích chạy cự ly ngắn cho học sinh" II Mục đích ... tài Nhằm củng cố đúc kết kinh nghiệm huấn luyện môn chạy ngắn, đem lại thành tích cao cho học sinh kỳ thi HKPĐ tỉnh Lào Cai năm 2012 Từng bước nâng cao kết công tác giảng giạy huấn luyện chạy ngắn ... huấn luyện alaktat không chạy lắp lại lắp lại với nghỉ đầy đủ lần chạy Chạy 100m chạy cự ly ngắn khác cần huấn luyện để chạy nửa sau cự ly nhanh so với nửa đầu Thực tế cho thấy: nửa đầu cự ly chạy...
  • 24
  • 2,085
  • 8
Một số kinh nghiệm huấn luyện nhằm nâng cao thành tích chạy cự ly ngắn cho học sinh

Một số kinh nghiệm huấn luyện nhằm nâng cao thành tích chạy cự ly ngắn cho học sinh

... 2.5 Huấn luyện chuyển tiếp từ chạy lao sang chạy quãng thông qua tập sau : - Chạy tăng tốc độ sau chạy theo quán tính - Xuất phát thấp chạy lao chạy theo quán tính - Chạy biến tốc đoạn ngắn - Chạy ... cao hết cỡ nâng đùi vuông góc với thân ngời - Cho học sinh hai tay chống vào tờng, thân ngời nghiêng 50 - 600 thực chạy nâng cao đùi với tần số nhanh nhanh thời gian tơng đơng tơng đơng với chạy ... đánh đích - Chạy tốc độ cao làm động tác đánh đích *Chú ý : Khi chạy đích cần lu ý học sinh trì tốc độ tối đa đến hết cự ly, không dừng lại vạch đích 2.8 Hoàn thiện kỹ thuật chạy ngắn thông qua...
  • 18
  • 2,078
  • 0
một số kinh nghiệm huấn luyện nhằm nâng cao thành tích chạy cự ly ngắn cho học sinh thpt

một số kinh nghiệm huấn luyện nhằm nâng cao thành tích chạy cự ly ngắn cho học sinh thpt

... tác huấn luyện thể thao góp phần thúc đẩy phát triển môn Điền kinh nhà trường mạnh dạn tiến hành nghiên cứu đề tài Một số kinh nghiệm huấn luyện nhằm nâng cao thành tích chạy cự ly ngắn cho học ... SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM MÔN THỂ DỤC THPT kinh nghiệm huấn luyện chạy ngắn Bản thân tham gia thi đấu tập luyện chạy ngắn, có nhiều kinh nghiệm công tác huấn luyện chạy ngắn Trường THPT Vĩnh ... tập bổ trợ nâng cao thành tích cho học sinh phù hợp với mục tiêu yêu cầu vấn đề cần thiết Nhằm tìm hiểu hiệu việc sử dụng tập chuyên môn để nâng cao thành tích chạy cự ly ngắn cho học sinh Kết...
  • 27
  • 2,184
  • 11
Một số kinh nghiệm huấn luyện nhằm nâng cao thành tích chạy cự ly ngắn cho học sinh THPT

Một số kinh nghiệm huấn luyện nhằm nâng cao thành tích chạy cự ly ngắn cho học sinh THPT

... tác huấn luyện thể thao góp phần thúc đẩy phát triển môn Điền kinh nhà trường mạnh dạn tiến hành nghiên cứu đề tài Một số kinh nghiệm huấn luyện nhằm nâng cao thành tích chạy cự ly ngắn cho học ... tập bổ trợ nâng cao thành tích cho học sinh phù hợp với mục tiêu yêu cầu vấn đề cần thiết Nhằm tìm hiểu hiệu việc sử dụng tập chuyên môn để nâng cao thành tích chạy cự ly ngắn cho học sinh Kết ... ngắn cho học sinh THPT" II MỤC ĐÍCH VÀ NHIỆM VỤ ĐỀ TÀI Mục đích đề tài Nhằm củng cố, đúc kết kinh nghiệm huấn luyện môn chạy ngắn, đem lại thành tích cao cho học sinh hội thi Thể thao học đường...
  • 21
  • 603
  • 2
skkn một số bài tập bổ trợ phát triển sức mạnh và hoàn thiện kĩ thuật ném lựu đạn xa trúng đích cho HS lớp 11 THPT

skkn một số bài tập bổ trợ phát triển sức mạnh và hoàn thiện kĩ thuật ném lựu đạn xa trúng đích cho HS lớp 11 THPT

... phát triển sức mạnh đưa vào cho học sinh tập luyện tập sau Bài tập 1: Ném lựu đạn xa - Mục đích: Phát triển sức mạnh cánh tay phối hợp động tác tay động tác ném lựu đạn - Chuẩn bị: lựu đạn tập, ... tập bổ trợ phát triển sức mạnh hoàn thiện thuật ném lựu đạn xa trúng đích cho HS lớp 11 THPT NGƯỜI THỰC HIỆN : TRỊNH KHẮC THIỆN II THỰC TRẠNG TRƯỚC KHI THỰC HIỆN Thuận lợi : - Bản thân học lớp ... nhà để nhằm nâng cao kết học tập sức khỏe thân với thời gian cho phép 6.1 Nhóm tập phát triển sức mạnh - Đặc điểm thi đấu ném lựu đạn tập luyện nội dung ném lựu đạn người học cần có thể lực thật...
  • 12
  • 764
  • 2
Luận văn nghiên cứu ứng dụng một số bài tập bổ trợ phát triển sức mạnh tốc độ nhằm nâng cao thành tích môn nhảy xa kiểu ngồi cho nữ học sinh lớp 11   trường THPT yên định i   yên định   thanh hoá

Luận văn nghiên cứu ứng dụng một số bài tập bổ trợ phát triển sức mạnh tốc độ nhằm nâng cao thành tích môn nhảy xa kiểu ngồi cho nữ học sinh lớp 11 trường THPT yên định i yên định thanh hoá

... cao thành tích môn nhảy xa kiểu ng i cho nữ học sinh lớp 11 trờng THPT Yên Định I - Yên Định - Thanh Hoá ii mục đích nghiên cứu Nghiên cứu sở lý luận việc lựa chọn tập bổ trợ môn nhảy xa kiểu ng i ... bổ trợ phát triển sức mạnh tốc độ nhằm nâng cao thành tích môn nhảy xa kiểu ng i cho nữ học sinh lớp 11 - trờng THPT Yên Định I - Yên Định - Thanh Hoá 2.1 khảo sát thực trạng sức mạnh tốc độ nữ ... ng i ứng dụng tập đợc lựa chọn vào thực tiễn Nâng cao thành tích môn nhảy xa kiểu ng i cho nữ học sinh trờng THPT Yên định I - Yên Định - Thanh Hoá III Nhiệm vụ, phơng pháp tổ chức nghiên cứu...
  • 34
  • 1,221
  • 4
Luận văn nghiên cứu ứng dụng một số bài tập bổ trợ phát triển sức mạnh tốc độ nhằm nâng cao thành tích môn nhảy xa kiểu ngồi cho nữ học sinh lớp 11 trường THPT yên định i   yên định   thanh hoá

Luận văn nghiên cứu ứng dụng một số bài tập bổ trợ phát triển sức mạnh tốc độ nhằm nâng cao thành tích môn nhảy xa kiểu ngồi cho nữ học sinh lớp 11 trường THPT yên định i yên định thanh hoá

... cao thành tích môn nhảy xa kiểu ng i cho nữ học sinh lớp 11 trờng THPT Yên Định I - Yên Định - Thanh Hoá ii mục đích nghiên cứu Nghiên cứu sở lý luận việc lựa chọn tập bổ trợ môn nhảy xa kiểu ng i ... bổ trợ phát triển sức mạnh tốc độ nhằm nâng cao thành tích môn nhảy xa kiểu ng i cho nữ học sinh lớp 11 - trờng THPT Yên Định I - Yên Định - Thanh Hoá 2.1 khảo sát thực trạng sức mạnh tốc độ nữ ... ng i ứng dụng tập đợc lựa chọn vào thực tiễn Nâng cao thành tích môn nhảy xa kiểu ng i cho nữ học sinh trờng THPT Yên định I - Yên Định - Thanh Hoá III Nhiệm vụ, phơng pháp tổ chức nghiên cứu...
  • 34
  • 1,084
  • 9
Một số bài tập bổ trợ phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích đối với môn đẩy tạ cho học sinh lớp 11 trường THPT Nguyễn Đáng

Một số bài tập bổ trợ phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích đối với môn đẩy tạ cho học sinh lớp 11 trường THPT Nguyễn Đáng

... mê học tập Đặc biệt rèn luyện kỹ năng, tố chất vận động Phạm vi áp dụng: Đề tài Một số tập bổ trợ phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích môn đẩy tạ cho học sinh lớp 11 trường THPT Nguyễn ... vi đề tài: - Vận dụng số tập bổ trợ nhằm phát triển sức mạnh giai đoạn sức cuối nhằm nâng cao thành tích môn đẩy tạ lưng hướng ném khối 11 trường trung học phổ thông Nguyễn Đáng - Sau xác định ... thành tích học sinh tác dụng số tập bổ trợ phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích môn đẩy tạ lưng hướng ném học sinh lớp 11 - Phương pháp nghiên cứu: + Phương pháp tổng hợp phân tích tài...
  • 14
  • 4,073
  • 5
Nghiên cứu  một số bài tập bổ trợ phát triển sức bật cho học sinh lớp 5 trường Tiểu học Lộc Ngãi D, xã Lộc Ngãi, huyện Bảo Lâm, tỉnh Lâm Đồng

Nghiên cứu một số bài tập bổ trợ phát triển sức bật cho học sinh lớp 5 trường Tiểu học Lộc Ngãi D, xã Lộc Ngãi, huyện Bảo Lâm, tỉnh Lâm Đồng

... sinh lớp trường Tiểu học Lộc Ngãi D, Lộc Ngãi, huyện Bảo Lâm, tỉnh Lâm Đồng 2.2.2 Khách thể nghiên cứu: 40 học sinh lớp trường Tiểu học Lộc Ngãi D, Lộc Ngãi, huyện Bảo Lâm, tỉnh Lâm Đồng ... tiêu 2: Lựa chọn số tập bổ trợ phát triển sức bật cho học sinh lớp trường Tiểu học Lộc Ngãi D, Lộc Ngãi, huyện Bảo Lâm, tỉnh Lâm Đồng + Tổng hợp số tập bổ trợ phát triển sức bật tác giả nước ... tập bổ trợ phát triển sức bật cho học sinh lớp trường Tiểu học Lộc Ngãi D, Lộc Ngãi, huyện Bảo Lâm, tỉnh Lâm Đồng Mục đích nghiên cứu: Nhằm xác định test đánh giá sức bật học sinh lớp Lựa chọn...
  • 11
  • 1,130
  • 6
SKKN lựa chọn một số bài tập bổ trợ nhằm nâng cao thành tích nhảy xa “kiểu ngồi” cho học sinh lớp 8a trường trung học cơ sở phước ninh

SKKN lựa chọn một số bài tập bổ trợ nhằm nâng cao thành tích nhảy xa “kiểu ngồi” cho học sinh lớp 8a trường trung họcsở phước ninh

... dụng tập nhằm nâng cao thành tích nhảy xa cho học sinh khối Trường Trung học sở Phước Ninh 2.4 Vấn đề nghiên cứu: Việc áp dụng số tập bổ trợ nâng cao thành tích nhảy xa cho học sinh lớp 8A Trường ... 1: Lựa chọn xác định số tập bổ trợ nhằm nâng cao thành tích mơn nhảy xa “kiểu ngồi” cho học sinh lớp 8A Trường Trung học sở Phước Ninh + Mục tiêu 2: Đánh giá hiệu việc ứng dụng số tập bổ trợ nhằm ... bổ trợ kĩ thuật để nâng cao thành tích cho học sinh đến TBC lớp thực nghiệm lớn Giả thuyết đề tài Lựa chọn số tập nhằm nâng cao thành tích nhảy xa cho học sinh lớp 8A Trường Trung học sở Phước...
  • 47
  • 877
  • 4
Một số bài tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích nhảy xa kiểu ngôì  cho học sinh lớp 9 trường THCS Cao Phong

Một số bài tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích nhảy xa kiểu ngôì cho học sinh lớp 9 trường THCS Cao Phong

... cho cỏc trng THCS trờn a bn huyn núi riờng v cỏc trng THCS núi chung Sáng kiến kinh nghiệm tôi, sử dụng số tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích môn nhảy xa cho học sinh lớp SKKN đạt ... luyện mạnh bột phát Yêu cầu : tự tích cực 30 Rèn luyện mạnh bột phát Yêu cầu : tự tích cực *Mục đích yêu cầu, cách tập luyện nh sau: - Dạng tập phát triển sức mạnh tốc độ + Chy 30m xut phỏt cao ... Chy 30m tc cao + Chy 60m xut phỏt cao + Chy p sau 30m Mục đích: Nhằm rèn luyện sức mạnh tốc độ kĩ thuật chạy đà - Dạng tập phát triển sức mạnh bột phát + Bt xa ti ch + Bt cúc 15m + Bt cao ti ch...
  • 12
  • 3,219
  • 25
Một số bài tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích nhảy xa kiểu ngồi  cho học sinh lớp 9 trường THCS Cao Phong

Một số bài tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích nhảy xa kiểu ngồi cho học sinh lớp 9 trường THCS Cao Phong

... cho cỏc trng THCS trờn a bn huyn núi riờng v cỏc trng THCS núi chung Sáng kiến kinh nghiệm tôi, sử dụng số tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích môn nhảy xa cho học sinh lớp SKKN đạt ... nõng cao thnh tớch mụn nhy xa kiu ngồi cho hc sinh lp trng THCS Cao Phong Nhiệm vụ cụ thể: ỏnh giỏ hiu qu cỏc bi phỏt trin sc mnh nhm nõng cao thnh tớch mụn nhy xa kiu ngồi cho hc sinh lp trng THCS ... Chy 30m tc cao + Chy 60m xut phỏt cao + Chy p sau 30m Mục đích: Nhằm rèn luyện sức mạnh tốc độ kĩ thuật chạy đà - Dạng tập phát triển sức mạnh bột phát + Bt xa ti ch + Bt cúc 15m + Bt cao ti ch...
  • 12
  • 2,193
  • 6
Nghiên cứu lựa chọn một số bài tập nhằm nâng cao thành tích nhảy xa ưỡn thân cho học sinh nam lớp 11a trường THPT thiệu hoá   thanh hoá

Nghiên cứu lựa chọn một số bài tập nhằm nâng cao thành tích nhảy xa ưỡn thân cho học sinh nam lớp 11a trường THPT thiệu hoá thanh hoá

... Nghiên cứu lựa chọn số tập nhằm sau: nâng cao thành tích môn nhảy xa ưỡn thân cho học sinh nam lớp 11A trường THPT Thiệu Hóa Thanh Hóa - ứng dụng đánh giá hiệu tập môn nhảy xa ưỡn thân cho nam ... thuật nhảy xa ỡn thân việc Nghiên cứu lựa chọn số tập nhằm 15 nâng cao thành tích nhảy xa ỡn thân cho học sinh nam lớp 11A Trờng THPT Thiệu Hoá - Thanh Hoá Vẫn mảng tối mà nhà nghiên cứu khoa học ... tài Nghiên cứu lựa chọn số tập nhằm nâng cao thành tích nhảy xa ỡn thân cho học sinh nam lớp 11A TrờngTHPT Thiệu Hoá - Thanh Hoá" Mục tiêu nghiên cứu Việc nâng cao thành tích tập luyện thể dục...
  • 49
  • 1,786
  • 11
Nghiên cứu lựa chọn một số bài tập nhằm nâng cao thành tích nhảy xa ưỡn thân cho học sinh nam lớp 11a trường THPT thiệu hoá   thanh hoá

Nghiên cứu lựa chọn một số bài tập nhằm nâng cao thành tích nhảy xa ưỡn thân cho học sinh nam lớp 11a trường THPT thiệu hoá thanh hoá

... Nghiên cứu lựa chọn số tập nhằm sau: nâng cao thành tích môn nhảy xa ưỡn thân cho học sinh nam lớp 11A trường THPT Thiệu Hóa Thanh Hóa - ứng dụng đánh giá hiệu tập môn nhảy xa ưỡn thân cho nam ... thuật nhảy xa ỡn thân việc Nghiên cứu lựa chọn số tập nhằm 15 nâng cao thành tích nhảy xa ỡn thân cho học sinh nam lớp 11A Trờng THPT Thiệu Hoá - Thanh Hoá Vẫn mảng tối mà nhà nghiên cứu khoa học ... tài Nghiên cứu lựa chọn số tập nhằm nâng cao thành tích nhảy xa ỡn thân cho học sinh nam lớp 11A TrờngTHPT Thiệu Hoá - Thanh Hoá" Mục tiêu nghiên cứu Việc nâng cao thành tích tập luyện thể dục...
  • 69
  • 985
  • 1
Nghiên cứu một số bài tập nhằm sửa chữa những sai lầm thường mắc trong kỹ thuật đánh cầu cao sâu thuận tay môn cầu lông cho hoc sinh khối 11 trường THPT nguyễn trãi TP đà nẵng

Nghiên cứu một số bài tập nhằm sửa chữa những sai lầm thường mắc trong kỹ thuật đánh cầu cao sâu thuận tay môn cầu lông cho hoc sinh khối 11 trường THPT nguyễn trãi TP đà nẵng

... người tập nói chung Vì tiến hành nghiên cứu đề tài: Nghiên cứu số tập nhằm sửa chữa sai lầm thường mắc kỹ thuật đánh cầu cao, sâu, thuận tay môn Cầu lông cho học sinh khối 11 trường THPT Nguyễn Trãi, ... cao tay, kỹ thuật đánh cầu cao sâu thuận tay, kỹ thuật đánh cầu cao sâu trái tay, kỹ thuật đập cầu, kỹ thuật bỏ nhỏ…Do người tập học tập luyện để phát triển thành kỹ kỹ xảo môn cầu lông Kỹ thuật ... học sinh trường THPT học tập thực kỹ thuật đánh cầu cao sâu thuận tay môn cầu lông Bảng 3.5: Thực trạng học sinh trường THPT Nguyễn Trãi học tập thực kỹ thuật đánh cầu cao sâu Thực kỹ thuật đánh...
  • 82
  • 2,274
  • 10

Xem thêm

Từ khóa: một số bài tập bổ trợ phát triển sức mạnh và hoàn thiện kỹ thuật ném lựu đạn xa trúng đích cho hs lớp 11 thptmột số bài tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích nhảy xa kiểu ngôì cho học sinh lớp 9 trường thcs cao phongnghiên cứu lựa chọn các bài tập bổ trợ phát triển sức nhanh cho học sinh lớp 7 trường thcs cao viên thanh oai hà tâyứng dụng một số bài tập phát triển sức nhanh nhằm nâng cao thành tích chạy 100m cho nam học sinh đội tuyểncac bai tap bo tro phat trien suc nhanhnghien cuu lua chon mot so bai tap phat trien suc nhanh nham nang cao thanh tich chay 100 cho nam hoc sinhnghiên cứu lựa chọn một số bài tập nhằm phát triển sức mạnh tốc độ trong môn học tự chọn cầu lông cho học sinh khối 10 trường thpt hà trung thanh hóa luận văn tốt nghiệp đại họcchạy ngắn ơn một số bài tập trị chơi phát triển sức nhanh chạy bước nhỏ chạy nâng cao đùi gĩt chạm mơng xuất phát thấp chạy lao chạy giữa qng 50mbài chạy ngắn ơn một số bài tập trị chơi phát triển sức nhanh xuất phát thấp chạy lao chạy giữa qng 50mbài chạy ngắn ơn một số bài tập trị chơi phát triển sức nhanh xuất phát thấp chạy lao chạy giữa qng 60mbài chạy ngắn ơn xuất phát thấp chạy lao chạy giữa qng về đích 60m một số bài tập trị chơi phát triển sức nhanh do gv chọnbài chạy ngắn ơn một số bài tập trị chơi phát triển sức nhanh xuất phát thấp chạy lao chạy giữa qng về đích 60m kiểm tra thửmột số dạng toán về sự tương giao giữa đường thẳng và đường tròn nhằm nâng cao hiệu quả dạy học chuyên đề phương pháp tọa độ trong mặt phẳng cho học sinh khối 10 trường thpt quảng xương 4một số biện pháp sư phạm khắc phục tình trạng yếu kém phần đại số cho học sinh khối 10 trường thpt quan sơn 2những biện pháp quản lý nhằm nâng cao chất lượng giáo dục đạo đức cho học sinh ở các trường trung học cơ sở vùng ven biển huyện quảng xương tỉnh thanh hóaBáo cáo thực tập tại nhà thuốc tại Thành phố Hồ Chí Minh năm 2018Nghiên cứu tổ hợp chất chỉ điểm sinh học vWF, VCAM 1, MCP 1, d dimer trong chẩn đoán và tiên lượng nhồi máu não cấpđề thi thử THPTQG 2019 toán THPT chuyên thái bình lần 2 có lời giảiGiáo án Sinh học 11 bài 13: Thực hành phát hiện diệp lục và carôtenôitGiáo án Sinh học 11 bài 13: Thực hành phát hiện diệp lục và carôtenôitGiáo án Sinh học 11 bài 13: Thực hành phát hiện diệp lục và carôtenôitĐỒ ÁN NGHIÊN CỨU CÔNG NGHỆ KẾT NỐI VÔ TUYẾN CỰ LY XA, CÔNG SUẤT THẤP LPWANQuản lý hoạt động học tập của học sinh theo hướng phát triển kỹ năng học tập hợp tác tại các trường phổ thông dân tộc bán trú huyện ba chẽ, tỉnh quảng ninhPhối hợp giữa phòng văn hóa và thông tin với phòng giáo dục và đào tạo trong việc tuyên truyền, giáo dục, vận động xây dựng nông thôn mới huyện thanh thủy, tỉnh phú thọTrả hồ sơ điều tra bổ sung đối với các tội xâm phạm sở hữu có tính chất chiếm đoạt theo pháp luật Tố tụng hình sự Việt Nam từ thực tiễn thành phố Hồ Chí Minh (Luận văn thạc sĩ)Nghiên cứu, xây dựng phần mềm smartscan và ứng dụng trong bảo vệ mạng máy tính chuyên dùngNghiên cứu về mô hình thống kê học sâu và ứng dụng trong nhận dạng chữ viết tay hạn chếĐịnh tội danh từ thực tiễn huyện Cần Giuộc, tỉnh Long An (Luận văn thạc sĩ)Tìm hiểu công cụ đánh giá hệ thống đảm bảo an toàn hệ thống thông tinBT Tieng anh 6 UNIT 2Giáo án Sinh học 11 bài 14: Thực hành phát hiện hô hấp ở thực vậtGiáo án Sinh học 11 bài 14: Thực hành phát hiện hô hấp ở thực vậtChiến lược marketing tại ngân hàng Agribank chi nhánh Sài Gòn từ 2013-2015Đổi mới quản lý tài chính trong hoạt động khoa học xã hội trường hợp viện hàn lâm khoa học xã hội việt namMÔN TRUYỀN THÔNG MARKETING TÍCH HỢP