... (mộc nhĩ ngâm nước đêm cho nở), thịt lợn nạc 50g, táo đỏ 10 gia nước hầm chín, ăn hàng ng y (trị chứng hư huyễn) Theo BS Trần Mạnh Tâm - Sức khỏe đời sống ... nhiệt Ngoài ra, có số ăn tốt điều trị bệnh: Trà trần bì: trần bì 10g, trà 5g hãm uống thay nước hàng ng y Nước sắc râu ngô: râu ngô 30g, cho nước 300ml sắc 150ml, uống lúc đói (trị đàm ẩm) Mộc ... điều độ, không lao động học tập sức; chế độ ăn đạm, ăn nhiều rau xanh, trái c y, loại đậu, không ăn nhiều chất béo, cay nóng (ớt, tiêu, mỡ động vật, thức ăn xào, rán ), chất kích thích (rượu, bia,...