... Ngoài ra, vitamin E có bánh mỳ, trứng, sữa, thịt, cá Hiện nhiều người có thói quen thường xuyên uống viên vitamin E ngày kéo dài nhiều tháng không nên Trường hợp ăn uống bổ sung thuốc uống nên uống ... thường xuyên uống vitamin E liều cao tăng 28% nguy ung thư phổi Do đó, chuyên gia khuyên nên bổ sung chất từ rau thay từ thuốc Vitamin E có chứa thức ăn có nguồn gốc động vật thực vật Có nhiều dầu ... tháng sau nên dùng tiếp, cách bổ sung an toàn ăn loại thực phẩm có nhiều vitamin E như: dầu thực vật, hạt nảy mầm giá đỗ, loại rau quả, trứng, thịt, sữa Ngoài ra, việc bổ sung vitamin E từ thực...